沉淀自己

　　精選閱讀（一）：

　　沉淀生命，沉淀自己

　　麥克失業(yè)后，情緒糟透了，他找到了鎮(zhèn)上的牧師。牧師聽完了麥克的訴說，把他帶進(jìn)一個(gè)古舊的小屋，屋子里一張桌上放著一杯水。牧師微笑著說：“你看這只杯子，它已經(jīng)放在這兒很久了，幾乎每一天都有灰塵落在里面，但它依然澄清透明。你知道是為什么嗎？”

　　沉淀生命沉淀自己麥克認(rèn)真思索后，說：“灰塵都沉淀到杯子底下了。”牧師贊同地點(diǎn)點(diǎn)頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，就如掉在水中的灰塵，但是我們能夠讓他沉淀到水底，讓水持續(xù)清澈透明，使自己情緒好受些。如果你不斷的振蕩，不多的灰塵就會(huì)使整杯水都渾濁一片，更令人煩心，影響人們的決定和情緒。”

　　有一年夏天，俞洪敏老師沿著黃河旅行，他用瓶子灌了一瓶黃河水。泥漿翻滾的水，被灌到水瓶里十分渾濁。但是一段時(shí)刻后，他猛然發(fā)現(xiàn)瓶子里的水開始變清，渾濁的泥沙沉淀下來，上方的水變得越來越清澈，泥沙全部沉淀只占整個(gè)瓶子的五分之一，而其余的五分之四都變成了清清的河水。他透過瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福與痛苦也是如此，要學(xué)會(huì)沉淀生命。

　　之因此有的人感覺生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人們對待痛苦的態(tài)度不一樣。其實(shí)，等到瓶子里的水平靜下來，一切又恢復(fù)清澈與透亮。如果我們能夠靜下心來，讓痛苦沉淀在我們的心底，不管痛苦能不能消失，都只讓它占有我們心里的一小片空間，那大部分的空間就會(huì)被幸福充實(shí)。過去，我們在匆忙和浮躁中，拼命地?fù)u晃我們的生活，沒有片刻的沉靜，使我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。尤其是人在煩躁的時(shí)候，更容易瘋狂地震蕩自己，搖起滿瓶的渾濁，于是我們時(shí)時(shí)感到痛苦、煩惱、焦慮，這不是正因痛苦多于幸福，而是我們用不恰當(dāng)?shù)姆绞�，讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個(gè)角落�？臻g名稱大全

　　為此，我們不妨學(xué)會(huì)———沉淀生命，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀情緒，沉淀自己！讓生命在戶外中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以片刻寧靜。把那些煩心的事當(dāng)作每一天必落的灰塵，慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來，用寬廣的胸懷容納它們，我們的靈魂興許會(huì)變得更加純凈，我們的心胸會(huì)變得更加豁達(dá)，我們的人生會(huì)更加快樂。

　　精選閱讀（二）：

　　沉淀生命，沉淀自己滄桑的句子

　　生活，品味過方知其中味道，糾結(jié)，解決了才明白什么叫豁然開朗，行走在生命的路上，就當(dāng)每一種感覺都是上天恩賜，其實(shí)每一種感覺都是生命中不可缺少的組成部分，學(xué)會(huì)坦然理解，用心承載，每一段經(jīng)歷都將會(huì)是一次成長的洗禮，逐步在洗禮中了悟與成熟，以堅(jiān)強(qiáng)為支點(diǎn)，陽光為半徑，走好一個(gè)自己滿意的人生。

　　生活不會(huì)是一帆風(fēng)順，它本身就是苦辣酸甜的交響曲，點(diǎn)滴豐盈都是成熟的積淀，人生因經(jīng)歷而斑斕，而經(jīng)歷是對人格一種考驗(yàn)，能夠做到榮寵不驚是一種心智的提升，也是一種讓人仰慕的品德，是人格魅力的具體表現(xiàn)，因此就應(yīng)感謝一切生活的給予。

　　萬念皆由心生，心若計(jì)較處處都是陰藹，不好庸人自擾，掬一捧經(jīng)年的水，洗去浮世蒼涼，讓心在豁然開朗中行走，做一個(gè)坦蕩、簡單而且開心的自己，與時(shí)光同行無須太多理由，只要，一路向暖，足矣！

　　陽光著是一種用心的心態(tài)，在塵世間行走，有誰不曾碰壁？要懂得隨機(jī)應(yīng)變才不會(huì)讓自身糾結(jié)，條條大路通羅馬，何必拘泥，外界固然能夠動(dòng)搖浮躁的心，只要守住心內(nèi)的風(fēng)景，沿著光明繼續(xù)，只要你愿意，就能繪出自己喜愛的繽紛！

　　心是承載萬物之首，心態(tài)決定生活的質(zhì)量。人一旦奢望太多，人和事物就是失去原有的完美，人之因此痛苦是正因奢望，那種奢望達(dá)不到自己的理想，如果想要擁有快樂，就要卸載背負(fù)的壓力！春天是芳香的季節(jié)，是輪回的起點(diǎn)，秋冬的陰靄阻止不了陽光的呈現(xiàn)，撣去沾染的灰塵，放下一樓煙雨的煩憂，讓眼前一切澄明，縱使排山倒海的擠壓終阻止不了心的向往，人生仍會(huì)在風(fēng)雨中開出色彩斑斕的花。無須讓自己走的太匆忙，留下一些閑暇細(xì)品流年，學(xué)會(huì)用不一樣的角度看問題，錯(cuò)過的當(dāng)作回憶，不好糾纏，完美在前方，路在腳下，用最坦然的姿態(tài)，走出一個(gè)無法復(fù)制的絕版！

　　理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，幼稚在理智的眼里顯得那么卑微，幻影的世界終是浮華虛幻，鏡中水月終會(huì)是一紙流沙，挽不住剎那芳華，留不住過眼云煙，煙花只是瞬間美，舞盡闌珊不必留戀。放下，是一個(gè)痛苦的過程，正因不適合因此糾結(jié)，發(fā)奮的勉強(qiáng)始終是留不住的指間沙，有時(shí)候快刀斬亂麻是最理智的選取，別等不該等的人，別傷不該傷的心，徘徊在十字路口“一念愚即若絕，一念智即若生”，關(guān)鍵看你自己如何抉擇。：

　　每個(gè)人都不是完美的，錯(cuò)誤在所難免，大可不必活在別人的眼光里，或許在別人眼里你分文不值，但請堅(jiān)信你自己，你依舊是獨(dú)一無二的風(fēng)景，一味的討好不必須換來別人尊重，那么請讓不愿意留下的離開，做個(gè)瀟脫而且有尊嚴(yán)的自己！正因路只能夠向前走，一些事注定會(huì)被遺忘，一些人注定會(huì)成為過客，當(dāng)珍惜的己經(jīng)流逝，放開手，讓它隨風(fēng)遠(yuǎn)去。在四季交替中，在人情冷暖中，逐漸學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，沒有人會(huì)是你一輩子的依靠，只有選取理智的應(yīng)對一切，從容走過每一個(gè)坑坑坎坎，堅(jiān)信，風(fēng)雨后陽光更明媚！

　　行行色色中行走，無須給自己灌輸太多壓力，就當(dāng)所有的一切是對自身成熟的一種考驗(yàn)，人無完人，原諒別人的過錯(cuò)也等于原諒自己，陽光的心態(tài)最重要，學(xué)會(huì)給自己減壓，學(xué)會(huì)及時(shí)清掃隱藏于黑白交替之間產(chǎn)生垃圾，用心應(yīng)對，做到無愧于心，讓謬論止于智者，走自己的路，輕裝前行，你將會(huì)收獲更多美麗！

　　經(jīng)歷依舊是未完的故事，每一天繼續(xù)演驛著悲歡，在長長的沉思中品悟況味，只想依著文字，把清清淺淺的心事悉數(shù)寫進(jìn)記憶的書卷，不求華麗，只要一份簡約，讓恬淡駐扎在心里，掬一杯流年的茶，細(xì)品百般味道，讓心在靜怡中享受溫潤時(shí)光，輕輕擱淺記憶的塵煙，讓心澄明清透，在時(shí)光靜好中梳理沾染風(fēng)塵的情緒，輕握一份灑脫，放下一個(gè)釋然，在風(fēng)輕云淡中過隨遇而安的生活。

　　精選閱讀（三）：

　　讀書--沉淀自己

　　實(shí)記--博覽群書，專攻一書，將書讀薄。

　　在想，我是不是就應(yīng)花點(diǎn)時(shí)刻來裝置下自己的書房，用書來填充下自己的心靈了。但是，最近也喜愛上了網(wǎng)絡(luò)書籍。一篇篇精致美文，情操哲理，信手捻來，余味無窮。最重要的是，讀書，讓自己充實(shí)了很多，從中領(lǐng)悟了很多在自己百無聊賴?yán)速M(fèi)時(shí)刻也體會(huì)不到的東西。此刻，突然有了新的興致，想讓自己在閑暇時(shí)安靜地寫寫文字來沉淀自己。

　　說書如海洋，就象應(yīng)對大海時(shí)一樣遼闊，象音樂旋律一樣拂至心靈�；蛟S是習(xí)慣了獨(dú)處的安靜，個(gè)性，為什么自己一個(gè)人在私立自創(chuàng)的office竟然能夠享受一天的時(shí)刻也有佛般的耐性。

　　還好，有了這些好書的相伴。

　　有時(shí)候，讀一本好書，如同跟自己的心靈對話，能夠讓人逐步褪去繁重的裝束，能夠讓人放心地沒有干擾地去審視自己，思考自己。一本好書，如同良師益友。個(gè)性是對于SOHO一族的朋友，當(dāng)然，每個(gè)人都就應(yīng)擁有自己心靈的枕邊書，一部掌控自己心路的必讀書。

　　書不必是多多益善，本人是一向不屑于言情小說的，但是關(guān)于情感路程的微型散文還是很喜愛。正因共同的興趣認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)上的封愛，一個(gè)數(shù)學(xué)教師出身，卻執(zhí)著于理財(cái)之路，但是文學(xué)修養(yǎng)卻明顯高出理科功底的女孩，從讀她的文章開始似乎激發(fā)了自己的創(chuàng)作熱情（呵呵，還不至于用上創(chuàng)作一詞了）。以后，自己還是要多寫寫自己的文章，將來能夠回過頭來看看自己從前的路是如何走過來的，同時(shí)，能夠以此來鞭策自己走好生活中的每一個(gè)腳印。

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