前言

　　翻開相冊，總會發(fā)現(xiàn)有一張面龐最能打動你。那是青春。撲面而來的清新，無瑕的笑靨、純凈的眼神。青春，如此明媚，如此鮮妍。開啟記憶之門，一定忘不了那繽紛的舞臺，一幕一幕。歌聲婉轉(zhuǎn)，樂曲悠揚，舞者用靈魂詮釋生之靈動，激情飛揚。青春，如此多彩，如此多姿。

　　然而，當(dāng)今社會信息萬變，發(fā)展迅速，機遇稍縱即逝，科技日新月異，機遇和挑戰(zhàn)并存，面對這樣一個迅猛發(fā)展的信息時代，適者生存，逆者必然遭淘汰。同學(xué)們心理負(fù)擔(dān)由此越來越重，而關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，又是同學(xué)們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)；為此，學(xué)校歷來高度重視心理健康教育，擁有豐富的心理教育資源，不斷創(chuàng)造條件，搭建平臺，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。而其實質(zhì)就是希望每位同學(xué)都能學(xué)會正確認(rèn)識自己，都能控制自己的情緒，都能擁有和諧的人際關(guān)系，讓健康的心理為自己添上飛翔的翅膀！

　　事實證明，成功的人士當(dāng)中不一定是智商很高的，但往往是情商較高的。良好的心理是情商的重要組成部分，良好的心理狀態(tài)是每位大學(xué)生素質(zhì)提高的基本表現(xiàn)，因此，要想適應(yīng)當(dāng)今時代發(fā)展的需要并有所作為必須確保心理健康，適時對自己的心理進(jìn)行調(diào)適。

　　為此，我們將舉行“和諧心理，健康成長”主題班會，讓同學(xué)們正確面對和處理各種壓力，健康成長！

　　主辦單位：湖南工程學(xué)院應(yīng)用技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支

　　承辦單位：應(yīng)用技術(shù)學(xué)院生物工程1181、生物工程1081 班團(tuán)支部

　　顧 問：

　　指導(dǎo)老師：

　　組委會負(fù)責(zé)人：

　　組委會成員：應(yīng)用技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支組織部全體成員 活動主題：“和諧心理，健康成長”

　　活動宗旨：通過一系列班級活動讓同學(xué)們調(diào)整好自己的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)， 學(xué)會正確認(rèn)識自己，控制自己的情緒，擁有和諧的人際關(guān)系，讓健康的心理為自己添上飛翔的翅膀！

　　活動時間：星期二晚7：30—9:30

　　活動地點：教學(xué)樓A-304

　　活動對象：應(yīng)院生物工程1181、生物工程1081 班團(tuán)支部

　　活動內(nèi)容：通過一系列生動形象的圖文資料向活動對象宣傳健康心理的重要性，使同學(xué)們樹立健康的心態(tài)；通過富有樂趣的小游戲激發(fā)同學(xué)們青春的活力與進(jìn)取精神；讓同學(xué)們時刻保持良好的心態(tài)，正確應(yīng)對來自生活和學(xué)習(xí)的各種壓力，確保心理健康。

　　活動流程：

　　1、主持人介紹班會主題，宣布活動開始；

　　2、觀看網(wǎng)絡(luò)視頻《苦逼的學(xué)生傷不起》

　　3、主持人引導(dǎo)全體同學(xué)各抒己見，暢談感想

　　4、互動節(jié)目：歌曲《當(dāng)》

　　5、互動節(jié)目：歌曲《我的未來不是夢》

　　6、互動節(jié)目：歌曲《紫藤花》

　　7、互動節(jié)目：游戲《“松鼠”搬家》讓學(xué)生在游戲中體驗競爭 和被淘汰的殘酷，感受合作的力量

　　8、主持人引導(dǎo)全體同學(xué)各抒己見，暢談感想

　　9、互動節(jié)目：合唱《我的好兄弟》

　　10、互動節(jié)目：歌曲《至少有你》

　　11、互動節(jié)目：演講《I have a dream 》

　　12、互動節(jié)目：討論《一分鐘價值》讓學(xué)生意識到時間的重要性， 學(xué)會在有限的時間里創(chuàng)造出其應(yīng)有的價值

　　13、主持人引導(dǎo)全體同學(xué)各抒己見，暢談感想

　　14、主持人講述名人成功故事，鼓勵大家不懼困難，積極向上

　　15、互動節(jié)目：討論《大學(xué)生如何處理學(xué)習(xí)與戀愛的關(guān)系？》引導(dǎo)同 學(xué)們走向正確的人生道路，將目標(biāo)與理想融入日常生活中 ，做一個不迷茫，不怕失敗的有志青年

　　16、大家一起在“和諧心理，健康成長”的海報上簽字表信念

　　17、全體攜手合唱《飛得更高》

　　19、主持人作活動總結(jié)，宣布活動結(jié)束

　　活動要求：

　　1、每個班級要提前準(zhǔn)備，晚上七點準(zhǔn)時開始。（夏季七點 半開始，無故推遲活動開始時間的班級取消本次活動評優(yōu)資格，2次以上延遲活動開始時間的班級將取消優(yōu)秀班級、優(yōu)秀團(tuán)支部的評定資格）

　　2、不得以任何理由缺勤或遲到（上課除外。無故缺席者每 人每次算曠課1節(jié)處理）。

　　3、在團(tuán)日活動中不得做與本次活動無關(guān)的事情（如：看 小說、吃零食、嚼檳榔、抽煙等。如有以上違紀(jì)情況2次以上取消本人一切評優(yōu)平干資格）。

　　4、活動開展期間，嚴(yán)禁穿拖鞋、背心入教室。

　　5、活動進(jìn)行中不能早退。(如有早退、遲到者每人每次算 曠課0.5節(jié)處理)

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