在挫折中成長作文(一):
在挫折中成長
每個人不可能在人生的路上一帆風(fēng)順地抵達(dá)成功的終點,難免會遇到挫折。只要不放下,繼續(xù)努力,就必須會成功。挫折沒那么可怕,每一次挫折都是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點。只要我們正確努力的應(yīng)對挫折,那我們就是邁向了成功的一步邁向了成長的一大步!
在我五年級的時候,有一段時間個性愛好寫作,尤其是寫去。聽到我的在廣播中念出來,被全校師生聽見,最后再報上我的大名有一種說不出的高興勁。但是,要讓作文在廣播上念出來要經(jīng)過摘選,只有寫得好的作文才有可能被選中。于是,我每一天晚上做完作業(yè)就去寫作文,我想投得多中得幾率就就應(yīng)大一些吧!我拼了命地寫作文,那一周我一共投了四篇作文,就等成功的消息了;蛟S是欲速則不達(dá)吧,我投得四篇稿竟一篇都沒中。這次挫折給了我不小地打擊,但并沒有使我灰心,反而給我敲了一次警鐘,我堅信堅持必須會成功。我吸取教訓(xùn)明白寫作不能圖快,只有慢工才能出細(xì)活,心急吃不了熱豆腐,我繼續(xù)努力,在一周內(nèi)認(rèn)認(rèn)真真地完成了我的作品。真是“苦心人,天不負(fù),三軍越甲可吞吳”。我的作品最后在廣播上念了出來。以后,我會有更多的作品在廣播站播放。
人的一生會面臨各種挫折,就應(yīng)正確應(yīng)對挫折。我們之所以沒有成功,是因為缺少應(yīng)對挫折的勇氣,太過輕易的放下。要明白堅持有可能會失敗,但放下必須不會成功!挫折其實并不可怕。成功往往離它只有一步之遙。讓我們在挫折中成長,讓挫折孕育出成功之花,成功之花的綻放會讓挫折成為最甜美的回憶。
在挫折中成長作文(二):
在挫折中成長
挫折這東西能夠使你奮進(jìn),也能夠使你后退。俗話說的好:失敗乃成功之母,沒有失敗哪來成功?
記得三年級暑假的一天,氣溫高達(dá)37c°,在家里要開空調(diào)才能涼爽一些。熱得要死的我對爸爸說:“我們?nèi)ビ斡景桑?rdquo;沒想到爸爸想都沒想就答應(yīng)了。爸爸這個“熱血動物”肯定早就想去游泳了。
我?guī)Ш眉一锞拖蛴斡攫^出發(fā)了,我們換好衣服,迫不及待地來到水池邊。剛下水時我才清醒過來,我不會游泳呀。頓時我那來時的勇氣全沒有了,像一個泄了氣的氣球呆呆的站在那里。我望著那游泳池一波之后一波的水,只有一個心驚膽戰(zhàn)的感覺。
看別人像魚兒一樣在水里游來游去,我羨慕極了。我不甘心,不就是游泳池里的一點兒水嗎?還能把我這樣一個大活人嚇?biāo)馈N夜淖懔擞職,剛一下水,那冰冷的水一下子把我包圍起來,不停地拍打著我的臉,一會兒就淹過了我的頭。頓時覺得我的身體在慢慢的下沉,我努力向上游,可怎樣也游不上去。腳著地時我往上一跳,呼了一口氣,又沉下去了。我掙扎著,我掙扎得越厲害就沉得越快,沉得越快我越害怕,我嗆了好幾口水。就在這時,一只手把我從水里拽了起來,我一看原先是爸爸。我爬到池邊,望著游泳池發(fā)呆,我一想到剛才的險境就心有余悸。
這時,爸爸給我講了一些游泳的要領(lǐng),好說歹說我就是不下水。爸爸煩了,一把把我扯下了水。我不明白該怎樣辦,在水里亂搞。過了一會兒,我靜下來,學(xué)著爸爸的樣貌游了兩下,沒沉下去,我竟會游兩下了!我信心大增,學(xué)會游泳的欲望越來越強(qiáng)烈……
游泳讓我告別了膽小,成長為一個勇敢的人。
成長是完美的,是燦爛的,是五顏六色的,成長中的挫折給了我完美的回憶
在挫折中成長作文(三):
在挫折中成長
有一次,數(shù)學(xué)期末考試,我考得很差很差。這個分?jǐn)?shù)是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的!當(dāng)這個分?jǐn)?shù)亮在我眼前時,我呆住了,不知所措。
回家后,我一蹶不振,整天無精打采,甚至有了放下數(shù)學(xué)的念頭。但是,直到那一天……
那一天,我照例看帖子10分鐘,突然,一個帖子讓我懷著好奇點了進(jìn)去。“漫長的人生就像一條崎嶇的小路。在這條小路上,有許多大大小小的絆腳石。我們正是被絆腳石絆倒爬起來后,才能長大。而如果你被絆倒后,自我不爬起來,那么,就會在這不快樂的日子中虛度一生。既然如此,我們何必和自我過不去呢?”
對!我不能屈服,我絕對不能在挫折前低頭、臣服!我要爬起來,克服這并不大的困難!如果我站起來了,這次的成績,只能代表一次;但如果我振作,那么,這次的成績將會代表我這一生。所以,我要站起來,重新奮斗!
經(jīng)過我的努力,我最后在五年級下半學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中獲得了94分。雖然仍然不是很理想,但我最起碼超過了自我,越過了挫折!
人,是在挫折中成長的,所以,當(dāng)我們被絆時,必須要起來,不能在困難前低頭!
在挫折中成長作文(四):
成長需要挫折
在人的一生成長中,最重要的不是成功,而是挫折。
鄭和七次下西洋都失敗了,可他沒有完全放下,他不怕挫折,所以他才登上了寶島臺灣;貝多芬的失聰,不只是給他打擊,更多的是挑戰(zhàn)。最后,他在失聰?shù)那疤嵯,還寫出了許多世界聞名的曲子。在現(xiàn)實生活中許多聞名于世界的人物都是經(jīng)歷過挫折才得到了成就。我們的成長﹑學(xué)習(xí)﹑生活也都一樣,都要經(jīng)歷過一次次的考驗才能獲得成功,可能第一次不會成功,那么就不能夠放下,必須要嘗試第二次,第三次,可能再試多一次就成功了。挫折帶來的不只是失敗﹑痛苦或淚水,有可能是許多的經(jīng)驗,比如說愛迪生,試了近千種竹絲,才找到了最適宜的竹絲,正因為試了一種種竹絲后,他就明白了哪一種好用,所以才會有如此耐用的電燈。不知大家有無聽說過這樣一樣的故事,一個挖井人,挖了一口井﹑沒水,第二口井﹑也沒水,挖地三口井﹑還沒水。但是水源就在附近了,這時他卻放下了,就在第二個人來挖時,第一次便找到了水源。所以在不斷經(jīng)歷挫折當(dāng)中,也不斷向成功靠近。有許多人便是這樣做的。
挫折是人生中常遇事,我們就應(yīng)從跌倒的地方站起來再向前走,才有可能打敗挫折;跌倒了,如果不站起來,那就永遠(yuǎn)也不可能打敗這個挫折。那樣貌,人生就沒有下一步了。
在挫折中成長作文(五):
在挫折中成長
清晨的濃霧擋住了遠(yuǎn)方的視線,無法眺望,遠(yuǎn)方是否平坦,生活,成長亦如此。
——題記
步入花季,雖以成熟,但仍有暴風(fēng)雨在等待,所受的挫折,務(wù)必承擔(dān);叵胪,一切平坦順利,無須煩惱。但,夢歸夢,始終得回到現(xiàn)實。
能夠預(yù)測往后的挫折會更多,當(dāng)然,也會更難承受,這僅僅是因為長大了。
山清和水秀,如此美景,然而,心中的直覺卻讓我選取了狂風(fēng)和暴雨。雖然不可思議,但總有它的樂趣。相信吧,陽光總在風(fēng)雨后,因為,沒有人能隨隨便便成功。
成長是殘酷的,前一回的資料歷歷在目,而后一章的消息,緊封不瀉,我們無從知曉。
陽光下,小草挺拔而有生氣,風(fēng)雨中,也仍然不失風(fēng)采,陽光重現(xiàn)時,撣撣灰塵,依舊神采飛揚(yáng)。新時代的花季,正如此,始終持續(xù)著頑強(qiáng)抵抗,不怕痛的精神。
成長道路上,摔跤是難免的,膝蓋磕腫了,揉一揉,站起來繼續(xù)走,不要怕,風(fēng)雨中這點痛不算什么,擦干淚,至少我們還有夢。
成長在于挑戰(zhàn),柳暗過后的花明正是成功。生命中的每一分鐘都涌動著為理想全力以赴的血液。
道路還是腳步多,千萬條路就有千萬個腳印。突然間,自我的觀念發(fā)生改變,看待問題的角度也會發(fā)生變化,比如挫折。
在挫折中成長,在成長中成功,在成功中登上頂峰。站在高山之巔,俯首下視,一個個的階梯正是挫折!
挫折見證,艱難與成功同在。不要在意成就的大小,實現(xiàn)一個是一個,人生在世,目標(biāo)如滿天繁星,了解一個征服一個!
挫折見證,苦難與快樂同在,事物的兩面性難以一一呈現(xiàn),但只關(guān)注一面是可怕的,在苦難中尋找樂趣,在挫折中體會真理,所有的迷團(tuán)終將解開。
濃霧漸漸淡去,遠(yuǎn)方的景色原先如此美麗。
在挫折中成長作文(六):
在挫折中成長
在人生道路上沒有什么是一帆風(fēng)順的,回望道路上的腳印,會有種甜,雖然這是由傷痕積累而成的,在站起身時早已是遍體鱗傷,但我們絕不后悔,這是我們的選取,不是嗎?
記得有一次考試我懷著十分自信的情感進(jìn)入考場考試,回到家里自信滿滿的告訴媽媽我肯定第一,可當(dāng)成績下來,一切又好像是夢。殘酷的現(xiàn)實嘲笑著我,卷面上的分?jǐn)?shù)在諷刺著我,諷刺著我的自不量力,驕傲自滿。周圍同學(xué)們的嘲笑諷刺讓我無地自容。自從那以后的一個月,我由如行尸走肉,對任何事情都不上心,媽媽卻沒有安慰我而是把我狠狠的批評了一頓“你憑什么這樣,你又有什么資格!”這句話狠狠的擊在我的心頭久久不散,卻也觸動了我,是啊,我憑什么這樣落魄呢?我又有什么資格這樣?我反復(fù)的問著我自我,渴望找到答案,在反復(fù)的提問中我找到了答案,是因為我懦弱我應(yīng)對不了現(xiàn)實,那些分?jǐn)?shù)才會成為了我的夢魘。在此時心底總會有個聲音告訴自我“克服它戰(zhàn)勝它,不要被他打敗。”我理智起來,反省自我,如果自我再謙虛一些、認(rèn)真一些、努力一些,就能夠考好了呢?我嘗試著,在離考試只剩一個月的時間里進(jìn)行了“魔鬼訓(xùn)練。”最后在這次考試中我獲得“遲來”的第一。
在這些年里我已經(jīng)歷過了不少的挫折,但我沒有像那一次的落魄無力,我選取打敗他,隨著越來越多的挫折,我也隨著她們成長起來。
在挫折中成長作文(七):
在挫折中成長
孩提時,蹣跚學(xué)步;爛漫天真時,也會有“急走追黃蝶”的惋惜。
這些都是挫折,正是這些挫折,使我們漸漸長大。故成長離不開挫折。
挫折是鑄劍的火,“寶劍鋒從磨礪出”經(jīng)歷了火的磨礪,寶劍方能鋒利無比,正因為我經(jīng)歷了火的冶煉,在它粗獷的燒灼下,我將傷口化為痂,感受它精心的實驗,考驗我是否堅強(qiáng)。正因它,我提高了我的認(rèn)事水平,一個個痂提醒吾汲取昔日教訓(xùn),無形中鞭策著我前進(jìn),像劍一樣,披荊斬棘,殺出一片我的天地
挫折是彩虹前的風(fēng)雨,沒有風(fēng)雨,我亦如何殺出我的天地,綻放屬于我的彩虹,“生命不息,奮斗不止”風(fēng)雨兼程,我以信念作舟,勤奮作槳,將“張海迪,貝多芬”的故事化作風(fēng)帆,在人生激流之中涌進(jìn)。當(dāng)我有所突破后,我細(xì)細(xì)回味,風(fēng)雨中苦澀蘊(yùn)含彩虹的光芒,我是何等欣慰,昔日的挫折迎來了象征期望的彩虹,鳥兒為我高歌,花兒為我綻放,陽光照亮人生那條坎坷之路……我堅信,越挫越勇,風(fēng)雨不大,彩虹不美。
挫折是成功的必經(jīng)路,彩虹是橋,抵達(dá)彼岸之橋。學(xué)習(xí)生涯,英雄多不勝數(shù),有誰不知“頭懸梁錐刺股”之苦,但有氣節(jié)可將苦倦作甘霖雨露滋養(yǎng)身心,雖處苦境卻夢縈著成功的甘甜,竭力汲取書中營養(yǎng),為達(dá)成功,不顧食寢,眾人亦云挫折苦,可誰知挫折過后使人斗志煥發(fā);品味苦難,令人精神抖擻、步伐堅定,是向著成功演奏的天籟
我堅信,在挫折之火的鍛煉下,我能如寶劍般鋒刃無比;我堅信,在挫折風(fēng)雨抽打之下,我能架起七色之橋;我堅信,我能夠演繹出成功的天籟;我堅信,黎明破曉,在第一縷陽光照耀下,我能夠在挫折中奮起,長成參天大樹。
在挫折中成長作文(八):
成長,需要挫折
人的一生沒有一馬平川,一帆風(fēng)順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
“直桂云帆濟(jì)洗海”固然令人神往。成功當(dāng)然需要失敗,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹呢?人的一生不可能是一帆風(fēng)順的,難免有浮沉,不會永遠(yuǎn)如旭日東升,也不會永遠(yuǎn)痛苦潦倒,反復(fù)的一沉一浮,對于一個人來說,正是磨練。因此,浮在上面時,不必驕傲;沉在底下時,不必悲觀;相信失敗后既是成功,痛苦中孕育著燦爛!如果一個人經(jīng)歷過挫折,被大風(fēng)大浪拍機(jī),起碼這個人學(xué)會了堅強(qiáng)。成長,又何嘗不是?
應(yīng)對挫折,我們不就應(yīng)有畏懼的心理,而就應(yīng)心不煩,意不亂地去解開過去,應(yīng)對現(xiàn)實,創(chuàng)造未來。從挫折中,我們明白了生活來之不易,從而對每一份收獲都彌足珍重,拿破侖曾說過這樣一句話:最困難之時,就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過多次磨練而成的,所以我們就應(yīng)好好珍惜。遇到挫折,我們只要相信了自我,才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn),才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會應(yīng)對挫折,也是生命的一種饋贈,因為人們真正的奮起,往往起于挫折之后。
成長,需要挫折,鍛煉意志,使人能屈能伸。挫折過後,你能夠回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷,那會是難忘的記憶,發(fā)出感慨。
在挫折中成長作文(九):
在挫折中成長
每個人的生活之路都不是平坦的,而是崎嶇的。我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘,因為我在那次挫折中成長了。
記得在那次班長競選中,我以三票之差失利了,不能連任班長。當(dāng)時我十分悲哀,失落感伴隨著我;氐郊,我獨自一個躲在房間里抽泣,品嘗著失敗的滋味,品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里,在四周我再熟悉但是的同學(xué)的眼中,我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們在竊竊私語,議論著我的落選。其中一位同學(xué),也是我競選班長的對手,大步流星地走到我的跟前,大聲諷刺我:“卜涵,想不到你也有這天吧?你就應(yīng)仔細(xì)反省一下你為什么沒被選上了!”
我聽了他的話,慢慢地走回到自我的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過的事,看是否做錯了什么,尤其是到底哪里得罪他了。最后我最后想起了有一次,他向我提了一個很好的推薦,而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的推薦,還當(dāng)眾嘲笑他是推薦是“無稽之談”。我也想起,對別的同學(xué)的推薦和意見,我也很少聽得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢,讓同學(xué)不再認(rèn)同我,所以我落選了。而他,則當(dāng)上了班長。我最后明白自我輸在哪里了。感謝對手,他讓我徹底清醒了。
從此之后,我不再是那個驕傲自大的我,取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了,但老師讓我擔(dān)任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會,善待組中的每一個成員,如果他們提出了合理的意見和推薦,我就虛心地理解。同學(xué)們都對我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。
新的學(xué)期來了,又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準(zhǔn)備,也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自我不會再落選。經(jīng)過一段時間,競選結(jié)果出來了,我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長。
經(jīng)過落選班長這個挫折,我懂得了一個道理:在遇到挫折的時候,不就應(yīng)垂頭喪氣,而就應(yīng)鼓足勇氣、正視自我。只有這樣,才會在挫折中成長。
在挫折中成長作文(十):
在挫折中成長
比如拿我的那個弟弟來說吧:前天,他和他媽媽出去玩,遇到兩條很小的狗,他就大哭了起來,拉著他媽媽的手,有時哭又是鬧的,回家途中讓他媽媽給他買這又買那的,直到回到家里,他才稍微好了一點,我不禁想到此刻的孩子知識嬌氣,越來越難以從挫折中磨練了。
那天,我看見一個小女孩兒,邊走邊拉著她父親得手說:“爸爸!爸爸!我要吃肯德基!”爸爸說:“好,好,好,肯德基就肯德基,你愛吃多少就吃多少……”說著說著父女倆就走進(jìn)了肯德基店。
針對上面的事實來看,此刻的環(huán)境越來越好,經(jīng)濟(jì)狀況也越來越富裕,孩子們在父母手心里也就會被更加留意的呵護(hù)長大,從未經(jīng)歷過挫折,也就無法從這苦澀的味道中品嘗出甘甜的滋味,也就無法真真正正地長大,就永遠(yuǎn)處在年齡雖大,但心理年齡卻比實際年齡幼稚得多,因此會被局外人認(rèn)為是傻子。
所以我們要在逆境中鍛煉自我,磨練意志,使意志堅強(qiáng),讓我們能夠從挫折中尋找經(jīng)驗,在下次不再被同一個“石頭”跌到?邕^這塊“石頭”,繼續(xù)走向下一個地方,跨越重重挫折,從而使我們更加懂得只有不斷磨練,才能走向人生最完美的盡頭。在逆境中我們才會成為有才能的人。
在挫折中成長作文(十一):
在挫折中成長
窗外的柳條枯了又綠,園中的梔子花敗了又開。時間在一天一天的流逝,我已由當(dāng)年那個懵懵懂懂的小女孩蛻變?yōu)橐粋活潑開朗的初中生。這短短的幾載,我成長了許多,而這也全歸功于生活中的每一個挫折。
隨著課業(yè)的增加,考試已如家常便飯般的平淡了,可我卻一如既往的擔(dān)驚受怕。世間的事總有太多不如意,面臨著每一次那慘不忍睹的考試成績,我實在快樂不起來。
“發(fā)試卷啦!”班里又是一陣哄鳴,大家都十分迫切的想明白自我的考試成績,可我卻真期望自我的試卷能夠不翼而飛。昨日的考試我?guī)缀跞粫,怎樣可能會獲得一個讓我喜心望外的成績呢?
意料之中的事發(fā)生了。我的考試成績?nèi)缙诙,?dāng)小丁把我的試卷交給我時,他瞟了一眼,即見他瞪圓了雙目,失望而又鄙夷的走開了。那眼神真讓人不寒而栗。之后,沒想到的是,我那張令我難看的試卷竟如風(fēng)暴一般,襲卷了我們?nèi)!大家都明白了我的考試成績,他們唏噓不已的嘀咕著,明目張膽的談?wù)撝?hellip;…面臨著這雙層打擊,我實在承受不了這幾天考試失利的結(jié)果,淚水不安分的跑了出來……
我怨,我恨,為什么總是我在一向倒霉?
這是,陽光最后普射進(jìn)我的心房。當(dāng)晚老師給媽媽打了電話,“匯報”了我的成績?蓩寢尣]有責(zé)怪我,當(dāng)我放學(xué)回家后,媽媽和藹的問我:“最近學(xué)校生活過得怎樣樣。”我聽了,有不由自主的哭了起來,閃著委屈與不甘心的淚花,給媽媽講了我最近的考試。
媽媽聽后,她笑了笑,語重心長的對我說:“林賀,你也長大了,要明白,考試就像打仗一樣,沒有場場都贏得。所謂的百戰(zhàn)百勝也需要之前的失敗而總結(jié)出的經(jīng)驗得來。這么一點點小挫折就把你打倒啦?那以后可怎樣辦呢?媽媽總不能一向陪著你,應(yīng)對挫折,你就應(yīng)勇敢的去應(yīng)對,而更就應(yīng)努力的微笑!”
媽媽的話說得溫柔,但卻深深的烙在了我的心間。是啊!沒有哪一個人的人生道路上是沒有荊棘的,是一帆風(fēng)順的?蓱(yīng)對挫折能挺胸向前的人又能有幾個呢?而只有這樣的人才能走到最后,才能夠真正的成長起來。如果應(yīng)對一點小挫折就退縮,就止步不前,那又像什么呢?那又怎樣能有所成就能呢?那樣幸運(yùn)女神的橄欖枝就永遠(yuǎn)不會垂青于你。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?”我深刻的理解了這句話的含義。
在挫折中成長作文(十二):
在挫折中成長
每個人不可能在人生的路上一帆風(fēng)順地抵達(dá)成功的終點,難免會遇到挫折。只要不放下,繼續(xù)努力,就必須會成功。挫折沒那么可怕,每一次挫折都是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點。只要我們正確努力的應(yīng)對挫折,那我們就是邁向了成功的一步邁向了成長的一大步!
在我五年級的時候,有一段時間個性愛好寫作,尤其是寫作文去投稿。聽到我的作文在廣播中念出來,被全校師生聽見,最后再報上我的大名有一種說不出的高興勁。但是,要讓作文在廣播上念出來要經(jīng)過摘選,只有寫得好的作文才有可能被選中。于是,我每一天晚上做完作業(yè)就去寫作文,我想投得多中得幾率就就應(yīng)大一些吧!我拼了命地寫作文,那一周我一共投了四篇作文,就等成功的消息了;蛟S是欲速則不達(dá)吧,我投得四篇稿竟一篇都沒中。這次挫折給了我不小地打擊,但并沒有使我灰心,反而給我敲了一次警鐘,我堅信堅持必須會成功。我吸取教訓(xùn)明白寫作不能圖快,只有慢工才能出細(xì)活,心急吃不了熱豆腐,我繼續(xù)努力,在一周內(nèi)認(rèn)認(rèn)真真地完成了我的作品。真是“苦心人,天不負(fù),三軍越甲可吞吳”。我的作品最后在廣播上念了出來。以后,我會有更多的作品在廣播站播放。
人的一生會面臨各種挫折,就應(yīng)正確應(yīng)對挫折。我們之所以沒有成功,是因為缺少應(yīng)對挫折的勇氣,太過輕易的放下。要明白堅持有可能會失敗,但放下必須不會成功!挫折其實并不可怕。成功往往離它只有一步之遙。讓我們在挫折中成長,讓挫折孕育出成功之花,成功之花的綻放會讓挫折成為最甜美的回憶。
來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請聯(lián)系我們及時刪除。