我們肯定都有過這樣的經(jīng)歷，周末去理發(fā)店，本來只是想把頭發(fā)剪短點，但是發(fā)型師Tony老師邊剪邊跟你聊天，最后聊著聊著你不知道怎么的就染了個發(fā)，還辦了張卡。出了門之后才發(fā)現(xiàn)不對勁，后悔已經(jīng)來不及了。你去超市里想買個洗面奶，本來想買大寶的，但是導(dǎo)購姐姐幫你判斷了你的膚質(zhì)之后，推薦你用資生堂的，這時候你會去買哪一個呢？

類似的情況還有很多，其實我們經(jīng)常在意識不到的情況下，就掉入了別人挖好的坑，但輪到自己要說服別人的時候，卻無計可施了。

過去，我們一直都靠社交直覺與別人打交道，從來沒有想過自己是怎么影響別人的。沒有一個清晰的思路，那么吃力不討好也不足為奇了。

如果我們不想被別人左右思想，還想提高自己影響他人的能力，輕松地讓別人接受自己的想法，到底應(yīng)該怎么做呢？有沒有什么捷徑呢？

好在凱倫·梁在《深度影響：如何自然地贏得他人的心》這本書中，向我們揭示了深度影響的秘密。

《深度影響：如何自然地贏得他人的心》

凱倫認(rèn)為，深度影響的本質(zhì)，其實是獲得別人的尊敬和喜愛。影響他人的過程，首先是留下良好的第一印象，然后建立融洽的關(guān)系，接著加深情感連接，不斷獲得對方的尊敬和喜愛，最后就可以水到渠成地發(fā)揮影響力。而表現(xiàn)出你的自信、真誠等特質(zhì)，能夠更加自然地贏得他人的心。

《深度影響》的作者凱倫·梁，是亞洲職業(yè)演講協(xié)會會員，曾入選“新加坡十大影響力職業(yè)演說家”，是一位影響他人的專家。你可能以為她從小就很活潑，其實并不是。她小的時候是一個非常害羞內(nèi)向的女孩，在同學(xué)面前幾乎像透明的人一樣。后來她意識到這樣下去沒有任何好處，于是花了4年的時間去改變，變成了班里最受歡迎的人。

工作之后，她做了一名培訓(xùn)師，專門教那些企業(yè)高管如何自然地發(fā)揮自己的影響力。她從多年以來的親身經(jīng)歷與培訓(xùn)經(jīng)驗中，總結(jié)出了一套適合每個人使用的方法，寫成了《深度影響》這本書。現(xiàn)在我們不需要去參加學(xué)費高昂的培訓(xùn)，也能擁有超強的影響力。

本書的第一部分，凱倫首先從影響力的兩個核心、四種類型、兩個工具和兩個問題入手，為我們夯實深度影響力的基礎(chǔ)。接著在第二部分，她通過對”FREE”四步法的逐步講解，揭示了擁有深度影響力的秘訣。在最后一部分中，她詳細(xì)解讀了大幅提升影響力的五種特質(zhì)，教會我們自然地贏得他人的心。

下面談?wù)勎矣∠笊羁痰膸�點內(nèi)容。

1.影響力的兩個核心

我們身邊最有影響力的人身上的特質(zhì)，都可以歸為兩類。一類使人喜愛，一類讓人尊敬。而喜愛和尊敬，就是影響力的兩個核心。

你可能聽說過喬?吉拉德，他是一名每天可以賣出6輛車的汽車零售員，被譽為世界上最偉大的推銷員。他曾經(jīng)分享過自己成功的秘訣，就是讓人們喜歡他。比如說，他每個月都會給他的顧客送去一張問候卡片，不管卡片中內(nèi)容有何變化，卡片的封面上寫的永遠(yuǎn)都是同一句話，“我喜歡你”。在你表達(dá)出對他人的喜愛的同時，對方也會更加喜歡你。

喬·吉拉德

因此，提升自己的影響力，就是提升自己受喜愛和受尊敬的程度。

2.影響力的四種類型

影響力的強弱，受喜愛和尊敬程度這兩方面影響，因此影響力可以劃分為四種類型。凱倫在《深度影響》中提出，影響力類型可以分為：休眠型、權(quán)威型、親和型、信服型。

影響力的四種類型

你可以參照這幅坐標(biāo)圖，明確自己目前屬于影響力的哪種類型。如果想要成為信服型的人，還需要在哪些方面做出實際的努力。

找出自己努力的方向

還記得以前上大學(xué)時，我擔(dān)任了學(xué)院籃球隊的隊長。我們隊的教練，就是一名信服型的人。只要大家看到他站在場邊，就很有信心去沖鋒陷陣，可以說是我們隊的精神領(lǐng)袖。自從我請了他當(dāng)我們教練之后，我們隊的成績從原來的“千年第三”一躍成為冠軍，并且已經(jīng)三連冠了。

那時候，他也才是個20歲的小伙子，義務(wù)做我們的教練也只是因為熱愛籃球這項運動。后來他快畢業(yè)的時候，同時拿到BAT三家的offer，最后選擇去了騰訊，現(xiàn)在做得風(fēng)生水起，我認(rèn)為這都跟他是一位信服型的人有關(guān)。

3.影響力“FREE”四步法

想成為信服型的人，我們先要明確自身需要提升的方向，那么之后應(yīng)該怎么做呢？凱倫根據(jù)多年來的培訓(xùn)經(jīng)驗，在《深度影響》中提出影響力的“FREE四步法”，這個方法可以讓你的影響力在短時間內(nèi)有質(zhì)的飛躍。

FREE四步法

具體步驟如下：

步驟一：創(chuàng)造良好的第一印象

你永遠(yuǎn)沒有第二次機會來留下第一印象。我們最重視的是最先得到的信息，并據(jù)此對他人作出判斷。換句話說，“先入為主”的感覺往往影響著我們對別人的認(rèn)識。

第一印象是如何形成的呢？加州大學(xué)洛杉磯分校的梅拉比安教授，通過研究得出結(jié)論，形成第一印象的各因素中，視覺和聲音語調(diào)傳遞了93%，而話語本身只占據(jù)7%的分量。

由此可見，打造良好的第一印象，絕不能忘記修飾自己的外形。打扮得體，挺直身姿，微笑著與對方進(jìn)行眼神交流，都是不錯的選擇。

步驟二：快速建立起融洽關(guān)系

俗化說得好，“老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪”。什么時候兩個人的關(guān)系會很融洽呢？當(dāng)雙方有很多相似之處的時候。因此，建立融洽關(guān)系的關(guān)鍵在于找出彼此的共同點。

具體怎么操作呢？凱倫在書中提出“WTF法”，即工作（Work）、想法（Thoughts）、家庭（Family）三方面。

如果你不知道說什么，不妨從這三個角度入手，進(jìn)一步共享信息，發(fā)現(xiàn)雙方的共同點，從而拉近彼此距離。

步驟三：自然地加深情感連接

人是一種情緒動物，當(dāng)你在談話中能調(diào)動別人情緒時，他會對你印象很深刻。凱倫建議我們，在談話時圍繞這兩個話題：激情和恐懼。

他最想得到的是什么？他遇到了什么阻礙？

當(dāng)你了解到他真正關(guān)心和在乎的事之后，再問那個神奇的問題，“有什么我能幫到你的嗎？”

這時，你在對方心中就是一個提供幫助的給予者角色，他會對你產(chǎn)生信任和感激之情，毫無疑問會大幅提升你對他的影響力。

步驟四：輕松發(fā)揮你的影響力

以上三步都做到位了，你自然可以輕松地發(fā)揮出影響力。

有研究發(fā)現(xiàn)，讓人們做出選擇的并不是信息本身，而是這些信息呈現(xiàn)的背景或者場景。

我們生活在這信息爆炸的時代，人們實在沒精力去考慮每一條信息，甚至大部分人根本就懶得去思考。

假如對方喜歡你，尊敬你，那么他可能都不會去仔細(xì)考慮你說的到底對不對，他會直接照著你說的去做。在不知不覺中，你改變了他的想法，而這正是深度影響的威力。

下次去理發(fā)店時，留意發(fā)型師為了贏得你的尊敬和喜愛，說了些什么話，我相信你會省下很多沒必要花的錢。

下次面對老板、同事、客戶和心怡的對象時，我相信你也能輕松地贏得他們的心。

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