第一篇：大學(xué)輔導(dǎo)員個(gè)人工作心得體會

在我心目中我們院的每個(gè)輔導(dǎo)員都是優(yōu)秀的，每個(gè)人都為了學(xué)生付出了很多。我能獲得優(yōu)秀輔導(dǎo)員這一殊榮，我感到非常榮幸，因?yàn)檫@是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和同事對我過去一年工作的肯定和認(rèn)可。

輔導(dǎo)員是高等學(xué)校教師隊(duì)伍的重要組成部分，是高等學(xué)校從事德育工作，開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。雖然輔導(dǎo)員工作是很繁瑣的，但是細(xì)中見大。一年的輔導(dǎo)員工作，酸甜苦辣皆有之，有時(shí)很有成就感，有時(shí)很有挫敗感，跟著學(xué)生一起成長，自己已經(jīng)完成從一個(gè)學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變，從一個(gè)柔弱的性格到很堅(jiān)強(qiáng)，自己也逐漸成熟�，F(xiàn)我談一些我的心得體會和大家交流

我的第一個(gè)體會是：要做一個(gè)好的引導(dǎo)者，首先得用自己的行為贏得學(xué)生的尊敬，了解他們的內(nèi)心活動。

同樣一句話，在不同的時(shí)候、用不同的語氣，從不同人的嘴里說出，會產(chǎn)生截然不同的效果。當(dāng)學(xué)生非常尊重你、崇拜你時(shí)，你說的話，他會非常重視；而當(dāng)學(xué)生在心理根本不接納你、不認(rèn)同你、甚至看不起你時(shí)，你說的再多，再苦口婆心，他也懶得聽，只覺得你很煩。而這種尊敬的贏得，可能是通過你不斷進(jìn)取的精神、你的愛心、你的耐心、你的正直、你的豁達(dá)、你所表現(xiàn)的自信心、你的一句鼓勵(lì)的話語、一個(gè)到位的點(diǎn)評、一個(gè)信任的眼神而得到的。在帶他們軍訓(xùn)的那天開始，就和他們一起在陽光下接受考驗(yàn)，同時(shí)還要記住每個(gè)學(xué)生的面孔，當(dāng)你能夠脫口而出他們的名字，他們也會感動，至少知道你在很用心地對待他們，期間和每個(gè)學(xué)生都聊過天，了解他們一些學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，對以后的工作是很有幫助的。自己也是嚴(yán)格按照學(xué)院規(guī)定的“一日生活制度”，經(jīng)常查課查寢，看看他們上課的狀態(tài)，對于經(jīng)常曠課的學(xué)生要批評教育，了解到他們?yōu)槭裁床荒茏杂X自制。

我的第二個(gè)體會是：多一些鼓勵(lì)，少一些數(shù)落。

大學(xué)時(shí)期，正是大學(xué)生樹立人生信心的關(guān)鍵時(shí)期。老師在某時(shí)不經(jīng)意間的一句表揚(yáng)，可能會讓他感謝你一輩子；氣極之時(shí)的一句口不擇言，也可能會讓他記恨你一生。我一直告誡自己對學(xué)生一定要多一些鼓勵(lì)，少一些數(shù)落。在這點(diǎn)上自己還是做得不夠，因?yàn)橛袝r(shí)候并不是所有的學(xué)生能夠體諒自己的苦心，難免會說一些氣話，但是說實(shí)話都是為了他們。

雖然學(xué)生經(jīng)常會對一些他們比較感激的老師說，您就像我們的父母一樣關(guān)心和幫助我們。學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，你一定要考慮他們的情緒、性格特征和思想狀況，找個(gè)他們能接受的方式進(jìn)行批評教育。有些心理素質(zhì)好或非常調(diào)皮的學(xué)生，他有什么不對，你可能可以直接給他指出來，他也比較容易接受。而有些本來就膽小、自卑的學(xué)生，一旦犯錯(cuò)，你就得特別注意和他溝通的方式，要學(xué)會很巧妙地給他指出問題。否則他們很容易會因你某句不慎的言語而使自尊心受到傷害，而一旦受到了傷害，要讓他們重新恢復(fù)對你的信任會是很費(fèi)勁的一件事。他們會覺得從此自己在老師心目中的地位更低，這也會使得他們將來更膽小、更自卑，見到你就想躲。所以我覺得即使是批評學(xué)生也應(yīng)找個(gè)他能接受的方式，講究點(diǎn)藝術(shù)。因?yàn)榕�評的目的是讓他改進(jìn)，而不是為了刺傷他。如他不能接受你的批評，那就無法達(dá)到效果。

我的第三個(gè)體會是：讓學(xué)生能感覺到你的關(guān)心無處不在。

雖然我們不能時(shí)刻出現(xiàn)在同學(xué)們身邊，但你應(yīng)讓他們感覺到你的關(guān)心是無處不在的。你不是他們的保姆，但你可以是他們精神家園的引導(dǎo)者、守護(hù)者。在特殊的日子里和同學(xué)們感到困難和孤獨(dú)無助的時(shí)候，你無論如何都會及時(shí)地出現(xiàn)，做他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給予他們力量。有時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)你所做的一些事，似乎是在關(guān)心某個(gè)同學(xué)，但你的一言一行，你為人處事 的方式，都受到全班同學(xué)的關(guān)注。他們在暗暗觀察你是怎樣對班上同學(xué)的。對于一件事，你處理得好，會給其他同學(xué)傳達(dá)一種信心。處理的不好，就有可能造成不好的影響和情緒，而且很快會在全班同學(xué)中散播，讓所有的同學(xué)對你喪失信心。當(dāng)學(xué)生出了事情，自己第一時(shí)間要趕到現(xiàn)場，及時(shí)處理。記得在軍訓(xùn)期間，有個(gè)學(xué)生的腳踩到施工的釘子，及時(shí)把學(xué)生送到醫(yī)務(wù)室，當(dāng)時(shí)自己看到學(xué)生痛苦的樣子，自己真的要哭了，還要安慰學(xué)生。在后來的緊急事件中，自己能很果斷處理，做到學(xué)生放心家長放心。

我的第四個(gè)體會是：在力所能及的范圍內(nèi)，多一些愛心，多一些耐心。

自己所帶的學(xué)生中還是有一些貧困生，首先是要幫助他們排除他們內(nèi)心的自卑，經(jīng)常和他們聊聊天，知道他們內(nèi)心活動，激勵(lì)他們學(xué)習(xí)上的信心！發(fā)掘其特長，引導(dǎo)他們自力更生。讓我很感動的是一個(gè)學(xué)生，在談過幾次之后，給我寫了一封信，這個(gè)學(xué)生為了湊學(xué)費(fèi)，在暑假期間到廣東打工，受不少白眼，但是她告訴我其實(shí)這個(gè)世界上還是好人多，因?yàn)橛幸恍┤藢λ�伸出援手。在后來的學(xué)習(xí)生活中，發(fā)現(xiàn)她很能吃苦，推薦到學(xué)校勤工助學(xué)崗位工作，也得到負(fù)責(zé)人的好評，在學(xué)習(xí)上認(rèn)真勤奮�？吹剿�的成長，自己也感到欣慰。

我的第五個(gè)體會是：要主動利用一切機(jī)會深入了解學(xué)生的思想狀況，幫助他們走出困惑。

其實(shí)所帶的學(xué)生都有各自的特點(diǎn)，有一些學(xué)生是因?yàn)楦呖紱]有發(fā)揮好才到這里上學(xué)，有一批學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣不好，自我抑制能力比較差到這里上學(xué)。所以他們的心態(tài)就是不一樣的。特別是�？频膶W(xué)生，很多人都沒有很明確的目標(biāo)，以為在大學(xué)是沒有人管理，自己想怎么樣就怎么樣，突然有個(gè)輔導(dǎo)員查這查那，感覺自己還是在高中，對于此類學(xué)生，還是要心平氣和跟其講道理，同時(shí)要給他們打氣，說出他們的閃光點(diǎn)，至少還是有些學(xué)生會了解自己的用心。

所帶的學(xué)生或多或少存在一些心理問題，這些問題，表面上你可能根本看不出，甚至他的表現(xiàn)會給你一個(gè)錯(cuò)覺。比如說，他明明是個(gè)挺自卑的人，但他表現(xiàn)出來的是相當(dāng)自傲，把很多事情都不放在心上；有時(shí)他明明是個(gè)內(nèi)心很孤獨(dú)、很封閉的人，但給人的表象是個(gè)開朗的人。所以還是要深入到他們中間，與班委經(jīng)常聯(lián)系，與其父母溝通，要把潛在的危險(xiǎn)扼殺在搖籃中。

總之，我認(rèn)為想要做一個(gè)好的輔導(dǎo)員，就必須首先熱愛這個(gè)職業(yè)，這樣才會以最大的熱情投入到這份工作中。

過去的幾年我的工作是取得了一點(diǎn)成績，但這已經(jīng)屬于過去，我更看重的是過去的這幾年中我在工作中不足的方面，因而我會不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)這些不足，從而不斷提高自己各方面能力，在以后的工作中更加努力，爭取取得更大的成就，以不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的希望和同事的信任。

第二篇：大學(xué)輔導(dǎo)員個(gè)人工作心得體會

大學(xué)輔導(dǎo)員個(gè)人工作心得體會

心得體會就是一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受文字。讀書心得同學(xué)習(xí)禮記相近;實(shí)踐體會同經(jīng)驗(yàn)總結(jié)相類。 學(xué)習(xí)的方法每個(gè)人都有，并且每個(gè)人都需要認(rèn)真地去考慮和研究它。心得體會這種學(xué)習(xí)方法對于一個(gè)人來說也許是優(yōu)秀的，但沒有被推廣普及的必要。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的方法因人而異，方法的奏效是它與這個(gè)人相適應(yīng)的結(jié)果。方法，也是個(gè)性化的。借鑒他人的學(xué)習(xí)方法并不是不可以，但找尋適用于自己的學(xué)習(xí)方法才是最重要的。以下是由

在我心目中我們院的每個(gè)輔導(dǎo)員都是優(yōu)秀的，每個(gè)人都為了學(xué)生付出了很多。我能獲得優(yōu)秀輔導(dǎo)員這一殊榮，我感到非常榮幸，因?yàn)檫@是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和同事對我過去一年工作的肯定和認(rèn)可。

輔導(dǎo)員是高等學(xué)校教師隊(duì)伍的重要組成部分，是高等學(xué)校從事德育工作，開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。雖然輔導(dǎo)員工作是很繁瑣的，但是細(xì)中見大。一年的輔導(dǎo)員工作，酸甜苦辣皆有之，有時(shí)很有成就感，有時(shí)很有挫敗感，跟著學(xué)生一起成長，自己已經(jīng)完成從一個(gè)學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變，從一個(gè)柔弱的性格到很堅(jiān)強(qiáng)，自己也逐漸成熟�，F(xiàn)我談一些我的心得體會和大家交流

我的第一個(gè)體會是：要做一個(gè)好的引導(dǎo)者，首先得用自己的行為贏得學(xué)生的尊敬，了解他們的內(nèi)心活動。

同樣一句話，在不同的時(shí)候、用不同的語氣，從不同人的嘴里說出，會產(chǎn)生截然不同的效果。當(dāng)學(xué)生非常尊重你、崇拜你時(shí)，你說的話，他會非常重視;而當(dāng)學(xué)生在心理根本不接納你、不認(rèn)同你、甚至看不起你時(shí)，你說的再多，再苦口婆心，他也懶得聽，只覺得你很煩。而這種尊敬的贏得，可能是通過你不斷進(jìn)取的精神、你的愛心、你的耐心、你的正直、你的豁達(dá)、你所表現(xiàn)的自信心、你的一句鼓勵(lì)的話語、一個(gè)到位的點(diǎn)評、一個(gè)信任的眼神而得到的。在帶他們軍訓(xùn)的那天開始，就和他們一起在陽光下接受考驗(yàn)，同時(shí)還要記住每個(gè)學(xué)生的面孔，當(dāng)你能夠脫口而出他們的名字，他們也會感動，至少知道你在很用心地對待他們，期間和每個(gè)學(xué)生都聊過天，了解他們一些學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，對以后的工作是很有幫助的。自己也是嚴(yán)格按照學(xué)院規(guī)定的“一日生活制度”，經(jīng)常查課查寢，看看他們上課的狀態(tài)，對于經(jīng)常曠課的學(xué)生要批評教育，了解到他們?yōu)槭裁床荒茏杂X自制。

我的第二個(gè)體會是：多一些鼓勵(lì)，少一些數(shù)落。

大學(xué)時(shí)期，正是大學(xué)生樹立人生信心的關(guān)鍵時(shí)期。老師在某時(shí)不經(jīng)意間的一句表揚(yáng)，可能會讓他感謝你一輩子;氣極之時(shí)的一句口不擇言，也可能會讓他記恨你一生。我一直告誡自己對學(xué)生一定要多一些鼓勵(lì)，少一些數(shù)落。在這點(diǎn)上自己還是做得不夠，因?yàn)橛袝r(shí)候并不是所有的學(xué)生能夠體諒自己的苦心，難免會說一些氣話，但是說實(shí)話都是為了他們。

雖然學(xué)生經(jīng)常會對一些他們比較感激的老師說，您就像我們的父母一樣關(guān)心和幫助我們。學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，你一定要考慮他們的情緒、性格特征和思想狀況，找個(gè)他們能接受的方式進(jìn)行批評教育。有些心理素質(zhì)好或非常調(diào)皮的學(xué)生，他有什么不對，你可能可以直接給他指出來，他也比較容易接受。而有些本來就膽小、自卑的學(xué)生，一旦犯錯(cuò)，你就得特別注意和他溝通的方式，要學(xué)會很巧妙地給他指出問題。否則他們很容易會因你某句不慎的言語而使自尊心受到傷害，而一旦受到了傷害，要讓他們重新恢復(fù)對你的信任會是很費(fèi)勁的一件事。他們會覺得從此自己在老師心目中的地位更低，這也會使得他們將來更膽小、更自卑，見到你就想躲。所以我覺得即使是批評學(xué)生也應(yīng)找個(gè)他能接受的方式，講究點(diǎn)藝術(shù)。因?yàn)榕�評的目的是讓他改進(jìn)，而不是為了刺傷他。如他不能接受你的批評，那就無法達(dá)到效果。

我的第三個(gè)體會是：讓學(xué)生能感覺到你的關(guān)心無處不在。

雖然我們不能時(shí)刻出現(xiàn)在同學(xué)們身邊，但你應(yīng)讓他們感覺到你的關(guān)心是無處不在的。你不是他們的保姆，但你可以是他們精神家園的引導(dǎo)者、守護(hù)者。在特殊的日子里和同學(xué)們感到困難和孤獨(dú)無助的時(shí)候，你無論如何都會及時(shí)地出現(xiàn)，做他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給予他們力量。有時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)你所做的一些事，似乎是在關(guān)心某個(gè)同學(xué)，但你的一言一行，你為人處事 的方式，都受到全班同學(xué)的關(guān)注。他們在暗暗觀察你是怎樣對班上同學(xué)的。對于一件事，你處理得好，會給其他同學(xué)傳達(dá)一種信心。處理的不好，就有可能造成不好的影響和情緒，而且很快會在全班同學(xué)中散播，讓所有的同學(xué)對你喪失信心。當(dāng)學(xué)生出了事情，自己第一時(shí)間要趕到現(xiàn)場，及時(shí)處理。記得在軍訓(xùn)期間，有個(gè)學(xué)生的腳踩到施工的釘子，及時(shí)把學(xué)生送到醫(yī)務(wù)室，當(dāng)時(shí)自己看到學(xué)生痛苦的樣子，自己真的要哭了，還要安慰學(xué)生。在后來的緊急事件中，自己能很果斷處理，做到學(xué)生放心家長放心。

我的第四個(gè)體會是：在力所能及的范圍內(nèi)，多一些愛心，多一些耐心。

自己所帶的學(xué)生中還是有一些貧困生，首先是要幫助他們排除他們內(nèi)心的自卑，經(jīng)常和他們聊聊天，知道他們內(nèi)心活動，激勵(lì)他們學(xué)習(xí)上的信心!發(fā)掘其特長，引導(dǎo)他們自力更生。讓我很感動的是一個(gè)學(xué)生，在談過幾次之后，給我寫了一封信，這個(gè)學(xué)生為了湊學(xué)費(fèi)，在暑假期間到廣東打工，受不少白眼，但是她告訴我其實(shí)這個(gè)世界上還是好人多，因?yàn)橛幸恍┤藢λ�伸出援手。在后來的學(xué)習(xí)(請繼續(xù)關(guān)注Wwww.taixiivf.com【公文素材庫范文網(wǎng)】

過去的幾年我的工作是取得了一點(diǎn)成績，但這已經(jīng)屬于過去，我更看重的是過去的這幾年中我在工作中不足的方面，因而我會不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)這些不足，從而不斷提高自己各方面能力，在以后的工作中更加努力，爭取取得更大的成就，以不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的希望和同事的信任。

第三篇：201*年大學(xué)學(xué)生會干部個(gè)人心得體會范文

大學(xué)是一座象牙塔，站在塔尖，一覽眾山�。淮髮W(xué)是一座夢想城堡，心有多大，舞臺就有多大。我相信，破繭成蝶是為了實(shí)現(xiàn)向往藍(lán)天的夢想，有陽光照耀的地方，只要努力高飛，夢想的翅膀就會閃耀斑斕的色彩。

我永遠(yuǎn)都不能忘記那年的初秋，我走進(jìn)了這座曾被人們用“象牙塔”來形容的大學(xué)。芒果溢香、雨荷綻放、蟬鳴枝頭、書香彌漫……大學(xué)給了

我無限的生機(jī)和活力。開學(xué)伊始，我就決定加入系里的學(xué)生會，開辟出我大學(xué)生活的第二天堂。很快面試結(jié)果出來了，我落在了名單之外……我有想過要放棄，但是卻找不到放棄的理由，毅然決定向更高的目標(biāo)前進(jìn)——參加廣西大學(xué)行健文理學(xué)院學(xué)生會的競選。一切順利，學(xué)長豎起拇指對我說：“我相信你！”最終進(jìn)入了院學(xué)生會紀(jì)檢部，一直堅(jiān)持著“服務(wù)同學(xué)，鍛煉自我”的宗旨，圍繞學(xué)院“一嚴(yán)四多”的學(xué)生工作思路不斷努力去工作。轉(zhuǎn)眼之前，很快就要結(jié)束大學(xué)的第三個(gè)年頭，回望走過的路，青春的臉龐掛過淚水也溢過笑容。

我們一直把學(xué)生會當(dāng)成“家”，這個(gè)“家庭”的所有成員都稱作“兄弟姐妹”。如今院學(xué)生會這個(gè)“家”已經(jīng)擁有四百多成員，而四百個(gè)人就如四百條鋼繩緊緊的擰在一起堅(jiān)固而扎實(shí)。如此團(tuán)結(jié)的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，終究得力于我們一直貫徹并將延續(xù)下去的“家”的理念，只有讓院學(xué)生會的每一位成員都感受到家庭的溫暖，有家的歸屬感，才會有家的責(zé)任感。三年當(dāng)中，看著學(xué)長學(xué)姐們邁著成熟的步子離開，又看著學(xué)弟學(xué)妹脫掉稚氣地走進(jìn)來，如此反復(fù)。無論歡樂與淚水，院學(xué)生會的兄弟姐妹們都會緊緊抱在一起！

“魚和熊掌不可兼得”，所有做學(xué)生干部的同學(xué)都知道我們會犧牲很多課余時(shí)間，行為舉止處處要做到表率作用。不免也會努力而堅(jiān)持地去做好一件事情，卻沒有取到預(yù)期的效果，有時(shí)還會受到同學(xué)的誤解和老師批評。一路上磕磕絆絆總是難免的，這時(shí)我們就要鼓起勇氣重頭再來，有耕耘就有收獲，當(dāng)我們得到同學(xué)的信任和老師的贊許時(shí)，我們成功了。付出終究有回報(bào)，這三年來我不斷在實(shí)踐中收獲了經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)中掌握了方法，在團(tuán)結(jié)中結(jié)交了友誼……這些都是影響我一輩子的，我會好好地去珍惜這一切！

站在“象牙塔”的塔尖，我們可以一覽眾山小，但不可以目空一切。作為學(xué)生會干部，要始終代表廣大同學(xué)的利益。謙虛和服務(wù)的精神是每個(gè)學(xué)生會的成員都應(yīng)該擁有的本能，同時(shí)我們也很渴望得到同學(xué)們的理解與支持，畢竟我們也是來自廣大同學(xué)中最普通的一員。其實(shí)，當(dāng)上學(xué)生會干部就意味著權(quán)利和責(zé)任的雙重意義。我們的所有權(quán)利都是同學(xué)們給的，經(jīng)過了院第四次學(xué)生代表大會，從同學(xué)們的提案中我們更感受到了肩上的責(zé)任。學(xué)院大門及燈光球場的建設(shè)、臭水溝的清理、電動車充電區(qū)的設(shè)置、加大宿舍區(qū)安全的監(jiān)管等等這些都是同學(xué)們在學(xué)代會提案上提出的，我們呈給院領(lǐng)導(dǎo)后立刻得到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視并著手解決。我們由衷的為能為同學(xué)們做一點(diǎn)點(diǎn)事而感到高興，并同時(shí)著手開展“我們行健人”文藝晚會、女生節(jié)系列活動、“校園十大歌手”比賽、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動、“書香校園”系列活動等等豐富同學(xué)們第二課堂的活動。其實(shí)我們很簡單，我們很平常，在我們眼中做事沒有大小之分，讓同學(xué)們滿意才是我們最大的收獲。同學(xué)們，我們需要你們的掌聲，我們會把每一件平常的事情做好。

是雄鷹都有它要飛翔的理想，雖然我不知道夢想的翅膀會飛得有多高，但我相信有夢想就會有希望，我會努力站在我的舞臺上綻放光芒！

第四篇：大學(xué)乒乓球個(gè)人體會

大學(xué)乒乓球個(gè)人體會

初次接觸乒乓球要追溯到高中了，印象里我那時(shí)候球技非常差，各種技術(shù)都是跟我的高手同桌依樣畫葫蘆學(xué)的，屬于即興發(fā)揮。由于沒有基礎(chǔ)就開始上戰(zhàn)場，所以什么動作都是半吊子，時(shí)間一長，壞習(xí)慣，壞姿勢就這么養(yǎng)成了，因?yàn)榇蠹业那蚣级疾辉趺礃�，所以那時(shí)候覺得沒什么而且還打得還挺順手。

進(jìn)入大學(xué)，空余時(shí)間多了，打乒乓球的時(shí)間也多了，可以說真正開始全面了解乒乓球是從大學(xué)開始的。大學(xué)人才濟(jì)濟(jì)，乒乓球高手自然不了，我們專業(yè)就有很多。我經(jīng)常和他們切磋，學(xué)習(xí)了一些發(fā)球方式，還增加了友誼。對乒乓球比賽我一直熱心關(guān)注，許多經(jīng)典、大型的賽事總想看直播，看不上直播也會看錄相，對于國手的高超球技真心地佩服。我使用的是直拍，所以也很喜歡王皓。他作為直拍選手的杰出代表，具有快攻結(jié)合弧圈打法。技術(shù)比較全面，搶位意識很強(qiáng)，尤其他的反手直握橫打技術(shù)真是一絕。我常�？此�的比賽學(xué)他的動作，在實(shí)戰(zhàn)中也常常用。打著打著我還研發(fā)了自己的“倒地式”抽球，就是壓低中心抽很低的球。

自大二上選上乒乓球課后，自己的乒乓球技術(shù)和理論水平均有了很大的提高。經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，原來許多不正確的打球方式逐漸的改掉了，這樣打起來輕松而且增加接球的速度。以前抽球老是抽不好，一點(diǎn)信心也沒有，上了課才發(fā)現(xiàn)是自己抽球的姿勢上點(diǎn)也不正確，在葉亞金老師耐心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹笇?dǎo)下，原來的壞習(xí)慣被改掉了，學(xué)會了正確的抽球姿勢，不再像螃蟹一樣大開大合，也不再掛板影響拉球的效率和弧線。拉弧圈自然也會了，抽出的球還可以帶旋，增加了進(jìn)攻力。在乒乓球理論知識上，我發(fā)現(xiàn)自己之前很多動作都犯規(guī)，比如發(fā)球沒有過對角線，有時(shí)候還扶桌子，發(fā)球沒有拋起。

學(xué)習(xí)中我學(xué)到最重要的一點(diǎn)就是規(guī)矩意識和基礎(chǔ)動作。想要成為好的乒乓球手首先要在基礎(chǔ)上下苦功，這樣學(xué)起技術(shù)才能又快又標(biāo)準(zhǔn)。我覺得我們的乒乓課內(nèi)容很豐富，不僅有技術(shù)課還有比賽。比賽很激烈，讓我在過把癮的同時(shí)也交到了更多球友。

總之，對于乒乓球，我覺得自己是真心喜歡，這是我的一種愛好。乒乓球不僅錘煉了我的身體，也讓我的思維更加開闊，學(xué)習(xí)到了更多。再次感謝葉老師一個(gè)學(xué)起愉快的課程。

3100100178應(yīng)生1010

李章濤31

第五篇：大學(xué)軍訓(xùn)心得體會

九月的艷陽天，火熱熱的太陽炙烤著大地，地面蒸起一團(tuán)團(tuán)熱氣，和著干燥的秋風(fēng)，無情地?fù)湎蛭覀�。就是在這樣的九月，我們開始了維持十天的軍訓(xùn)生活，這也是我們大學(xué)生活伊始的第一堂必修課。

我們每天都要按時(shí)作息，集合，進(jìn)行緊張，有序的訓(xùn)練，時(shí)間表里排得滿滿的。教官們認(rèn)真的教給我們每一個(gè)規(guī)范而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭幼鳎�我們也非常虛心認(rèn)真地學(xué)習(xí)。緊張嚴(yán)肅的訓(xùn)練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背。但此時(shí)的我們卻也是幸福的，我們能感覺得到體內(nèi)那股新生的力量正在強(qiáng)大，我們在不斷的收獲，收獲人生那份堅(jiān)忍不屈，團(tuán)結(jié)向上的美好品德。軍訓(xùn)生活，苦中有甜。成功，總需要付出。冰心不是說過嗎，“成功的花兒，人們總驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨�！蔽覀冇煤顾�，澆灌成功的希望只花，教官們用自己的一言一行影響和教導(dǎo)我們，讓我們深刻感受到部隊(duì)頑強(qiáng)嚴(yán)謹(jǐn)，不怕吃苦，全心全意為人民服務(wù)的良好作風(fēng)，我們以軍人為榮，并立志要做一位勤勉，堅(jiān)忍不屈，積極進(jìn)取的好學(xué)生，好公民。

逝者如斯。八天，整整過去了八天，軍訓(xùn)生活已接近尾聲，我們在這段時(shí)間里也取得了很大進(jìn)步，這樣有意義的一課，也將會影響到我們以后的學(xué)習(xí)和生活。所以，我們要用心去對待，對待我們現(xiàn)在擁有的每一刻幸福時(shí)光，有始有終的將軍訓(xùn)進(jìn)行到底，為多姿多彩的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。

還是同一個(gè)九月，可是此時(shí)，卻是不一樣的心情，我們已經(jīng)堅(jiān)強(qiáng)的長大，我們學(xué)會了頑強(qiáng)，學(xué)會了吃苦，學(xué)會了團(tuán)結(jié)，學(xué)會了律己``````被曬得黝黑的面龐上，綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容!

明天的會操，我們會全力以赴，不管結(jié)果如何，最重要的是我們曾經(jīng)努力過，拼搏過，所以，我們不后悔，也沒有遺憾。展望未來，看：明天又是一個(gè)艷陽天!

雖然和教官們相處的時(shí)日不多，但那種亦師亦友的情感，卻讓我們難以割舍，我們對教官的感言無從說起，千言萬語，化做一句：“親愛的教官們，你們辛苦了，我們永遠(yuǎn)感謝您，想念您!愿你們永遠(yuǎn)健康平安!”

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