你快樂(lè)嗎

　　“你快樂(lè)嗎？”微信上一個(gè)朋友問(wèn)我。

　　這一問(wèn)，我居然有些發(fā)怔，是啊，我快樂(lè)嗎？好久沒(méi)有沒(méi)有人這么直接的問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題了，我自己也似乎好久沒(méi)有思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題。于是，思考便在這里展開(kāi)。

　　回顧近日的情況，我似乎不是很好。就拿前天來(lái)說(shuō)吧，我還因受不了父母逼婚而跟父母吵了一架，然后也自己哭的悲傷不已，最后只好用酒精來(lái)麻痹自己。有了這樣的糟糕的經(jīng)歷，我似乎沒(méi)法說(shuō)自己是快樂(lè)的。

　　第二天一早，我在微信上跟朋友問(wèn)早，朋友問(wèn)：睡了一覺(jué)心情好了？我回答說(shuō)：心情好也是一天，不好也是一天，日子總要往前過(guò)，所以也就不想那些難過(guò)的事了。朋友說(shuō)你有這個(gè)心態(tài)很好。我說(shuō)我就是靠著這樣的心態(tài)才活到現(xiàn)在的。接下來(lái)的聊天自然也就沒(méi)了那種怕觸碰傷疤又想寬慰而保留著謹(jǐn)慎與同情的語(yǔ)氣，開(kāi)始變得活絡(luò)熱鬧起來(lái)。

　　其實(shí)，這樣的情況有很多，我經(jīng)常在前一天痛苦的借酒消愁，而等到第二天又像個(gè)沒(méi)事人似的嘻嘻哈哈，以至于有些人覺(jué)得我做作、矯情、神經(jīng)質(zhì)。

　　去他媽的做作、矯情、神經(jīng)質(zhì)，我壓根就不會(huì)理會(huì)！我不會(huì)為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁為求關(guān)注任淚流，也絕不是在那里故作悲傷以博人同情，更不會(huì)曬淚水裝可憐以求人安慰。每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，每個(gè)人總有一些難以熬過(guò)的痛苦時(shí)候，這些時(shí)候，我們要么暗自流淚，要么嚎啕大哭，要么找人傾訴，要么借酒消愁，還有人狂吃海喝，有人亂舞嘶吼……只是不同的人有不同的宣泄方式罷了。選擇什么樣的宣泄方式并不重要，重要的是能在悲傷時(shí)候能適度釋放，然后在宣泄釋放后能回歸平靜，然后整理好心情重新上路。這個(gè)宣泄釋放時(shí)的“度”和宣泄釋放后的“歸”才是最重要的。

　　一個(gè)不會(huì)釋放的人遲早會(huì)憋出病，憋出身體疾病還好，可以慢慢調(diào)理，要是憋出心理疾病那就糟了，變態(tài)的心理最容易讓人疏而遠(yuǎn)之。而一個(gè)不能走出悲傷陰影回歸內(nèi)心平靜的人也是可怕的，他很可能因?yàn)槟骋淮蔚拇驌舳�變得消極悲觀，自怨自艾，自我放逐，最終破罐子破摔，最后自我毀滅。

　　好在，我是能掌握好這個(gè)度的，也是能盡快調(diào)整好心情。我經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)，決不能讓壞心情過(guò)夜。無(wú)論多么難過(guò)悲傷的事只難過(guò)第一天，只要一覺(jué)醒來(lái)，看到第二天的太陽(yáng)升起，那就是全新的一天，所有的悲傷都成為過(guò)去，而我會(huì)微笑著面對(duì)每一個(gè)當(dāng)下和美好的明天。也許正是因?yàn)闀r(shí)時(shí)對(duì)自己這樣的告誡吧，我總能很快從壞心情里走出來(lái)，保持住微笑繼續(xù)出發(fā)。

　　都說(shuō)不如意事常八九，可與人言無(wú)一二。我想，要看一個(gè)人是不是真的快樂(lè)，不是看他有多少值得開(kāi)心的事情，而是看他是否他擁有一種能在心煩悲傷的壞情緒中盡快走出來(lái)的本事，這種本事將會(huì)構(gòu)成他所有的快樂(lè)和幸福。

　　這樣說(shuō)來(lái)，我就知道了自己是不是快樂(lè)的�？纯船F(xiàn)在的自己，家中有父母，身邊有朋友，路上有風(fēng)景，心中有夢(mèng)想，生活如此美好，我又怎能說(shuō)不快樂(lè)！

　　朋友，夜深人靜的時(shí)候輕輕的問(wèn)問(wèn)自己：你快樂(lè)嗎？

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