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不抱怨的世界讀后感1000字(精選多篇)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-17 10:19:52 | 移動(dòng)端:不抱怨的世界讀后感1000字(精選多篇)

第一篇:不抱怨的世界讀后感1000字

不抱怨的世界讀后感

當(dāng)我拿到這本書時(shí),我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅,也在自己手上帶起了紫手環(huán),心里卻怎么也不肯相信這樣對(duì)自己有何有用之處。

但當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時(shí),才突然發(fā)現(xiàn),這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是難過……而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄;一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后,就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停了下來,沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。

紫手環(huán)在我的手上來回互換,這讓我很不安,我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨,如此多的不滿。我對(duì)自己的情緒好像根本沒有自制力,我非常恐懼的面對(duì)這個(gè)結(jié)果,我改怎么辦?但在書中我看到了也有很多的人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人的那種不安的心情,可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實(shí)面對(duì)情緒,安于自己的不安”,對(duì),發(fā)現(xiàn)自己的不足,不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實(shí)、勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜歡抱怨,那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前,就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具,變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學(xué)會(huì)沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心靈就只剩下快樂;當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多,從自己做起、從今天開始,讓自己也可以有“不抱怨的世界”,最后引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受他吧。請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!”

第二篇:不抱怨的世界讀后感1000字

不抱怨的世界讀后感

早在兩個(gè)月前就拿到了這本書,只是一直沒有好好閱讀,直到最近,我才靜下心來認(rèn)真翻閱了一遍,深感受益匪淺。事實(shí)上,我一直對(duì)勵(lì)志書籍或者成功學(xué)書籍抱以不屑的態(tài)度,因?yàn)樗鼈兘^大多數(shù)都是“空談”,內(nèi)容無非是眾多例子+說教,不具有一定的操作性,往往起不到實(shí)際效果。起初以為這本書也是如此,但是真正閱讀之后,才發(fā)現(xiàn)這本書強(qiáng)過很多勵(lì)志書籍,給我耳目一新的感覺。與其他勵(lì)志書籍相比,我認(rèn)為這本書最為突出的特點(diǎn)有兩方面:第一,作者對(duì)人們抱怨的原因、行為表現(xiàn)做了非常深刻的詮釋,分析非常到位;第二,最難能可貴的是,作者還建立了一套可操作的方法(紫手環(huán)運(yùn)動(dòng))來幫助人們減少抱怨的行為,可以使讀者“身體力行”?梢哉f整本書都貫穿了科學(xué)的思想,無論是作者對(duì)抱怨行為的分析還是這套操作方法,尤其是后者,其本質(zhì)上就是一種認(rèn)知行為療法,其步驟、方式、時(shí)間都蘊(yùn)含大量的在里面?赡苁呛妥约簩W(xué)了七年心理學(xué)有關(guān)吧,我認(rèn)為這是迄今為止我讀過的最好的勵(lì)志書籍,比較推崇。作者威爾?鮑溫認(rèn)為,我們之所以會(huì)抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)的人際互動(dòng)反應(yīng),例如同情或認(rèn)可。比如說,人們可能會(huì)抱怨自己的身體健康,卻不是因?yàn)檎娴挠X得生病,而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰,例如他人的同情,或是可以避開反感的事件。聯(lián)想到自己也常常對(duì)著朋友抱怨,仔細(xì)思考起來,我想不會(huì)僅僅是為了發(fā)泄那么簡(jiǎn)單,恰恰是朋友們給予的同情、關(guān)懷和正向的認(rèn)知才是我最想要的,也正是這些因素導(dǎo)致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習(xí)慣了。鮑溫認(rèn)為走出不抱怨的四個(gè)階段,即無意識(shí)的無能,有意識(shí)的無能,有意識(shí)的有能及無意識(shí)的有能。無意識(shí)的無能,即是對(duì)自己的抱怨(無能)毫無所覺(無意識(shí))的;有意識(shí)的無能,是指自己能覺察到自己的抱怨,以及周圍其他人的抱怨;有意識(shí)的有能,是指傾向于用沉默來便于自我反思、慎選措辭,以便于說出有價(jià)值的話語,而非喋喋不休的抱怨;無意識(shí)的有能是指你已經(jīng)重塑思維模式,習(xí)慣于不愛抱怨了,并且不需要意識(shí)控制。

此書對(duì)于我的幫助是非常大。作為新一代的年輕人,我應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài),減少抱怨,努力地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問題,努力控制自己的情緒,在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。馬云說過,“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度“,非常有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境,而是要用發(fā)展的眼光看到未來,看到我漫長(zhǎng)的生命歷程。因?yàn),在漫長(zhǎng)的生命中,眼前的困境僅僅是滄海一粟而已,我相信自己會(huì)有很多機(jī)會(huì)來改變的。正如書中所說:“停止抱怨,你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了!彪m然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn),還需要我付出無法想像的努力和代價(jià),但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去,勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定。

第三篇:《不抱怨的世界》讀后感1000字

不抱怨的世界讀后感

威爾-鮑溫在《不抱怨的世界》一書中給我們介紹了紫手環(huán)的用法,通過我們?cè)诒г箷r(shí)就將手環(huán)從一只手換到另一只手的做法,向我們闡述了手環(huán)僅僅是一種手段,最終要靠自己去不斷感悟,從而改變自己的內(nèi)心世界。

當(dāng)我在看到這個(gè)書名的時(shí)候,我就很疑惑,現(xiàn)實(shí)生活中可能會(huì)存在不抱怨的事情嗎?于是我耐著性子看完了全書。書中很多細(xì)節(jié)方面都來源于我們現(xiàn)實(shí)生活,例如工作不順利,抱怨一下;生活不順心,抱怨一下;經(jīng)常性的抱怨使我們變得容易暴躁,容易缺乏耐心。當(dāng)然,我們都是普通人,不能像圣人般的心態(tài)平和,我們將抱怨作為了一種對(duì)生活、工作不滿的發(fā)泄途徑。對(duì)于我們來說,重要的是在抱怨之后,我們是繼續(xù)抱怨,繼續(xù)發(fā)泄不滿呢,還是轉(zhuǎn)變心態(tài),從抱怨中走出來。

回想工作中經(jīng)常性會(huì)碰到學(xué)生上課不認(rèn)真,工作中同事不配合,使得自己的努力達(dá)不到預(yù)期的成效。于是我會(huì)在學(xué)生上、同事中不斷找原因,是誰不配合,是誰聽不話。總結(jié)起來就是自己工作中很不順心,沒有事情是按照自己意圖來的。現(xiàn)在想來,不斷的抱怨除了宣泄情緒之外,沒有任何作用。威爾。鮑溫在書中指出:“抱怨是在講述你不要的東西,而不是你要的東西。抱怨會(huì)影響人際關(guān)系,是最消耗能量的無益運(yùn)動(dòng)”。與其愚蠢拿那別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,讓自己不開心,還不如認(rèn)真審視自己哪里做的不足,從而不斷完善自己、提升自己、改變自己。作為一名教師更要學(xué)會(huì)停止抱怨,培養(yǎng)大度容人、見賢思齊的良好品質(zhì);摒棄私心雜念;保持淡泊寧靜,以奉獻(xiàn)的精神回報(bào)社會(huì),在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。

現(xiàn)在每當(dāng)我遇到困難和難題時(shí),我已經(jīng)學(xué)會(huì)用平和的心態(tài)冷靜去面對(duì),學(xué)會(huì)了抽絲剝繭般的去梳理、去分析,學(xué)會(huì)了透過繁雜的現(xiàn)象去看事物的本質(zhì)。每當(dāng)工作不順心時(shí),我會(huì)走到室外,通過深呼吸來放心心情;每當(dāng)孩子不聽話時(shí),我會(huì)以孩子的角度去看問題。很多事情換個(gè)心情,換個(gè)角度,都能有新的發(fā)展。

每個(gè)人的人生機(jī)遇不同,遇到困難一味怨天尤人不是解決問題的方法,抱怨的人看誰都不順眼,抱怨的人走到哪里都像是地獄,人肯定是不能過這種生活的,所以改變自己是必須的。

人的一生其實(shí)很短暫,什么是幸福,我覺得幸福就是一種心態(tài)。財(cái)富上的追求是無止境的,物質(zhì)的追求也永無止境的。所以我們要在學(xué)會(huì)知足,不要一味在物質(zhì)、名利上進(jìn)行盲目攀比,不要為一些小事同同事、家人而斤斤計(jì)較。

感恩是一種做人的態(tài)度,一種優(yōu)良品德。有人說:這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了,怎么感恩?其實(shí)我們要善于換位思考,要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練,把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。作為一名教師,要將感恩放在心上,感恩做人,感恩做事,我們的每一次進(jìn)步都離不開學(xué)校的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。帶著感恩,我們的心胸會(huì)更加坦蕩,工作會(huì)更有動(dòng)力。

參加工作以來,讓我深知自己還存在著很多不足之處,每一次的所教年級(jí)段變動(dòng)都會(huì)給我?guī)砀叩囊蠛透蟮奶魬?zhàn)。所以對(duì)待工作我始終心懷敬畏,在以后的工作中,要好好學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),努力發(fā)揚(yáng)任勞任怨;忠于職守,高度負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神;刻苦勤奮,忘我工作的實(shí)干精神和解放思想、勇于創(chuàng)新精神。

讀完這本書后,讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到哲學(xué)的重要性和必要性,這本書的作者威爾。鮑溫是一名虔誠的基督教徒,信仰的是上帝,是唯心主義。而我們信仰的是馬克思辯證唯物主義,應(yīng)該用辯證的唯物的觀點(diǎn)看待問題。積極的心態(tài)是成功的必要條件,而不是充分條件,一個(gè)人要想成功,除了必須擁有良好的心態(tài)之外,還需要諸如機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等因素。

抱怨是人們宣泄情緒、緩解壓力的良好途徑,所以我認(rèn)為抱怨并不可怕。我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨,更加不能將抱怨看成是解決問題的答案。

《不抱怨的世界》中的手環(huán)是一種心理暗示,只有我們面對(duì)凡事都有一個(gè)平和的心態(tài)、寬廣的心胸,擁有一個(gè)積極樂觀的人生態(tài)度,那困難將不是困難,任何問題都能引刃而解。剛開始,不抱怨會(huì)比較難,但是沒關(guān)系,一起為之努力,一定會(huì)有收獲的。

第四篇:不抱怨的世界讀書筆記1000字

不抱怨的世界讀書筆記

今年學(xué)習(xí)了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》,在細(xì)讀了以后,真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會(huì)更加成功,你的人生會(huì)更加美好。

在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)…… 其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程,加入“不抱怨”活動(dòng),戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。

在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開朗,也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。

書中寫道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的,對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人,生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn),即使遇到再大的困難,也能熬過去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來也會(huì)變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí);感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會(huì)過得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸,我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。

“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對(duì)生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對(duì),成為一個(gè)快樂的人,一個(gè)懂得感恩的人,讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!

第五篇:不抱怨的世界讀后感500字

星期六上午,也就是10月9日11:30,我終于把這本美國最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書讀完,感覺收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書,閱讀后咱會(huì)改變自己的命運(yùn)。同時(shí)文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏,值得我們?cè)趌p之旅中當(dāng)成成功秘笈,當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶!

“不抱怨,就是快樂,就是行動(dòng)的良性展示”,"任何個(gè)人和團(tuán)隊(duì)要想成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)?請(qǐng)關(guān)注:www.taixiivf.com)抱怨不如改變,要有接納批評(píng)的包容心,以及解決問題的行動(dòng)力"---------這兩句我要特別珍藏,對(duì)自己的人生特別重要。在實(shí)際生活中,面對(duì)困難挫折,難免有些喪氣,抱怨。世界萬物其實(shí)對(duì)任何人都是公平的,誰都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度,在自己的事業(yè)中,在自己的人生生活中,自己從來不要用懷疑的眼光認(rèn)世界,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓自己失去斗志,喪失前進(jìn)的動(dòng)力,模糊了自己宏偉目標(biāo),和生命愿景!

像在感召3c的過程中,做為林州學(xué)員,開始我自己就一直在抱怨。因?yàn)榱种莓?dāng)?shù)嘏e行過大規(guī)模的基礎(chǔ)課,因帶有公益性,學(xué)費(fèi)低且會(huì)場(chǎng)開在家門口。所以感召起來很吃力,我們自己就一直在抱怨,環(huán)境讓我們難以感召......

種種原因?yàn)榻杩冢N種抱怨重復(fù)上演......就今天我把《不抱怨的世界》讀完,才意志更為堅(jiān)定了,我必須注意感召的焦點(diǎn),我們感召是改變身邊的人,幫他成長(zhǎng),是對(duì)他負(fù)責(zé)任,是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。我必須感召,必須行動(dòng)起來拿到成果,必須有真正意義上的3c,我成功了,我快樂,這就是勇敢者的游戲,冒險(xiǎn)家的樂園,我要堅(jiān)定走下lp!百分百完成所有成果!

所以lp的領(lǐng)袖們,讓我們從現(xiàn)在開始,不找理由,不再抱怨,把焦點(diǎn)放準(zhǔn),我們才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧隊(duì)友們!

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