第一篇：《改變從習慣開始》讀書心得

《改變從習慣開始》讀書心得

本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學生學習習慣的養(yǎng)成還不夠理想。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。如學生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。在小(感謝訪問公文素材庫www.taixiivf.comind。任何事情都以目標開始，要有計劃。這是第二個習慣。

第三個習慣，要事第一， put first things first。每個人的時間都是有限的，我們不能把每一件事情都同樣對待，要有主次之分。無論事情迫切與否，總要把要事放在第一位。但是這個在實際生活工作中很難，我們總是會被一些瑣碎的急迫的事情煩勞，要做到要事第一，必須學會對某些事情說“不”。

前三個習慣告訴我們這么提高個人的能力，習慣四，五和習慣六則告訴我們如何實現(xiàn)公眾領域的成功，也就是告訴我嗎如何處理個人與團隊的關系。

習慣四告訴我們要有雙贏思維（think win/win)，雙贏思維基于互相尊敬，尋求互惠的思考。既不是損人利己也不是損己利人。我們從小到大被各種考試，比賽，評比，培養(yǎng)了一種你死我活的競爭思維，我們要樹立這種雙贏思維是很難的一件事情。所以我們必須很注重這個習慣的培養(yǎng)。這個習慣要求我們有一種正直，成熟和富足的心態(tài)和品德。

習慣五，要求我們知己解彼，seek first to understand, then to be understood，就是要求我們要想被人理解，要先去試圖了解對方。這個理解對方，不是去用手段溝通人際，而是要用心去聆聽別人，真正的溝通。尊重別人，也得到對方得認可。

1+1可以大于2，這是習慣六，統(tǒng)合綜效（synergize)告訴我們的。人與人直接的合作，不止兩種選擇，要拋開各自的看法，尋求第三種方式解決問題，創(chuàng)造1+1大于2的結果。這是一種創(chuàng)造試的合作，不僅僅是拋開不同，妥協(xié)不同，而要集思廣益的合作。

最后一個習慣，不斷更新，sharpen the saw。不斷地使鋸子鋒利。談的是在身體，精神，智利和情感方面都要不斷更新自己。工欲善其事，必先利其器。這是一個長期的過程，也是一個全面的提升和保持。我們的目標是過著身心平衡的生活，我們的更新也是全面的。

以上這七個習慣是相輔相成的。前三個習慣在于我們本身，確立目標就要全力以赴，著重于如何進行個人修煉，由依賴轉向獨立，實現(xiàn)“個人成功”；第四、五、六個習慣，即建立共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進團隊溝通與合作；而第七個習慣涵蓋了前六個，督促我們從身心開始完善。通過培養(yǎng)這些習慣，我們可以循序漸進地獲得實質性的變革，成為真正的高效能人士。

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