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關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)教育分析論文范文

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一、高校大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀

對大學(xué)生來說,雖然多年的求學(xué)使自身具備了一定的知識水平,但是由于特殊的年齡階段,年輕的大學(xué)生具有激情、敏感等心理特點(diǎn),在生活與學(xué)習(xí)的過程中容易因?yàn)橐恍┦挛锍霈F(xiàn)心理健康問題,比如學(xué)業(yè)上的壓力、畢業(yè)之后就業(yè)的壓力、戀人之間的情感壓力,都容易打擊大學(xué)生的積極形態(tài)。隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,這些壓力在多方面因素的影響下越來越擴(kuò)大化,導(dǎo)致大學(xué)生的的心理健康問題日趨嚴(yán)重,極大地影響了大學(xué)生心理健康的正確發(fā)展,這需要引起教育者們的重視,在教學(xué)的過程中滲透和干預(yù)對大學(xué)生的心理素質(zhì)教育。

二、高校體育教學(xué)對大學(xué)生心理素質(zhì)教育的作用和影響

高校體育教學(xué)主要是以引導(dǎo)大學(xué)生參加體育課堂學(xué)習(xí)以及體育比賽活動、學(xué)習(xí)體育專業(yè)技能來提高大學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)的教學(xué)活動,學(xué)生通過體育鍛煉以及體育競技比賽能夠有效地改善自身的心理素質(zhì),體育對大學(xué)生的心理素質(zhì)教育起到了一定的積極作用。首先,體育運(yùn)動可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì),為學(xué)生的心理素質(zhì)教育提供必須的基礎(chǔ)。體育教學(xué)的基本特征就是運(yùn)動,運(yùn)動可以將人體的整個身體機(jī)能帶入活躍的狀態(tài),靜態(tài)下的神經(jīng)細(xì)胞以及肺泡、肌纖維迅速活躍,為身體的各個器官輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。運(yùn)動不僅能夠鍛煉大學(xué)生的身體機(jī)能,還能活躍神經(jīng)系統(tǒng)。其次,體育運(yùn)動可以提升大學(xué)生的認(rèn)知能力,從而維護(hù)大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生對社會的認(rèn)知能力還不夠成熟,而體育精神卻可以讓大學(xué)生當(dāng)成是社會精神的縮影,大學(xué)生通過一些體育競賽以及體育活動能夠?qū)ε、成功、失敗有一定的體驗(yàn),這些體驗(yàn)都是社會生存所必須具備的基本條件,對大學(xué)生認(rèn)知社會有一定的幫助,也能幫助學(xué)生塑造積極向上的人生觀和價值觀。再次,體育運(yùn)動還可以磨煉大學(xué)生的意志,幫助其形成良好思想品德習(xí)慣。良好的思想品德習(xí)慣能夠讓大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中有良好的表現(xiàn),幫助學(xué)生克服困難,在面對困難時能夠勇于堅持,不放棄。最后,體育活動可以提高大學(xué)生的人際交往能力,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。目前大學(xué)生普遍存在的一個心理問題就是不能具備良好人際溝通能力,這也是大學(xué)生在步入社會之后就業(yè)的一個障礙,所以,對大學(xué)生的心里素質(zhì)教育還需要從大學(xué)生的人際交往能力培養(yǎng)上著手。在高校體育教學(xué)活動中,很多體育游戲與比賽都是要求學(xué)生以小組的形式進(jìn)行參加,小組之間的合作與競爭使大學(xué)生之間進(jìn)行了良好交通和交流,鍛煉并考驗(yàn)了大學(xué)生的人際處理能力。

三、提高體育對大學(xué)生心理素質(zhì)教育的滲透、干預(yù)作用的幾點(diǎn)措施

(一)明確高校的體育教學(xué)目標(biāo)。高校的體育教學(xué)活動需要有計劃有目的地去進(jìn)行,從而系統(tǒng)地開展體育教學(xué)活動,教學(xué)的內(nèi)容以及所運(yùn)用的教學(xué)方法也會更符合大學(xué)生的心理發(fā)展需求,使教學(xué)活動能夠有條不紊地進(jìn)行,并且教學(xué)的效率也會得到提高。傳統(tǒng)教學(xué)模式下的高效體育教學(xué)只是以學(xué)生掌握體育基本技能和提高身體素質(zhì)為教學(xué)的目標(biāo),忽視了對大學(xué)生的心理素質(zhì)教育,沒有重視大學(xué)生心理問題,也沒有針對大學(xué)生的心理健康問題組織相關(guān)的教育活動,這種教學(xué)方式不符合當(dāng)前社會發(fā)展形式對大學(xué)生的素質(zhì)要求,所以體育教學(xué)的目標(biāo)需要滲透對大學(xué)生的心理素質(zhì)教育,在教育的過程中逐步落實(shí)。

(二)注重對高校體育教師心理素質(zhì)教育能力的培訓(xùn)工作。對大多數(shù)的高校體育教師來說,很少有人接受過專業(yè)的心理教育,都是體育專業(yè)科班出身,對心理素質(zhì)教育沒有系統(tǒng)地研究過,所以高校需要加強(qiáng)對體育教師的心理素質(zhì)教育能力的培訓(xùn),對體育教師展開系統(tǒng)的心理知識培訓(xùn)、心理咨詢技巧,從而使體育教師既具備專業(yè)的體育技能,還具備對大學(xué)生心理素質(zhì)教育的能力。教師要從自身做起,具備健康的心理,養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),用自身正確的思想和行為習(xí)慣影響學(xué)生,從而提高對其展開心理素質(zhì)教育的效率、提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

(三)優(yōu)化校園的體育文化環(huán)境。校園的體育文化環(huán)境是一種能夠直接影響學(xué)生心理的客觀因素,良好的校園體育文化能夠提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),所以學(xué)校應(yīng)優(yōu)化校園的體育文化環(huán)境,為大學(xué)生心理素質(zhì)教育提供基礎(chǔ)保障。學(xué)校應(yīng)注重對體育文化的建設(shè),比如,體育協(xié)會、體育俱樂部、各種院、系的體育組織,為學(xué)生開展豐富多彩的體育活動,使其成為一種體育文化的宣傳途徑,弘揚(yáng)我國的體育成就以及體育思想,表彰體育先進(jìn)者,為大學(xué)生營造良好的體育氛圍,使學(xué)生受到健康的體育文化熏陶。

 

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