大四的你，為何焦慮

　　萬物皆有裂口，這樣曙光才能照進(jìn)其中。

　　----萊昂納德·科恩

　　時(shí)光荏苒，四年大學(xué)生涯轉(zhuǎn)瞬即逝，曾經(jīng)幻想的象牙塔在各種抱怨不滿聲中漸行漸遠(yuǎn)，舉目201*年，曾經(jīng)豪情萬丈立下的壯志藍(lán)圖被苦逼的現(xiàn)實(shí)摧殘的體無完膚。有的四六級(jí)還沒考過、專業(yè)四級(jí)兩次都沒通過、今年的專八依然沒有一點(diǎn)信心，甚至沒有一點(diǎn)奮起的斗志，你發(fā)誓拒絕平庸，但又不想努力。身邊的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)拿到人生的第一個(gè)offer，而你依然在為找不到實(shí)習(xí)工作發(fā)愁，在為前途一片渺茫的人生發(fā)愁。曾經(jīng)一夜十個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠早已成為奢侈品，甚至做夢都是考研成功、順利拿到offer。

　　心態(tài)好的可能會(huì)自我安慰：“別急，好事多磨，真正的幸運(yùn)都會(huì)姍姍來遲。”但心中另一個(gè)聲音又在告訴自己：“誰不想早點(diǎn)塵埃落定再謀其他呢？”于是樂觀如你卻也漸漸焦慮起來。慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，焦慮不是你的專屬，身邊好多人都如大難臨頭，每天對(duì)未來惶恐不安。但除了這些，大四的你，究竟為何焦慮？

　　1、

　　人生在比較中成長，又在比較中挫敗。

　　上大學(xué)之前，我們都沒有什么焦慮，那時(shí)候的我們只有一個(gè)選擇，那就是參加高考實(shí)現(xiàn)人生逆襲。而這條路不管樂意不樂意，艱難不艱難，你都得往前走。所以那些日子里心里秉持著越努力越幸運(yùn)的想法，把嘈雜世界的聲音關(guān)掉，用盡每一分鐘去多做一道題，多背會(huì)一個(gè)單詞。千軍萬馬過獨(dú)木橋的路上，沒有時(shí)間，也不想回頭看，只能閉著眼睛咬牙向前走。

　　其實(shí)，沒有選擇，就是最好的選擇。

　　等終于排隊(duì)走過了獨(dú)木橋，發(fā)現(xiàn)人生除了高考還有如此廣闊的世界，于是你第一次發(fā)現(xiàn)世界上還有比高中班級(jí)第一名同學(xué)更厲害的人物，他們有耀眼的成績、豐富的閱歷、高雅的才藝，更要命的是，他們長得還比你好看，可謂集萬千美好品質(zhì)于一身。于是你為了向他們一樣優(yōu)秀，開始規(guī)劃自己的大學(xué)生活，四年下來，自己付出的汗水也不少，單詞書被自己翻了N遍，成功勵(lì)志的語錄寫了一本又一本，但發(fā)現(xiàn)，我cao!自己取得的這點(diǎn)成就遠(yuǎn)不如隔壁老王有一個(gè)成功的老爹。

　　但人生有什么可比的？前段時(shí)間一個(gè)小學(xué)同學(xué)在微信上對(duì)我抱怨，愛因斯坦26歲的時(shí)候已經(jīng)寫出了《狹義相對(duì)論》，米開朗琪羅26歲的時(shí)候已經(jīng)雕出大衛(wèi)像，他還說有個(gè)人在26歲時(shí)中午睡了個(gè)午覺，就有人三顧茅廬，要請(qǐng)他去平定天下，那個(gè)人就是諸葛亮。而自己現(xiàn)在離26歲也不遠(yuǎn)了，連一點(diǎn)成功的苗頭都沒有！我回了一句：人啊，可能在比較中成長，但更可能在比較中迷失，最后自己的人生道路上徹底被自信拋棄，被自我拋棄。

　　2、

　　與其在選擇中產(chǎn)生焦慮，不如讓人生沒有選擇。

　　大四之前，考研、就業(yè)、實(shí)習(xí)等俗的不能再俗的東西從未入過你的法眼，堅(jiān)持“快樂至上”的你猶如《美人魚》中的鄧超，掛著賤賤的表情，邁著擰巴的舞步，同時(shí)在背景音樂中唱起“無敵是多么，多么寂寞。”但大四之后，注視著教務(wù)系統(tǒng)上零零星星的課表，突然意識(shí)到，自己已經(jīng)大四了，壓力也一瞬間來臨：突然，就要畢業(yè)了；突然就要離開學(xué)校了；突然，就要思考前路的選擇了；突然，再也不能名正言順的說自己是學(xué)生了。。。。。。

　　考研或是就業(yè)成為你比不開的選擇。想要考研，但發(fā)現(xiàn)瘋癲了三年的你再也沉不下心坐在自習(xí)室看書，而且還是整天整天的看，于是堅(jiān)持不到一個(gè)月，就果斷繳械投降；那就直接找工作，但書寫簡歷時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己書桌里除了一打裝不下的電影美食優(yōu)惠券外，沒有一張像樣的證書，慘白的簡歷直接在求職大軍中不戰(zhàn)而敗。于是，就開始了漫長的焦慮，不僅大學(xué)即將拋棄你，就連曾經(jīng)的安心睡眠也在拋棄你。

　　人生，與其給自己過多選擇，不如讓自己認(rèn)準(zhǔn)一條路，堅(jiān)持下去，從一事無成的焦慮到穩(wěn)扎穩(wěn)打的實(shí)戰(zhàn)，盡管一路艱難，但至少不會(huì)比現(xiàn)在糟糕。

　　大四的我們，很容易產(chǎn)生什么都來不及做的焦慮感。但焦慮是個(gè)惡性循環(huán)，越是焦慮，越是遲遲不肯行動(dòng)，越是容易迷失自我，周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)。原來我也是十分焦慮，特別在考試前后，考試前擔(dān)心復(fù)習(xí)不完，考試后擔(dān)心成績會(huì)掛掉，但又有什么用呢？就像是不斷重復(fù)把巨石推上山頂?shù)奈魑鞲ニ梗�一切焦慮和心理強(qiáng)化都是徒勞的。之后無意中看到LeonardCohen的一句話：Thereisacrackineverything。That’showthelightgetsin。這句話讓我看到了希望所在，因此也成為我的座右銘，并告訴自己：提高現(xiàn)實(shí)情況，努力之；降低內(nèi)心想法，平和之。

　　我也想借此鼓勵(lì)身邊每一位焦慮、惶恐、失措的朋友，體驗(yàn)失敗，接受不確定，進(jìn)而在起起落落的路途中站穩(wěn)腳跟。只有不畏懼裂痕，才能抱緊陽光。

　�。ǔ鎏帲汗�眾號(hào)：回首亦是天堂）

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