抗壓能力，也可以說是一個(gè)人的心理素質(zhì)是否強(qiáng)大，如果抗壓解壓能力很差的話，那么對(duì)于承擔(dān)事情是很難能夠做到的，小編給大家?guī)�來了一篇文章，希望大家看完之后�?huì)有所感悟。

挽回愛情，除了高情商還有一樣讓大家都忽略的關(guān)鍵點(diǎn)，往往它比高情商更能夠決定挽回的成敗。

挽回愛情

很多人都說挽回愛情一定要有高的情商，其實(shí)除了高的情商，高的智商，還要有挫折商，如果你并不懂得解壓，并不懂得放下自己的負(fù)擔(dān)，并不懂得以退為進(jìn)，那么你再高的情商和智商也挽回不了。

最近看到一則新聞，一個(gè)小伙子，撞到了一個(gè)老人家，長跪不起，老人家沒有什么大礙，保險(xiǎn)也只賠了6萬塊，但是這個(gè)小伙子卻在凌晨的時(shí)候自殺了，家人都措手不及，他的抗壓能力，還是，低了一點(diǎn)。

我們也經(jīng)�？吹胶芏嘈侣�?wù)f，有些人表面上完好無缺，總是可以讓事業(yè)登上巔峰，但是最后卻得了抑郁癥，自殺，或者是一點(diǎn)的挫折，就把這個(gè)人給擊敗，這就是挫折商惹的禍，情商不夠高，讓人的抗擊能力相對(duì)降低。

挫折商

人一定是需要有一點(diǎn)的挫折商，如果你有情商，你的智商也不錯(cuò)，挫折商很低，那么在人生面臨重大抉擇的時(shí)候，面臨重大變故的時(shí)候，你很可能就會(huì)毀于一旦，因?yàn)槟銖膩頉]有承受過這種壓力，它會(huì)讓你崩潰。

失戀在你心目中就是一個(gè)相當(dāng)大的挫折，因?yàn)榕�性的依賴程度相�?duì)比較高，男人相對(duì)比較獨(dú)立，女人很多時(shí)候把情感都依附在男人的身上，所以挫折商的承受能力相對(duì)也沒有男人高，所以失戀對(duì)女人來說比較致命。

因?yàn)槭�戀�?huì)對(duì)女性造成嚴(yán)重的打擊，對(duì)自己的自我否定，并且，也相信這個(gè)過程當(dāng)中，很多問題是由自己所產(chǎn)生的，而不是共同產(chǎn)生的，把問題歸咎到自己身上，所以就更難走出困局，讓挽回更加有難度。

女人應(yīng)該這么做

當(dāng)下女性，又要面對(duì)上班，又要面對(duì)家人的壓力，很多普遍還是大齡，家人總是催婚，很多的原因，種種逼在一起，讓女性本來就已經(jīng)喘不過氣，要在種種壓力面前，還要勇于敢面對(duì)自己的情感，挫折商一定需要很高。

我希望你不要成為以后要抱孩子跳樓的壓力媽媽，也不要成為在公司加班崩潰痛哭的員工，想要好好生活，就要學(xué)會(huì)處理好生活上所有的不愉快的事情，懂得自我調(diào)節(jié)，面對(duì)困難才是最重要的，從一次失戀當(dāng)中，你就能夠鍛煉起來。

學(xué)會(huì)一個(gè)不，這個(gè)不就是不要臉，有時(shí)候，放下自己的所謂尊嚴(yán)，放下自己所謂的高峰，你就會(huì)享受當(dāng)下，登上高峰固然很好，但能夠站在自己，能力所承受的最高點(diǎn)，你已經(jīng)是人生的贏家，不強(qiáng)求，沒壓力，人生才會(huì)活得自在，從今天起，好好調(diào)整自己，從失戀的陰霾中走出來吧。

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