焦慮是當今這個社會很多年輕人的一個癥狀，找工作很焦慮、上班很焦慮，不上班更焦慮，對于焦慮這個問題，我們要如何管理。下面小編帶來的是關(guān)于焦慮的演講稿800字。

大家好，我是趙川。

接到節(jié)目的邀請到現(xiàn)在已經(jīng)快兩個月了，這兩個月中我甚是焦慮。為什么焦慮呢？我起先是焦慮著要不要來，之后是焦慮著來了該說點兒什么，又該怎么說。

編導(dǎo)說這個節(jié)目就是要尋找最會說話的人。在我并不算深厚的知識儲備中，“演”、“說”、“演說”這三個字眼間很是有很大的區(qū)別的。“演”，是個技術(shù)活兒，我們主持人講究的是“非角色表演”，從小接受本分教育的我，在“人生如戲，全靠演技”的自導(dǎo)自演體系里著實是找不到自己的人設(shè)。“說”，也是個技術(shù)活兒，作為一名吃開口飯的主持人，在別人眼中自然是該能說會道的，可是我卻百分之一千的認為主持人的首要職責是傾聽，五官爭功嘴占了耳朵的上風，大概就算得上是丟了職業(yè)的本分。“演說”，更是個技術(shù)活兒，除了要說得出，還要說得有道理，最重要的是，這道理里面應(yīng)該蘊涵著大格局、打開和、大智慧。十幾年間，長與家長里短雞毛蒜皮兒女情長打交道的我，自詡有閱歷卻不敢稱有智慧，似乎也和大格局打開和搭不上邊兒。

我內(nèi)心也還是想來這個節(jié)目走一遭的，因為我這么多年一直都是溫溫吞吞從來沒有大火過，所以我也想紅一把，體驗一下當網(wǎng)紅的感覺。可是我又真的，不，現(xiàn)在有網(wǎng)感的表述是，我真心不太能get鍵盤俠們的那個feel。我公司的小朋友們告訴我，老大，你得時不常的在節(jié)目里把自己打扮成一個神，一個通曉洞悉人間情感的神。神，咱哪兒當過啊，這人都還做得一知半解呢。于是繼續(xù)請教小朋友們。他們說當神很容易啊，你甭管到節(jié)目里的是什么人，一律直接開懟，而且要懟得義正辭嚴，懟得辭藻華麗，要上升到人性和道德的高度的懟。切記一定要把自己裝成一只大尾巴狼，不裝就不對了。

十幾年前，初創(chuàng)情感節(jié)目的時候，我還真是勁頭兒上來了就沖著當事人一頓狂噴，我覺得跟你們說的怒懟是一個意思。那時的我還真是逢懟必須懟死，堅決一口氣不留。那時的我看到當事人張口結(jié)舌的轉(zhuǎn)身離去，腦海里的想法常常是“講道理這事兒，我還爭不過你么！”時隔多年，現(xiàn)在反觀，就覺得當時的自己不免有些氣盛——情感婚姻這點兒事兒還真不是講理兒子多能解決的。作狼，甩出大大的尾巴，用“渣”冠名所有不能善始善終的情事；作神，收起深藏不露的尾巴，用背棄道德仁義定論一切不完美不和諧的人事。我不能說這有錯，但我深信情理之中的不完美不團圓也許是最好的結(jié)果，情理之間又豈是一個渣字了得？看多了拖著尾巴的狼和藏了尾巴的神之后，我想，我還是老老實實地夾著尾巴做人的好�？墒亲隽诉@樣的決定之后，我卻越發(fā)的焦慮了，因為這樣我就不能當網(wǎng)紅了，一個不紅的主持人算不算一個成功的主持人呢？

說到成為一名成功的主持人，我就想起了當年我考浙廣的一件事情。在我的主考官里有一名當時在南京名噪一時的主持人。面試的時候她問我，你怎么看待主持人這個職業(yè)。我說，就是個職業(yè)，和工人一樣，上一天的班兒干一天的活兒，都是為人民服務(wù)。我當時還反問她說：老師，您現(xiàn)在是知名節(jié)目主持人，如果您兩年不在節(jié)目里出現(xiàn)，兩年之后還會有人認識您嗎？今天這個問題我反問給自己和在場的各位，如果兩年之內(nèi)我們都不出鏡，不做任何形式的發(fā)聲和炒作，兩年之后還會有人記得我們嗎？如果沒有了，我們算成功嗎？

當我剛剛步入職場成為一名新聞工作者的時候，我覺得成功就是做一名好記者。所以業(yè)務(wù)強責任心滿滿的記者成為了我們在工作中追逐的標桿，貨真價實質(zhì)量杠杠硬的新聞是我們衡量一名記者是否成功的標尺。當那些曾經(jīng)被稱作新聞冗余的東西占據(jù)了熱搜新聞的大半壁江山，當一些毫無內(nèi)在聯(lián)系的詞匯在一則標題之上聯(lián)袂出現(xiàn)，當行業(yè)內(nèi)外爭相將各種大V作為趨之若鶩的對象，入行25年的我真切而深深的迷茫著，我們秉承了那么多年的標準錯了嗎？十五年前，為了核查一條醫(yī)學信息，我和我的責編翻遍了某電視臺的磁帶庫；七八年前，我曾經(jīng)因為一個編導(dǎo)用群演扮演當事人而將他開除。而今天在各種各樣的節(jié)目中我們卻時常能夠見到一些有悖常識常理的故事還一笑而過。比如在一檔節(jié)目中有個自稱做過投行的姑娘講述自己的創(chuàng)業(yè)故事，內(nèi)容大體是說她從小嗜辣，因此得了胃和十二指腸潰瘍。她的母親是一名高級營養(yǎng)師，因此就專門為她研制了一種辣醬的配方，聲稱吃了不傷胃。她就開了一家工廠制作經(jīng)營這個不傷胃的辣醬。你沒聽出有什么不對嗎？嗯，我想真的到了需要一些能正視聽的東西來給大家洗洗耳朵的時候了。得出這個結(jié)論之后，我又越發(fā)的焦慮了，我想不清楚是職場進步快了，還是我的步子慢了。

有人勸我說，想不清楚的事情就先放放。于是我從善如流的將視線落在家人親友身上。結(jié)果是——我更焦慮了。

時光倒流到五六年前，同事和朋友在一起交流情感的方式大多是面對面的，大家通過各自人生起起落落的境遇相互比較、打壓、戲謔、鼓勵著，彼此汲取著生活的慰藉和動力�，F(xiàn)在最常見的社交方式是這樣的——打開手機，然后對著手機說：打開微博，打開微信……食指大動轉(zhuǎn)發(fā)、點贊。我們把自己人生最美好的微笑和淚水都貢獻給了手機屏幕。我們中的很多人生活在朋友圈里。很多人不會談戀愛了，必須要靠各種“導(dǎo)師”教你撩妹，教你反壁咚小鮮肉。很多情侶或夫妻斷定對方有了異動是因為對方給心中的潛在情敵點了贊。當這種情況發(fā)生之后，他們完全失去了八卦明星情緣時的尖銳，面對自己的情感困惑手足無措，必須要靠各種“導(dǎo)師”一番“渣男渣女”“不負責任”“不知廉恥”的爆懟，完美的畫出一個情感的莫比烏斯之后，才能站在發(fā)現(xiàn)對方有異動的起點上進行抉擇。

于是各種情感大咖和導(dǎo)師應(yīng)運而生，他們接過了十幾年前情感節(jié)目里律師、調(diào)解員、熱心大媽們手中的接力棒，用只有理論概念沒有實驗數(shù)據(jù)的心理學、用遮擋在墨鏡口罩之下的微表情，用華麗的排比句和腹黑的怒懟將當事人封印在了錄影棚的審判臺上。因為是審判臺，我覺得作為主持人的我就不便多言了，因為我不并不是法官更不是判官，愛情和婚姻的生死狀上，我沒有勾勾叉叉的權(quán)利。我每每站在那里，心中很少再有初創(chuàng)情感節(jié)目時候的快感，激情還在，但面對的卻不再是生活，而走進節(jié)目的當事人面對的是一條沒有溫度的咨詢產(chǎn)業(yè)鏈。我又在為此而焦慮了。

編導(dǎo)說，作為過來人，我應(yīng)該給年輕人一些建議，給大家一些正能量。我想，焦慮本身并不是個貶義詞，當焦慮聚集的時候，就會有越來越多的人為了擺脫焦慮而努力尋求解決問題的方法，或許可以算作是潛在的正能量。而作為過來人，給出的建議一定是過去時的經(jīng)驗，施施然給了大家，總覺得和那些雙腳騰空的分析和爆懟沒有什么兩樣。所以我更愿意用我們這一代人眼中的好詩為今天的話做結(jié)——

黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。

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