愛不是與生俱來的，是通過后臺學(xué)習(xí)而得。這里小編給大家?guī)�來的是愛其�?shí)是一種能力，是需要在后天學(xué)習(xí)的，有興趣的小伙伴可以進(jìn)來看看！

我們每個(gè)人都渴望被愛，我們也很愿意去愛別人，因?yàn)閻叟c被愛會讓我們的生命，變得豐盈起來，在愛里，整個(gè)世界都發(fā)著光，整個(gè)人都是閃亮。

可是，你知道嗎，愛其實(shí)是一種能力，是需要在后天學(xué)習(xí)的。

并不是每個(gè)人都懂得如何去愛，徒勞無功的付出大有人在。如果你想讓一段親密關(guān)系長久健康的發(fā)展，恰當(dāng)表達(dá)你的愛，就需要學(xué)習(xí)伴侶愛的主要語言。

作者查普曼教授通過多年的婚戀問題指導(dǎo)工作發(fā)現(xiàn)，概括而言，人類愛的語言主要有五種形式。

學(xué)會你的TA主要愛的語言，了解TA渴望被愛的形式能幫助我們撥開親密關(guān)系中困擾雙方的迷霧，發(fā)現(xiàn)愛情地久天長的秘訣。

下面我們就依次來了解這五種愛的語言。

語言一：肯定的言辭

俗語說，“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”�？梢娬Z言這種看不見的力量既可以撫慰一顆心靈，也足以摧毀一段感情。

對你的愛人，請多說些贊美和贊美的話，別用傷人的句子。比如，你稱贊她穿這件衣服很漂亮，感謝他幫你下樓扔垃圾。

當(dāng)我們聽到肯定的言辭，就會從中得到激勵，愿意回報(bào)，做一些我們配偶喜歡的事。

除了口頭的稱贊，肯定的言辭還有另外一種重要的方式，就是鼓勵。

無論你多么獨(dú)立，總有軟弱的方面。當(dāng)你有想要去成就的事情，但因?yàn)槿狈τ職膺t遲不敢行動時(shí)，就需要另一半鼓勵你，給你力量。

同時(shí)我們也要留意，給愛人勇氣并不意味著要向他們施壓，強(qiáng)迫他們?nèi)プ鍪�，而是鼓勵他們發(fā)展已有的興趣。比如，妻子說，“我想加入瑜伽學(xué)習(xí)班”。

這時(shí)你可以鼓勵她說，“做你想做的事情，我相信你能成功。”而不是施壓“沒錯(cuò)，你早就該去學(xué)習(xí)怎么保持好身材了”。

語言二：精心的時(shí)刻

所謂“精心的時(shí)刻”是指給予愛人不分散的注意力。

有時(shí)候兩個(gè)人坐在一起，在一個(gè)房間內(nèi)位置上很近，注意力卻在別處。比如你可以觀察一下餐廳里一起用餐的男女，婚前約會和已婚夫婦表現(xiàn)大為不同，前者彼此注視，后者則是東張西望。

精心時(shí)刻的意義在于兩人同心一起做些什么，并給予對方全部的注意力�？梢允譅渴忠黄鹕⒉�，也可以一起打網(wǎng)球，其實(shí)做什么參與什么活動倒是其次，最重要獨(dú)享與對方在一起的時(shí)光。

在精心時(shí)刻的交集內(nèi)，我們還應(yīng)該學(xué)會傾聽愛人并做適當(dāng)?shù)淖园住?/p>

自我表白對我們有些人來說，并不是易事。

很多人從小成長在一個(gè)沒有鼓勵、甚至責(zé)備他們表達(dá)自我思想和感覺的家庭中。進(jìn)入成年期，就會習(xí)慣性否認(rèn)自己感覺，跟情緒的自我失去聯(lián)系。

這就是為什么有些夫妻在相處中感覺不到對方參與度的原因。認(rèn)真聆聽對方的話語，適當(dāng)發(fā)表你的看法和意見，分享一天中的三件事，多增加彼此的精心時(shí)刻，這樣才能讓你的愛人感受到關(guān)心和愛。

語言三：接受禮物

送禮物一種表示愛的基本方法，禮物是愛的視覺象征，超越文化的藩籬，適用于全球。禮物是否值錢無關(guān)緊要，重要的是讓接受禮物的人由物及人，從禮物想到了送禮物的你。

就如結(jié)婚鉆戒，象征永恒不變的愛，鉆大鉆小不打緊，送出鉆戒的關(guān)鍵是告訴對方，你愿意今生今世和她套在一起，永不分開。

如果你配偶喜歡接受禮物，不要過于吝嗇，買禮物是對感情的投資，說到底還是對自己的投資，當(dāng)兩個(gè)人情感上的需要得到滿足，婚姻就會進(jìn)入新紀(jì)元，這怎么會不劃算呢？

還有一種無形的禮物，有時(shí)候會勝過可以拿在手里的禮物，那是什么？那就是我們常說的“陪伴是最長情的告白”，在她需要你的時(shí)候，第一時(shí)間出現(xiàn)在她身邊，在緊要關(guān)頭，時(shí)刻陪伴在她身邊，那將會是最動人的禮物。

語言四：服務(wù)的行動

服務(wù)的行動，是指你的愛人想要你做的事。借著替她做事，讓她開心，借著為她服務(wù)，表達(dá)你的愛。在生活中，這樣的行動可以是做一頓飯、洗碗、照顧孩子、遛狗、清理家中的灰塵等等。

要學(xué)習(xí)服務(wù)的行動這種愛語，我們需要改變自己對丈夫和妻子角色的刻板印象。

在傳統(tǒng)觀念中，做家務(wù)是女人的事，男人不適合換尿布、打掃衛(wèi)生這種事。但是如今的社會已經(jīng)和三十年前不同了，丈夫承擔(dān)家務(wù)不再是什么奇怪的事，甚至全職奶爸和全職媽媽一樣都是值得尊敬。

放下成見，用實(shí)際行動滿足對方的情感需要，不失為一種聰明的相處之道。

語言五：身體的接觸

身體的接觸是溝通情感的一種方式，也是溝通婚姻關(guān)系的有力工具。牽手、親吻、擁抱、以及滾床單，都是一個(gè)人和愛人溝通愛的方式。

我們常說，語言上很正經(jīng)，身體卻很誠實(shí)。身體的接觸，往往最能表達(dá)一個(gè)人的情感。就像我們遭遇危機(jī)時(shí)，出于天性相互擁抱，平日里，情侶間通過接吻加深感情。

沒有語言交流的夫妻，如果有身體的交流，婚姻不一定會有變數(shù)。沒有身體接觸的夫妻，婚姻早就成了一座空城，出問題是早晚的事。

所以，不妨多給你的另一半，一些身體的接觸吧。培養(yǎng)擁抱接吻的習(xí)慣，讓愛情每天都能甜如蜜。

愛在生命中不可或缺，每個(gè)人都有自己感受愛的方式，表達(dá)自己愛的主要語言，也就是上文提到的五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動、身體的接觸。

說對愛的主要語言，做對愛的事情，很多婚姻中的困境和沖突就找到了解決的良方。掌握這五種愛的語言，能修復(fù)一段枯竭、無光的親愛關(guān)系，讓婚姻重新煥發(fā)活力。

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