你是在活自己想過自己想要的生活嗎?生活不是排除錯誤答案，而是要去選擇正確的答案。想要什么樣的生活，其實都在于你自己的選擇。

佟麗婭在參加了一個演講節(jié)目中，講述了自己從新疆到北京的一路，翻過的一座又一座山，經(jīng)歷的一次又一次的選擇和艱難。

她說，她喜歡《平凡的世界》里的一句臺詞：生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗。

你，是不是還在等待別人來安排你的生活？

你為什么能允許別人這樣對你？

一位朋友告訴我，她打算離開這座二線城市，到北上廣去。

她說身邊的氛圍太糟糕了。同公司的女生，既不閱讀，也不運動，工作上得過且過，還經(jīng)常占同事的便宜。

而她幾個去了大城市的同學(xué)，每天都堅持鍛煉，勤加閱讀，見識廣博，氣質(zhì)出眾，過著她所希望的那種生活。

我勸她三思。其實人并不是到了大城市，就可以自動變得積極上進。

大城市也有閑人，她的幾個同學(xué)之所以能那樣過，是因為她們主動選擇去做那樣的一個人。

同樣的，她公司里的女生，也并不是因為身處這個城市才變得散漫，她們也是主動選擇，才慢慢把自己塑造成這樣一種人。

人常以為自己受了環(huán)境的影響，別無選擇，但事實上，人無時不刻在做著主動選擇。

我很喜歡的一位心理咨詢師，有一次跟自己的督導(dǎo)抱怨，說最近過得很不順，同事拖后腿，領(lǐng)導(dǎo)又挑剔，自己氣得不行。

這位督導(dǎo)只是專心聽著，沒有一點安慰的意思，等對方說完，他才開口說：

太可憐了，你怎么能允許他們這么對你？

一句話，咨詢師才意識到，所有人對他的影響，其實都是在他的允許之下發(fā)生的。如果他不允許，沒人能把糟糕的心情傳染給他。

你總是被別人牽引著做選擇

哪怕在自以為別無選擇的情況下，我們依然有權(quán)利做選擇。

就算一支槍頂在頭上，你也可以選擇，是要錢還是要命。

而在生活中，沒有槍在頂著我們，是我們自己主動選擇了，接受環(huán)境里或好或壞的影響。

很多人過的生活并不是他們想要的，總是陷入被動和無力感的漩渦。

為什么我們做不成自己的生活的主人，反而時常感覺被控制，被人牽引著做選擇呢？

有的人打開淘寶，本來只想看看物流，結(jié)果看到推薦的商品，翻著翻著，一個晚上就過去了。

只想回復(fù)一下評論，看到一行有趣的標(biāo)題，讀著讀著又忘記時間了。

我們都不想虛擲光陰，但往往不如意，因為我們本來對自己就沒有一個明確的安排。就算閑下來了，也沒想好要拿這段時間來做什么。

不選擇，本身也是一種選擇。沒有安排，就會有別人來為你安排。

一群人點菜，你說隨便，看似省力，其實卻是把選擇權(quán)交給了別人，把自己的胃口和今晚的時間，統(tǒng)統(tǒng)交給了別人。

你真的知道自己想要什么生活嗎？

主動選擇自己的生活，前提是知道自己要過一種什么樣的生活，而很多人對這一點一無所知。

他們憑著書上的空談和周圍人的傳聞來摸索前進，以為這樣會更省力，其實按圖索驥才是浪費時間。

我們的父輩就很少有這樣的猶豫，因為他們的年代沒有太多的干擾。

就拿學(xué)習(xí)這件事來說，我們猶豫報哪一個班、找哪一個老師比較好，讀了好幾個小時的課程評價也決定不下來，而以前的人沒有這么多選擇，只能老老實實拿起書來念，即刻開始學(xué)習(xí)。

我們輕點一下APP，能解決大部分問題，可省下來的時間哪里去了？

都被揮霍掉了，消磨掉了，在琳瑯滿目的“選擇”中猶豫掉了。

我們中的大多數(shù)，渾渾噩噩，甚至想不起昨天午飯吃的什么。

這樣活著的人，怎么可能知道自己該如何生活？

我們還知道別的生活方式嗎？

我們能拒絕五光十色的電子屏幕傳達的活法嗎？

我們還有自己獨自闖蕩、獨自經(jīng)營、獨自總結(jié)一段生活的能力嗎？

所以，屏蔽干擾，是我們必須學(xué)會的一門課。

為了不讓自己失去方向，有時我們必須閉上眼睛，為了不讓他人打亂步伐，有時我們必須捂住耳朵。

這也許是一種相當(dāng)費力的生活，但它能讓我們重新感覺到，自己奪回了生活的主動權(quán)，讓生活重新變回一場沒有地圖的冒險。

電影《搏擊俱樂部》劇照

有主動權(quán)，也意味著能為自己負(fù)責(zé)

很多人大學(xué)畢業(yè)找工作，進了一家公司，工資很低，他們會說，這公司怎么那么差。

其實，差的不是公司，是當(dāng)初選擇這個公司的自己。

公司就在那里，是他自己選擇要進。

為什么要進來？因為沒有更好的選擇，或者不知道能有更好的選擇。

但他不愿意接受這樣的說法，因為這樣說，就會顯得自己很差，會感到痛苦。

為了不感到這痛苦，他選擇把別人說得很差，把對自己的憤怒，轉(zhuǎn)移成對別人的，從而將自己摘出了被譴責(zé)者的名單，這樣一來，痛苦也就減輕甚至消失了。

在心理上，這叫投射，是一種人人都運用得爐火純青的防御手段，但這種防御手段用起來代價很大。

首先他內(nèi)心的憤怒投射到生活的每一個角落，把一切事物都變得 “糟糕”了，同事“很差”，老板“很差”，而他自己似乎“沒有辦法改變這一切”。

其次，他認(rèn)識不到，其實自己可以選擇不過這樣的生活，他的潛能被壓抑住了，感到自己虛弱無比，只是生活的奴隸，他的逃避讓他意識不到自己的責(zé)任，自然也就錯過了做出改變的契機。

電影《搏擊俱樂部》劇照

如何過上不逃避的生活

為自己的生活負(fù)責(zé)，其實就是在每一件事上，找到自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任。

談戀愛，吵架分手了，在說對方渣男之前，問問自己，為什么會允許他這樣對你？

對公司不滿，在抱怨之前，想想自己，為什么會允許自己到這個地方來？

如果一個人在他生活的每一件事上，都能找到自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任，那他內(nèi)心的憤怒就不會四處投射，因為他看到了很多不足是因為自己才引起，他對改變這些不足有了更多的信心。

主動選擇自己的生活，意味著你可能會走一條人跡罕至的路。

我的一個高中同學(xué)，畢業(yè)后誰也不知道他去了哪里。大概是大二的時候，他出現(xiàn)了——他竟然跑去了伊拉克！

他在中東戰(zhàn)場上攝影、騎行，和不同的人交易，偶爾寫一些狀態(tài)。那是我們這些生活在平靜校園里的人做夢也想不到的。

大多數(shù)人在得知他的消息后，短暫的驚訝后便把他遺忘了，因為對他們來說，自己永遠(yuǎn)也不會去伊拉克，永遠(yuǎn)也不會過一種掉隊的生活。

大多數(shù)人的生活是在機動車道上行駛的，周圍永遠(yuǎn)有同路人，有參照物。

工作、結(jié)婚、升職、生子，哪一樣沒有過來人給予指點？遇到了困難和疑惑，哪一樁是新鮮的？

追根究底，誰也無法指點誰的生活�；畹迷缴钊耄�我們就會在越來越多的課題上，失去參照。

電影《搏擊俱樂部》劇照

和什么樣的人戀愛，做什么樣的工作，投身于什么樣的事業(yè)，在這些問題上，任何一個對生活還未完全絕望的人，都不愿意把決策權(quán)交給別人。

而越要得出答案，越是會發(fā)現(xiàn)，每個人都不一樣，不存在抄作業(yè)的可能。

知道自己要過什么樣生活的人，很可能就不再合群了，時間真正成為了金錢，是需要一瓣兒掰成兩瓣兒花的事物，他們終于和時間成了朋友。

他們會陷入一種充實的孤獨之中，這沒有關(guān)系，人總是孤獨的，可怕的是人躲在在人群中不去認(rèn)清自己的孤獨。

當(dāng)他認(rèn)清了，他就感到一種去充實自己的必要，而這充實會是你一路上唯一需要的行囊。

很多人都只知道自己不想要什么，卻不知道自己真正想要的是什么，其實，生活不是排除錯誤答案，而是要去選擇正確的答案。

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