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《別讓壞心態(tài)毀了你》讀后感

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-15 08:10:29 | 移動端:《別讓壞心態(tài)毀了你》讀后感

個人都有自己的精彩,我在工作中體會的快樂也是別人體會不到的。不論遇到什么事情,都要往積極的方向去想,只有讓自己學(xué)會樂觀自信的面對人生,才能發(fā)掘出自身的潛能,取得更大的成功。

    最近讀了一本非常好的心理治愈系書籍,《別讓壞心態(tài)毀了你》。我發(fā)現(xiàn)書中的很多觀點(diǎn)都十分有道理,細(xì)細(xì)品味會讓人懂得,情緒的把控對于我們的生活和工作,都太重要了。書中提到,壞心態(tài)所導(dǎo)致的惡果有許多,這點(diǎn)我非常認(rèn)同,一個人的心態(tài)真的很重要。

    壞心態(tài)不會給你的生活帶來任何積極的效果,當(dāng)你心中充滿負(fù)能量,每天滿腹牢騷,你的不良情緒也會傳播給身邊的人,這樣只會使你原本的消極情緒得到擴(kuò)散,并不會使你的壞心態(tài)扭轉(zhuǎn)。當(dāng)面臨生活的困境時(shí),壞心態(tài)只會讓你的情緒更加糟糕,讓你失去了解決問題的能力卻并不會為你改善什么。消極、恐慌、悲觀,這些都是壞心態(tài),對于我們解決問題,面對人生,處理工作都不會有幫助。但又的確是人們經(jīng)常會產(chǎn)生的情緒。

    壞心態(tài)可能會讓理智的人變得沖動、易怒,會讓人失去對局勢的把控,會把自己有把握的事情做的一敗涂地;壞心態(tài)會擾亂人的情緒,會讓人心緒不寧,讓人抑郁難舒,最終會讓一個人失去健康的身體。壞心態(tài)更會對社會造成負(fù)面影響,一個人有壞心態(tài),可能他糾結(jié)的問題也是大眾糾結(jié)的問題。有時(shí)候,一條負(fù)面情緒的朋友圈,就能激起無數(shù)的水花。相反,如果一個人看待問題的角度從來是積極樂觀的方向出發(fā),那么他對待事情的做法也肯定是積極的、正向的,這樣的正能量也同樣會影響一撥人,如果大家都能擁有良好的心態(tài),勢必也會做出正向的努力,那么困難也會朝著積極的方向推進(jìn)。

    對于我來說,身為一名監(jiān)控員,也像很多人一樣,無法避免的,時(shí)常會產(chǎn)生一些壞心態(tài)。在工作中感到辛苦的時(shí)候,我也會抱怨兩句,但是這確實(shí)不會對工作有任何幫助。讀了這本書后,我想我以后會學(xué)著調(diào)節(jié)自己的心態(tài),在有負(fù)面情緒產(chǎn)生的時(shí)候,會馬上推翻它,建立起好的心態(tài)。比如覺得辛苦的時(shí)候,告訴自己,辛苦是因?yàn)槲沂峙Φ貫榇蠹覠岢婪⻊?wù),是為了高速上的安全,想想這些,就會覺得再辛苦也值得。在看到別人的生活比自己更輕松。更富裕的時(shí)候,我會告訴自己,每個人都有自己的精彩,我在工作中體會的快樂也是別人體會不到的。不論遇到什么事情,都要往積極的方向去想,只有讓自己學(xué)會樂觀自信的面對人生,才能發(fā)掘出自身的潛能,取得更大的成功。

 

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