《擁抱你的內(nèi)在小孩》一書(shū)由克里希那南達(dá)所著，這是一本關(guān)于愛(ài)與信任的書(shū)，本書(shū)的核心思想是面對(duì)恐懼，并將恐懼轉(zhuǎn)換成愛(ài)，這是大家需要直面的，不知道大家有沒(méi)有讀過(guò)這本書(shū)？下面給大家?guī)��?lái)的是擁抱你的內(nèi)在小孩讀后感1000字。

本周閱讀的是《擁抱你的內(nèi)在小孩》，這本書(shū)其實(shí)是寫(xiě)給心理咨詢師看的一本書(shū)。它說(shuō)道，人類的心靈恰如一座冰山，小小的一角顯露在外，龐大的部分卻隱藏在未知的神秘中。呈現(xiàn)出來(lái)的痛苦，無(wú)論憤怒、委屈、恐懼抑或是悲傷，或許你從來(lái)都不曾知道，它們背后隱藏的真正原因。

書(shū)中說(shuō)在成年人的故事背后，一般都潛伏著一個(gè)受傷的小孩，童年時(shí)在和父母的關(guān)系中體驗(yàn)到的情感受挫和理想破滅，會(huì)在負(fù)性移情中重建，創(chuàng)傷是留在心底的拋棄或是背叛，是曾經(jīng)被拒絕或壓抑的沖動(dòng)的延伸。

這本書(shū)我覺(jué)得讀起來(lái)很難受，很想曾經(jīng)看過(guò)得一本《卡耐基大全》，都是和我們講述一個(gè)道理，然后舉一些案例來(lái)論證它。但是問(wèn)題在于它給出的這個(gè)道理或者看法讀者已經(jīng)贊成了，那這樣看來(lái)，這本書(shū)是不是已經(jīng)沒(méi)有寫(xiě)出來(lái)得必要了呢？作者顯然是將自己得一個(gè)經(jīng)歷或者找他求助咨詢的案例寫(xiě)在了這本書(shū)當(dāng)中，但并沒(méi)有給出解決的辦法，這樣就顯得很蒼白無(wú)力，就像呼吁也只有呼吁。

作者將目前我們?cè)谏�活中遇到的事情或者一些反�?yīng)一步步歸結(jié)為童年的遭遇，在我這里只能得到三分之一的票數(shù)。哪怕我們歲數(shù)再大，我們的內(nèi)心中依然會(huì)有一個(gè)小孩，它可能再繼續(xù)否定你自己的本身，或者帶走你的一些自信心。就我自己舉個(gè)例子，我童年時(shí)期是在我舅舅家度過(guò)的，父母不在身邊。我舅舅是小學(xué)老師，同時(shí)也教我課程，負(fù)責(zé)我的學(xué)業(yè)教育。他是一個(gè)很嚴(yán)苛的人，生起氣來(lái)很恐怖，周一到周五是不許我看電視的，晚上七點(diǎn)就得回房間睡覺(jué)，考試考的不好或者其他令他不滿意的事情還會(huì)打罵我�，F(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)對(duì)我成長(zhǎng)的影響是多方面的。正是因?yàn)樗�的�?yán)苛，我才會(huì)養(yǎng)成了讀書(shū)的好習(xí)慣，因?yàn)闆](méi)有電視可看，只有看書(shū)。但與此同時(shí)，也給我的心靈上帶來(lái)了一定的創(chuàng)傷，我從一個(gè)活潑的小朋友變成了一個(gè)沉默內(nèi)向的人，我不愿意去與其他人交流，我更愿意把事情放在心底。更不愿意去與我舅舅或者長(zhǎng)輩溝通，因?yàn)槲业膬?nèi)心產(chǎn)生了一種恐懼感，我害怕自己又犯了什么錯(cuò)誤，然后挨罵挨打。不巧的是我的初中高中班主任也是很嚴(yán)歷的一個(gè)人，所以到了現(xiàn)在，我都不是很愿意和長(zhǎng)輩們?nèi)�溝通，也不知道怎么去和他們交流，這是我所認(rèn)識(shí)到的自己的缺點(diǎn)。我正是有了這樣的經(jīng)歷，來(lái)看這本書(shū)，可能會(huì)更有共鳴一些吧！

說(shuō)到這里，我覺(jué)得已經(jīng)發(fā)生的事情已經(jīng)過(guò)去了，沒(méi)必要再去追著不放。今天一位同學(xué)說(shuō)的很好，她說(shuō)愛(ài)的對(duì)立面其實(shí)不是恨，而是漠然，就是你內(nèi)心對(duì)一個(gè)人或者一件事情已經(jīng)沒(méi)有任何的反應(yīng)的狀態(tài)。我想想也是，恨是帶有感情的，說(shuō)明還在意，而漠然是真的沒(méi)有感情了。說(shuō)到創(chuàng)傷，我首先想到的就是治愈，這也是我為什么喜歡《夏目友人帳》這部動(dòng)漫的原因。我希望我們每個(gè)人的內(nèi)心和世界都是溫暖的，就想夏目里面說(shuō)的：“我想稱為一個(gè)溫柔的人，因?yàn)樵�被溫柔的人那樣�?duì)待，深深了解那種被溫柔相待的感覺(jué)。”

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