第一篇：拓展訓(xùn)練有感——畢業(yè)墻

團(tuán)結(jié) 付出 感恩

——拓展培訓(xùn)活動“畢業(yè)墻”有感 今年是改革開放30周年，讓我想起了鄧小平同志曾經(jīng)說過的一句話：“讓一部分人先富起來，再帶動更多的人富起來，最終達(dá)到共同富裕。”這正如這次拓展培訓(xùn)中的一個活動——畢業(yè)墻。也許我這樣形容并非太恰當(dāng)，但他就是很形象的把他表現(xiàn)了出來。

活動在一個“總隊(duì)長”的統(tǒng)一指揮下，選出幾個“墩子”做成人梯，然后讓人踩在他們身上先爬上去，上去的人又伸出手去拉下面的人，最后全部人都上了“畢業(yè)墻”。在一個企業(yè)中，企業(yè)、領(lǐng)導(dǎo)者和員工不就是這樣的關(guān)系嗎？

企業(yè)的發(fā)展需要領(lǐng)導(dǎo)的管理和員工的努力；領(lǐng)導(dǎo)的工作需要企業(yè)的培養(yǎng)和員工的支持；而員工的發(fā)展也需要企業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)的拉扯。當(dāng)然，這一切看似很簡單。然而，要把他做好卻需要我們下很大的功夫，就像“畢業(yè)墻”活動一樣。他需要我們團(tuán)結(jié)一致、萬眾一心。下面的人要付出最大的努力，哪怕腳被踩紅，肩被踩出血，也要使出最大的勁，把大家馱上去。上去的人，我們要想一下，自己是怎樣上來的，我們要懂得感恩，去感謝曾經(jīng)幫助過和支持過我們的人。當(dāng)他們需要幫助的時候，我們哪怕冒著被掉下去的危險，也要想出一切辦法，把他們拉上來。

“團(tuán)結(jié)、付出、感恩”，他使一個活動精彩、感動。我想，他同樣也會使一個企業(yè)務(wù)實(shí)、和諧，更加具有人情味�；顒硬粏问亲屛覀冎�道這幾個字，更重要的是讓我們明白它，能把他融入到工作之中，

為企業(yè)、為自己創(chuàng)造更大的效益。

（來自設(shè)備動力科：游開強(qiáng)）

第二篇：八三班畢業(yè)墻拓展感想

畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹、心得感想

一、畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹：

一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。

二、畢業(yè)墻項(xiàng)目目的：

每個班級在進(jìn)行每個大型項(xiàng)目時，必須是班級總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。

三、“畢業(yè)墻”心得體會：

在拓展訓(xùn)練的最后一個項(xiàng)目就是翻越畢業(yè)墻了，4米高的墻，所有隊(duì)友不借助任何外力，要在規(guī)定時間內(nèi)全部翻越通過，想想這似乎是根本不可能的事，然而我們做到了。22分鐘完成，32名隊(duì)友全部通過，無一受傷一個。

試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果�？尚械姆桨�，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

隊(duì)員們在這些訓(xùn)練過程中不斷體驗(yàn)、不斷思考，深刻地感悟著項(xiàng)目中所蘊(yùn)含的意義，創(chuàng)造性地跨越了一個又一個的難關(guān)；形成一個堅(jiān)不可摧的整體翻越畢業(yè)墻，在如大山般困難面前，展現(xiàn)了驚人的毅力，在短短的幾分鐘(請你繼續(xù)關(guān)注公文素材庫：Wwww.taixiivf.com)里依靠團(tuán)隊(duì)力量徒手翻越了4.2米的高墻。這期間他們揮灑過青春汗水、流淌過感動淚水，作為一個永不服輸?shù)膱F(tuán)體，他們突破了極限、超越了自我。

通過這次拓展培訓(xùn)，通過一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同學(xué)間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

學(xué)無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用“心”去完成每一件工作。

這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新認(rèn)識了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。真心感謝學(xué)校給我這么好的學(xué)習(xí)及成長的機(jī)會，我會繼續(xù)努力。這次培訓(xùn)對我的工作邁進(jìn)了一個大臺階，讓我懂得了站在外面看問題，意識到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)，也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在學(xué)習(xí)生活中多聽大家的意見，說話之前多考慮，辦事時要穩(wěn)重，只要計(jì)劃安排好方案策略，實(shí)施過程中就要果斷。用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)用到工作中來，慢慢去吸收去懂得??

“人心齊，泰山移”，從古至今，團(tuán)隊(duì)融合與凝聚都在企業(yè)的成長壯大中起著非常重要的作用。積極的團(tuán)隊(duì)士氣、目標(biāo)、職業(yè)生涯規(guī)劃在組織內(nèi)積累、傳播、充實(shí)、整合，不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升班級形象，也可以更好的完善班級的性格，激活班級的生命力，可以說是班級動力的源泉，可以從根本上提升班級的綜合素質(zhì)和競爭優(yōu)勢。

在一定程度上也提高了學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)合作意識，加強(qiáng)了學(xué)生的溝通和交流，更增強(qiáng)了大家對集體的責(zé)任感和使命感。大家紛紛表示，會把訓(xùn)練中的所學(xué)所體會到的應(yīng)用到日常學(xué)校實(shí)踐中去。

拓展訓(xùn)練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于本班級的隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢,同時鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作精神！

第三篇：201*級團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練課教案(第6次課-火車跑、畢業(yè)墻)

201*級團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練課教案

課次：第6次授課人：石明輝

一、課的內(nèi)容

1、課堂常規(guī)

2、團(tuán)隊(duì)協(xié)作小游戲——火車跑

3、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)項(xiàng)目拓展之畢業(yè)墻

4、討論小結(jié)、分享

二、教學(xué)目的

通過火車跑小游戲調(diào)動成員的積極性，融洽氣氛。通過畢業(yè)墻項(xiàng)目，進(jìn)一步使成員意識到團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)精神在完成項(xiàng)目中的重要性，一個人不可能做到的事，一個團(tuán)隊(duì)可以做到，培養(yǎng)學(xué)生敢于面對困難，敢于挑戰(zhàn)自己，增強(qiáng)成員的自信心，使各成員感受成功所帶來的喜悅與歡呼。

三、教學(xué)方法：講解、體驗(yàn)

四、教學(xué)過程：

第一步：課程常規(guī)——由各團(tuán)隊(duì)隊(duì)長整理隊(duì)伍，師生問好，安排見習(xí)生，教師宣布課的內(nèi)容。

第二步：火車跑小游戲

每個團(tuán)隊(duì)成一路縱隊(duì)，統(tǒng)一用左手或右手抓住后一個同學(xué)的左或右踝關(guān)節(jié)（后一個同學(xué)將腿伸直），第一個保持不動，哨聲響后從起點(diǎn)向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，過程中抬起的腳不得落地。

第三步：團(tuán)隊(duì)素質(zhì)項(xiàng)目拓展之畢業(yè)墻

1、安排隊(duì)員做好項(xiàng)目前準(zhǔn)備工作。

2、教師宣布項(xiàng)目任務(wù)和規(guī)則。

每個團(tuán)隊(duì)在不借助外來工具的情況下，僅靠團(tuán)隊(duì)成員間的相互協(xié)作，使團(tuán)隊(duì)全體成員翻越高近4米的木墻。最后以各團(tuán)隊(duì)全體隊(duì)員都成功翻越畢業(yè)墻的時間長短決定名次。

3、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。要求隊(duì)員在完成項(xiàng)目過程中不得開玩笑，身上不戴眼鏡、手飾等鋒利物品，并安排部分隊(duì)員在畢業(yè)墻兩側(cè)協(xié)助做好保護(hù)工作。

4、一切準(zhǔn)備就緒后，各團(tuán)隊(duì)按一定順序完成項(xiàng)目。

第四步：討論小結(jié)和分享

1、各團(tuán)隊(duì)小結(jié)項(xiàng)目的完成情況，討論完成過程中存在的問題，做項(xiàng)目前后的感受、體會。時限5分鐘。

2、各團(tuán)隊(duì)派代表分享交流，時限10分鐘。

第五步：教師總結(jié)講評

1、火車跑小游戲告訴我們一輛火車是由數(shù)個車廂組成的，火車要跑得快，各車廂要保持協(xié)調(diào)，不掉隊(duì)。一個團(tuán)隊(duì)好比一輛火車，同樣也是由數(shù)個個體組成的，每個個體齊心協(xié)力才可能成為一個強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。

2、講解各團(tuán)隊(duì)在完成畢業(yè)墻項(xiàng)目的情況，畢業(yè)墻就好像是人生道路上的挫折、困難，碰上了，不要回避，回避解決不了問題，相反應(yīng)該學(xué)會坦然面對，要敢于挑戰(zhàn)自己，要有自信心。同時通過這個項(xiàng)目告訴我們，個體的能力是有限的、渺小的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。

3、安排值日團(tuán)隊(duì)收回器材，師生再見。

第四篇：畢業(yè)墻的感悟

畢業(yè)墻的感悟：當(dāng)面對一面4.2米高的墻時，從視覺的角度給人的感覺是根本翻不過去，而且對于女生來說就更加困難，更是一種挑戰(zhàn)，但是當(dāng)教練說一些具體的操作規(guī)則和要領(lǐng)、技巧后，第一個學(xué)員真的就上去啦，緊接著第二個、第三個……在攀爬的過程中，我看到了大家為了同一個目標(biāo)，共同努力著，感覺就像是兄弟姐妹一樣，相互幫助，相互揮灑出自己的汗水，為了目標(biāo)都竭盡全力，相互關(guān)心和愛護(hù)，當(dāng)成功時，我看到了他們共同享受著成功的喜悅，那濃濃的情誼，尤其適當(dāng)教練揭開人梯者的衣服時，看到人梯者的肩膀上都留下了被 踩傷的痕跡，但是在此過程中，他們并沒有喊過疼，依然默默無聞的堅(jiān)持到最后，而且我能感受到他們心甘情愿當(dāng)作別人的工具，認(rèn)為是值得的我想每爬上一個學(xué)員也許就是對他們最好的回報(bào)和最大的鼓勵吧，而且當(dāng)大部分學(xué)員都上去了，只留下最后一位學(xué)員時，他把最大的困難留給了自己，但是有這幫兄弟姐妹在所以任何的困難就都不是困難了，終于都上去了，他們成功了，他們畢業(yè)啦，他們成為精英啦，我想這一刻應(yīng)該會被他們永久記憶吧，我想在今后的生活中，工作中，相互之間的感情應(yīng)該會更好，精英們未來的路還很長，所以遇到的困難可能會更大，但是我相信只要他們回憶起這一刻，就會給他們帶來更大的動力,內(nèi)蒙古向心力體驗(yàn)式培訓(xùn)隨時歡迎大家前來參加，和我們一起學(xué)習(xí)和成長！

第五篇：文化墻工作心得

大門小學(xué)班級文化墻工作心得

何郝喜

教室作為學(xué)生活動的主要場所，是學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的主要影響因素。班級文化墻是一個班級文化的核心，教室的墻壁營造出文化氛圍，能讓學(xué)生能夠在心情愉悅的氛圍中收獲知識，產(chǎn)生求知求勝的渴望。

學(xué)校在進(jìn)行兩個月的翻新整修之后，校園環(huán)境已經(jīng)煥然一新了。教室內(nèi)部的環(huán)境布置也受到上級領(lǐng)導(dǎo)的重視，怎么營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境成了本學(xué)期伊始的工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。

而當(dāng)我接到負(fù)責(zé)學(xué)校班級文化建設(shè)這個任務(wù)時，我覺得還是有一些壓力和難度的。首先，我面對的是大門小學(xué)8個全新的教室，對于學(xué)校來說，之前在文化建設(shè)這塊領(lǐng)域還比較空白，并沒有可以參考和借鑒的地方。對于我而言，這是我第一次獨(dú)自完成全校所有班級的文化墻建設(shè)，必須認(rèn)識到這是一個比較浩大和繁瑣的工程。

但此次班級文化建設(shè)對我們學(xué)校來說，是學(xué)校素質(zhì)教育的一個亮點(diǎn)，也是學(xué)校校園文化建設(shè)的一大特色。對于我這樣一個新教師而言，既是一個機(jī)遇又是一個挑戰(zhàn)，更是一個至高無上的榮譽(yù)，還要感謝學(xué)校給我鍛煉和展示自己的機(jī)會，謝謝。

我的工作是這樣展開的：在工作前期，我主要著手素材、模板和材料的準(zhǔn)備。每個教室的布置必須要先有一個大概的輪廓，還要注意低年級和高年級在形式上和主題上要有一定的區(qū)別。我在網(wǎng)上查看了一些

模板，再結(jié)合各班的班級特點(diǎn)，把每個教室的框架和主題擬定之后，將思路就開始采購材料。

材料準(zhǔn)備齊全之后，就開始了制作過程。主要通過繪畫，打印，剪貼等方法，看起來覺得很簡單，但實(shí)際上要消耗很多的時間和精力。每個班級的布置材料準(zhǔn)備齊全之后，我就會邀請班主任和我一起把它固定在墻上，完成班級文化墻的框架制作。每個班級的展示墻由我和班主任挑選優(yōu)秀的學(xué)生作品粘貼在墻上，來填充和完善文化墻。

通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合平時的工作，我也對自己的教室文化墻建設(shè)作了反省，在此次班級文化墻的制作過程當(dāng)中有些經(jīng)驗(yàn)值得和大家交流和分享一下。

本期的文化墻布置表現(xiàn)出以下優(yōu)點(diǎn)：1.主題明確，富有特色

班級文化墻布置既表現(xiàn)了年級特點(diǎn)，又彰顯了各班特色。以高年級為例，六年級為畢業(yè)班，對自己的未來有了一定的意識，我設(shè)計(jì)了一個“理想樹”的主題，利用班會課上了一堂以勵志為主題的班會，和同學(xué)們分享了勵志故事和名言，然后讓每位同學(xué)在便簽紙上寫上自己喜歡的名言+自己近期的目標(biāo)或理想，作為樹葉將理想樹填滿。這樣，這個版塊的主題就有了生動的體現(xiàn)，并且讓學(xué)生對此有了更加深刻的認(rèn)識。

2.內(nèi)容豐富，設(shè)計(jì)新穎

每個班級的板塊設(shè)計(jì)都以不同的方式體現(xiàn)，形式多樣，富有新意。學(xué)生可以從作文、書法、美術(shù)作品展覽知識博覽、班級活動、學(xué)生活動、照片展示等等方面來填充文化墻內(nèi)容，讓墻上變得豐富絢爛起來。 不足和改進(jìn)建議:1.因?yàn)榈谝淮闻�這樣的文化墻，缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以在總布置方面有點(diǎn)簡單，沒有充分突出科目特色,內(nèi)容過于單調(diào)，在布置過程中比較匆忙，在工作中期出現(xiàn)了材料短缺和不足的現(xiàn)象。工作前期應(yīng)該做好全面系統(tǒng)的準(zhǔn)備工作，將要準(zhǔn)備的材料列出清單，以便進(jìn)行一次性采購，保證材料充足。

2.在文化墻的布置過程中應(yīng)該與學(xué)生產(chǎn)生良好的互動，老師和學(xué)生合作完成。學(xué)生是教室的主人，教室環(huán)境的布置應(yīng)該更多地傾聽學(xué)生的意見，多讓學(xué)生自己參與其中，從而。高年級的同學(xué)已經(jīng)有了一定的動手能力，可以采取老師指導(dǎo)，學(xué)生參與和動手制作，既豐富了學(xué)生的課外知識又增長了學(xué)生的見識。

3.多和各班班主任溝通交流，征詢他們的意見，多深入了解本班的文化，以制作出符合其班級特色的班級文化墻。聯(lián)系班級實(shí)際明確主題和內(nèi)容，全方位地呈現(xiàn)班級特色和文化。

4.每個班級都有一面展示墻，我們可以更多更廣地搜集學(xué)生作品，盡可能多張貼學(xué)生作品，給更多學(xué)生展示自我的機(jī)會。讓學(xué)生在快樂學(xué)

習(xí)的同時有一種競爭意識，能夠創(chuàng)造一種良性的學(xué)習(xí)氛圍。

本次班級文化墻的建設(shè)歷時近三周，截止到現(xiàn)在，所有教室都布置完畢，都有了新的變化。這是我第一次弄文化墻，經(jīng)驗(yàn)不足，我相信在今后的工作中我一定會更加細(xì)心，多向兄弟院校學(xué)習(xí)，使我校的文化建設(shè)做得更好。以上就是我此次在班級文化墻工作中的心得和感想。謝謝大家

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