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新員工素質(zhì)拓展心得

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-17 12:08:21 | 移動(dòng)端:新員工素質(zhì)拓展心得
第一篇:新入職員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

素拓心得

為期兩天的素質(zhì)拓展,對(duì)于人生的長河來說,可能只是滄海之一粟。但是對(duì)于我的職業(yè)生涯,卻是受益匪淺的開端,不可或缺的一筆。它對(duì)于我而言,是及其重要的。下面談?wù)劥舜嗡赝氐母形蚺c心得。

關(guān)于團(tuán)隊(duì)

通過此次素質(zhì)拓展,對(duì)于團(tuán)隊(duì)及團(tuán)隊(duì)精神,有了更深更系統(tǒng)的理解。什么是團(tuán)隊(duì)?團(tuán)解筆為口、才,隊(duì)解筆為耳、人,不明思意,團(tuán)的意思是,一群有口才的人才圍繞著一個(gè)共同的圈子,這個(gè)圈子可以理解為團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。隊(duì)的意思是,一群有耳朵的人,耳朵可理解為傾聽,可理解為服從領(lǐng)導(dǎo)?偠灾瑘F(tuán)隊(duì)的意思就是一群可以傾聽,能服從領(lǐng)帶的人才,為了一個(gè)共同的目標(biāo)而聚在一起的一個(gè)圈子。這點(diǎn)在我們這次素拓上有很好的體現(xiàn)。

整個(gè)素拓的四個(gè)活動(dòng)中,無一不將團(tuán)隊(duì),體現(xiàn)得淋漓盡致。尋寶,為了“尋得寶物”這個(gè)共同的目標(biāo),我們團(tuán)隊(duì)成員積極商討方案,尋找線索,四處奔跑,不辭勞累,在尋得所有線索但沒有突破的時(shí)候,大家一起討論,集思廣益,頭腦風(fēng)暴。在發(fā)現(xiàn)可能藏寶的地點(diǎn)之后,積極動(dòng)手去挖,四處尋找,終于實(shí)現(xiàn)目標(biāo),尋得寶物。在這過程中,有我們隊(duì)員無數(shù)的思考,無數(shù)的傾聽,有為了達(dá)成目標(biāo)不辭勞累的奔波,為的是同一個(gè)目標(biāo)。

“穿越電網(wǎng)”,我想的是,假使這正真是一睹高壓電網(wǎng)墻,通過則意味著生存,而觸網(wǎng)意味著死亡。但面對(duì)死亡,我們隊(duì)員表現(xiàn)出的不是自私,而更多的是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所表現(xiàn)出的無私。把好過的,能通

過的機(jī)會(huì)讓給別人,自己選擇小的通過,要知道,沒有通過意味著死亡。這就是團(tuán)隊(duì)精神,在大目標(biāo)面前,人人都是無私奉獻(xiàn)于團(tuán)隊(duì),沒有自私,有的只是目標(biāo),有的是愿景。就是因?yàn)檫@種團(tuán)隊(duì)精神,我們通過了15個(gè)人中的13個(gè),只犧牲了2個(gè)。

“背摔”,這講求的是信任,團(tuán)隊(duì)成員的互相信任,信任隊(duì)員,信任領(lǐng)導(dǎo)。在往下摔的時(shí)候,腦海里只能有信任,相信你的隊(duì)友能將你牢牢接住,你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團(tuán)隊(duì)的最高境界,一個(gè)團(tuán)隊(duì),為了共同目標(biāo),彼此是百分之百的信任,目標(biāo)、方案形成之前,集思廣益,一旦目標(biāo)、方案形成,該有的就只有信任,百分之百的信任。

“盲人方正”,這是一個(gè)方案的設(shè)計(jì)和解決的問題,很多時(shí)候,我們團(tuán)隊(duì)會(huì)遇到一些預(yù)想不到的問題,或者是障礙,遇到障礙后,作為團(tuán)隊(duì),該做的是積極尋求解決方案,而不是坐以待斃。在這個(gè)游戲中,我們緊閉雙眼,沒有方位,但是在我們積極尋找方案之后,硬是通過人作為尺子,做到最接近正方形的方正。這就是團(tuán)隊(duì),遇到障礙,再大的障礙,只是合力解決。

總之,團(tuán)隊(duì)就是奉獻(xiàn),就是無私,就是大我,在團(tuán)隊(duì)面前,我們該有的只有信任,該做的只有付出。我們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的大目標(biāo),積極努力,無私奉獻(xiàn)。這就是團(tuán)隊(duì),這就是團(tuán)隊(duì)精神。

關(guān)于公司

兩天的培訓(xùn),感觸最深的是領(lǐng)導(dǎo)、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動(dòng),無一不是領(lǐng)導(dǎo)們的精心安排,這些是精

神的結(jié)晶。作為新加入公司的我們,感受是溫暖,是和諧,是家。自然,家是我們共同的港灣,是我們共同奮斗的動(dòng)力,是我們的指航標(biāo)。我們今后自然會(huì)努力,會(huì)奮斗,會(huì)學(xué)好技術(shù),扎實(shí)肯干,會(huì)服務(wù)于公司,服從于公司。因?yàn),它是我們共同的家?/p>

關(guān)于我

我是一個(gè)懂得感恩的人,滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)。公司給了我平臺(tái),讓我學(xué)習(xí),給我機(jī)會(huì)。我會(huì)調(diào)整好心態(tài),積極學(xué)習(xí)技術(shù)知識(shí),向師傅學(xué)習(xí),向現(xiàn)場學(xué)習(xí),向勞務(wù)學(xué)習(xí)。會(huì)無條件服從公司安排,好好將自己的知識(shí)服務(wù)于公司。會(huì)團(tuán)結(jié)好同事,處好各種人際關(guān)系,做一名合格上進(jìn)的中鐵建工國際人!

第二篇:新員工素質(zhì)拓展感想

素質(zhì)拓展感想

8月17日下午,我們139名新入職員工按照公司的統(tǒng)一安排,離開核電專家村開赴養(yǎng)馬島素質(zhì)拓展培訓(xùn)基地開始為期3天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)。以前對(duì)素質(zhì)拓展知道挺少的,聽上屆的師兄們說有好多高空項(xiàng)目,讓有點(diǎn)恐高的我心里很忐忑。但經(jīng)歷在這三天的素質(zhì)拓展活動(dòng)之后,經(jīng)歷過許多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),回想起來感受特別深刻,有很多感受,感動(dòng)和收獲。

8月17日下午,首先由譚斌教官給我們介紹了素質(zhì)拓展的介紹,并開始了一些預(yù)熱。我們分成了8個(gè)隊(duì),我分在了第八隊(duì)---夢之隊(duì)。大家彼此認(rèn)識(shí),并選了隊(duì)長、隊(duì)秘、旗手,設(shè)計(jì)了隊(duì)旗等。從18日上午一直到20號(hào)上午,我們一共進(jìn)行空中單杠、信任背摔、斷橋、孤島求生、盲人結(jié)繩、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。雖然進(jìn)行的項(xiàng)目比較多,但每個(gè)項(xiàng)目我都印象深刻,因?yàn)槊總(gè)項(xiàng)目都充滿了激情、挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。有對(duì)個(gè)人的,也有對(duì)團(tuán)隊(duì)的。

在個(gè)人項(xiàng)目上,空中單杠和斷橋是對(duì)我最具考驗(yàn)的項(xiàng)目,雖然做好了充分的心理準(zhǔn)備,但當(dāng)我爬到高處的那一刻,還是特別的恐懼,每個(gè)人對(duì)高度的敏感程度是不一樣的,我應(yīng)該算是那種比較敏感的了。爬空中單杠的時(shí)候,我一直到后面才上,在確信一般人都沒問題的情況下,逼著自己上去,做完所有的動(dòng)作,做完之后感覺確實(shí)挑戰(zhàn)了自己。好多事情其實(shí)是自己嚇唬自己,其實(shí)事情本身可能遠(yuǎn)沒有自己想象的那么難。要把精力花在做好事情上,而不是擔(dān)心做不好怎么辦。只有不斷的挑戰(zhàn)自己, 才能有進(jìn)步,才能成長。在第二個(gè)高空

項(xiàng)目斷橋時(shí),我主動(dòng)排在前面就上了,為的就是挑戰(zhàn)自己,上去之后發(fā)現(xiàn)很簡單。

在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目上,我們有做的好的,有做的好的,有做的有欠缺的,但不管做的結(jié)果怎么樣,都給我很多的啟示。一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要有不同的分工,決策者、管理者和執(zhí)行者都要有,而且要各負(fù)其責(zé)來完成一件事情,如果三個(gè)層級(jí)分工不明確或者銜接不好,就會(huì)產(chǎn)生溝通和執(zhí)行上的障礙。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中,我既當(dāng)過決策者,也當(dāng)過管理者,當(dāng)然大部分時(shí)候是執(zhí)行者。但我覺得首先,不管處于哪個(gè)層級(jí),都應(yīng)對(duì)自己的工作高度負(fù)責(zé),付出最大的努力。大家為了同一個(gè)目標(biāo)而努力。其次,對(duì)自己的定位要十分明確,一旦確定了三個(gè)層級(jí),就應(yīng)根據(jù)自己的定位來工作,而不應(yīng)該做無謂的爭論,更不應(yīng)有什么功利方面的私心。

三天的素質(zhì)拓展培訓(xùn),給我?guī)砹撕艽蟮母淖儭J紫,在個(gè)人素質(zhì)方面,我認(rèn)識(shí)到自己很多的缺點(diǎn)。特別是遇到困難不應(yīng)該畏畏縮縮,只有迎難而上,才能不斷有進(jìn)步。記得有一個(gè)人說過,“我面前沒有困難,困難面前有我!”,這是一種怎樣的精神,值得我不斷地思考和回味。其次,在團(tuán)隊(duì)方面,第一要有團(tuán)隊(duì)合作的精神,這種精神必須是無私的、負(fù)責(zé)的、不計(jì)較私利的。第二要有責(zé)任心,要對(duì)自己的工作高度負(fù)責(zé),不管你負(fù)責(zé)的工作在團(tuán)隊(duì)里是主要的還是次要的,都要盡最大的努力,因?yàn)榇蠹沂且粋(gè)集體,一個(gè)人的失誤可能造成團(tuán)隊(duì)的重大損失。第三要定位準(zhǔn)確,當(dāng)你站在團(tuán)隊(duì)的核心應(yīng)該怎么做,當(dāng)你是普通一份子又硬怎么做,這與高低貴賤無關(guān),執(zhí)行者也能做的很出

色。

最后,想起第一天下午室內(nèi)課上譚斌教官講的每個(gè)人都應(yīng)具備的“三心二意”——感恩的心,年輕的心,勇敢的心;安全意識(shí),團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們此次素質(zhì)拓展也體現(xiàn)出了這個(gè)“三心二意”,也感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們這次認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自己,完善自己的機(jī)會(huì)。感謝陪伴我們?nèi)斓慕坦賯。在以后的工作和生活中,我?huì)記住三天所經(jīng)歷的這些體驗(yàn)和思考,不斷地認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自己,完善自己,做一個(gè)“三心二意”的人。

新員工張嘴

201*年8月25日

第三篇:公司員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得

年月號(hào)至號(hào),公司組織部分人員參加在舒城萬佛湖邊小木屋進(jìn)行的拓展培訓(xùn),我有幸參加了此次培訓(xùn)活動(dòng)。

出發(fā)前得知活動(dòng)連來回的路上都算上預(yù)計(jì)是三天時(shí)間,還是在一個(gè)度假村進(jìn)行的,我想三天時(shí)間,能學(xué)到什么,估計(jì)也就是讓大家放松放松,但三天下來,我這種想法徹底改變了,并且很慶幸自己能參加此次培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是由xx培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承接的,這是一家專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),培訓(xùn)時(shí)間集中為兩天,十二個(gè)項(xiàng)目,有巧渡硫酸河、孤島救援、信任背摔、突破電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、過雷陣、盲人方陣等,這些項(xiàng)目大多都需要團(tuán)隊(duì)的大力配合才能完成,教練就是通過大家在做這些項(xiàng)目時(shí)所暴露出的問題及特點(diǎn)來總結(jié)評(píng)價(jià)大家的優(yōu)缺點(diǎn),告訴大家哪些需要保持,應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行改進(jìn),讓大家知道作為公司的一員,現(xiàn)代社會(huì)的一份子,大家應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì),在哪些方面應(yīng)該得到提高。

空中單杠這個(gè)項(xiàng)目是讓大家順著一個(gè)獨(dú)立的四米的桿子爬到頂,然后站在頂端再縱身一跳抓到前方的一根單杠。在做次項(xiàng)目前,教練講解了種種注意事項(xiàng),強(qiáng)調(diào)了違反事項(xiàng)的危險(xiǎn)性,最后問道,誰有恐高癥?我當(dāng)時(shí)第一個(gè)舉手,以為有恐高癥的就不用做此項(xiàng)目了呢。誰知教練說,這個(gè)項(xiàng)目就是專治恐高癥的,必須得上。一開始我就給大家加油鼓勁,自己怎么也不敢去做,但看到大家都順利的通過了此項(xiàng)目,心里也不禁癢癢,得勇敢地面對(duì)這次挑戰(zhàn),于是就按照注意事項(xiàng)穿戴裝備,站在了桿下,教練一聲“上”,我就手腳并用的爬上了桿子,一開始還好,但快到頂端時(shí),桿子開始劇烈晃動(dòng)起來,我的手腳就開始不停使喚了,好不容易爬上了頂端,就差最后一步縱身一跳了,我卻站不起來了,往下一看,只覺得頭好暈,于是閉上眼睛不敢動(dòng)了……這時(shí)下面?zhèn)鱽砹送碌墓膭?lì)聲,讓我不要往下看,勇敢的跳,在大家的鼓舞下,我終于站直了身體,并且使勁一跳成功地抓住了單杠。

孤島救援項(xiàng)目是把大家分成三個(gè)小組,分別為盲人,啞巴,健康人,放在三個(gè)島上,讓大家想辦法通過考驗(yàn),限時(shí)三十分鐘,最后集中到健全島上。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)了大家各方面的能力及素質(zhì),我們這一組雖在最后時(shí)間完成了任務(wù),但也從中暴露出了很多問題。在最后的總結(jié)上,教練給我們分析的很到位,把各方面的缺陷及注意事項(xiàng)都點(diǎn)明了,關(guān)鍵是我們以后怎樣去改變……

其它項(xiàng)目就不一一列舉了,通過每一個(gè)項(xiàng)目后,不管是成功還是失敗,相信每一個(gè)親身經(jīng)歷過的人都會(huì)有所思有所悟。我其中的一點(diǎn)感悟就是作為公司的一員,我還有很多做的不到位的地方,在與同事間的配合,在自己工作上的定位,等等方面都需要做出改進(jìn),在今后的工作中,要把這次培訓(xùn)所學(xué)到的東西盡量向我所在的部門的同事傳達(dá),讓大家都能有所感悟,有所提高。

第四篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練小游戲 最新的新員工培訓(xùn)小游戲

素質(zhì)拓展訓(xùn)練小游戲 一:滾雪球***

1.全體圍坐成圈,由某人開始按照順時(shí)針方向起立,自我介紹說:「各位朋友好,我叫張xx.」第二人起立說:「張xx您好,我叫楊xx.」第三人起立則說:「張xx、楊xx你好,我叫劉xx.」以后的人照樣說下去,強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住. 二:接力模仿秀*****

游戲規(guī)則:

1.首先大家坐在一起圍成扇形,主持人站在扇形正前方;

2.由主持人宣布來臺(tái)上10位自愿者,為a、b、c……j,統(tǒng)一面向觀眾,此時(shí),主持人拿一紙牌上面寫"monkey",讓觀眾看見,志愿者不能看,然后紙牌隱藏,將志愿者統(tǒng)一左轉(zhuǎn),主持人將紙牌給a看,禮耕堂,b以后不能看,然后讓a以不能說話的肢體語言描述給b,c不能看,然后b再描述給c,以此類推,最后由j看到的i的描述,告訴大家她所想到的事物.

三、歌詞秀***

游戲規(guī)則:

1.全體人員分為八組,每組有一小組長,每組十人左右;

2.主持人說出一個(gè)字,metin2 yang,第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字,第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;

3.如果有某一組沒有及時(shí)唱出來,該組組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰.然后下一組接替上一組的任務(wù),依次循環(huán)下去.

四、萬里長城永不倒*****

游戲規(guī)則:

1、隊(duì)員圍成一個(gè)圈后挨個(gè)坐在后一個(gè)隊(duì)員的腿上,形成緊密不倒的圈

五、解環(huán)*****

游戲規(guī)則:

1、隊(duì)員手拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊(duì)員

2、松開手后所有隊(duì)員隨意站位但仍然能夠著以前左右手的隊(duì)員

3、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開

一. 運(yùn)明珠

目的:組員互相合作

時(shí)間:5-10分鐘

材料:4個(gè)膠碗、10個(gè)廁紙筒及20粒彈子

內(nèi)容:

1. 組員分為兩組,每組有5個(gè)廁紙筒。過程中各人不得用手或身體其他部分接觸彈子。

2. 組長在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別放兩個(gè)碗,碗內(nèi)各有10粒彈子。

3. 組員排成一直線,一只手拿著廁紙筒,由第一位組員用廁紙筒兜起一粒彈子,傳給第二位組員,第二位組員用廁紙筒接著彈子,傳給第三位組員,如此類推,直至運(yùn)到終點(diǎn),放在另一個(gè)碗內(nèi)。

4. 若要減低難度,可用瓷匙或筷子代替。

二. 指點(diǎn)迷津

目的:組員互相合作及彼此信任

時(shí)間:5-10分鐘

材料:多個(gè)眼罩及4至5張椅子(這游戲需要很大空間)

內(nèi)容:

1. 組長預(yù)先將椅子分散在房內(nèi),制造障礙。

2. 兩人一組。其中一人戴上眼罩,聽從伙伴的指示。

3. 負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音,不可用手拖蒙眼的伙伴。

4. 最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝利者。

三. 蒙眼接棒

目的:組員互相合作

時(shí)間:5-10分鐘

材料:多個(gè)眼罩及4個(gè)至5個(gè)廁紙筒(這游戲需要很大空間)

內(nèi)容:

1. 兩人一組,其中一人戴上眼罩,不戴眼罩的伙伴負(fù)責(zé)指示。

2. 所有蒙眼者預(yù)先被安排站在房中不同位置。

3. 沒有蒙眼的人指示自己的伙伴將廁紙筒帶給別人。

4. 游戲后,大家分享感受。

四. 背脊夾氣球

目的:組員互相合作

時(shí)間:5-10分鐘

材料:多個(gè)氣球及數(shù)張椅子

內(nèi)容:

1. 組長先在房中不同位置放椅子作障礙物。

2. 兩人一組,每組吹漲一個(gè)氣球,彼此用背脊或頭夾著氣球,由起點(diǎn)開始行,繞過障礙物,抵達(dá)終點(diǎn)。

3. 若中途弄跌了氣球,必須返回起點(diǎn),重新開始。

4. 游戲過程中不得用手接觸氣球。

五. 人體繩結(jié) 目的:組員互相合作

時(shí)間:5-10分鐘

內(nèi)容:

1. 大家圍圈站好,合上眼,將手交叉伸出。當(dāng)大家已伸手捉住對(duì)方的手,便可張開眼。

2. 若發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手,大家便需要再合上眼,將手交叉伸出。

3. 全組人的手在游戲中不得松開,大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。

在素質(zhì)拓展的過程中我們進(jìn)行最多的是各種有趣的游戲,這些游戲不僅可以調(diào)動(dòng)氣氛,還可以增強(qiáng)凝聚力,是不可或缺的環(huán)節(jié),我個(gè)人是非常喜歡這些小游戲的,很有啟發(fā)性。我先來介紹游戲中的懲罰措施——

一、卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢,同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

二、屁股寫字。顧名思義,就是用屁股寫字。怎么寫呢?雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。

介紹完懲罰措施,我就來說說那些小游戲吧。

1、一行人站成一縱列,前后貼緊,同時(shí)將右手伸出,彎曲放在體側(cè)和肩膀持平,手指做槍擊姿勢后,將一根竹竿放在每個(gè)人的食指上,大家要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部,不能移動(dòng)身體,食指不能離開竹竿,每個(gè)人的食指都必須貼在竹竿下方。

2、一行人圍成一圈,一至三報(bào)數(shù),報(bào)到一和二的面對(duì)面站立,雙手手掌相抵,平放在胸前,報(bào)到三的站在兩人中間,蹲下。一和二的人做松樹,三做松鼠。圈中還有一人,他是講述故事場景的人。,當(dāng)發(fā)生故事場景時(shí),松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動(dòng)。,也就是要和其他的樹和松鼠交換位置,但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰,做講述故事場景的人。故事場景有三個(gè):一是“著火”——此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng);二是“獵人來了”——此時(shí)樹不動(dòng),松鼠動(dòng);三是“地震”——此時(shí)樹動(dòng),松鼠不動(dòng)。

3、兔子舞,分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同:左腳向左跳一步,收回;再右腳向右跳一步,收回;然后雙腳并攏向前跳兩步,再向后跳兩步。首先一行人圍成一圈,左轉(zhuǎn)。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上,然后按照步法跳;中等難度的就是左手抬起,右手從左腋下穿過,和后面人的左手相握,然后按步法跳,或者每個(gè)人兩腳開立,彎腰,右手從雙腳中穿過,和后面人的左手相握,然手按照步法跳;高難度的就是人與人之間貼緊,膝蓋彎曲,前面的人坐在

后面人的大腿上,后面的人手搭在前面的人肩上,然后大家往前跳兩跳,再往后跳兩跳。

4、大風(fēng)吹。大家圍坐一圈,中間站一個(gè)人。此人說大風(fēng)吹,眾人問“吹什么”,此人回答吹一樣?xùn)|西,滿足該東西的人就必須交換位置,不得和兩邊的人交換位置,此人參與搶位置的過程,未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說。比如此人可說“吹戴首飾的人”,那么戴首飾的人就必須交換位置。

5、大象、老虎和老鼠。這三種動(dòng)物之間分別是吃和被吃的關(guān)系:大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊(duì)人分別出一種動(dòng)物,如果構(gòu)成被吃的關(guān)系,則被吃的那隊(duì)就輸了。此游戲新穎的地方在于說出動(dòng)物名字的時(shí)候,要模仿動(dòng)物的樣子:大象是左手向前平舉,拇指向上,右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子;老虎是要雙腳前后交叉,雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢;老鼠是雙腳并攏,彎曲,雙手放在臉側(cè),四指和拇指相碰。

6、大家圍坐一圈,但是都面朝外,背向里。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),分別從1依次報(bào)到30,不允許相鄰的人報(bào)相鄰的數(shù),也不允許兩個(gè)人報(bào)同一個(gè)數(shù),當(dāng)出現(xiàn)沉默時(shí)不能超過5秒,每個(gè)人起碼要報(bào)三個(gè)數(shù)。

7、同舟共濟(jì)。每隊(duì)發(fā)到九塊地毯拼片,拼成一個(gè)正方形,然后逐漸減少拼片的塊數(shù),看哪隊(duì)人能在拼片上堅(jiān)持的時(shí)間最久?梢宰寣(duì)手來選擇減少那一塊,以增加難度和對(duì)抗性。

游戲7、銜紙杯傳水

目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。

游戲8、瞎子背瘸子

目的:溝通配合能力,活躍氣氛

游戲規(guī)則:當(dāng)場選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。

游戲11、開火車

用具:無

人數(shù):兩人以上,多多益善

方法:在開始之前,每個(gè)人說出一個(gè)地名,代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個(gè)人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開!贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說:“上海開”。那代表上

海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο,說:“往某某地方開!比绻麑(duì)方稍有遲疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。

興奮點(diǎn):可以增進(jìn)人與人的感情,而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意、眉目傳情。

缺點(diǎn):無

7、同舟共濟(jì)。每隊(duì)發(fā)到九塊地毯拼片,拼成一個(gè)正方形,然后逐漸減少拼片的塊數(shù),看哪隊(duì)人能在拼片上堅(jiān)持的時(shí)間最久?梢宰寣(duì)手來選擇減少那一塊,以增加難度和對(duì)抗性。

游戲15、搶椅子:

道具 椅子、任何可外放的音樂播放器

人數(shù) 比椅子總數(shù)多一個(gè)

玩法 把椅子背對(duì)背放兩排(如地方足夠,可以朝外擺成圈),音樂響起游戲者排隊(duì)繞椅子走,音樂停,大家就近坐到椅子上,沒有座位者被淘汰;去掉一個(gè)椅子后繼續(xù),直到最后兩個(gè)人中有一個(gè)搶到椅子者為勝10、交頭接耳:組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話(如:兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少),各組(每組不少于12人)派一名代表上前默記住這句話,回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人,然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出,最后再由主持人公布原話。

11、牽手:一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼,由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過平坦的路、坎坷的路??解開眼罩后,每個(gè)同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手,由他找出誰是剛才牽手的人。

12、風(fēng)中勁草:由一位隊(duì)員站在圓心位置,其他隊(duì)員以半徑1米面向圓心站成一圈,當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地,周圍的隊(duì)員通過手上的推搡動(dòng)作使其旋轉(zhuǎn)起來。

13、超低空飛行:所有參加的人集體鉆過不斷降低水平高度的橫竿,要求身體只能后仰、不能前傾,將橫竿碰落的人被淘汰。

15、天氣預(yù)報(bào):小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,狂風(fēng)暴雨跺腳。先自己拍,再兩三人一組互相拍。不同效果比較, 30’思考,協(xié)作的作用。再做一遍。

16、跑的快:所有人圍坐一圈,伸出雙手,左手食指和拇指握圈,右手食指放在旁邊人的手指圈里。主持人喊123,每個(gè)人都一手抓,一手跑。

17、蹲起:“少說”—蹲,“多做”—起!熬瘛薄露;“集中”—起來,一邊蹲起,一邊喊數(shù)字,做6次,2/5不喊,做8次,2/6不喊。

18、幾條腿:所有人參與,要求說4只腳著地之前不能溝通。只能手、腳觸地,身體其他部分不著地。主持人喊,9條腿,4條腿,0條腿。(想象力、創(chuàng)造力)

19、棋盤:兩隊(duì)人對(duì)面站,只能前進(jìn),不能后退,只能隔著對(duì)方的人跳過一格。

20、傳遞空水瓶:一個(gè)空的礦泉水瓶,所有人用頭和脖頸夾住,傳遞一圈,不得用手接觸。

21、警察抓小偷:兩組人成兩排,面對(duì)面站立,互相伸出手,交錯(cuò),互擊。喊1左邊隊(duì)拍右邊隊(duì)員的手、喊2右邊隊(duì)拍左邊隊(duì)、喊3停住不動(dòng)。做錯(cuò)的做蹲起。

22、老鼠獅子大象:兩組人成兩排,面對(duì)面站立。排頭第一人說一個(gè)代號(hào),然后向自己的隊(duì)員耳語傳遞,每個(gè)人都知道后,裁判喊開始,兩隊(duì)人一起大聲喊出自己的代號(hào),大象抓獅子,獅子抓老鼠,老鼠抓大象。

23、松鼠房子:(超過20人)全體人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù),1和3搭房子,2做松鼠,蹲在中間,多余的人站在圈子中間。三種口令:獵人來了,失火了,地震了。獵人來了,松鼠離開房子,重新找新的房子,失火了房子塌了,重新找伴搭新房子,地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠,要趁機(jī)搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。

24、認(rèn)識(shí)他嗎:自我介紹的一種方式,第一個(gè)人報(bào)出自己的名字,第二個(gè)人說xx旁邊的自己的名字,第三個(gè)人說xx旁邊的xx旁邊的自己,從第一個(gè)人開始依次說一直到自己,如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人,第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人,結(jié)束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞,一項(xiàng)特征,增加難度和印象。

25、自我介紹:姓名,最喜歡的一種水果,動(dòng)物,植物等等,可增加難度,如不得重復(fù)之前說過的,要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。

1、疊報(bào)紙:將2張4開的報(bào)紙放在地上,每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組),每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止.

2、交頭接耳:組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話(如:兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少),各組(每組不少于12人)派一名代表上前默記住這句話,回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(版權(quán)歸公文素材庫:www.taixiivf.com)通過“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人,然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出,最后再由主持人公布原話

3、牽手:一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼,由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過平坦的路、坎坷的路??解開眼罩后,每個(gè)同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手,由他找出誰是剛才牽手的人.

4、風(fēng)中勁草: 由一位隊(duì)員站在圓心位置,其他隊(duì)員以半徑1米面向圓心站成一圈,當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地,周圍的隊(duì)員通過手上的推搡動(dòng)作使其旋轉(zhuǎn)起來.

5、超低空飛行:所有參加的人集體鉆過不斷降低水平高度的橫竿,要求身體只能后仰、不能前傾,將橫竿碰落的人被淘汰.

8、跑的快 所有人圍坐一圈,伸出雙手,左手食指和拇指握圈,右手食指放在旁邊人的手指圈里.主持人喊123,每個(gè)人都一手抓,一手跑.

9、蹲起:“少說”—蹲,“多做”—起.“精神”—下蹲;“集中”—起來,一邊蹲起,一邊喊數(shù)字,做6次,2/5不喊,做8次,2/6不喊.

14、坐地起身:這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲.1、首先要大家四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上.(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個(gè)坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的) 2、四人手 "橋" 手,然后要他們一同站起來.很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn),如六至七個(gè)人,應(yīng)該還不是太難.最后再試試十四五人一同站起來,那難度就會(huì)較高了.

第五篇:拓展-員工素質(zhì)提升

拓展培訓(xùn)之員工素質(zhì)提升

現(xiàn)代社會(huì)競爭日益激烈,要求員工在工作中不僅具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)和較強(qiáng)的工作能力,還需具備健康的心理素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、敢于進(jìn)取冒險(xiǎn)的精神和良好的人際關(guān)系及組織協(xié)調(diào)能力,而這些都需要從實(shí)踐和強(qiáng)化訓(xùn)練中培養(yǎng)出來。對(duì)員工素質(zhì)的拓展不僅是企業(yè)人力資源開發(fā)的一個(gè)重要課題,而且對(duì)員工本人的發(fā)展和進(jìn)步也具有深遠(yuǎn)的意義。

拓展培訓(xùn)對(duì)員工個(gè)人的意義也許比對(duì)企業(yè)的意義更大一些?逻_(dá)老總對(duì)他將要參加拓展培訓(xùn)的同事曾說過這樣一段話,“當(dāng)我們一天天習(xí)慣于坐在明亮、恒溫的辦公室,出差時(shí)享受星級(jí)酒店,出門時(shí)有車接車送的生活方式的時(shí)候,卻未曾想到自己已在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果沒有只屬于自己的干凈臉盆你就不會(huì)洗臉,如果和3人以上同居一室你就不能睡覺,如果沒有空調(diào)你就不知道該穿幾件衣服,對(duì)不起,那你真該去拓展一下自己了,你要去的是一所學(xué)校,是一個(gè)軍營,但肯定不是你早已習(xí)慣的酒店!比欢卣古嘤(xùn)帶來的不僅僅是這種人文的進(jìn)步,對(duì)員工來講更重要的是,拓展培訓(xùn)可以幫助員工充分認(rèn)識(shí)到自己的潛能,激起自信和勇氣,重新定位自己以在工作中更大程度的實(shí)現(xiàn)其自身價(jià)值;拓展培訓(xùn)對(duì)中高層管理者尤其是企業(yè)家的成長具有很大的推動(dòng)作用。此外,拓展培訓(xùn)多是在野外舉行的,貼近大自然的放松心情讓員工提高滿意度,同時(shí)增強(qiáng)了員工對(duì)企業(yè)的組織歸屬感和責(zé)任感。 有句名言說:種下思想,收獲行動(dòng);種下行動(dòng),收獲成長;種下成長,收獲命運(yùn)。由人力資源部主持的拓展培訓(xùn)可謂是一次播種思想的行動(dòng),它把領(lǐng)導(dǎo)、溝通、協(xié)作、超越自我、團(tuán)隊(duì)精神這些思想深植在員工的行為中,為員工以后工作中的成長做好起飛的準(zhǔn)備。這些行為不僅使員工的素質(zhì)得到提升,而且在潛移默化中也使企業(yè)的素質(zhì)得到提升,從而使企業(yè)擁有不被淘汰的命運(yùn)。今天在華發(fā)展的跨國公司每年將它們預(yù)算的3%-4%拿出來用于員工培訓(xùn)[4],因?yàn)橛蓄^腦的管理者堅(jiān)定地相信,這種對(duì)員工的素質(zhì)培訓(xùn)是一種戰(zhàn)略性的長期投資,雖然昂貴,卻能夠帶來豐厚收益,他們都極力保護(hù)這些培訓(xùn)的預(yù)算開支防止被沖銷。

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