你們肯定發(fā)現(xiàn),有很多取得了某些成績的人,在你夸ta很優(yōu)秀很厲害時,ta會說:運氣罷了,僥幸所得。關于您是否在努力,您可以看看你在下面的事情上花了多少時間:您是否有時間看電視?您每天是否經(jīng)常在微信,微博,各種網(wǎng)上?
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我和別人這么說:“規(guī)格嚴格,功夫到家”,沒一個字和我有關系,唉。所得一切,跳躍,不夠扎實,令人惶恐。
有人跟我說。哼\是強者謙辭。把自己所得歸為運氣的人,是因為謙虛。
那些以此為托辭的人,是謙虛沒錯了。那種自己本身就是這么認為,并且誠惶誠恐的人,就不是謙虛了。
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歸為運氣,其實是一種不自信。已經(jīng)做成功的事情,認為是借了“七分運氣,三分努力”;正在做的事情,也常根據(jù)種種跡象,判斷自己是否會擁有好運。
雖然你知道,你現(xiàn)在所擁有的,也的確是因為你優(yōu)秀、你厲害、你曾經(jīng)付出的努力。
但是,你對自己的努力量級、做事節(jié)奏,不夠有底氣。你知道自己是不可控的。
人會因為自己沒怎么努力,就取得成績,感到很自信么?
如果這少量的努力,是有規(guī)劃、有章法的,是按照自己既定節(jié)奏運行的,并且過程中能夠穩(wěn)住心神、克服大大小小的困難,那么,你是會自信的。
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但絕大多數(shù)人不是,你的努力,多半時候是隨性發(fā)揮,東一榔頭西一棒槌。遇到困難,會沮喪,會躲避,總覺得自己沒有盡力。
你沒有那種持續(xù)的穩(wěn)定的東西,你不知道你下次能夠“隨性發(fā)揮”,會是什么時候。
那些你認為讓你成功的因素,是飄在空中的、捉摸不定的、不可復制的。
也許你很確信,自己的天賦勝過別人,但“天賦”同“運氣”一樣,是你無法掌控的東西。
對于本來應由你掌控的,比如“努力程度”、“克服困難的毅力”、“穩(wěn)定的節(jié)奏”,是完全失控的、隨性發(fā)揮的。
所以你就會焦慮,會對自己能否做到,沒有信心。
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人啊,想要不焦慮,想要對自己能做成什么事兒有信心,最重要的,還是掌控感。那些知道自己有很強的執(zhí)行力,能夠遇到困難就克服困難的人,他們會擁有掌控感。
能夠預測接下來(自己)的行為,能夠一定程度上感知到發(fā)展,能夠知道結果起碼會符合自己的期待。這樣,你的恐懼就會大大減輕。
這里的“掌控”,是相對的。是在自己能掌控的那部分變量之上,做到付出時間與精力、堅持與勇氣。
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對了,還記得我曾經(jīng)說過,考研復試期間,當時的研友,后來的同學,對我說:你能主宰自己的生活,你有個主宰的性格。
其實我沒這么霸氣,性格屬于比較軟的那種。關于“主宰”,是因為,我個性比較謹慎,當時在盡力搜集關于復試的一切信息,和能認識的各種研友互通有無。
于她來說,說出這句話的最重要原因是,當時她沒收到關于復試回復確認的郵件,她以為是老師漏發(fā)了,沒當回事。
但是我再三堅持和她一起去招生辦公室確認一下,結果發(fā)現(xiàn)她記錯了之前留的郵箱。
于是,在確認參加復試的截止日期之前,我稱得上救她一命。
這件事上,我是她的“運氣”;而于我,我在盡我所能掌控可掌控的變量。我于她,運氣于她,是不可復制的;但是盡己所能,是可以復制的。
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所謂“盡人事聽天命”,正是因為我們很多時候把成功與否,歸為“天命”(運氣),歸為與自己毫無關聯(lián)的東西,才會焦慮、才會不自信。沒有盡人事的人,自然會害怕天命。
所謂“盡人事”,就是要擴大、鞏固一切可控的方面:努力程度、克服困難的決心。如果你能夠在很多可控變量上,付出自己的心血與精力,讓自己擁有這些可復制可增強的品質(zhì),對于不確定性的恐懼,也會減輕很多。
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