[摘要]本文采用文獻(xiàn)資料的方法,通過對(duì)籃球競(jìng)賽規(guī)則、攻防矛盾和我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與防守現(xiàn)狀的分析,以及對(duì)我國(guó)與世界強(qiáng)隊(duì)比賽的得失分對(duì)比的分析,來(lái)說明防守在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要地位。

　　[關(guān)鍵詞]防守 現(xiàn)狀 重要地位

　　1 引言

　　世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)明至今已有一個(gè)多世紀(jì),縱觀籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,對(duì)防守技戰(zhàn)術(shù)的研究一直受到籃球界學(xué)者、專家的重視。防守的地位已變得更為重要。在美國(guó)籃球界流行著這樣一句明言:“打表演靠進(jìn)攻,要贏球靠防守�！币虼�,很多世界強(qiáng)隊(duì)都把提高防守能力作為戰(zhàn)勝對(duì)手的重要武器。所以筆者針對(duì)這一問題進(jìn)行分析。

　　2 對(duì)籃球防守重要性的分析

　　(1)從競(jìng)賽時(shí)間上分析防守的重要性。從競(jìng)賽的時(shí)間上分析(以四節(jié)比賽為例),在全場(chǎng)比賽的48分鐘內(nèi),從理論上講每個(gè)隊(duì)控制球的時(shí)間為24分鐘。每個(gè)隊(duì)是5名上場(chǎng)隊(duì)員,平均每個(gè)人持求球時(shí)間是4.8分鐘,實(shí)質(zhì)上每個(gè)隊(duì)是10—12名隊(duì)員,平均每場(chǎng)比賽至少有8—9人上場(chǎng)打球,因此,在比賽中每個(gè)隊(duì)員實(shí)際上掌握球的時(shí)間就更少了。由此可見,一個(gè)隊(duì)員在一場(chǎng)比賽中有40分鐘左右的時(shí)間是處于無(wú)球跑動(dòng),進(jìn)行無(wú)球的攻守,就必須特別重視防守,因?yàn)?要靠好的防守來(lái)增加本隊(duì)控制球的時(shí)間。

　　(2)從攻防矛盾中分析防守的重要性。一個(gè)隊(duì)要想控制和改變比賽的節(jié)奏,僅靠進(jìn)攻是不行的,還必須靠防守。攻和防是一對(duì)一矛盾,重視抓住防守這個(gè)矛盾的關(guān)鍵,就能變被動(dòng)為主動(dòng)。從目前對(duì)世界強(qiáng)隊(duì)的技術(shù)情況和賽場(chǎng)觀察來(lái)看,凡是防守的隊(duì)員,一般進(jìn)攻也好,被稱為技術(shù)全面。

　　3 現(xiàn)代籃球防守技戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)

　　(1)研究規(guī)則使防守技術(shù)動(dòng)作規(guī)范化。防守對(duì)手是指防守隊(duì)員合理地運(yùn)用各種防守技術(shù)動(dòng)作,積極的搶占有利位置,阻擾和破壞對(duì)手的進(jìn)攻,以爭(zhēng)奪控制球權(quán)為最終目的。防守技術(shù)規(guī)范化主要是指運(yùn)動(dòng)員在用手、身體去打球、搶球、封堵、搶占有利位置時(shí),其行為要在規(guī)則允許的情況下進(jìn)行,否則將會(huì)受到籃球規(guī)則的限制、造成犯規(guī)和違例�；@球規(guī)則中已對(duì)阻擋、拉人、非法用手、合法防守位置以及垂直原則等與規(guī)則有關(guān)的方面的進(jìn)行了詳細(xì)的論述和具體的規(guī)定。因此,運(yùn)動(dòng)員在使用防守技術(shù)動(dòng)作時(shí)一定要規(guī)范化,應(yīng)符合規(guī)定精神。

　　(2)以球?yàn)橹?球、人、區(qū)兼顧。現(xiàn)代籃球比賽的防守是非常積極的,防守不再是被動(dòng)的跟著防,已變成主動(dòng)控制進(jìn)攻的打法,即以球?yàn)橹?球、人、區(qū)兼顧,即不但要盯住人,而且要盯住球,還要根據(jù)球的位置情況去盯人。具體來(lái)說,將球場(chǎng)以縱軸線為界分成強(qiáng)、弱兩側(cè),都必須隨時(shí)看著球,根據(jù)球和說對(duì)手所處的位置,來(lái)確定和調(diào)整自己的位置。這種防守方式與區(qū)域聯(lián)防有本質(zhì)的區(qū)別,既要以球?yàn)橹鞫⒅髯约悍朗氐娜?又要控制區(qū)域,加強(qiáng)協(xié)同防守。

　　4 我國(guó)籃球的發(fā)展與防守的現(xiàn)狀

　　從我國(guó)籃球發(fā)展簡(jiǎn)況看防守現(xiàn)狀。建國(guó)初期我國(guó)提出了“以攻促防”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想,大力發(fā)展進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù),在當(dāng)時(shí)那種特定的時(shí)期內(nèi),對(duì)提高我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)水平起到了一定的積極作用。但在一定程度上也制約了我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

　　在2002—2003賽季的全國(guó)男子籃球甲A聯(lián)賽中,以前成績(jī)不上不下的廣東隊(duì)一飛沖天,戰(zhàn)勝了八一隊(duì),獲得了常規(guī)賽的冠軍。他們之所以取得如此好的佳績(jī),除了他們的新老結(jié)合工作好,充分發(fā)揮了高、快、靈的特點(diǎn)外,一個(gè)重要的原因就是他們的防守好。廣東隊(duì)本賽季,平均每場(chǎng)得到116.1分與八一隊(duì)并列第一,而他們的失分卻只有96.6分,將對(duì)手的得分在100分以下的有12場(chǎng),90分以下的也有8場(chǎng)。他們的防守是14只隊(duì)伍中最好的。美國(guó)青年籃球教練委員會(huì)主席麥特卡爾夫博士,在觀看我國(guó)男籃的幾場(chǎng)比賽后說:“防守是中國(guó)隊(duì)最薄弱的環(huán)節(jié)�！边@句話一針見血的指出了我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)存在著“重攻輕守”的問題。由此可見,一只球隊(duì)防守的好壞,直接關(guān)系到一個(gè)球隊(duì)的成績(jī)及命運(yùn)。因此,只有苦練防守,才能使我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)更上一個(gè)新臺(tái)階。

　　5 對(duì)世界強(qiáng)隊(duì)防守現(xiàn)狀的分析

　　“想贏球靠防守”這一觀點(diǎn),是美國(guó)人在70年代提出來(lái)的,到了80年代已被世界強(qiáng)隊(duì)廣泛接受,經(jīng)過實(shí)踐也證明這一觀點(diǎn)是完全正確的。

　　當(dāng)前世界籃球強(qiáng)隊(duì)比賽,進(jìn)攻與防守實(shí)力,趨向更加完善,更加平衡;進(jìn)攻與防守對(duì)抗,趨向更加兇猛,更加激烈;進(jìn)攻與防守技、戰(zhàn)術(shù)打法,趨向更加快速、靈活、全面、準(zhǔn)確。它顯示了當(dāng)前世界強(qiáng)隊(duì),既有堅(jiān)強(qiáng)的防守實(shí)力,又有強(qiáng)大的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)。從當(dāng)前我國(guó)籃球隊(duì)進(jìn)攻與防守的實(shí)力,與世界強(qiáng)隊(duì)有著相當(dāng)大的差距。

　　美國(guó)“夢(mèng)之隊(duì)”在參加第25屆奧運(yùn)會(huì)的八場(chǎng)比賽中,平均每場(chǎng)得117.2分,凈勝對(duì)手43.7分,失分是73.5分,“夢(mèng)之隊(duì)”的失分常常是在比分超過對(duì)手30分之后,就有意識(shí)放松防守,讓對(duì)手有更多的投籃機(jī)會(huì)。這既顯示了“夢(mèng)之隊(duì)”的大將風(fēng)度,也表明了他們雄厚的防守實(shí)力并未盡情發(fā)揮�！皦�(mèng)之隊(duì)”的防守特點(diǎn)通常是在一對(duì)一的緊逼形式中進(jìn)行,但卻十分注重把握戰(zhàn)機(jī),協(xié)同動(dòng)作而產(chǎn)生連鎖反映。如緊逼時(shí)運(yùn)用夾擊,夾擊時(shí)準(zhǔn)備搶斷,搶斷時(shí)則又是快下,插上反擊的開始。這一系列的連鎖反應(yīng)和后續(xù)行動(dòng),正是現(xiàn)代籃球防守意識(shí)的重要涵義。其二,他們的防守具有銳利的攻擊性,表現(xiàn)在外線近身防守,內(nèi)線貼身防守,搶、打、斷、蓋廣泛運(yùn)用,屢有建功。目的在于,在最短的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用各種手段,主動(dòng)出擊,從對(duì)手手中爭(zhēng)得控球權(quán),而不僅僅是防住對(duì)手,抑制進(jìn)攻。無(wú)疑,這是一種防守概念的更新,對(duì)防守提出了更高的要求。

　　6 結(jié)束語(yǔ)

　　前南斯拉夫國(guó)家隊(duì)教練諾沃塞爾提出:“現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的面貌是防守,應(yīng)把防守放在比進(jìn)攻更重要的位置。”90年代的已防守已向著主動(dòng)出擊、先發(fā)制人、虛實(shí)相應(yīng)、綜合多變的方向發(fā)展,從根本上改變了消極被動(dòng)的局面。目前我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)與世界強(qiáng)隊(duì)相比有很大的差距,其主要原因是受“重攻輕守”的訓(xùn)練思想的影響,防守落后于進(jìn)攻。我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)要想追趕世界強(qiáng)隊(duì),向世界高峰沖擊,當(dāng)務(wù)之急是轉(zhuǎn)變訓(xùn)練的指導(dǎo)思想,要“以防促攻”扎扎實(shí)實(shí)地發(fā)展綜合多變的防守戰(zhàn)術(shù)體系,集中精力狠抓防守質(zhì)量,只有這樣才能推動(dòng)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)向前發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn):

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　　[2]田福海.再論籃球運(yùn)動(dòng)的速度與高度、進(jìn)攻與防守.中國(guó)體育科技.

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