第一篇：幫助學生戒除網(wǎng)癮小組工作總結(jié)

一、 小組基本資料

1、小組的類型：成長性小組

2、小組的對象：***縣第四中學學生，迷戀上網(wǎng)、疏于學習，同質(zhì)性較高，通過老師推薦學生自愿方式加入小組

3、小組的原理：

小組成員都是沉迷網(wǎng)絡的初中生，他們的共同點是熱衷于網(wǎng)絡游戲、對學習失去興趣、上課注意力無法集中、缺乏自信、生活空虛等，目前的狀況顯然已對他們的身心健康、學習成績、人際交往、性格形成和家庭關系等造成了嚴重危害。

青少年處于生理上的成長期和心理上的叛逆期，處處以自我為中心但又極易受到外界因素的影響，對新鮮事物具有強烈的好奇心但又缺乏客觀正確的判斷。但青少年的成長不是個人作用的結(jié)果，它受到家庭、學校、社會等多種環(huán)境因素的影響。

運用發(fā)展性模式的工作方法，強調(diào)個人具有成長的可能性和潛能，重視小組成員之間的互動，尋求解決問題的辦法，幫助組員獲得成長。運用心理劇的方法幫助組員自我理解、情緒宣泄和體諒他人，并接受有關角色的回饋。采用現(xiàn)實療法，讓組員自己制定目標，然后自我監(jiān)督、自我管理和自己負責的辦法，讓組員有機會經(jīng)歷成功的滿足，并逐步肯定自我的存在價值。并且充分利用社區(qū)、學校和家庭的資源和力量。

4、小組的目標：

初級目標：幫助組員降低幫助組員降低對網(wǎng)絡的依賴，找到更多的興趣愛好及解決部分存在問題。

中級目標：幫助組員全面認識自己、接納自己、增強自信心；協(xié)助其處理好與同學、朋友、家庭、學校的關系；協(xié)助其處理好學習與娛樂休閑等各方面的關系；

綜合能力得到一定程度的提升。

終極目標：協(xié)助組員找到解決類似問題的方法，發(fā)展其應對今后生活的能力，從而最終達到身心的健康成長和自我的實現(xiàn)。

5、小組名稱：“放飛夢想”成長小組

6、小組主題：

整體活動主題：幫助組員脫離網(wǎng)癮、促進組員健康成長

每次活動主題：（1）相聚一堂——讓組員互相認識，制定個人目標和小組公約；

（2）認識自我——讓組員回顧上網(wǎng)歷程，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，肯定自我；

（3）提升自我——讓組員了解自身價值，分析網(wǎng)絡利弊、體諒他人；

（4）快樂分別——讓組員分享收獲、互贈祝福，激勵成長；

7、小組規(guī)模：14人，都是男生

8、小組形式：開放式，組員可根據(jù)自身意愿選擇加入或離開

9、小組時間安排：

活動時間：201*年5月7日至201*年5月28日

活動次數(shù)4次，每星期一次，每次90分鐘

具體活動時間：星期三18：40至20：10

10、小組空間安排：***縣第四中學會議室

11、小組公約：（見附件）

二、 小組活動情況

1、小組領導

由于這次的活動的組織者是兩個人，所以我們采取了交替領導模式。交替領導可以更好的發(fā)揮我們倆的效用，可以彼此互補同時互相學習。對于小組來說，成員可以得到兩位領導者的回饋和反映，而我們肯定有些不同，從而可以增加小組的內(nèi)在動力；活動中不是領導者的即可成為活動的觀察者和協(xié)助者，這對于小組的順利開展非常有利。并且我們之間互相尊重、互相信任，采取的理論方法基本一致，并且事先都會有較好的溝通，所以很順利。

技巧方面：

我們都適當?shù)倪\用了積極傾聽、反映、澄清總結(jié)、微型演講、鼓勵支持和自我流露等基本技巧，并且也運用了一些特殊的小組促進和干預技巧，都取得了較好效果；

不過由于人數(shù)較多，出現(xiàn)了現(xiàn)場秩序難以控制的情況；也由于缺乏經(jīng)驗，時間的掌控上有些不足；并且對小組的期望過高，希望幫助所有的人，當有人要離組時，領導者情緒沒有能夠得到迅速的調(diào)整。

2、溝通方式

溝通是人際互動的基本形式，是小組活動的基本內(nèi)容，組員之間的信息交流和交往，社工與組員間信任關系的建立，組員的活動等，都是依靠溝通來完成的。

開放式溝通是小組的最佳溝通模式，不過由于我們這個的組員是初中生，理解能力和表達能力都不太好，再加上大多組員性格內(nèi)向，所以前兩次活動溝通都主要以鏈狀溝通模式為主；有些組員態(tài)度上不配合，不愿意參與溝通也是溝通出現(xiàn)障礙的一個方面。

由于我們始終堅持接納、同理心、開放、專注等方法態(tài)度，且較好的運用了尊重案主自決原則、不批評的態(tài)度、平等協(xié)商的態(tài)度等溝通技巧，故工作者與組員的溝通較順利。

3、小組氣氛

第一次小組活動時，雖然組員間互相不太熟悉，但由于他們同質(zhì)性較好，對小組活動也抱有較高期望，所以氣氛很好。游戲開展也很順利，達到了第一期應有的效果。但第二期的氣氛有些混亂，由于組員間一句不經(jīng)意的臟話和嘲笑導致出現(xiàn)了小組沖突，對小組的凝聚力有了一定的破壞性。我們回來后分析總結(jié)，決定在第三次活動前去找組員談話，為活動的開展做準備，果然第三次的活動有了較好的氛圍，并且少了幾個特別調(diào)皮學生的參與，工作開展更加順利。最后一期的離組情緒處理較好，整期都是在一個輕松愉快的環(huán)境中度過的。

4、次小組

原本我們想通過初一和初二隔著坐的方式來阻止次小組的產(chǎn)生，這樣做起到了一點作用，但在小組中期，次小組仍然出現(xiàn)了，因為組員間開始熟悉，他們的同質(zhì)性又非常高，甚至就有同學開始和周圍的人討論起了網(wǎng)絡游戲。我們?yōu)榱税汛涡〗M融進小組中但又不影響氣氛，故而采用了眼神多和次小組中成員交流、請他們發(fā)言、找機會把他們分開等方式。他們也注意到了自己行為的不好影響，在后一期的活動中，次小組便沒有再出現(xiàn)。

5、小組規(guī)范

在第一次小組活動中，我們便根據(jù)組員意愿，采用組員一一發(fā)言的形式，制定出了小組規(guī)范（即小組公約），公約的制定和下發(fā)對部分組員起到了一定的約束作用。但是也有組員仍然不能履行自己制定的規(guī)定。公約中是有獎懲措施的，但是由于考慮懲罰組員可能會打擊他參與的積極性，故實質(zhì)上沒有進行過一次真正的懲罰。

6、個別特點

雖說小組成員的同質(zhì)性較高，但是每個人也有其獨特性。像王萌，在小組中態(tài)度非常認真、聽話懂事，但老師反映他在班級里表現(xiàn)很不好；熊偉在第二次活動結(jié)束時表示下次不來了，但是詢問后知道原來是那天他心情不好；高勇最開始說不愿意參加小組，但是后來還是來了，并且每次參加活動都非常認真等等，每個組員都具有特殊性，工作者需細心觀察。

三、小組工作評估

1、目標達成度

初級目標基本達成，大多數(shù)組員在這四次活動期間都找到了生活和學習的目標，并且在小組活動第一期中他們自己制定了個人目標，據(jù)了解，大多數(shù)組員最后都實現(xiàn)了他們自己制定的目標，這些都表明了他們的進步；中級目標部分達成，可以很明顯的看出，有些組員比參加小組前更加開朗自信了，有的組員去上網(wǎng)的次數(shù)和時間明顯減少了，有的組員對自己也有了全面的認識，通過我們的活動他們也開始去體諒父母和老師的苦心，但是仍有個別學生只是在小組里表現(xiàn)好，現(xiàn)實生活中改變較小。由于這次活動時間太短，再加上我們經(jīng)驗確實不足，終極目標的達成情況不是很理想，可能那需要長期的工作及多方面努力。

2、程序設計

第一期互相認識，第二期認識自我，第三期提升自我，第四期快樂分別；這樣的設計是完全符合專業(yè)小組工作活動程序的。只不過由于時間關系，每期的壓力會比較大。

每期的設計都會有兩個主題活動，一個和網(wǎng)絡直接相關，一個間接相關，緊緊圍繞活動目標開展；為了避免活動枯燥乏味，在活動過程中適當?shù)拇┎辶艘恍┯螒�，或者是熱身、或是活躍氣氛，但都對小組的順利進行增添了不少色彩；并且適當?shù)慕o組員留下作業(yè)，不僅可以提醒組員，也可以豐富他們一星期的生活；還給了他們“給家長的建議”的資料，希望和家長一起來幫助他們；在活動開展期間，還邀請了萬載縣網(wǎng)吧管理員參與，他們非常關心這下一代的成長，同學們也從他們那充分感受到了社會對他們的關懷。

不過由于組員都不太主動發(fā)言，所以設計的很多自由討論或發(fā)言的環(huán)節(jié)，很容易變成提問，這樣就會容易讓組員產(chǎn)生厭煩感；游戲環(huán)節(jié)的設計有些過于幼稚、有些又太深入，不一定都適合這個年齡層。第二期的活動項目安排過多，導致只好臨時忍痛刪除，且影響效果，這些都是值得我們注意的。

3、工作員的技巧

工作員個人表現(xiàn)從容大方、真誠熱心；雖然組員數(shù)量較多，但工作員時刻注意了每個組員的反映；工作員充分運用角色扮演、自我坦露、雙椅技術(shù)等專業(yè)技巧，并都起到了很好的效果；工作員也從案主的環(huán)境入手，做了大量工作，而不僅是停留在案主本身。不過我們在時間的把握上做得不是很好，偶爾會出現(xiàn)時間不夠的狀況；對于離組情況的處理做得不是很好；當組員出現(xiàn)沉默狀況時，處理方式有待加強。

四、經(jīng)驗教訓

不到一個月的小組工作結(jié)束了，時間雖短，但收獲很多。以往在課堂上所學知識能在現(xiàn)實生活中發(fā)揮作用，是一件讓人很開心的事情。但是理論與現(xiàn)實之間畢竟還是有差距，理論上成立的事物在現(xiàn)實中操作起來可能會異常的復雜。

首先，去學校招募組員必須先和領導協(xié)商。校領導第一次見我們說的便是沒有教委的批準，不準我們和任何老師或同學接觸，這些問題我們以前可能很少考慮。

其次，必須充分考慮小組成員的能力，由于在學校的實踐都只是同學之間的模擬，所以不存在理解能力問題，但是對于初中生來說，他們的表達能力、理解能力以及知識面都很有限，所以設計方案時，必須深入淺出。

再次，由于我們做的是網(wǎng)癮小組，可我們對

第二篇：如何幫學生戒除網(wǎng)癮

如何幫學生戒除網(wǎng)癮

南臺小學何正奇

如今,上網(wǎng)成了一些青少年每日必不可少的“功課”在一項連續(xù)十年的青少年犯罪研究中發(fā)現(xiàn),近年來網(wǎng)絡成為青少年犯罪的重要誘因,八成網(wǎng)絡游戲與暴力、血腥有關,經(jīng)常玩網(wǎng)游的青少年中有暴力傾向的比例是普通人的四至五倍;沉溺網(wǎng)游的孩子容易分不清現(xiàn)實世界和虛擬世界,變得冷漠、孤僻、叛逆,缺乏人情味。

如何幫助學生遠離網(wǎng)絡，引導他們逐步戒除網(wǎng)癮，是教育工作者值得深思的問題。我認為：

一、經(jīng)常與他們交心

在交心中要注意注意談話技巧。在與上網(wǎng)成癮的學生談話時，有時候往往談話者知識淵博、辯鋒機敏，說起道理來口若懸河，但孩子卻不為所動。這種情況的出現(xiàn)，原因大多是談話者將談話的過程當作了一個“說服”的過程，滿足于自己是如何說得好、說得巧，從根本上忽略了孩子的心理活動。談話的過程一定得是一個引導孩子“認識”的過程，而不能僅僅是一個主動灌輸與被動接受的“說服”過程。因此，和上網(wǎng)成癮者的談話要注意些什么問題呢？首先是談話的環(huán)境。我要強調(diào)的是，不要在家里特別是孩子的臥室里去談。孩子在熟悉的環(huán)境里有優(yōu)勢感，不易于接受引導。一個志愿者向我訴苦，她進入了孩子的臥室，當時孩子還在床上，結(jié)果她與孩子談了四個小時，孩子竟然連床都沒下。上網(wǎng)成癮的孩子內(nèi)心相對比較脆弱，拒絕與外界交往，你要想辦法讓他走出那個環(huán)境。也不要在醫(yī)院里談。一進醫(yī)院，不管是進行心理咨詢，還是精神科診斷，孩子都會覺得自己被當作了病人，心理就會有排斥。而上網(wǎng)成癮的孩子是不會覺得自己有病的。在現(xiàn)場準備幾件東西：一組沙發(fā)，一個茶幾，一架鋼琴。沙發(fā)、茶幾擺出家庭的氣氛，讓孩子感覺溫馨，情緒可以得到平緩。在“挽救上網(wǎng)成癮者行動報告會”上，可以邊彈琴唱歌邊聊。有時，心急如焚的家長有些愕然：“我們是來請教良方的，與唱歌有什么關系？”實際上，這是在營造輕松的氛圍。有很多孩子到現(xiàn)場時還是別別扭扭，但氣氛起來后，很快表現(xiàn)出良好的精神面貌來。

二、建立良好的人際關系

幫助有上網(wǎng)成癮的孩子建立良好的人際關系，是引導他們逐步遠離網(wǎng)絡的重要環(huán)節(jié)。 由于人際關系不好，希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實。許多學生雖然成績不錯，可是性格內(nèi)向、猜忌心強，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網(wǎng)絡，學習和生活受到嚴重影響。

當然，教育孩子是個復雜的過程，在戒除網(wǎng)癮的過程中，他們會不配合，會出現(xiàn)反復。孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦，這里有個間隔期。網(wǎng)絡成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間對每個孩子都不一樣，有的一個星期有的一個月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個個死結(jié)，最終使他們徹底戒除網(wǎng)癮。

成批的孩子沉迷在虛擬的游戲世界之中，不上學、不回家，欺騙老師，不與父母交流，不少人為了去泡吧竟然偷竊家里的錢財?shù)�。這些孩子的父母采取了他們能夠想到的一切辦法，可惜非但無濟于事，孩子的逆反情緒卻越來越惡化，有的甚至傷害自己的父母，還有的為了上網(wǎng)而淪為階下囚。數(shù)以千百萬的父母們心急如焚，祖輩們更是涕淚交加，痛苦萬分!青少年網(wǎng)癮不僅是家庭的痛苦，更成為社會的痛苦——網(wǎng)癮導致青少年犯罪率逐年攀升，犯罪低齡化日趨嚴重!

家長們就能夠深切地發(fā)現(xiàn)自己家庭教育的誤區(qū)，意識到過往對孩子簡單粗暴、企圖管住孩子的做法都是錯誤的，是必須改進的。在此基礎上，父母們進一步從中悟出“亡羊補牢，為時未晚”的補救措施，首先調(diào)整自己的心態(tài)，保持心理平衡，緩和家庭氛圍。孩子看見父母的主動改進，也會逐步反思自己的問題。經(jīng)過幾個回合，緊張的親子關系緩解下來，其它

問題也就不難化解了

第三篇：幫助學生戒除網(wǎng)癮心理的案例

幫助學生戒除網(wǎng)癮心理的案例

我班的李某最近總是精神不振，上課不是睡覺就是無精打采，還經(jīng)常的請假、遲到、曠課，發(fā)現(xiàn)問題后我及時的與家長聯(lián)系，反映了情況后，在家長的懷疑和敘述中我慢慢了解到學生經(jīng)常無故請假、遲到、曠課的原因，這時我提出讓家長配合并在他的同學間深入調(diào)查了工解，開始對李某進行思想和行為幫助，主要的情況如下：

一、基本情況了解

幫助對象：李某，男，16歲，某技校計算機班學生。

同學敘述：我初中時與他是同一個班的，他的情況我了解一些：從初二下學期開始他就經(jīng)常的上課無精打采，要么就是上課睡覺，又或者是經(jīng)常的遲到、曠課，經(jīng)常是偷偷的三兩成群地和同學一起去上網(wǎng)，后來只要一有時間就往附近的網(wǎng)吧跑。剛來到這個學校的時候，有一段時間，比較少去上網(wǎng)了，雖然經(jīng)常唉聲嘆氣，我都以為他轉(zhuǎn)變了，沒想到近期又和以前一樣了，每天上網(wǎng)回來就是兩眼通紅、精神不振，平時也是一付無所事事的樣子，尋找一切可利用的機會一個人跑到網(wǎng)吧上網(wǎng)，一上網(wǎng)就沒日沒夜。

家長痛訴：在初中二年級的時候，有一段時間每周一兩次的晚歸，開始問他是說到同學家玩去了，后來變成是經(jīng)常的晚歸，還隔三差五的要錢，說是買學習用品，直到班主任打電話來說，這段時間經(jīng)常的曠課，才在質(zhì)問中知道他開始去同學家玩的時候是在玩電子游戲，后來在同學家玩的不過癮就直接到網(wǎng)吧里面去玩了。為了收籠他的心不要往外跑，在他要求下買了一部電腦給他，剛開始一段時間是好了一點沒往外跑了，但他在家時是經(jīng)常的玩到很晚才睡，就對他進行控制，結(jié)果隔三差五又往外跑了。所以他的成績是一落千丈，沒有考上高中，不想讓他讀書又怕他學壞，才讓他繼續(xù)的到技校讀書，讓他學一門技術(shù)，為以后的生存打下基礎，誰知道他現(xiàn)在又??

對象主訴：最始選擇報讀計算機班就是以為可以多點時間上網(wǎng)而不會被干預，但是當現(xiàn)實和我的想法不符時，我又開始出現(xiàn)厭學心理，所以我最近一直情緒低落缺乏學習的動力，雖然有時自己很想去學可就是只想沒有行動。我也不知道自己究竟是怎么了，生活過得一點動力都沒有，好象什么都不喜歡、什么都不想去干。只有在網(wǎng)絡的世界中才找到了自我，和不知名的網(wǎng)友進行交流才無拘無束；在煩的時候在游戲中才會拋開所有的不快。有時在爸媽和老師的說教下我也想過改正過來，可是??

個人成長史：在了解中知道，家長早期長年在外，留下孩子和爺爺奶奶住，直到初二下學期出現(xiàn)了這些情況后才從深圳回到家里發(fā)展，在以前的一段時間里因為家長的長年不在家，就想在經(jīng)濟上對他進行補償，造成他的經(jīng)濟較寬松，有更多的空間經(jīng)濟去自由支配，在出現(xiàn)

了上網(wǎng)夜不歸宿的情況下，父母才開始重視和知道事情的嚴重性。

二、評估和診斷

診斷及診斷依據(jù)：美國金伯利楊教授的測評方法：網(wǎng)絡成癮的測評一些問答構(gòu)成，使用問卷進行自測并且觀察了解近期的活動，綜合上面的兩項進行評判。 評估：厭學心理重，情緒低落，自我控制力差，上課時無精打采、睡覺或者說話，作業(yè)不做或者抄襲別人作業(yè)甚至讓別人代做。在老師的教育下，他采取不合作的對抗態(tài)度，對家長、老師的教育感到厭煩，干脆做一天和尚撞一天鐘，整天虛度時光。滿口網(wǎng)絡語言或粗言穢語，不講文明禮貌。

診斷：通過了理和自述發(fā)現(xiàn)他非常喜歡上網(wǎng)打游戲或聊天；每天上網(wǎng)打游戲或聊天約3個小時或以上；稍微長一點的時間不上網(wǎng)，就會出現(xiàn)焦慮狀態(tài)，即緊張、敏感、心煩意亂、坐臥不安、注意力不集中、對許多事物失去興趣。以上特征表現(xiàn)可以診斷為：網(wǎng)癮第二期 “中度成癮期”。

三、成癮心理分析

社會已經(jīng)進入信息化時代，精彩的網(wǎng)絡世界不可阻擋地走進了人們的生活。在走進信息化社會的今天，“上網(wǎng)”已經(jīng)成為一種時尚。在龐大的網(wǎng)民群體中，學生占了一定的比例。特別是職業(yè)學校和技校學生沒有普通高中、大學生的高考、考研的動力， “今天你e了沒有？”、“有事q我！”已經(jīng)成為當今時尚的口頭禪，你沒有接觸或帶上一點網(wǎng)絡的語言和游戲的內(nèi)容就會被同學說“out”。所以在他們的眼中只有網(wǎng)絡才是“給力”得，其它“神馬都是浮云”。

1、好奇心驅(qū)使走出第一步：剛開始，到同學家上網(wǎng)，很好玩，聽上網(wǎng)的同學說了網(wǎng)上的一些內(nèi)容，很有意思，于是，由于好奇心使他經(jīng)常的往同學家跑。在同學家已經(jīng)開始覺得網(wǎng)絡世界很精彩，感官刺激的東西很多，應有盡有。但是老是到同學家上網(wǎng)不能滿足他的需求的時候就往網(wǎng)吧里跑了。

2、從眾心開始讓他邁出第二步：十六七歲的年齡正處于世界觀、人生觀、價值觀形成時期，社會的不良風氣，對學生有強烈的影響，為了潮流和時尚，你網(wǎng)我也網(wǎng)，同時辨析能力又不強。在網(wǎng)吧這個特定的環(huán)境中，上網(wǎng)后不停地點精彩畫面，一不留神，就進入了不該去的地方，從而開始迷戀。

3、迷戀網(wǎng)絡僅僅是踏錯步：當對上網(wǎng)產(chǎn)生依賴、留戀心理的時候，特別是遇上導致青年學生墮落的三大殺手：網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情時，虛擬的網(wǎng)絡世界吸引著他一步一步的走向沉迷。游戲軟件的驚險刺激，險象環(huán)生，扣人心弦；網(wǎng)上聊天的暢所欲言、無話不說、無所顧忌。便開始身陷其中不能自拔，唯獨對上網(wǎng)情有獨鐘，漸漸地便產(chǎn)生了迷戀心理。

4、反判和自卑讓他進入沉迷狀態(tài)：由于經(jīng)常上網(wǎng)造成上課時精力不集中、萎靡不振、身體憔悴，學習的精力和時間都沒有得到保證，造成成績直線下降。成績的下降不免會受到同學的冷嘲熱諷、老師的教育、家長的恨鐵不成鋼，但他沒有及時的糾正，而是逆反心理和自卑心理在作怪，一付無所謂的樣子破罐子破摔，形成了可怕的惡性循環(huán)，從而進入沉迷狀態(tài)。

四、治理方案及目標

治理方案：

第一階段主要是運用“強化自我控制”的方法和手段進行調(diào)控，達到逐步減少上網(wǎng)時間和綠色上網(wǎng)。讓學生在自我控制中起到一個心理暗示，網(wǎng)絡不是萬能的，沉迷網(wǎng)絡只會讓自己的未來一片空白。

1）要求學生把需要上網(wǎng)的事情和大約時長都寫下來，再進行安排，讓他自己掌握一定的調(diào)控技巧，如確定上網(wǎng)時間，該下網(wǎng)時就下網(wǎng)；

2）請家長、同學監(jiān)督，到時提醒必須下線；堅決不瀏覽不健康網(wǎng)站。

3）要求家長合理安排他的零用錢，從減少到網(wǎng)吧的次數(shù)到杜絕去網(wǎng)吧，從減少給游戲沖值到不再往游戲帳戶沖值。

第二階段是讓學生領悟：領悟是克服網(wǎng)癮的心理不適與障礙的關鍵。全面深刻地認識其心理不適與情緒障礙的過程伴隨著深刻的認識，使學生進一步積極地協(xié)調(diào)自我與環(huán)境的關系．改變某些偏見與消極的行為方式，防止和減弱不良情緒對心身的危害。

首先要求學生科學合理地應用網(wǎng)絡資源，使之成為學習和事業(yè)的動力。

其次增加老師和家長賞識孩子的機會，讓他樹立一次失敗不要緊，積累經(jīng)驗，爬起后重新再來最重要。

最后創(chuàng)設環(huán)境讓同學多邀請他參加一些有益的課外活動，讓他在和同學溝通和交流中領悟現(xiàn)實。

最終目標：正確認識網(wǎng)絡和使用網(wǎng)絡

五、咨詢效果的評估 第一階段（一個月的時間）：回訪和同學中了解到李某只有在周末時才會去上網(wǎng)，同時每次上網(wǎng)的時間控制在2個小時內(nèi)，和同學的交流也增多，下午課后會和同學一起去參加健身活動，不再有一放學就跑到網(wǎng)吧的現(xiàn)象。再次使用“網(wǎng)絡成癮的測評”分值明顯降低。

第二階段（兩個月后）再次跟他父親通電話了解最新情況時，一連說了幾個謝謝！

六、后記

1、網(wǎng)絡利弊分析：

利用網(wǎng)絡的益處：（1）有利于就業(yè)：隨著因特網(wǎng)的普及和廣泛應用，通過網(wǎng)絡，了解并掌握一定的網(wǎng)絡知識和一定的操作技能，為將來就業(yè)奠定基礎；通過網(wǎng)絡，可以了解更多的就業(yè)動態(tài)和職業(yè)需求。（2）有利于擴展知識面：學生觸網(wǎng)可開闊視野、增長知識。因特網(wǎng)是一本信息極其豐富的“百科全書”，信息量大，互換性強，實現(xiàn)了全球信息共享，使學生節(jié)約了大量的時間，在極短的時間內(nèi)可獲得自己所需要的大量的有用資料，極大地開闊了職業(yè)院校學生的視野，給學生的學習、生活帶來了極大的便利和樂趣。（3）有利于平等交流。網(wǎng)上聊天可以使學生進一步擴展對外交流的時間空間，實現(xiàn)交流、交友的自由化、隱敝化。同時十六七歲的學生多為獨生子女，在家中比較孤僻，從心理上說是最渴望與人交往的。而現(xiàn)實生活中的交往，可能會給他們帶來壓力，網(wǎng)絡恰恰給了他們一個新的相對平等寬松、隱敝的交流環(huán)境。

網(wǎng)絡帶來的弊端：（1）迷戀上網(wǎng)嚴重影響學業(yè)。（2）迷戀上網(wǎng)弱化了學生的道德意識。

（3）迷戀上網(wǎng)有害身體健康。（4）迷戀上網(wǎng)有損心理健康。（5）迷戀上網(wǎng)容易滋生是非。

2、網(wǎng)絡利弊思考：

正如湖南師范大學的一位老教授所言：“如果你愛他，就讓他上網(wǎng)吧，因為那里是天堂；如果你恨他，就讓他上網(wǎng)吧，因為那里是地獄”。認識到網(wǎng)絡是把雙刃劍，所以在教育的過程中應把引導工作做在平時。

1、經(jīng)常的進行正面說服教育，引導調(diào)整心態(tài)，增強自控能力。要充分認識到網(wǎng)絡是把雙刃劍，要趨其利而避其害。利用主題班會、黑板報等形式，進行正面引導；組織專題討論，提高學生對上網(wǎng)的正確認識；開設講座，動之以情，曉之以理；搜集迷網(wǎng)受害典型，有針對性地進行教育。引導學生掌握一定的調(diào)控技巧，增強自控能力，避免染上網(wǎng)癮。

2、多方共同努力，加強班級管理，聯(lián)合家長齊抓共管。要加強課間管理、宿舍管理、出勤管理，嚴格請銷假制度；組織豐富多彩的各種課余文化活，引導學生把主要精力放在學習文化知識和專業(yè)技術(shù)中來。及時與家長溝通。讓家長要經(jīng)常與孩子溝通，發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常上網(wǎng)，要因勢利導，引導孩子合理利用網(wǎng)絡的益處又不沉迷網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天，遠離網(wǎng)上色情。合理安排好孩子生活費。

培養(yǎng)健康上網(wǎng)意識，應通過學校、家庭、社會以及學生自身的共同努力，使網(wǎng)絡真正成為學生全面提高自身綜合素質(zhì)的重要因素而不是學生前行中的絆腳石。

第四篇：戒除網(wǎng)癮

父母如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，給我們帶來了一系列的好處，但同時也都帶來各種問題。其中最突出的就是上網(wǎng)成癮的問題。很多人因為上網(wǎng)成癮而荒廢了學業(yè)或工作。而上網(wǎng)成癮的人群有主要集中在青少年之中，原因是青少年的自制能力差。很多青少年因此而沉淪。所以幫助孩子戒除網(wǎng)癮是非常重要的，那么我們該如何去幫助孩子呢？航雙網(wǎng)覺得以下幾種方法是可行的。

一， 多陪孩子聊天和娛樂，是孩子放松，在孩子心態(tài)平衡的情況下

進行心理疏導。

二， 讓孩子建立有規(guī)律的生活和生活習慣。通過自定生活任務來提

高孩子的自律和自理能力，多為孩子報一些集體活動使他們忙碌起來。這樣他們就能慢慢戒除網(wǎng)癮。

三， 讓孩子了解自己，認識自己。這一方面要根據(jù)你對你的孩子的

了解去實施。如此你的孩子才能快樂成長。

第五篇：網(wǎng)癮戒除

一、移花接木模式

我們矛盾著，我們掙扎著，我們再次出發(fā)，循著。思索的聲音”，追求自我的疆界，在生命中驗證著人的力量。

——（法）羅曼·羅蘭

使用該模式幫助孩子戒除網(wǎng)癮，重點要了解孩子網(wǎng)絡成癮的類型，然后針對孩子的喜好和需求，引導其參加到現(xiàn)實的活動和娛樂中去。

(1)如果孩子是使用qq、聊天室等網(wǎng)絡通信上癮，就可以鼓勵他們主動跟現(xiàn)實生活中的朋友多交往，但也不能禁止他們與網(wǎng)絡中的人交往。對于孩子網(wǎng)絡中的交往也應該加以鼓勵。由于網(wǎng)絡的虛擬性往往與現(xiàn)實有區(qū)別，因此可以觸發(fā)孩子對上網(wǎng)聊天的厭倦。另一方面也增強了孩子對正常社交的興趣，把孩子從聊天成癮、網(wǎng)戀等狀態(tài)中拉出來。同時，鼓勵孩子多參加現(xiàn)實生活中的社交群體組織，在現(xiàn)實中多結(jié)交新的朋友。

(2)如果是網(wǎng)絡游戲成癮。就讓孩子明白網(wǎng)絡游戲本身的缺陷，以便使孩子對網(wǎng)絡游戲降低興趣和依賴。因此要求家長對孩子所玩的網(wǎng)絡游戲的具體信息要了解，比如游戲開發(fā)商、游戲內(nèi)容、游戲特征等相關信息，同時也要了解同類游戲的一些具體情況。在這種情況下，和孩子共同討論游戲。在討論過程中以專家的角度揭露游戲本身致癮害人的本質(zhì)，游戲的缺陷，游戲(請繼續(xù) 關注公文素材庫www.taixiivf.com)內(nèi)容的枯燥，從而降低孩子對游戲的喜愛度。

針對不同游戲應該采取以下不同的方法。

①如果是使用組隊對戰(zhàn)型游戲（如《反恐精英》類游戲）成癮，可以利用其對組隊游戲的喜好，鼓勵參加彩彈射擊游戲或到軍體俱樂部參加實彈射擊運動，鼓勵其參加軍事夏令營，并引導其對軍事戰(zhàn)略歷史等進行研究。

②如果是沉溺于角色扮演類網(wǎng)絡游戲，根據(jù)其在游戲中喜歡的角色來引導參加比如cosplay活動，然后鼓勵其參加相關的cosplay的活動比賽，以此來完成虛擬角色到現(xiàn)實角色的轉(zhuǎn)換。根據(jù)孩子希望通過不斷游戲提升角色等級來獲得尊敬的心理特征來引導孩子參與到空手道等有等級評價制度的體育運動中去，并不失時機地指出，在現(xiàn)實生活中用自己汗水換來的段數(shù)是更能贏得尊敬的，讓他在現(xiàn)實中來實現(xiàn)虛擬游戲中的愿望。

在整個過程中不可操之過急，必須逐漸引導。經(jīng)常需要對虛擬世界的成果和現(xiàn)實生活中的成果做一些對比價值評判，經(jīng)常把虛擬世界的成就與其在現(xiàn)實世界中獲

得的成就相比較，傾向?qū)ΜF(xiàn)實活動中的成就更加鼓勵支持，對虛擬世界的成就則降低認可度，抑虛揚實。千萬記住，要以鼓勵為主。

二、 撰寫戒癮日記 模式

由于具有思考的能力，人便得以邁出了動物界。

——（瑞士）榮格

絕大多數(shù)孩子在接受治療前由于長期沉溺網(wǎng)絡，導致人生沒有目標、生活沒有方向，對自己的未來沒有一個正確的認識，更沒有任何上進的動力，每天無所事事混日子。久而久之，形成惡性循環(huán)。

在幫助孩子戒除網(wǎng)癮期間，讓孩子對每天所發(fā)生的事，以及對這些事所產(chǎn)生的某些想法、自己一天的心理感受，以及對網(wǎng)癮戒治的領悟等用日記的方式刻錄下來。使孩子每天都在總結(jié)自己的思想和行為表現(xiàn)。這樣做不但鍛煉了孩子的思維能力，而且更能幫助孩子較好地認識到自身存在的問題與進步，使其明確前進的目標、增強前進的動力。慢慢地使孩子向陽光、積極的一面靠攏，同時能夠讓醫(yī)生及時了解孩子的心理動態(tài)，有針對性地進行心理引導。

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