你們有試過一個人演講嘛?第一次站上演講臺演講可不是容易的事情,面對著人群,會突然不知道怎么講,講什么?我們要學(xué)會為自己發(fā)聲。下面是小編帶來的三分鐘輕演講演講稿:要敢于為自己發(fā)聲,快來看看吧。
今天我要跟大家分享的主題是:做自己,要敢于為自己發(fā)聲。
說實話,聽著大家這么棒的演講,我心里真的是非常的忐忑,我想起了我第一次站上演講臺的樣子。
那是2016年3月28日,我很清晰的記的那一天,那一天,我們有一個作為親子導(dǎo)師如何開場的三分鐘開場演講。
我記得那天,我站在臺上,大概就講了一分多鐘,我就講不下去了,然后我就站在那里,傻傻的,傻傻的站在那里,不知道該怎么辦。
有人說如果當時有個地縫,我真會鉆進去,但我估計我那會兒即便是真有一條地縫,我真的可以鉆進去,我也會想不起來,完全木僵的狀態(tài)。
你們有體會過嚇傻了的狀態(tài)嗎?
就是那種完全呆住了,大腦里一片空白,身體也失去了感覺的狀態(tài),什么恐懼、害怕、尷尬、害羞和其他的什么感覺,統(tǒng)統(tǒng)都不知道了,我就那么傻傻的、不知道該怎么辦的站在那里,完全的不知所措。
這件事情過去之后,我就開始思考,我問自己,李金玲啊,你也有很會說話的時候啊,你也有滔滔不絕的時候啊,你也有妙語連珠的時候啊,可是為什么,那個當下,你會僵在那里,你會一句話都說不出來?
后來我發(fā)現(xiàn),那不是我那次演講時才有的狀態(tài),而是每當我應(yīng)對突發(fā)情況、面對別人拒絕,或者我以為對方會拒絕我,甚至是老公黑臉時常有的狀態(tài)。
當我知道這個環(huán)境是安全的,這些人都是接納我的時候,我呈現(xiàn)的就是一種輕松自然的狀態(tài),我就會比較流暢的表達,而當我覺得這個環(huán)境不熟悉、不安全,我可能不被別人接納,哪怕是我想象的不接納的時候,我就會陷入一種茫然無措,進退不得,又不知該怎么辦的木僵狀態(tài)。
而這種模式,正是來自于我父母從小的教導(dǎo):小孩子不可以亂說話,大人說話小孩不能插嘴,誰讓你說話的……
這些聲音一直都在我的體內(nèi),提醒我你不能隨便說話,說話是要被罵的,說話是不討人喜歡的,說話是不好的……
這些聲音他像錄音機一樣,一遍遍在我的耳旁播放,讓我知道,原來,說話,是要分場合的,是要確認無比安全才可以說的。
當我知道了這一點之后,我開始告訴自己,李金玲,你可以的,你現(xiàn)在長大了,你是可以在任何場合說你想說的任何話的,你要學(xué)會為自己發(fā)聲。
每當我感覺被拒絕的時候,我就深吸一口氣,撐大自己的內(nèi)在空間,跟自己說:李金玲,你可以的!
然后我再繼續(xù)說。
我今年注冊工作室,先生說,你不可以,我說不,我一定要做,他說你可以跟我說你不做,事實上我又不在家,你做不做,我也不知道。
我說,不,我不想糊弄我自己。
我爸爸說,你工廠里的帳你不管行嗎?我媽跟我說,你要聽話,你要聽話!
聽話,這就是我媽對我一貫的教導(dǎo),可是聽誰的話呢?我說,聽你的話嗎?你這一輩子幸福嗎?
你還想讓我活成你的樣子嗎?
媽媽那天哭的像個孩子一樣,最后,她說,你好好學(xué)吧,按你想的去活吧。
是的,我今天想跟大家說的就是:做自己,就得學(xué)會為自己發(fā)聲,若你不替自己發(fā)聲,誰還會替你發(fā)聲,若你的聲音你不親自發(fā)出來,你指望誰幫你說出來?
我想,這也是我今天站在這里的原因,我要學(xué)習(xí)為自己發(fā)聲。
好,以上是我今天的分享。謝謝大家。
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