健康生活是我們一直在提倡的，尤其是青少年，作為祖國(guó)的花朵，國(guó)家的未來(lái)，更需要有一個(gè)健康的生活方式。下面小編帶來(lái)的是國(guó)旗下講稿：拒絕香煙，健康地生活。

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！

本周我們繼續(xù)進(jìn)行“走進(jìn)校園我是主人，走出校園我是形象，做有志向、懂禮貌、講秩序、守規(guī)矩、負(fù)責(zé)任的瀛海人”主題系列校會(huì)。今天，我主講的題目是《拒絕香煙，健康地生活》。

誰(shuí)都知道吸煙有害健康，可是究竟有多么的嚴(yán)重，恐怕就沒(méi)幾個(gè)人知道啦。據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯嚴(yán)重得多。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到2020年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”

在我國(guó)的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙在我國(guó)已迫在眉睫。為此，我國(guó)政府提出了在今后25年中，將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。

不吸煙不僅有益健康，也是一種高尚的公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。為了提高社會(huì)文明程度，保障人民身體健康，提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭(zhēng)創(chuàng)文明校園、綠色校園。我們倡議：

1．遵守學(xué)校規(guī)章制度。遠(yuǎn)離香煙，拒吸第一支煙。有吸煙史的同學(xué)要主動(dòng)戒掉，學(xué)校到處都是監(jiān)控，不要以身試學(xué)校制度，不要讓周圍的人吸二手煙，努力營(yíng)造無(wú)煙的生存環(huán)境。

2．積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄骰顒?dòng)，廣泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識(shí)，自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻身邊的人不吸煙。

3．鼓勵(lì)監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、朋友戒煙。

禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)！遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的行動(dòng)；創(chuàng)造無(wú)煙的校園環(huán)境是我們的責(zé)任。讓我們一起努力，為營(yíng)造和諧的校園環(huán)境，為創(chuàng)建無(wú)煙校園、創(chuàng)建無(wú)煙社區(qū)貢獻(xiàn)力量!

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