你的工作令你趕到幸福嗎？工作環(huán)境工作薪資待遇工作氛圍都會影響我們生活中占大部分的工作這個角色。很多人在職場的壓力中扭曲變形，變成了另外一個人。不在沉默中消亡就在沉默中爆發(fā)，職場總有讓你感到情緒幾乎要失控的時候。

中興程序員因被公司辭退,憤悶交加,心灰意冷,以決絕而慘烈的方式奮力一跳,結(jié)束了自己的生命.這讓很多職場人心中一凜:自己差點就成為那個自絕生命的他.擦一把冷汗、慶幸自己還活著的瞬間一過,面對一地雞毛的現(xiàn)實,很快又眉頭緊鎖.

職場上,像中興程序員那樣的決絕的人畢竟是少數(shù),可是承受無數(shù)壓力、身處現(xiàn)實漩渦不能自拔的人卻大有人在.也就是說,以死減壓,是很多人心中曾經(jīng)閃過的念頭.

那么如何避免自己失控走上絕路?

01保持警惕心

無論是自己創(chuàng)業(yè)還是為企業(yè)打工,無論其間是多么風光,都要保持警惕心.因為萬事都在變化,尤其是現(xiàn)在這樣一個快速發(fā)展的時代,你與社會,你與企業(yè)之間都在尋求一個契合的點,如果這個點找對了,就象相互咬合的齒輪,能夠一同飛速前進.如果有一方稍有疏忽,這種契合的默契就不復存在.而這時候受傷的往往是個人.

如果有了警惕心,就不會沉溺于失落中不能自拔.像中興這位程序員,高校畢業(yè),一直在大企業(yè)就職,享受了行業(yè)發(fā)展帶來的紅利,自己的才能也在這種高速發(fā)展的行業(yè)里得以發(fā)揮,一時間意氣風發(fā),好不得意.

可是誰知道,十幾年過去了,社會和行業(yè)都發(fā)生了很大的變化,而作為個人,在某些工種中,年齡成為不可逆轉(zhuǎn)的劣勢.個人和所在的崗位之間,有一條裂痕在慢慢變大.如果沒有警惕心,在這個裂痕變得不可彌補的時候,就會發(fā)展到無法挽回的地步.

警惕心其實就是預(yù)見性,在事情還沒有發(fā)生的時候,自己事先彌補.無論是從提升能力角度,還是從另辟蹊徑方面,都需要采取行動,而不是任其下去.

一個企業(yè)要辭退一些人,總不是突然之間下的臨時決定,事先肯定有蛛絲馬跡.如果具有職業(yè)的敏感性和警惕心,就會未雨綢繆,為自己早做打算,而不會在人事決議送到手中時,才慌亂得不失所措,憤懣得無所適從.

02人生要做減法

人在物質(zhì)方面要保持理智,在自己力所能及的范圍內(nèi)追求.雖然現(xiàn)在社會上可以借助金融杠桿來實現(xiàn)物質(zhì)上的滿足,但是要注意自己是否有持續(xù)償還的能力.

中興程序員已人到中年,在職務(wù)上僅僅是一個項目負責人,說起來依然是一個靠出賣勞力來賺錢的人,而此時他要養(yǎng)雙方四個老人、兩個孩子及全職在家的老婆.首先他自己本身隨著年齡的增長,就是一個日益沉重的負擔,再加上七個對他依賴程度越來越大的人,本來就已經(jīng)負重前行,此時他還貸款購買了第二套房,這種生活壓力是非常大的.

自己抓地的根基還不是很牢靠,上面就建起了七層甚至更多層樓的負重,本身就是一個搖搖欲墜的建筑體.若是有一點風吹草動,就會頃刻間轟然倒塌.

追求物質(zhì)沒有錯,但是要量力而行.一個項目負責人,還在用時間和勞力去換取報酬,其實還沒有實現(xiàn)真正的財務(wù)自由.在這種狀況下,更應(yīng)該輕裝上陣,在這么大的家庭負擔下,要盡量多建幾個家庭支點,比如說讓妻子出去工作,老人幫忙帶孩子等.在有限的勞力下,人盡其用.家庭這座大廈要打牢地基,而不是一味求高求大.根基穩(wěn)了,抵抗風險的能力才夠大.

03永遠在路上

永遠在路上,就是說不要讓自己的心一直停在舒適區(qū).職場如戰(zhàn)場,如果在舒適區(qū)待得太久,往往會對現(xiàn)實和自己的情況產(chǎn)生誤判.現(xiàn)實不斷變化,如果自己跟不上現(xiàn)實的變化,無論是眼光還是能力都停滯下來,與現(xiàn)實距離太遠,這是很可怕的.

沒有絕對穩(wěn)定的工作,在職場上,每個人都有可能被替代.所以,要時刻保持上進心,根據(jù)工作和社會發(fā)展的情況,及時補充自己的知識短板,而不能坐吃山空,靠老本應(yīng)付工作.

不單要學習專業(yè)知識,面對社會上出現(xiàn)的新事物、新知識,也要做到心中有數(shù),必要的時候要進行專門訓練和學習.活到老,學到老.面對日益衰老的肉體,要盡量保持頭腦跟時代相匹配.

04要有責任感

人到中年,上有老下有小,是處于人生壓力最大的時期.此時若工作稍有不如意,生活和工作兩方面的壓力會成倍地擠壓身心.這時候增強自己的責任感,是抵抗這些壓力的手段之一.

因為責任,不能輕言放棄;因為責任,必須負重前行.責任是目標,也是動力.作為家庭的中流砥柱,如果你放棄了,整個家庭的天就塌了.

中興程序員的縱身一跳,自己是解脫了,可是他身后的那些親人們,年邁的父母、年幼的孩子、年輕的妻子,這些人的人生都因為他的失去而不再完整,后半生都背負著沉重的傷痛.

人生多艱,每個人都會遇到各種各樣的問題,受到各種各樣的煎熬.可是解決一個又一個問題,走過黑暗見到陽光,這種路徑不也擁有一種成就感和幸福感嗎?有勇氣死,怎么會沒有勇氣生?只要活著,問題總會解決.而負氣求死,最后受傷害最大的往往是自己和自己所愛的那些人.

 

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