吸煙人群大部分是男性，但是仍然有不少女性也喜歡吸煙。這里小編給大家?guī)�來的是關(guān)于女大學(xué)生煙民心理問題個(gè)案探析，有興趣的小伙伴可以進(jìn)來看看，參考參考！

編者按：

近期，高校輔導(dǎo)員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心聯(lián)合中國(guó)大學(xué)生在線推出“心理育人”優(yōu)秀作品征集活動(dòng)。自活動(dòng)開展以來，高校輔導(dǎo)員同仁大力支持、踴躍投稿，涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀作品。作品緊扣心理育人主題，結(jié)合工作實(shí)際，總結(jié)了工作中的好方法、真本領(lǐng)，凝練出工作中的好案例、好經(jīng)驗(yàn)，充分彰顯了高校輔導(dǎo)員立足新時(shí)代、貫徹新思想、展示新作為的風(fēng)采�，F(xiàn)擇優(yōu)展示，互鑒共進(jìn)。

抽煙有害健康，這是人盡皆知的常識(shí)，然而越來越多的大學(xué)生加入到煙民群體中，近年來，還出現(xiàn)了女大學(xué)生煙民。抽煙行為的背后，往往隱藏著較多不為人知的心理困擾，關(guān)注女大學(xué)生煙民背后的心理問題，是高校德育工作者急需解決的問題。

案例簡(jiǎn)介

小雨(化名)，女，21 歲，山東淄博人，獨(dú)生女，大二年級(jí)學(xué)生。大一入學(xué)時(shí)，小雨就與眾不同，頭發(fā)染成鮮紅色，化濃妝，穿高檔衣服，性格孤傲，與其他新生形成了鮮明的對(duì)比。在軍訓(xùn)過程中，經(jīng)常性請(qǐng)假，逃避軍訓(xùn)，為此輔導(dǎo)員和她談了多次，她態(tài)度不卑不亢，表示接受批評(píng)。在正式開始大學(xué)課程后，又因?yàn)樘诱n，和輔導(dǎo)員進(jìn)行了深談，但效果只停留在去上課，但不聽課。后來小雨在老鄉(xiāng)宿舍抽煙被老師發(fā)現(xiàn)，輔導(dǎo)員老師又多次找她談話，希望她能夠明白抽煙的種種危害，嚴(yán)格要求自己，不再抽煙，不再逃課。后來的事實(shí)表明，談話的效果并不理想，小雨在克制了幾天之后，又照舊抽煙了，不斷逃課。

在一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，輔導(dǎo)員主動(dòng)約小雨深談了一次�；�于輔導(dǎo)員同理心傾聽，小雨向輔導(dǎo)員敞開了心扉:小雨高中時(shí)候因?yàn)樵鐟賳栴}，班主任通知了家長(zhǎng)，在全班當(dāng)眾批評(píng)了小雨，同學(xué)們都對(duì)她敬而遠(yuǎn)之，給小雨造成了心理陰影;并且在這一時(shí)期，小雨家庭突遭變故，父親有了外遇，向母親提出離婚，母親卻不肯放手，兩人鬧得不可開交。來自學(xué)校和家庭的雙重壓力讓小雨的價(jià)值觀、人生觀面臨極大的挑戰(zhàn)，她痛苦卻無助，氣惱而焦慮。

從高二開始，小雨迷上了抽煙，越來越喜歡抽煙的放松感覺和抽煙的帥氣姿勢(shì)，同時(shí)有一種對(duì)關(guān)心她的人進(jìn)行報(bào)復(fù)的快感。至此，抽煙變成小雨對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的叛逆宣言和緩解心理壓力的“有效”途徑。她非常清楚抽煙對(duì)身體的危害和學(xué)校禁止抽煙的規(guī)定，也曾經(jīng)下決心戒過煙，但沒能堅(jiān)持下來。她渴望能像別的同學(xué)那樣做一個(gè)積極向上、朝氣蓬勃的大學(xué)生，但她缺少改變現(xiàn)狀的力量。

應(yīng)對(duì)措施

輔導(dǎo)員通過多次談心，發(fā)現(xiàn)小雨的抽煙問題僅僅是高中時(shí)期遺留的心理困擾的次生問題，她面臨的最急需解決的問題是正確看待高中時(shí)期發(fā)生的兩件事———早戀夭折和父母離婚。這兩件事造成了小雨對(duì)人際關(guān)系的偏見——他人不可信以及相應(yīng)的仇恨情感，只有用抽煙來排解苦惱。

輔導(dǎo)員采取的主要措施如下:

1． 心理疏導(dǎo)

輔導(dǎo)員抓住小雨渴望與人溝通又不信任別人的心理，與她進(jìn)行了深度的溝通和交流，給她鼓勵(lì)和肯定，并引導(dǎo)她正確面對(duì)自己的感情問題和父母的離婚問題。讓她懂得，高中老師的做法有失妥當(dāng)?shù)�并非惡意，學(xué)會(huì)原諒別人也是一種成長(zhǎng);對(duì)于父母的離婚問題，輔導(dǎo)員采用“共情”的做法，贊同了她對(duì)父親選擇的理解，對(duì)母親的體貼和關(guān)心。與此同時(shí)，希望她學(xué)習(xí)一些情感處理和緩解心理壓力的方法與技巧，包括合理宣泄、轉(zhuǎn)移目標(biāo)、自我排遣、理智克制等。最后，輔導(dǎo)員告訴小雨，只有當(dāng)“自我”強(qiáng)大起來，才能從根本上改變現(xiàn)狀，目前對(duì)她而言首要的是先從改變自身做起，父母和老師永遠(yuǎn)是她的支持力量。

2． 轉(zhuǎn)介學(xué)校心理咨詢室進(jìn)行專業(yè)心理咨詢

在征得小雨的同意后，輔導(dǎo)員建議小雨到學(xué)校心理咨詢室進(jìn)行更專業(yè)的咨詢并尋求幫助，助其提高心理調(diào)適能力和解決情感問題的能力。

3． 制定戒煙方案并監(jiān)督其實(shí)行

為激發(fā)小雨的主動(dòng)性，輔導(dǎo)員與她一起商討制定了符合實(shí)際的戒煙辦法:(1) 丟掉所有的香煙、打火機(jī)，避免前往之前習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所，避免與抽煙人群一起活動(dòng);(2) 寫出一個(gè)書面的計(jì)劃，應(yīng)對(duì)戒煙后可能會(huì)出現(xiàn)的負(fù)性情緒、社會(huì)壓力、人際沖突等突發(fā)的情況;(3) 每天參加放松訓(xùn)練，并學(xué)會(huì)和身邊同學(xué)積極溝通;(4) 參加體育鍛煉，選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，在運(yùn)動(dòng)中放松身心;(5) 參加積極的娛樂活動(dòng)，在集體中找到樂趣;(6) 培養(yǎng)健康的興趣愛好。

4． 與家長(zhǎng)聯(lián)動(dòng)，普及心理健康知識(shí)

輔導(dǎo)員在發(fā)現(xiàn)小雨的情況后，第一時(shí)間聯(lián)系了家長(zhǎng)，并告知了該生的在校表現(xiàn)，并希望家長(zhǎng)能在妥善處理好自己的感情問題后，多關(guān)注女兒的成長(zhǎng)和心理健康狀況。在與家長(zhǎng)多次溝通之后，小雨的母親明白了心理的健康與身體的健康同等重要，孩子的心靈更需要父母的愛和關(guān)注。

5． 規(guī)劃未來，充實(shí)當(dāng)下

規(guī)劃未來，是完善自我的過程，也是為了更好地把握現(xiàn)在。為鼓勵(lì)小雨把握住現(xiàn)在，積極向上地追求自己的夢(mèng)想，輔導(dǎo)員幫助她試著規(guī)劃畢業(yè)后的人生。輔導(dǎo)員經(jīng)過密切接觸，了解到小雨有創(chuàng)業(yè)的想法，為了讓小雨有一個(gè)更加明晰的未來規(guī)劃，輔導(dǎo)員引導(dǎo)小雨去借閱一些大學(xué)生創(chuàng)業(yè)方面的書籍，同時(shí)鼓勵(lì)她嘗試從打工、兼職相關(guān)行業(yè)做起。經(jīng)過一年多的時(shí)間，小雨的淘寶店已經(jīng)正式運(yùn)營(yíng)，生活雖然繁忙但很充實(shí)，完全找不到原來頹廢的影子。

基于個(gè)案分析的建議

1． 關(guān)注學(xué)生異常行為背后的心理問題

在面對(duì)女大學(xué)生抽煙的問題上，很多輔導(dǎo)員老師會(huì)簡(jiǎn)單采取校規(guī)校紀(jì)的獎(jiǎng)懲辦法來處理，但收效甚微。只有經(jīng)過深入地了解學(xué)生內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)其行為背后的真正問題才能標(biāo)本兼治。這些工作，需要輔導(dǎo)員以及其他學(xué)生工作者的耐心、愛心、細(xì)心以及對(duì)本職工作的熱愛，并要善于走到學(xué)生中去，聽學(xué)生最真實(shí)的心聲。

2． 多給予問題學(xué)生心理指導(dǎo)

在處理學(xué)生問題的過程中，傾聽是打開學(xué)生內(nèi)心最有效的方式，也是解決問題最關(guān)鍵的一步。多利用“共情”手段，來打開學(xué)生的心靈之鎖。在本案例中，輔導(dǎo)員如果單純從抽煙的行為對(duì)其指責(zé)和懲罰，學(xué)生就不會(huì)打開心扉向輔導(dǎo)員訴說苦悶，也就不會(huì)有后來健康向上的小雨。

3． 發(fā)展性心理問題要用發(fā)展的手段來解決

大學(xué)生所面對(duì)的心理問題大多是發(fā)展性的心理問題，解決不好會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的一生。解決一個(gè)學(xué)生的心理問題是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要多次反復(fù)的持續(xù)的談心、疏導(dǎo)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，有利于提高大學(xué)生的自我認(rèn)知，塑造大學(xué)生的意志品質(zhì)，提升大學(xué)生的自我效能以及完善大學(xué)生的人格。本案例引入職業(yè)生涯規(guī)劃，更好地鞏固了小雨的戒煙成果。

4． 針對(duì)大學(xué)生家長(zhǎng)普及心理健康知識(shí)

經(jīng)過筆者多年的訪談?dòng)涗�，大多�?shù)家長(zhǎng)表示只聽說過心理健康這個(gè)詞，或者知道幾種不健康的表現(xiàn)，即其對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)還停留在非常初級(jí)的階段。對(duì)于存在心理問題的學(xué)生而言，學(xué)生家庭的影響顯得尤為重要，并且很多問題的引發(fā)是家庭的親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、教養(yǎng)方式等方面。在解決學(xué)生問題時(shí)，不可避免也不可回避的是家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生的正面引導(dǎo)和幫助。輔導(dǎo)員在工作中除了與家長(zhǎng)保持基本的信息溝通和交流外，還需要對(duì)一些有問題的家長(zhǎng)進(jìn)行輔導(dǎo)和培訓(xùn)，教給他們一些有效溝通、情緒管理的技巧和方法，對(duì)他們親子關(guān)系、養(yǎng)育方式中存在的問題進(jìn)行探究并共同尋找解決辦法，旨在形成家校合作的合力。

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