為什么我們不是土豪卻能堅強地活下去？
作家張嘉佳講了個故事，“昨天跟一個土豪約喝茶，他說太累不想開車，大家各自打車去吧。喝完茶后，一輛出租車都等不到。我決定坐公交，土豪說算了他繼續(xù)等。我一路顛簸，回家打給土豪：”打到車沒？“土豪無精打采地說：”實在不想等了，旁邊有個4S店，隨手買輛SMART開回家了。“
隨手買輛車開回家了。
我也來講個故事，認識一土豪，他們一家三口想去美國旅游，在美領(lǐng)館申請簽證，當天穿得比較低調(diào)，簽證官懷疑他們想去美利堅打黑工，財產(chǎn)資料都沒看，直接拒簽。土豪們很憤慨，轉(zhuǎn)頭就在美領(lǐng)館旁邊找了家中介公司，辦了美國投資移民。
屌絲們聽完，都含淚握緊了手頭僅有的零鈔……
為了讓大家哭兇點，再批發(fā)點有殺傷力的負能量句子吧：
”別害怕失敗，寶貝，因為你注定會失敗。“
”當別人說忙時，是他要留時間給更重要的人。“
”人生就是這樣，有歡笑也有淚水。一部分人主要負責歡笑，另一部分人主要負責淚水。“
”這個世界沒有錯，誰讓你長得不好看又沒錢。“
”以前跪著掙錢很少，于是我也模仿那些優(yōu)秀的人，試著站起來。結(jié)果飯碗就丟了。“
其實，生活中讓人抓狂和抑郁的事兒已經(jīng)夠多了，讀書的時候被老師罵，上了班被領(lǐng)導罵，出去逛個街還可能被服務員鄙視……買不起房子這煩惱都太高貴了，比悲傷更悲傷的事是，租不起房子；男生找不到女友就算了，連充氣娃娃都只能買國產(chǎn)的劣質(zhì)貨；女生一不留神就成了剩女，每天睡前靠編點跟男神纏綿悱惻的言情故事，勉強支撐著自己活下去……人生真是太艱難了……
但，為什么我們沒有去死？
《樂觀的偏見》就是來回答這個問題的。心理學及神經(jīng)學博士塔莉？沙羅特寫這本書，就是基于對人類一些普遍問題的好奇：
為什么寧愿負債累累，卻還是想買房？
為什么結(jié)婚的時候都認為自己不會離婚？
為什么買了彩票就隱約預感自己會中獎？
為什么總認為癌癥、車禍這種慘事絕對與自己無關(guān)？
我們往往比自己想象中，還要樂觀。總認為壞事只會發(fā)生在別人身上。數(shù)據(jù)表明，大部分人高估了自己未來的職業(yè)成就；他們期待自己的孩子天賦異稟；他們高估了自己的壽命（多出20年甚至更多）；他們覺得自己比一般人更健康，比同事更更成功，低估了離婚、患上癌癥以及失業(yè)的可能性，總覺得未來的生活要比自己父母經(jīng)歷的更加美好。同時，大多數(shù)人覺得自己對未來的想法特別客觀。
這就是所謂的”樂觀的偏見“——即高估在未來遇見積極事情的可能性，低估經(jīng)歷消極時間可能性的傾向。
比如我們想象一些可能發(fā)生在自己身上的好事，往往就會活靈活現(xiàn)，細節(jié)還特別豐富，比如如果自己中了1000萬，會開始考慮領(lǐng)獎哪天穿什么衣服，怎么在朋友圈不經(jīng)意地炫富，怎么在自己討厭的人面前耀武揚威，甚至精細到對方當時會做出什么羨慕嫉妒的表情，以及怎么包養(yǎng)、調(diào)戲、把玩自己傾慕已久的女神男神，再不然把美國收購了，養(yǎng)只謝耳朵當寵物……至于1000萬夠不夠這種問題，太庸俗了。
但是，如果讓我們想象自己家的房子可能在地震中全毀了，保險公司還不會賠償，自己得了癌癥沒錢醫(yī)治或者自己死了骨灰放哪棺材買多大，這些事兒我們都盡力回避，哪怕稍微想象一下，腦子里的畫面就模糊不清，總有個聲音再回蕩：這些事兒絕對不可能發(fā)生絕對不可能……
《怪誕心理學》也提到過，伯特倫·弗瑞爾教授做過一個實驗，他給學生們一項性格測試，一周之后，再給每位學生發(fā)了一張紙，告訴他們上面有依據(jù)他們的測試分數(shù)得出的簡短性格描述，類似于以下文字：
你需要別人喜歡你和欣賞你，但你通常對自己要求苛刻。雖然你在個性上的確有一些弱點，但你通常能夠設(shè)法加以彌補。你在某些方面的能力并沒有得到充分的發(fā)揮，所以還未能變成你的優(yōu)勢。你傾向于自己的生活有所改變和變得豐富多彩，在遇到也熟和限制時你會感到不滿，你很自豪自己是一個能夠獨立思考的人……
學生們都覺得特別準。
其實教授給每位學生的紙條都是一模一樣的。
心理學上有一種”諂媚效應“，大部分人更愿意相信讓他們自己看起來更正面更積極的事情，所以潛意識里，我們往往會認為自己聰明、善良、有思想、個性獨特、潛力無限……
意淫才是人類進步的階梯。
近幾年對我打擊最大的一個說法就是，”就容貌而言，別人看到的你，比你所認為的自己，要丑30%“，我本來就覺得自己是個五大三粗的胖大嬸了，再丑30%，我就是女版豬八戒了好嗎。
為什么說”樂觀的偏見“是進化的禮物，因為如果沒這玩意，人類差不多種族滅絕了吧。塔莉？沙羅特的重要結(jié)論就是，經(jīng)過了漫長的進化，在人類遭遇負面事件的時候，大腦往往能找到最簡單、最迅速的方法恢復平衡。()只要改變態(tài)度，我們就能再次感覺良好。
這個功能真是太實用了。事實上，人的運氣好壞，大多情況下，是根據(jù)他們的思想和行動決定的。心理學上有種說法，叫史華茲論斷，壞事有多壞，取決于你自己。
其實，還有幾個方法可以讓自己更快樂。
1.《樂觀的偏見》提到一個重要法則，比熟人有錢才會開心。如果你沒有做到這一點，那么，交幾個更窮的朋友吧。雷蒙德·卡佛就寫過一篇小說，屌絲夫婦覺得自己活得太悲慘了，離婚之前他們?nèi)ヒ粚ε笥鸭�，看到他們過得更慘，回家立馬歡快地做了一次，第二年有了孩子，一家人幸�？鞓返厣钤谝黄�。
2.想明白自己不要什么。當然，大部分中國人連自己要什么都沒想清楚。不要什么是更高層次的問題。為什么很多人總是不快樂呢，因為我們總是羨慕別人。如果你不曾羨慕，你就不會覺得別人在炫耀。想清楚，自己要什么不要什么，不要的，不管別人擁有多少多么高調(diào)，關(guān)我屁事。一根筋的人比較容易快樂，什么都想要的人就比較容易痛苦和糾結(jié)。其實，快樂就是刪繁就簡的過程。
3.想辦法愛上自己。如果不愛自己，那么說明自己不夠好，培養(yǎng)自己的優(yōu)點。我身上有浩瀚的缺點，只有一個優(yōu)點，那就是喜歡看書。我確定我一直在看書，就開心，因為我知道自己今天的知識永遠比昨天多，這樣我就有安全感。我迷信王小波說過的一句話，人與人之間是不平等的，最主要的是有知識的差異。
4.做你喜歡的事，選擇你喜歡的工作。龍應臺就說，而在現(xiàn)代的生活架構(gòu)里，什么樣的工作比較可能給你快樂？第一，它給你意義；第二，它給你時間。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。快樂是需要成就感支撐的。當你有一個最擅長的事，你做得很好，有這個打底，別人諷刺啊、挑剔啊、討厭啊，根本不值一提。
5.陷入痛苦的時候，宏觀點，在更長的時間軸上看現(xiàn)在的自己。每次我遇到討厭的事，就會想，三年之后，我還會在乎這點破事嗎？如果不會，現(xiàn)在就趕緊節(jié)省時間滾去看電視逛淘寶胡吃海喝。想一想有多少你當初覺得天崩地裂的事兒，現(xiàn)在看來就是些雞毛蒜皮，人生多短啊，難過一分鐘都是巨大的浪費。
本質(zhì)上，快樂的技術(shù)就是爛俗的。海明威不是說了嘛，心理健康有時候就意味著庸俗。
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