隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展, 心理健康教育已成為學(xué)校教育工作者關(guān)注的重點。小學(xué)生正處于心理塑造、性格發(fā)展的關(guān)鍵時期, 應(yīng)該采取相應(yīng)措施有意識地對其進(jìn)行心理健康教育。對小學(xué)生的心理健康教育可以通過以下途徑開展[1]。

　　一、多渠道開展心理健康教育

　　(一) 開展系列心理健康教育活動, 進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)

　　學(xué)�？梢圆捎脤ｎ}活動、專題講座等方式, 有針對性地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育, 進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。比如, 組織專題講座, 向?qū)W生傳授一些心理健康方面的相關(guān)知識, 讓他們懂得控制和調(diào)節(jié)心理矛盾的方法, 了解一些心理發(fā)展的規(guī)律和途徑, 提高他們對自己情緒和態(tài)度的調(diào)節(jié)能力。

　　(二) 開展序列化的心理健康教育主題班會, 進(jìn)行針對性輔導(dǎo)

　　在主題教育班會中, 有計劃、有層次地開展主題班會, 分年級、分男女, 針對性地進(jìn)行心理健康教育。讓學(xué)生學(xué)會正確面對生活中一些挫折和困難, 正確面對成長中的一些煩惱和委屈, 學(xué)會在緊張的學(xué)習(xí)中調(diào)節(jié)自己的心態(tài), 在成長中學(xué)習(xí)控制自己的情緒, 有意識地進(jìn)行心理健康教育。

　　(三) 注重課堂滲透心理健康教育, 進(jìn)行隨機(jī)輔導(dǎo)

　　國家教育改革明確地把心理健康教育作為學(xué)校德育體系的一個重要組成部分。這就要求學(xué)校要全方位注重學(xué)生的心理健康, 要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育及輔導(dǎo)。作為科任教師, 就要將心理健康教育與輔導(dǎo)滲透到自己所擔(dān)任的學(xué)科教學(xué)活動中。每個科任教師要根據(jù)自己的學(xué)科特點及教學(xué)內(nèi)容, 將心理健康教育落實到自己的教學(xué)課堂中, 有意識的隨機(jī)進(jìn)行心理健康教育, 在促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的同時, 提升學(xué)生的心理健康水平。比如, 在課堂教學(xué)中, 對一部分學(xué)習(xí)缺乏堅持、存在惰性的學(xué)生, 可以隨時鼓勵, 讓其樹立自信。語文教師可以基于語文教材, 進(jìn)行針對性拓展教育;數(shù)學(xué)教師在課堂中根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)進(jìn)行針對性的輔導(dǎo);科學(xué)教師利用課堂對學(xué)生的探究精神進(jìn)行培養(yǎng), 幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)品質(zhì);體育課堂可以幫助學(xué)生在體育活動過程中進(jìn)行自信的培養(yǎng)。

　　總而言之, 學(xué)校應(yīng)設(shè)置專門的心理輔導(dǎo)咨詢室, 配備專業(yè)的心理咨詢老師, 在主題班會活動中進(jìn)行心理健康教育, 在學(xué)科教學(xué)中注重心理健康教育, 定期舉辦心理健康的活動等方式, 有效落實學(xué)生的心理健康教育。

　　二、引導(dǎo)家長對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

　　由于小學(xué)生的年齡和心理特征, 在學(xué)校開展心理健康教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的發(fā)展需求, 還需依靠家長。因此, 學(xué)校要引導(dǎo)家長注重學(xué)生的心理健康教育, 只有家庭和學(xué)長合力才能取得更好的效果。教師要隨時關(guān)注學(xué)生的在校情況, 及時與家長聯(lián)系, 堅持不懈地與家長合作, 指導(dǎo)家長對小學(xué)生進(jìn)行家庭心理健康教育。當(dāng)學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)有困難時, 在學(xué)校出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定時, 與他人溝通出現(xiàn)問題時, 家長第一時間能夠知曉的話, 才能及時關(guān)心自己的孩子, 才能第一時間給孩子更多地疏導(dǎo)。同時, 家長在平時也應(yīng)注重孩子的心理教育和疏導(dǎo), 幫助學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度, 讓學(xué)生感覺到生活和學(xué)習(xí)都是件幸福的事。還要注重和孩子溝通, 在與孩子進(jìn)行平等的溝通時, 家長要耐住自己的性子, 把說話的機(jī)會要留給孩子, 靜下心來傾聽孩子說話, 這樣才能與孩子進(jìn)行思想、心靈上的交流, 才能培養(yǎng)孩子良好的、健康的心理。

　　三、幫助學(xué)生掌握簡單的心理調(diào)節(jié)方法

　　小學(xué)階段的學(xué)生處于成長變化最快、心理可塑性最強(qiáng)的時期, 從低年級開始就要幫助學(xué)生認(rèn)識自我、學(xué)習(xí)交往、學(xué)會溝通、初步學(xué)會自我情緒的調(diào)節(jié)[2]。情緒調(diào)節(jié)和自我控制是中年級學(xué)生要掌握的基本心理常識, 可通過相應(yīng)的調(diào)節(jié)方法, 如轉(zhuǎn)移注意力、與人談心、體育活動、唱歌等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)[3]。由于小學(xué)生缺乏情緒的自我控制和調(diào)節(jié)的經(jīng)驗, 因此在中年級有針對性地引導(dǎo)學(xué)生對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)和宣泄十分重要。而高年級則應(yīng)有意識地培養(yǎng)學(xué)生正視現(xiàn)實, 勇于挑戰(zhàn)困難的能力, 讓學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的方法。

　　總之, 心理健康是一個人健康成長的重要保證, 心理健康教育要從小學(xué)開始, 學(xué)校要有計劃有步驟地開展心理健康教育工作, 為祖國的發(fā)展和孩子的健康成長奠定基礎(chǔ)。小學(xué)生心理健康教育是一項任務(wù)大、業(yè)務(wù)繁重, 落實起來比較復(fù)雜的教育工程, 這就要我們每一個教育工作者不斷研究, 不斷實踐、不斷思考、不斷收集整理和總結(jié), 重視對學(xué)生的心理健康教育, 利用多方合力開展小學(xué)生心理健康教育。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]孫彩艷.農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育實施途徑淺談[J].讀與寫 (下旬) , 2013 (19) :16.

　　[2]井為民.班主任工作中滲透心理健康教育探析[J].現(xiàn)代職業(yè)教育, 201* (20) :187.

　　[3]王如發(fā).小學(xué)體育課滲透心理健康教育點滴[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報 (上旬) , 201* (4) :75-76.

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