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什么是快樂?
一般字典上對快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為:“快樂是我們的需求得到了滿足”。的確,快樂是一種完美的狀況,也就是沒有不好或痛苦的事情存在,你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢?
一、主動尋覓、用心追求才能得到
追求快樂之道,有一個大前提:那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物,也不是一項權利;你得主動尋覓、發(fā)奮追求,才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候,你就已經(jīng)在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎樣樣?感覺不壞吧?先別樂,等你走完其他九步之后,你就必能到達快樂的真正境界。
二、擴大生活領域、嘗試新的事物心情短語
當你肯嘗試新的活動,理解新的挑戰(zhàn)的時候,你會正因發(fā)現(xiàn)多了一個新的生活層面而驚喜不已。
學習新的技術、開拓新的途徑,都能夠使人獲得新的滿足?上гS多人往往忽略了這一點,平白喪失了使自己發(fā)揮潛能、獲取快樂的良機。
許多人以為自己就應等待一個適當?shù)臅r機,以穩(wěn)當?shù)姆椒ㄈラ_拓前程。這種想法未免過于保守,正因那個適當?shù)臅r機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式,因此就應有準備迎接挑戰(zhàn)的勇氣。情話大全浪漫情話
三、天下所有的事情并非只有一個答案
追求快樂的途徑很多,不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作,扮演一個主角,甚至以為如果不能得到或辦到這一點,自己就永遠不會快樂,這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦,但是這并不表示你從此就與快樂絕緣了,除非你自己要這樣想。
對事物應采取彈性的態(tài)度,不好冥頑不靈,記住任何最好的事都不必須只有一個。當然這并不是要你放下實際、可行、夢寐以求的目標,而是鼓勵你全力以赴,使夢想實現(xiàn)。
四、敢于追求夢想與期望
蕭伯納有一句名言:“一般人只看到已經(jīng)發(fā)生的事情而說為什么如此呢?我卻夢想從未有過的事物,并問自己為什么不能呢?”年輕人尤其就應有夢想、有期望,正因奮斗的過程和達成目標一樣,都能使人產(chǎn)生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫(yī)、明星、杰出的科學家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。
當然你的夢想要合理和具體可行,不好好高騖遠,空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子,”就別夢想變成畫眉鳥!還有,你要記住,就算你無法到達這個目標也并非世界末日。布朗寧曾說:“!如果凡人所夢想的都垂手可得;那還要有天堂干嘛?!”
五、只跟自己比,不和別人攀
從我們懂事以后,我們就感受到“成就”的壓力,這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異,以為自己非得十全十美,別人才會接納自己、喜愛自己。一旦發(fā)覺自己處處不如人時,就開始悲哀、自卑,結果當然毫無快樂可言。
因此你就應用自己當衡量的標準,想想當初起步錯在那里?如今有無進展?如果你真的已經(jīng)盡了力,堅信必須會這天比昨日好,明天比這天更好。
六、關心周圍的人、事物
假如你對某些人、事、物很關心的話,你對生命的看法必須會大大的改觀。如果你只為自己活,堅信你的生命就會變得很狹隘,處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步,但是卻永遠不易感到滿足。
那么你就應關心什么?關心誰呢?張開眼睛想一想,我們雖然平凡,至少能夠幫忙學童上下學,為病人念念書,到老人院打打雜,甚至把四周環(huán)境打掃干凈……。只有付出一點點,你就會快樂些。心理學家艾力遜以前說過:“只顧自己的人結果會變成自己的奴隸!”但是關懷別人的人,不但能對社會有所貢獻,更能夠避免只顧自己,而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。
七、不好太自信,也不能無信心。
過分樂觀的人總以為自己必須能達成所有的目標,因忽略了沿途的險惡,極端悲觀的人老是認為成功的期望十分渺茫,不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。選定目標時,態(tài)度要客觀,決定要實際,不好太有把握、掉以輕心,也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步調(diào)太急時要放慢一點
你可能從早到晚忙這忙那,像個時鐘似地團團轉(zhuǎn)。但是當你停下來思索片刻時,會不會覺得不太舒服,不夠滿意呢?許多人正因害怕應對空虛,就用很多瑣事把時刻填滿,結果使生活的步調(diào)繃得太緊,反而得不到真正的快樂。把你所做的事全列出來,看看那些是能夠刪除的,如此你才能挪出一點空閑的時刻,好好簡單一下。閑暇也像一椿奢侈品,能夠使你感到滿足。
九、臉皮能夠厚一點
根據(jù)專家調(diào)查研究,使人覺得滿足的特點之一就是不好太在乎別人的批評,換句話說就是臉皮要厚一點。不好因外來的逆流而屈服。不好正因別人的冷言冷語就悲哀氣憤,以為自我受了莫大的傷害。但是你倒是就應心平氣和地反省一下,如果別人的批評是正確的,你就該改善向上。如果批評是不公正的,何不一笑置之呢?!也許剛開始,你不太能掌握住應付批評的對策,正因你也許會很敏感,難免會有情緒上的反應,但是你要練習控制自己,這種技巧是終生受用不盡的。
快樂的味道如人飲水,因人而異。能使別人快樂的事物不必須能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。但是記。呵f可別守株待兔嗅!快樂是只狡猾的兔子,你可提發(fā)奮用心去追尋才能得到!
。、快樂不是沒有煩惱
每個人都有煩惱,但并非人人都不快樂?鞓芬膊灰揽控攲殻行┤酥挥泻苌俚腻X,但一樣快樂。也有些人身家豐厚,但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都持續(xù)快樂,愉快地生活呢?
美國舒勒博士在他的新書《快樂的態(tài)度》中揭開了永遠快樂之秘訣。
每個人如果懂得以下八條秘訣,自然有個快樂的人生。
1.沒有人是完美的。務必承認自己的弱點,并樂意理解別人的推薦、幫忙和忠告,只要你勇于承認自己需要幫忙,成功必然在望。
2.從挫折中吸取教訓。在應對失敗或挫折時所抱的態(tài)度就應是從中吸取經(jīng)驗,繼續(xù)發(fā)奮。
3.生活務必誠實和富于正義感,這樣才能吸引好朋友來幫忙你。著名心理學家巴達斯以前被問及:“哪些是人類這天最基本及最深切的心理需要?”她回答說:“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛,從心理學家的觀點看來,好人永遠是快樂的。
4.能屈能伸。無論在順境或逆境之中,我們的生活態(tài)度都就應是處之泰然。有了錯誤,立即改正。
5.熱心幫忙別人。如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應幫忙別人,與別人關聯(lián)融洽。
6.要人待你好,你務必先對他人好。當你受到不平等待遇時,你務必寬恕和同情他人。
7.堅守信念。當你做任何事時,務必堅持個人的信念。
8.快樂永存心間。只要時常持續(xù)心境開朗,快樂是很難舍棄你的。
從心理學的角度解釋快樂是平靜的、愜意的,是剛剛好,就是添一分嫌多、去一分嫌少的感覺。從哲學的角度來看,能夠引用張愛玲的一句話:短短的快樂哄著人忍受長長的一生。
不一樣的人有不一樣的回答,有的人說快樂是一種滿足,有的人說快樂是一種刺激,還有的人說快樂是財富、成功、鮮花和榮譽……其實真正的快樂是一種心境~~。
我不知道什么是快樂,也不知道怎樣樣做才快樂,我只是想快樂而已~~。
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快樂是什么?每個人對快樂的看法都不一樣,有的說快樂是口渴時一杯水,摔倒時的一只溫暖的手,或者是受挫時一個暖暖的微笑……這些都是快的來源!我們身邊并不是沮喪的,只是你沒有發(fā)現(xiàn)你身邊擁有的快樂。
快樂就是:當農(nóng)民伯伯豐收了盼望已久的糧食時,他們會正因這些而感到滿足與快樂;當醫(yī)生給病人看病時,那個病人康復了,醫(yī)生也會從中得到快樂;當我不留意撞到同學的時候,他會寬容的和我說“沒關聯(lián)!”這樣我就感到無比的快樂,正因得到了她的原諒。我們要學會寬容,學會體諒,學會滿足,這樣才能夠快樂。
我記得有件事,那件事讓我終身難忘。一開始我約好朋友吃完飯出去玩,由于家里有事情我不得不去,就這樣我失信了。課時,過了一天我們?nèi)ド蠈W,我把我失信的原因告訴了他們,我的同學原諒了我,我再次高興她原諒我。
每個人都要學會知足,如果你考試在班里是前幾名但不是第一名,不好貪婪那個第一名,要學會滿足,如果你不滿足也不能得到快樂,只要自己真的發(fā)奮過那就是快樂。
其實,讀書也是一件很快樂的事情。書,是知識的海洋,書,是知識的源泉;書,是人類進步的階梯;書,是人們走向光明的道路。如果你好好讀書就能夠走向社會你是不是很快樂呢?讀書還能夠?qū)W習那么多的知識不是一件很快樂的事情嗎?讀書能夠進步寫作潛質(zhì),那么神奇,你難道就不想讀書嗎?
做人要以快樂為標準,如果,天天都沒有一個快樂的情緒,那人生也沒有樂趣可言了。文章
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快樂是什么?有人說快樂就是不用上學,不用挨罵挨打。有人說快樂就是每一天吃大餐,喝飲料。有人說,快樂就是住豪華宅子,住別墅。有保姆伺候,什么事不用自己做。作業(yè)有人幫著做……是,這些也是我想要的。但是這些都是一些不切實際的幻想,不可能實現(xiàn)的。
你想一想,不用自己的發(fā)奮,能換來好生活嗎?能吃好喝好嗎?不能對不對。就算你能,那也是不光彩的。靠別人的發(fā)奮來生活,雖然生活得很好,但是暗地里會有多少人嘲笑你啊。你不在乎不勞而獲,那你不可能不在乎你自己的面子吧。因此說,快樂就是要靠自己的發(fā)奮獲得盡管你再辛苦,心里也是甜的?鞓肥且粋簡單的字眼。但是只要你去觀察這個快樂,你就會發(fā)現(xiàn)快樂是多么重要,其實快樂是無處不在的。
我想還是有些人不認同我的觀點。那請你想一想,你覺得朋友帶給你什么?你得了一百分或雙百分,帶給你的又是什么?你幫忙了別人,別人向你說了一句謝謝,帶給你的又是什么?你做了好事,老師表揚了你,帶給你的又是什么?你幫媽媽做了家務事,媽媽夸你是懂事的孩子,帶給你的又是什么?……
我猜你已經(jīng)想到了,那就是快樂。
其實吧,快樂的好處有很多,其中最重要的一點是:友誼。
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