第一篇：教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)

快樂培訓(xùn) 幸福工作

——教師心理健康遠程培訓(xùn)總結(jié)

龍崗區(qū)龍洲學(xué)校 劉 強

今年11月15日，我參加了龍崗區(qū)中小學(xué)教師一個多月的遠程網(wǎng)絡(luò)教師心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我積極聽課、探討、課后感悟等活動的參與，對教師心理健康的認識更加深入科學(xué)，收獲很大。在培訓(xùn)中我認真聽講了《如何進行心理健康教育》、《教師心理健康與自我調(diào)適》、《中小學(xué)生學(xué)習(xí)動機案例分析》、《學(xué)習(xí)困難生的常見問題與解決案例》、《積極應(yīng)對壓力、追求職業(yè)幸�！�教師自身的心理健康》、《壓力管理與情緒調(diào)控》、《心理健康知識》、《心理問題案例識別相關(guān)概念》、《學(xué)生行為問題區(qū)分》和《教師心理健康之情緒管理》等課程。每節(jié)課的講師與教授通過案例分析和科學(xué)細致的分析，層次分明的對每個問題給予了剖析，使我的思路更加順暢，不僅學(xué)到了許多心理健康方面的知識，更讓我對當前學(xué)校的健康教育有了新認識、新思考，受益頗深。此次的遠程培訓(xùn)在提升了我對理論的認知同時也提高了我的自身素養(yǎng)。同時我也會把學(xué)到的知識很好的運用到實踐中去,更有效的為教育教學(xué)服務(wù)。 在與時間賽跑的緊張學(xué)習(xí)中，我終于即將完成國培學(xué)習(xí)任務(wù)，心里既輕松又不舍，更感壓力重大，一切的努力濃縮于這一刻，凝聚于筆頭，近一個月來多少難忘的學(xué)習(xí)瞬間和難忘歷程又浮于心頭，如鯁在喉，不吐不快，特作培訓(xùn)總結(jié)如下：

一、珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)。

自拿到學(xué)習(xí)卡的那一刻起，本人就立下宏愿：一定要珍惜機遇，努力學(xué)習(xí)，于是看視頻，看文本學(xué)習(xí)材料，抓住每一個可以利用的空隙學(xué)習(xí)，“如饑似渴、如飲甘露”是本人學(xué)習(xí)的真實寫照，在學(xué)習(xí)中，我做到了三個必學(xué)：“中午必學(xué)、晚飯后必學(xué)、周末必學(xué)”。雖然長時間堅持下來，工學(xué)矛盾的壓力使人倍感疲憊，但對于心理健康知識的進一步理解的喜悅感和勝利感卻令我滿心歡喜。本人學(xué)習(xí)時間現(xiàn)已超過50小時。學(xué)習(xí)期間，我頻生感慨：“上網(wǎng)干什么？神馬都是浮云，唯有學(xué)習(xí)才是王道�！边@句話也將會成為我上網(wǎng)的座佑銘貫穿于我以后的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生涯，令我受益。

二、積極參與，共同探討。

在學(xué)習(xí)初，我在熟悉了詳細的“學(xué)習(xí)進度安排”后，就積極參與學(xué)習(xí)交流活動，我為了表達自己澎湃的學(xué)習(xí)激情，開始第2天寫下了第一篇研修日志，第一次作業(yè)本人在家中成功排除小孩的干擾，利用將近4個小時的時間，堪稱“嘔心瀝血”，完成了作業(yè)，之后我陸續(xù)地完成了第二、第三次作業(yè)，對自己又是一個較大的提升，“try哲學(xué)”“嘗試+努力=成功”來形

容我完成作業(yè)的歷程再恰當不過了。與此同時，我積極學(xué)習(xí)案例，寫下了《學(xué)生小偷小摸行為的應(yīng)對》，我相信真實的力量，因為“動人心者，莫乎真情”。天道酬勤，以這樣的成績單慰勞自己的努力，足以無憾了。同時，本人也積極參與論壇研討活動，爭做一名濺起別人思想火花的智者和善于汲取百家之長的慧者。在令我流連忘返的論壇里，大家盡展心扉的真誠令我感動不已。

三、專心聽課，學(xué)有所獲。

在課程《教師心理問題的自我調(diào)適》中，我明白了：（1）、教師心理健康的意義。（2）教師的心理問題的調(diào)適：a、教師認知問題主要是自負與自卑的表現(xiàn)、成因及對策。b 、教師情感問題主要是焦慮與抑郁的表現(xiàn)、成因及對策。c教師個性問題主要指沖動和緊張的表現(xiàn)、成因及對策d教師行為問題主要是體罰行為與告狀行為的表現(xiàn)、成因及對策e教師職業(yè)適應(yīng)問題主要是職業(yè)適應(yīng)不良和職業(yè)認同困難的表現(xiàn)、成因及對策。

在課程《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》中，我明白了（1）教師的職業(yè)倦怠的成因（2）教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)（3）調(diào)控教師職業(yè)倦怠的方法：a優(yōu)化社交技能b學(xué)會管理壓力c駕馭班級管理d有效管理時間e尋求社會支持。

通過認真而全面地學(xué)習(xí)，我還明白了作為一名教師，要保持良好心態(tài)需要理論作認識、實踐中要學(xué)會融會貫通，當自己得意時，多想想那些教壇大師，想想自己離“德高望重”四字還有多遠，當自己失意時，多想想自己獲得了什么，而不是失去了什么。另外，遇到一些工作中的矛盾，要理智的看待和對待，切不可意氣用事。前幾天，我在工作中遇到一件煩心事，要是以往，可能幾天都會沉浸在此事的負面情緒中，但是，參加這次培訓(xùn)后，我懂得了如何去調(diào)適心情，辯證的看待問題，于是，我就多從自己身上找原因，多換位思考，多理解別人，這樣，我的心情很快“多云轉(zhuǎn)晴”，此次學(xué)習(xí)的收獲在我身上顯示出了“威力”，這難道不是此次培訓(xùn)效果的一次生動體現(xiàn)嗎？

在培訓(xùn)中，我還懂得了如何去管理時間、如何去管理壓力、如何將精力放在做有益的事情，不作過多的“空想”,如何在教學(xué)過程中，避免角色沖突帶來的紛擾，以最佳的精神狀態(tài)投之以教學(xué)。在培訓(xùn)中，我恍然大悟：當心靈需要放飛時，將它在空中盡情漫游吧！之后，煥然一新的是我這個憂愁被格式化了的快樂斗士！這將是我永遠追求的化境。對于此次培訓(xùn)令我自身的收獲絕不是一言以蔽之的，我會不斷反思、升華，最終學(xué)以致用。

四、關(guān)注心理，施愛與生。

通過此次學(xué)習(xí)，我明白了要做一名合格的教師，自身心理健康是多么重要，而培養(yǎng)學(xué)生的心理健康也同樣非常重要，作為此次培訓(xùn)學(xué)員之一，我將在以后的工作中做到并做好以下幾點：

1、讓學(xué)校其他教師更了解心理健康教育。教師是心理健康教育的實施者，當然更應(yīng)該站在一定的高度來認識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。

2、讓學(xué)生也認識心理健康教育。一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展功能、預(yù)防功能更為普遍和重要。因此，要讓學(xué)生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學(xué)習(xí)心理健康知識，形成健康的心理

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。對于小學(xué)生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。

一個月的培訓(xùn)雖然行將結(jié)束，但它對于我的影響將會久遠而綿長，并如陳年老酒，將越釀越香。在此，我十分感謝給我們提供這次學(xué)習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo)及為之操勞的工作人員，十分感謝學(xué)習(xí)群里胡老師的辛勤幫助，十分感謝同仁們的眾人拾柴，使我受益無限。本次心理健康教育讓我終身難忘。通過遠程學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不僅對我個人有很大的幫助，對我在班級管理和教學(xué)中也起到了積極有效的促進作用，我會繼續(xù)不斷的借助各種機會，加強學(xué)習(xí)，并把學(xué)到得知識積極運用于教育教學(xué)之中，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

第二篇：201*年教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)

201*年心理健康教育遠程培訓(xùn)總結(jié)

201*年的10月，我有幸參加了201*年安徽省心理健康專題遠程培訓(xùn)，通過兩個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了學(xué)生心理健康和教師自身心理健康的知識，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多�，F(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：

一、心理健康教育小學(xué)教育中的的重要意義：

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康教育要包含學(xué)生道德情操健康教育。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。但在教學(xué)實踐中，從班主任的職責(zé)來看，班主任既要當好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，關(guān)心學(xué)生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展；又要關(guān)心學(xué)生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。

三、關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài) 。

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。在沒有較大困擾的情況下，小學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。

四、教師也要注重自身的心理健康。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，通過這次遠程培訓(xùn)，我懂得了：教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。

第三篇：教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)

心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)

我有幸參加了教師心理培訓(xùn),這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴重影響了教學(xué)的工作。通過這一次的學(xué)習(xí)，使我對教師的心理健康問題有了更深的認識。

一、教師心理健康問題的表現(xiàn)形式

1.社會適應(yīng)不良。主要表現(xiàn)在青年教師身上，他們中相當一部分人對教師角色、學(xué)校人際關(guān)系、工作方式、生活環(huán)境等方面存在諸多不適應(yīng)，從而產(chǎn)生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。

2.人際關(guān)系緊張。一些教師不善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系，不能與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，不是與同事發(fā)生紛爭，就是與學(xué)生產(chǎn)生對抗，甚至與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，久而久之形成孤獨、無助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。

3.情緒不穩(wěn)定。由于種種主客觀原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài)，不能調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒，甚至恣意發(fā)泄，借題發(fā)揮，造成人際環(huán)境惡化，這種惡化反過來又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以至形成惡性循環(huán)，使他們長期處于緊張、焦慮、憂郁狀態(tài)。

4.心理失衡。許多教師在工作、學(xué)習(xí)、生活中不能處理好理想與現(xiàn)實的矛盾，遇到挫折容易產(chǎn)生強烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，甚至形成灰暗情結(jié)。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒和攻擊性行為等。有的還出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調(diào)。

二、影響教師心理健康的原因

教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問題。

首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天，家長對高分的迫切期望和社會對高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求，以及對教育投入和教學(xué)資源的不足，迫使教師不敢過多考慮學(xué)生個性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法，將最標準答案最直接向?qū)W生灌輸，以提高課堂效率，獲取應(yīng)試高分。另一方面，社會也清楚認識到二十一世紀知識經(jīng)濟主要是靠勞動者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動力，他們又抨擊應(yīng)試教育，要求實施以發(fā)展創(chuàng)造力和個性的素質(zhì)教育。因此，中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。

其次，教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突。教師是現(xiàn)代社會的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久的關(guān)系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個工作條件、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟上豐裕，并且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。

再次，教師偏低的社會政治、經(jīng)濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。新時代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、管理者、指導(dǎo)者，而且還是心理

工作者、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當?shù)�，尤其社會上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見，教師經(jīng)濟待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。

還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，知識的權(quán)威者和傳授者。但事實上在社會迅速發(fā)展的今天，現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時被學(xué)生問得啞口無言，教師權(quán)威受到挑戰(zhàn)，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強調(diào)的誠信、真實、寬容和遵紀守法，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達的成名商人的事實駁得體無完膚，以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設(shè)者產(chǎn)生了心理困惑。再有，教師在改變學(xué)生的興趣、行為、態(tài)度和價值觀等廣泛的責(zé)任里，很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的“無形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞，似乎永遠做不完，永遠看不到盡頭，從而導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進。又因為教師扮演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，長此以往，勢必會使心理不堪重負。如此長期超負荷的工作，便會導(dǎo)致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時有發(fā)生。

三、開展教師的心理健康教育，提高教師健康水平應(yīng)從如下幾方面努力。

（一）增強教師角色轉(zhuǎn)換能力，提高職業(yè)心理素質(zhì)。

引導(dǎo)教師善待自己，正確認識社會消極現(xiàn)象、挫折情境和環(huán)境壓力，既不因他人的評價而影響自己的情緒，也不為取悅他人而過分自責(zé)或違心行事。我們可通過繼續(xù)教育的正規(guī)教育方式，促使教師認真學(xué)習(xí)有關(guān)心理保健與預(yù)防的知識，加強心理健康意識，學(xué)會情緒的自我調(diào)適，不斷修正自己的認知觀念，提高自己的角色轉(zhuǎn)換能力，以積極的心態(tài)對待遇到的各種困難和挫折，并善于從工作和生活中去體驗成功。還要幫助教師懂得正視現(xiàn)實和適者生存的含義，學(xué)會讓自己去適應(yīng)新的教育觀念、方法和要求，在適應(yīng)中求發(fā)展。建議利用寒暑假組織教師外出旅游觀光、訪問，使教師釋放不良情緒，舒緩身心，增強見識，拓寬生活空間和交往范圍，從而提高生活質(zhì)量。

（二）學(xué)校要營造良好的校園氛圍，主動為教師排憂解難。

學(xué)校的校園氛圍主要受學(xué)校的三大核心人際關(guān)系——領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的關(guān)系，教師與教師之間的關(guān)系、師生關(guān)系的影響，而領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的關(guān)系具有決定性的作用。因此，首先要求學(xué)校管理者要改進領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，實行科學(xué)管理，加強與教師的感情溝通，努力維護和發(fā)展教師的根本利益，致力改善學(xué)校的人際關(guān)系。第二，學(xué)校要為教師提供條件更新知識，完善知識結(jié)構(gòu)。教師只有提高了業(yè)務(wù)能力，不斷進取，才會有心理上的安全感。這可通過選送教師去高一級學(xué)校進修學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。第三、學(xué)校的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、科組活動時間，可用來定期請有名的心理學(xué)專家、教授來校開展心理健康講座，進行有效的教師心理疏導(dǎo)，幫助教師悅納自我，陶冶情操，從容對待挫折與失敗，深刻領(lǐng)會教師工作的真正價值。再者，學(xué)校要豐富心理健康教育方面的圖書資料和音像資料，改善教師的工作條件和經(jīng)濟待遇，在物質(zhì)條件上，實實在在地滿足教師心理健康水平的提高。

（三）建立科學(xué)的教師工作評價體系，凈化社會心理環(huán)境。

受傳統(tǒng)的價值觀念、行為方式等的影響，社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭

的責(zé)任；強調(diào)教師的“犧牲”“奉獻”精神，而忽視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，評價制度存在目的盲目性、標準隨意性和方法手段落后性等問題，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生�？梢�，真正意義上的素質(zhì)教育的實施，與建立科學(xué)的教師工作評價體系密切相關(guān)。政府和教育行政部門要根據(jù)教師工作的特殊性，努力構(gòu)建一個科學(xué)合理、便于操作的教師質(zhì)量評價方案和細則，進一步規(guī)范教育教學(xué)行為，把教師從過重的心理壓力之中解脫出來。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，提高自己師德修養(yǎng)和心理健康水平，力求做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者，為祖國的教育事業(yè)貢獻自己的青春與力量。

第四篇：201*年心理健康工作總結(jié)

201*學(xué)年度景民中學(xué)心理健康教育總結(jié)

在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的過程，學(xué)校開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。通過對學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，增強學(xué)生適應(yīng)社會生活的適應(yīng)能力�，F(xiàn)將我校一年來來開展心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、心理健康教育是德育工作的一部分：

在開展心理健康教育的工作中，我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進學(xué)生全面發(fā)展。

二、我校開展心理健康教育工作的具體情況：

（一）領(lǐng)導(dǎo)高度重視，心理健康教育工作認識到位，組織落實到位：

1、認識到位：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。

2、組織落實：我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責(zé)，政教處具體負責(zé)組織實施。使心理健康教育有了組織上的保

證。

3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點工作之一。心理健康教育工作每要制定單獨計劃，進行總結(jié)。

（三）開展心理健康教育的具體做法：

1、在初一年開設(shè)心理健康教育課：

將心理學(xué)的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校一直在初一年級開設(shè)心理健康教育課，心理健康教育課已成為我校學(xué)生的必修課。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學(xué)生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導(dǎo)，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。學(xué)生在學(xué)習(xí)了心理健康教育課之后，對于少年期的心理變化有了充分的認識，在困難面前能樹立自信。學(xué)會了正確處理同學(xué)之間關(guān)系等。

2、在初二年級和初三年級開展心理健康知識講座： 針對初二、初三年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》；《與青春對話》、《科學(xué)記憶法》等。青春期少男少女都處于心理和生理尚未穩(wěn)定時期，且在極不穩(wěn)定的變化中，個性在繼續(xù)形成。我們提倡健康、適度

的異性同學(xué)交往，要知道對異性伙伴的好奇、關(guān)注、好感及相互交往的愿望是正常的。但不要在這方面用過多的精力，因為還有許多事情等你去做。

針對初三年級的學(xué)生面臨中考，擇業(yè)等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調(diào)節(jié)》；《應(yīng)試技巧與心理準備》；《樹立自信是為成功的保證》等專題心理(公文素材庫www.taixiivf.com)講座。如：《應(yīng)試技巧與心理準備》的講座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進行指導(dǎo)，包括考試動機的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。

為了幫助初三學(xué)生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進行考試焦慮的心理測試，根據(jù)測試結(jié)果，進行《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的心理講座，系統(tǒng)的向?qū)W生介紹什么是考試焦慮，和同學(xué)們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。并按照學(xué)生考試焦慮程度，分成若干小組分別進行輔導(dǎo)，進行系統(tǒng)的放松訓(xùn)練。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。

３、在教師中開展心理教育知識的普及工作：

我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

四、今后工作努力方向

1、初中學(xué)生心理健康教育必須進行，可分年級制定不同的課時、教材及要求。

3、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。

4、堅持在初一年級開好心理健康教育課，保證有足夠的課時和有專職的心理教師任課。

5、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。

6、要在堅持面向全體學(xué)生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學(xué)生的個別輔導(dǎo)，爭取積累更多的經(jīng)驗。

7、應(yīng)加大對家長進行心理健康教育輔導(dǎo)的力度和深度，充分調(diào)動家長的積極性，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學(xué)生健康成長。

201*年

景民中學(xué)心理健康教育總結(jié)

201*年12月

灤鎮(zhèn)街辦景民初級中學(xué)

第五篇：心理健康工作總結(jié)

關(guān)注心理 走進心里泰安市岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)第一中學(xué)典型材料

關(guān)注心理走進心里

泰安市岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)第一中學(xué)

我校是一所農(nóng)村寄宿制初級中學(xué)，省級規(guī)范化學(xué)校，現(xiàn)有24個教學(xué)班，學(xué)生1026人，教職工66人。近年來，我們堅持以“學(xué)生喜歡的學(xué)�！焙汀疤厣珜W(xué)校”創(chuàng)建為契機，強力落實“質(zhì)量效益雙高工程”和“幸福教育工程”，逐步形成了“健康校園、書香校園、才藝校園、美化校園” 的辦學(xué)特色。學(xué)校首批創(chuàng)建為泰安市學(xué)校文化建設(shè)aaaa級單位，榮獲“全國優(yōu)秀校園文化建設(shè)單位”、“省民主管理先進單位”、“省藝術(shù)教育示范學(xué)�！薄ⅰ笆◇w育傳統(tǒng)項目學(xué)�！薄ⅰ笆薪虝�育人先進單位”、“市課程與教學(xué)工作先進學(xué)校”、“市學(xué)生喜歡的學(xué)�！�、 “市新道德教育先進單位”、“市培養(yǎng)輸送體育人才先進單位”、“市教學(xué)創(chuàng)新學(xué)�！钡确Q號。

為進一步推進幸福學(xué)校建設(shè)進程，我校高度重視學(xué)生心理健康教育，通過抓機制、抓載體、抓創(chuàng)新，不斷拓展心理健康教育的有效渠道，讓學(xué)生健康成長。

一、健全機制，搶抓培訓(xùn)

幫助心理不健康的學(xué)生撐直傾斜的精神支柱，純潔不良的情感，是時代的呼喚和迫切要求�；�于此，我們進行了深刻的思考、反復(fù)研究、征求意見，就地取材，充分挖掘、發(fā)揮適合從事心理健康教育工作的教師優(yōu)勢，組建心理健康教育隊伍，開展系列富有成效的活動。

一是落實規(guī)劃。學(xué)校成立以政教、團委為首，各年級骨干班主任為成員的的心理教育規(guī)劃小組，將心理健康課納入學(xué)校課程落實管理，并納入學(xué)校重點工作，每學(xué)期，結(jié)合學(xué)生年齡特點，制定心理健康教育實施方案，強化責(zé)任分工，保障教育內(nèi)容、時間、措施等，確保心理教育的持續(xù)性、目的性，避免了盲目性、隨意性。

二是強化培訓(xùn)。提高心理教育效果，師資是關(guān)鍵。我校成立以心理專業(yè)畢業(yè)的趙玉剛老師任組長的心理教育教研組，組員共10名，每月開展“心理沙龍”活動，每周至少有1000字的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記，不斷提高教師的心理教育能力；只要上級各部門有培訓(xùn)活動，學(xué)校都會派教師積極參加，目前我校先后有6人赴泰安、濟南、德州等地學(xué)習(xí)，有2人正在準備心理教師資格證的考試，凡

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培訓(xùn)心得均在學(xué)校“班主任文化櫥窗”予以展示、交流、學(xué)習(xí)；市級課題《在班主任工作中注重對學(xué)生進行心理健康教育的研究》已順利通過驗收。

二、搭建舞臺，精細管理

為提高教育效果，拓展心理教育的實施渠道，學(xué)校在成立咨詢室、定期邀專家來校講座、心理健康征文、演講等常規(guī)活動的基礎(chǔ)上，加大創(chuàng)新工作的力度，重實踐，讓心理教育在各種實踐活動中潤物無聲。

一是小組合作，自育自管

近幾年學(xué)校實行學(xué)校學(xué)生會、級部學(xué)生會、班級學(xué)生會三線管理模式，每天對各班級的紀律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、禮儀等內(nèi)容檢查反饋，量化評比，每周評出優(yōu)秀班級頒發(fā)流動紅旗；班級管理實行小組合作管理，激發(fā)學(xué)生自我成長、自我發(fā)展的健康心理，提高學(xué)校、班級管理的自動化程度。

我校進行學(xué)生德育教育的傳統(tǒng)之一就是充分發(fā)揮學(xué)生自我教育日記的作用，讓學(xué)生每周寫一次，及時宣泄各種情緒，解決成長路上遭遇的各種心理問題，班主任每周都進行批閱。通過自我教育日記這個平臺，讓師生間進行知心交流，引導(dǎo)學(xué)生把心中話說出來了？自己有什么想法了？我這樣做對嗎？你能幫我解決這個問題嗎……等等。避免一些小問題得不到及時解決，成為學(xué)生的心理隱患，影響學(xué)生健康成長。

二是陽光社團，個性張揚

為創(chuàng)辦“幸福學(xué)�！�，培養(yǎng)學(xué)生自信、健康的心理。學(xué)校開設(shè)體育、音樂、美術(shù)等近20個社團，校內(nèi)專業(yè)教師與校外聘請專業(yè)教師相結(jié)合，每周三、四課外活動、周五下午2個小時，進行社團活動，學(xué)生根據(jù)個人興趣人人參加社團，每學(xué)期有政教處進行考核、評比，評選出優(yōu)秀社團、優(yōu)秀社員等進行表彰獎勵。

三是義教義工，家校聯(lián)手

為密切家校聯(lián)系，及時了解學(xué)生的心理變化，學(xué)校堅持實行家長義教義工活動。每天、每班有一名家長八點鐘來校聽課、參與學(xué)校、班級的管理，下午四點鐘寫好反饋意見離校。期間，班主任、科任教師互相與家長交流，探討孩子的表現(xiàn)、心理特點，針對孩子的實際情況，達成下一步教育的共同方向及措

施。每學(xué)期舉行大型家長會三次，并請專家進行指導(dǎo)培訓(xùn)家長，這些活動，得到了家長的高度贊揚，家校共育，再結(jié)碩果。

四是主題班會，專項疏導(dǎo)

心理教育主題班會是對學(xué)生進行心理健康教育、促進班集體心理健康品質(zhì)形成的重要渠道。通過心理教育主題班會這種學(xué)生樂于接受的形式，能充分發(fā)揮主題班會的育人功能。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點，每月召開一次全校主題班會，每兩周一次級部主題班會，分別對學(xué)生進行感恩、信心、誠信、交往、考試焦慮、學(xué)習(xí)方法、安全、自我情緒調(diào)整、自我認識、挫折承受、惜時、早戀、青春期生理心理衛(wèi)生等方面進行專門引導(dǎo)，重錘敲擊，提高教育效果，確保學(xué)生心理健康的發(fā)展。

五是書香校園，心靈沃土

為了給學(xué)生提供健康成長的環(huán)境，學(xué)校在學(xué)習(xí)上采取一系列措施，營造書香校園。學(xué)生每周創(chuàng)辦一期學(xué)習(xí)周報，將一周的學(xué)習(xí)重點進行整理，懸掛在教室互相學(xué)習(xí)；每天晚飯空為讀書練字時間，要求學(xué)生讀好書，好讀書，定期進行讀后感、讀書明星、書香家庭、書法評比；實行誠信應(yīng)考，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，樹立良好的學(xué)風(fēng)、考風(fēng)；開展每周一次國旗下講話、身邊的感動，大力宣揚身邊小小的感動；組織學(xué)生每年觀看感動中國人物頒獎晚會，為學(xué)生的精神進行充電，引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、多方并舉，效果顯著

通過近幾年的實踐與研究，我校心理健康教育的探索與實踐，收到了較好的效果。

一是提高了學(xué)生的心理健康水平，促進了學(xué)生潛能的開發(fā)

學(xué)生的自信心、上進心、意志品質(zhì)、耐挫折和人際交往等能力大大增強，智力、潛力得到充分挖掘。對于在學(xué)習(xí)生活中遇到的心理困惑、煩惱，學(xué)生們能夠通過心理日記、悄悄話信箱等形式，向老師敞開心扉，使教師及時了解、幫助解決，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會發(fā)展，為他們發(fā)展、成才奠定了堅實的基礎(chǔ)。

在各種文體活動中，學(xué)生們積極參與，充分展示自我。近幾年，我校每年有近百人在各級各類活動中獲獎，201*年，全區(qū)教育教學(xué)綜合評估，我校列全區(qū)第二名，學(xué)生素質(zhì)全區(qū)第一名。

二是轉(zhuǎn)變了全校教師的教育教學(xué)觀念，涌現(xiàn)出一批理論研究成果

在各科教學(xué)中滲透心理健康教育已成為我校教師的自覺行為。教師在備課、上課、作業(yè)批改等環(huán)節(jié)中均注重心理健康教育，發(fā)現(xiàn)和矯正學(xué)生心理問題的意識大大增強。教師開始注重從學(xué)生心理上去尋找學(xué)生問題的原因，并能設(shè)身處地感受學(xué)生的內(nèi)心經(jīng)驗，深刻地了解其思想行為動機，從而幫助學(xué)生進行自我反省與自我完善，完全摒棄了簡單地斥責(zé)的做法。教師的課堂教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生的健康成長，課堂效益有了大幅度提高，羅文芹、李新剛、李剛等班主任的主題班會多次獲市區(qū)一等獎。

幾年來，教師發(fā)表和獲獎的論文中有相當篇幅是從提高學(xué)生心理素質(zhì)這個角度寫的。李新剛、趙玉剛撰寫的論文《淺談在中學(xué)教學(xué)中如何實施人文素質(zhì)教育》、《班主任工作中如何提高學(xué)生的心理承受能力》在201*年4月有中國基礎(chǔ)教育編輯部舉辦的班主任工作藝術(shù)研討會上榮獲一等獎；羅文芹老師撰寫的論文多篇在《班主任之友》上發(fā)表；在201*年泰安市新道德教育研討會上，我校提供了現(xiàn)場，羅文芹、趙忠璽老師的班會受到與會領(lǐng)導(dǎo)的高度評價；趙玉剛、羅文芹、李新剛心理健康主題班會分別獲市、區(qū)一等獎；全區(qū)學(xué)生自主管理現(xiàn)場會在我校召開，先后有三名教師獲市、區(qū)德育工作先進個人，涌現(xiàn)出了多名市、區(qū)級優(yōu)秀班主任。

春風(fēng)化雨，潤物無聲。我們深知，心理教育是一項持久、見效慢的教育，但它可以影響孩子的一生。為了學(xué)生健康發(fā)展，我們今后會繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理，走進他們的心里，讓學(xué)生的心靈之花開的更燦爛、耀眼。

201*-4-2

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