第七感一書由丹尼爾·西格爾所著,是一本講述心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念的書籍,讓我們看到了身體的奧秘。下面小編帶來的是讀《第七感》有感:記憶。
當我們老眼昏花、步履蹣跚時,最珍貴的東西會是什么?我想是記憶。——即使這不是唯一答案,也一定是重要答案。
未來不可預期,當下還在進行,只有過去是實實在在的烙印,也只有過去是無法改變的存在。而記憶便是我們與過去的唯一橋梁。
記憶,是人腦對經(jīng)驗過事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認,它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎(chǔ)。——摘自《漫談人類記憶的研究》楊治良 - 《心理科學》,2011年01期。
當然,這并不代表我們回憶出來的“記憶”都是準確的。
01
西格爾列舉了六個事例,其中有五個都是過往回憶在現(xiàn)在的扭曲呈現(xiàn)。這些經(jīng)歷都深刻的影響著當事人的生存狀態(tài),當事人卻根本無從發(fā)現(xiàn)根由,或許只有專業(yè)人士點撥。
“我知道你也許認為這是不可能的,但如果不是親身經(jīng)歷了很多次類似的治療情況,我也會和你有相同的想法”。——西格爾在書中如此說到。
當然,案例都是些極端而又小概率發(fā)生的事件,普通人難以遇到。但從中提煉出來的經(jīng)驗,卻值得我們重視,特別是引申到兒童教育上。具體如下。
02
案例一:越戰(zhàn)退伍軍人布魯斯。從戰(zhàn)場活下來的布魯斯也僅僅是肉體回到了美國,他的精神遺留在了戰(zhàn)場。這位老兵不時的就會鉆到床下(戰(zhàn)場上洞穴),手持掃帚柄(武器),和自己的醫(yī)生(戰(zhàn)友)一起抵抗敵人。——過去的經(jīng)歷與現(xiàn)實完全混為一起,無法區(qū)分。
案例二:西格爾懷孕的妻子。西格爾會給肚子里的孩子唱歌,重復不斷。等孩子降生后,他的同事來訪,西格爾選了幾首曲子唱給寶寶聽,同事很容易就從寶寶反應上判斷出寶寶在娘胎里聽到的那首熟悉的歌聲。
案例三:19世紀的X太太。這位太太有健忘癥,幾分鐘的時間就會忘記眼前的醫(yī)生。一次就診,醫(yī)生在和她握手時扎了X太太的手。等下次見面(已然健忘掉)時,X太太拒絕握手,雖然她忘記了醫(yī)生卻記得莫名其妙的疼痛,“有時醫(yī)生會做傷害你的事情”。
案例四:她。14歲的她被三個男人性侵,15年后與男友淋浴,突然覺得男友攻擊她,因為14歲的她遭遇不幸的那一天,也是大雨傾盆。
案例五:艾莉森。31歲的艾莉森人際關(guān)系糟糕,有嚴重性障礙,時不時背疼。他的繼父在其15歲時的一次聚會上預圖侵犯她,很可能背部靠近乒乓球桌受傷。
案例六:伊萊恩。即將畢業(yè)的她很焦慮,擔心找到的工作會讓她“栽個狗啃泥”。伊萊恩三歲時從新自行車上掉下來,摔斷了胳膊。很可能是形成了“嘗試新事物會導致災難”這樣的恐懼。
03
記憶分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶。
內(nèi)隱記憶,指在不需要意識或有意回憶的條件下,個體的過去經(jīng)驗對當前任務自動產(chǎn)生的影響。比如你騎上自行車,自然而然的開始蹬車,不需要去回憶如何蹬車、如何保持平衡。讓你會騎自行車的記憶就是內(nèi)隱記憶。
外顯記憶,指過去經(jīng)驗對當前活動的一種有意識的影響。比如你回憶起學騎自行車時,父親在后面扶著車子,姐姐在旁邊加油等。對學騎自行車的記憶就是外顯記憶。日常生活中,我們說“記憶”便是科學上的“外顯記憶”。
內(nèi)隱記憶在胎兒時期就已經(jīng)擁有(案例二),嬰兒期媽媽的擁抱,奶水的味道,父母的聲音,饑餓時痛苦,無人問津的孤獨感……都會形成內(nèi)隱記憶。等我們長大到可以“記錄”時,內(nèi)隱記憶依然在默默的搜集信息,雖然我們意識不到這種記錄。
【注】:分配性注意實驗,被試頭戴耳機,但兩個耳朵接受的內(nèi)容不一樣,研究者要求被試注意左耳內(nèi)容,而事后測試右耳內(nèi)容,被試給出的答案很接近右耳實際內(nèi)容,雖然壓根沒聽仔細。
內(nèi)隱記憶會被我們意識到,但不會被注明“來自過去”。案例三的X太太雖然不知道為什么(過去已經(jīng)忘記),但是本能的拒絕和醫(yī)生握手。
而外顯記憶,大約在我們兩歲時,才開始出現(xiàn)。多數(shù)成年人意識不到四五歲前的事情,是因為外顯記憶依賴于集中注意力的能力,以及將體驗元素整合到事實性或自傳式表征中的能力。
外顯記憶有兩種形式:事實記憶(左腦)和情節(jié)記憶(右腦)。海馬體便是將內(nèi)隱記憶中分散的事實和情節(jié)連接在一起,組合成“事實性”或“自傳體式”的內(nèi)容,以供我們回憶。
一旦海馬體關(guān)閉,那么分散的內(nèi)隱記憶無法拼湊,則就無法形成外顯記憶,從而我們無法意識到,更無法去回憶。當然,這些片段還是在我們的腦海中,等待著被喚醒或者永遠沉寂下去。
04
上面列舉的案例中,都存在這樣的情況。即內(nèi)隱記憶(戰(zhàn)爭慘景,大雨中的性侵,聚會上的施暴,自行車的摔跤)都散亂一地,無法被整合成外顯記憶。但同時這些內(nèi)隱記憶又無意識的影響到當事人的現(xiàn)在(醫(yī)院看成戰(zhàn)場,淋雨引起錯覺,背部疼痛,恐懼新事物)。
到底是什么造成記憶的扭曲?答案很簡單,是海馬體的關(guān)閉。讓我們無法意識到這些片段早已散亂,無法拾撿。
造成海馬體關(guān)閉的因素有很多,諸如海馬體損傷(案例三),這是很難修復的情況。此外還有很多情況,比如藥物抑制,酒精麻醉(酒后斷片),狂怒,以及其他高漲的情緒狀態(tài)(過度恐懼)等等。
在我個人理解,其他幾個案例很可能是當事人受刺激過度(恐懼、憤怒等),造成海馬體關(guān)閉,出現(xiàn)了類似于酒后斷片的情況。具體的心理機制非常復雜,且每個案例都有獨特性,也許這樣的歸納實在牽強。
05
處理類似案例非得過硬的專業(yè)素養(yǎng)不可。貿(mào)然的寫出讀后感悟,恐有所誤導,還請讀者自行分辨。西格爾的核心意見,提出了一個“雙重焦點”——一個聚焦于記憶本身,一個聚焦于對記憶的自我體驗(帶有反思和釋放的記憶提取)。
在專業(yè)人士的輔導下,進行這樣的治療才是安全的。以免激起情緒反應,使得病情加重。本章節(jié)內(nèi)容,對于我們來說,重點與其說是事后怎么辦,不如說事前怎么防。
要告誡孩子,遠離可能出現(xiàn)突發(fā)事情的場所,避免孩子遭遇突發(fā)事件。同時引導孩子如何應對突發(fā)事件,如何讓情緒平復,這才是重點。
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