并不是至于出軌會讓女人心寒，很多時候男人們沒有注意到的事情，會比出軌更讓女人難以接受，接下來就請大家隨小編一起來看這篇文章，希望大家會有所感悟，一起來看吧。

“雖然很難以啟齒，但我真的難過得要死......”

“我有一個男朋友，他很有魅力，我什么都聽他的。在他面前，我總是特別自卑，覺得自己配不上他。”

“原本真的很想好好和他在一起，可是他竟然劈腿了！”

“我真的好痛苦，但又覺得是不是自己不夠好，才讓他做出這種事的。我想分手，可是又很舍不得......”

“熊，我到底該怎么辦？”

通過這位后臺女生斷斷續(xù)續(xù)發(fā)來的話，熊爺隱隱感覺到，讓她如此痛苦的這個男生，就是傳說中的“極度自戀者”。

這里的“自戀”，與大家常常掛在嘴邊的那個詞兒，不可同日而語噢。

男人一旦擁有“極度自戀”人格，他們所做出的種種極度自戀的表現(xiàn)，甚至比出軌，或者劈腿，更讓女人心寒。

“極度自戀者是情感吸血鬼，他會慢慢榨取你的能量，讓你僅剩一具空洞的殘骸。”

這句話不是熊說的，而是來自于熊爺今天想要為大家推薦的書：《我愛你，你卻只愛自己》。

書的作者坎迪斯·V.洛夫，是美國著名的臨床心理學(xué)家。

坎迪斯教授的主要研究方向，正是自戀型人格障礙；

而他也通過自己的研究成果，拯救了千千萬萬的女性，擺脫了自戀式戀愛關(guān)系，找到了真正的幸福。

今天，熊爺就為大家介紹關(guān)于“極度自戀者”的一些表現(xiàn)與知識；

希望大家都能找到真正屬于自己的幸福噢~

什么樣的女生，

容易愛上極度自戀者？

作者說，癡迷于極度自戀者的女生，往往是童年時期，遭遇了各種各樣的負(fù)面經(jīng)歷；

這些經(jīng)歷造成的影響，會成為她們的“核心信念”，伴隨著她們進(jìn)入成年時期，并讓她們不自覺地陷入自戀式的戀愛關(guān)系中。

例如，一個女生成長在經(jīng)常受到批評、父母從來不會表達(dá)愛意的家庭里；

慢慢地，這個女生就會形成“我不值得被愛”的核心信念。

這時候，即使她們遇到了極度自戀者，也會把他們的行為，全都怪在自己頭上：

“是我不夠好，不值得被愛，沒資格談愛。他和我在一起，已經(jīng)很不錯了，應(yīng)該知足了。”

除了“我不值得被愛”之外；

在書中，作者還列舉了其他6種，容易讓人陷入不健康戀愛關(guān)系的核心信念：

1.這個世界上，我是孤零零的一人，沒人支持我。

2.如果不滿足他人的需求，那個人就不會關(guān)心我。

3.我必須幫別人解決他們的問題，不然會有負(fù)罪感。

4.人們總是傷害或者利用我，我很受傷。

5.人們總是會離開我，我一直被別人否定。

6.不管我做什么，都不夠完美。

那么，為什么童年時期遺留下來的這些“核心信念”，會讓女生們投入“極度自戀者”的懷抱呢？

作者解釋道，這是因?yàn)�，具有自戀傾向的伴侶，對這些女生來說，會有一種似曾相識的、家的感覺：

“如果你擁有不好的童年，你可能會尋找一位具有自戀傾向的伴侶，以類似的方式和你相聯(lián)系。比如說讓你覺得自己毫無價值，或自己永遠(yuǎn)不夠好。”

也就是說，這些極度自戀者的種種不堪，反而散發(fā)著一種熟悉的味道，讓她們痛苦卻無法自拔；

這些女生會在毫無自知的狀態(tài)下，拼盡全力滿足自戀伴侶的期望和要求，來補(bǔ)償自己的“核心信念”。

正如書中的一句話所描述的：“你把他當(dāng)作全世界，而他的整個世界裝的只有自己。”

熊爺覺得，這種關(guān)系，比因?yàn)橐淮螞_昏頭腦的出軌更加可怕；

因?yàn)�，這種關(guān)系是長期的，反反復(fù)復(fù)的，難以擺脫的，就好像讓女生置身于冰窟之中，感受著一陣又一陣的寒意。

極度自戀男們

可能出現(xiàn)的“令人心寒”的表現(xiàn)

那么，這些極度自戀男們，通過會有怎樣的表現(xiàn)呢？

在書中，作者也羅列了極度自戀男們，可能出現(xiàn)的一些行為特征。

并不是說出現(xiàn)這些特征，就是所謂的“極度自戀”；

但如果真的中很多條以上，并對女生的生活造成了極大的困擾，這時候或許就要有所警覺了。

1.不尊重女生的隱私，擅自越界。

例如，第一次在女性家里約會，在未征得同意的情況下，擅自翻動女生的日記本、抽屜。

2.交往很久后，發(fā)現(xiàn)了一些他從未提及過的、關(guān)于他的過去。

比如，他有過婚史，有自己的孩子，信用卡上有不良記錄等。

3.總是批評或者貶低女生及其家人：

“你穿的衣服真的丑死了”、“你的爸媽真的很啰嗦很煩人”、“不要在那樣下三濫的公司打工了好嗎”……

4.他做的大多數(shù)事情都是為自己，卻堅(jiān)稱是為了別人。

比方說，他花了一大筆錢買了一臺智能電視，說是全家都可以看，但他卻只讓看自己想看的體育臺。

5.在討論事情時，他總是讓對方感覺，有問題的不是他，而是對方自己。

“如果你發(fā)現(xiàn)自己在爭論中永遠(yuǎn)贏不了他，你并沒有精神失常。讓你懷疑在幾乎任何事上的立場，自戀者是這方面的專家。”

6.在財務(wù)方面，極其沒有責(zé)任感。

比如，根本沒辦法管好自己的錢財，信用卡上有不良記錄，無視預(yù)算，甚至不計(jì)后果地隨意花錢。

7.為了達(dá)到自己的目的，欺負(fù)或者威脅其他人。

作者說，特別是那些他認(rèn)為比他“低等”的人，比如清潔工、擺攤小販或者停車場收費(fèi)員。

8.在任何公司里都無法長期任職，且生活沒有切合實(shí)際的長期目標(biāo)。

“他表面假意溫柔，捧你在手心；實(shí)則過度需索，視你如草芥。”

如果碰到了這些極度自戀男，是時候考慮遠(yuǎn)離了。

那么，該如何抽離出一段“自戀”式的戀愛關(guān)系呢？

通過“自我關(guān)愛”

擺脫極度自戀者的魔爪

或許女生們終于鼓起勇氣對“極度自戀者”說了分手；

但是，在童年的“核心信念”影響下，她們很可能投入另一段相似的糟糕戀情中。

作者說，唯有“自我關(guān)愛”，用友好和同情之心對待自己、尊重自己，他人才能同樣地重視和尊重我們；

也只有這樣，才能找到我們的真愛。

所以，不如像作者建議的那般：

每天送給自己一個美好的禮物，比如，一束花、一本書、一件新睡衣；

每天做一件讓自己感覺良好的事情，比如整理衣柜、邀請某人出去吃飯；

每天都要夸自己，肯定自己的價值，與喜愛自己的朋友和家人聯(lián)系，努力工作好好生活；

也別忘了，吃得營養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉，按時睡眠。

“現(xiàn)在就是施展自我關(guān)愛魔法的時候了，成為自己世界的保護(hù)者和女王吧。”

有句話說

“生命如此多彩絢爛，

別浪費(fèi)在爛人身上。”

讓我們牽著小時候那個

可能曾經(jīng)受過傷的自己

勇敢地、大步地向前吧

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