第一篇：拓展訓練有感——畢業(yè)墻

團結(jié) 付出 感恩

——拓展培訓活動“畢業(yè)墻”有感 今年是改革開放30周年，讓我想起了鄧小平同志曾經(jīng)說過的一句話：“讓一部分人先富起來，再帶動更多的人富起來，最終達到共同富裕�！边@正如這次拓展培訓中的一個活動——畢業(yè)墻。也許我這樣形容并非太恰當，但他就是很形象的把他表現(xiàn)了出來。

活動在一個“總隊長”的統(tǒng)一指揮下，選出幾個“墩子”做成人梯，然后讓人踩在他們身上先爬上去，上去的人又伸出手去拉下面的人，最后全部人都上了“畢業(yè)墻”。在一個企業(yè)中，企業(yè)、領(lǐng)導者和員工不就是這樣的關(guān)系嗎？

企業(yè)的發(fā)展需要領(lǐng)導的管理和員工的努力；領(lǐng)導的工作需要企業(yè)的培養(yǎng)和員工的支持；而員工的發(fā)展也需要企業(yè)和領(lǐng)導的拉扯。當然，這一切看似很簡單。然而，要把他做好卻需要我們下很大的功夫，就像“畢業(yè)墻”活動一樣。他需要我們團結(jié)一致、萬眾一心。下面的人要付出最大的努力，哪怕腳被踩紅，肩被踩出血，也要使出最大的勁，把大家馱上去。上去的人，我們要想一下，自己是怎樣上來的，我們要懂得感恩，去感謝曾經(jīng)幫助過和支持過我們的人。當他們需要幫助的時候，我們哪怕冒著被掉下去的危險，也要想出一切辦法，把他們拉上來。

“團結(jié)、付出、感恩”，他使一個活動精彩、感動。我想，他同樣也會使一個企業(yè)務實、和諧，更加具有人情味�；顒硬粏问亲屛覀冎�道這幾個字，更重要的是讓我們明白它，能把他融入到工作之中，

為企業(yè)、為自己創(chuàng)造更大的效益。

（來自設備動力科：游開強）

第二篇：八三班畢業(yè)墻拓展感想

畢業(yè)墻項目介紹、心得感想

一、畢業(yè)墻項目介紹：

一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的團隊精神與力量。

二、畢業(yè)墻項目目的：

每個班級在進行每個大型項目時，必須是班級總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。

三、“畢業(yè)墻”心得體會：

在拓展訓練的最后一個項目就是翻越畢業(yè)墻了，4米高的墻，所有隊友不借助任何外力，要在規(guī)定時間內(nèi)全部翻越通過，想想這似乎是根本不可能的事，然而我們做到了。22分鐘完成，32名隊友全部通過，無一受傷一個。

試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是不可能完成的任務；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果�？尚械姆桨福瑘F結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

隊員們在這些訓練過程中不斷體驗、不斷思考，深刻地感悟著項目中所蘊含的意義，創(chuàng)造性地跨越了一個又一個的難關(guān)；形成一個堅不可摧的整體翻越畢業(yè)墻，在如大山般困難面前，展現(xiàn)了驚人的毅力，在短短的幾分鐘里依靠團隊力量徒手翻越了4.2米的高墻。這期間他們揮灑過青春汗水、流淌過感動淚水，作為一個永不服輸?shù)膱F體，他們突破了極限、超越了自我。

通過這次拓展培訓，通過一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力，進一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進了同學間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

學無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學習中充實自己，彌補自己的不足，用“心”去完成每一件工作。

這次訓練就像一次照鏡子一樣，重新認識了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進的地方。真心感謝學校給我這么好的學習及成長的機會，我會繼續(xù)努力。這次培訓對我的工作邁進了一個大臺階，讓我懂得了站在外面看問題，意識到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的缺點，也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在學習生活中多聽大家的意見，說話之前多考慮，辦事時要穩(wěn)重，只要計劃安排好方案策略，實施過程中就要果斷。用心把從培訓中學到的啟發(fā)一點點運用到工作中來，慢慢去吸收去懂得??

“人心齊，泰山移”，從古至今，團隊融合與凝聚都在企業(yè)的成長壯大中起著非常重要的作用。積極的團隊士氣、目標、職業(yè)生涯規(guī)劃在組織內(nèi)積累、傳播、充實、整合，不僅加強了團隊建設，提升班級形象，也可以更好的完善班級的性格，激活班級的生命力，可以說是班級動力的源泉，可以從根本上提升班級的綜合素質(zhì)和競爭優(yōu)勢。

在一定程度上也提高了學生的領(lǐng)導力和執(zhí)行力，強化了團隊合作意識，加強了學生的溝通和交流，更增強了大家對集體的責任感和使命感。大家紛紛表示，會把訓練中的所學所體會到的應用到日常學校實踐中去。

拓展訓練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于本班級的隊名,隊訓,隊歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢,同時鍛煉大家的團隊合作精神！

第三篇：201*級團隊素質(zhì)拓展訓練課教案(第6次課-火車跑、畢業(yè)墻)

201*級團隊素質(zhì)拓展訓練課教案

課次：第6次授課人：石明輝

一、課的內(nèi)容

1、課堂常規(guī)

2、團隊協(xié)作小游戲——火車跑

3、團隊素質(zhì)項目拓展之畢業(yè)墻

4、討論小結(jié)、分享

二、教學目的

通過火車跑小游戲調(diào)動成員的積極性，融洽氣氛。通過畢業(yè)墻項目，進一步使成員意識到團結(jié)協(xié)作、團隊精神在完成項目中的重要性，一個人不可能做到的事，一個團隊可以做到，培養(yǎng)學生敢于面對困難，敢于挑戰(zhàn)自己，增強成員的自信心，使各成員感受成功所帶來的喜悅與歡呼。

三、教學方法：講解、體驗

四、教學過程：

第一步：課程常規(guī)——由各團隊隊長整理隊伍，師生問好，安排見習生，教師宣布課的內(nèi)容。

第二步：火車跑小游戲

每個團隊成一路縱隊，統(tǒng)一用左手或右手抓住后一個同學的左或右踝關(guān)節(jié)（后一個同學將腿伸直），第一個保持不動，哨聲響后從起點向終點進發(fā)，過程中抬起的腳不得落地。

第三步：團隊素質(zhì)項目拓展之畢業(yè)墻

1、安排隊員做好項目前準備工作。

2、教師宣布項目任務和規(guī)則。

每個團隊在不借助外來工具的情況下，僅靠團隊成員間的相互協(xié)作，使團隊全體成員翻越高近4米的木墻。最后以各團隊全體隊員都成功翻越畢業(yè)墻的時間長短決定名次。

3、重點強調(diào)安全事項。要求隊員在完成項目過程中不得開玩笑，身上不戴眼鏡、手飾等鋒利物品，并安排部分隊員在畢業(yè)墻兩側(cè)協(xié)助做好保護工作。

4、一切準備就緒后，各團隊按一定順序完成項目。

第四步：討論小結(jié)和分享

1、各團隊小結(jié)項目的完成情況，討論完成過程中存在的問題，做項目前后的感受、體會。時限5分鐘。

2、各團隊派代表分享交流，時限10分鐘。

第五步：教師總結(jié)講評

1、火車跑小游戲告訴我們一輛火車是由數(shù)個車廂組成的，火車要跑得快，各車廂要保持協(xié)調(diào)，不掉隊。一個團隊好比一輛火車，同樣也是由數(shù)個個體組成的，每個個體齊心協(xié)力才可能成為一個強大的團隊。

2、講解各團隊在完成畢業(yè)墻項目的情況，畢業(yè)墻就好像是人生道路上的挫折、困難，碰上了，不要回避，回避解決不了問題，相反應該學會坦然面對，要敢于挑戰(zhàn)自己，要有自信心。同時通過這個項目告訴我們，個體的能力是有限的、渺小的，但團隊的力量是無限的。

3、安排值日團隊收回器材，師生再見。

第四篇：畢業(yè)墻的感悟

畢業(yè)墻的感悟：當面對一面4.2米高的墻時，從視覺的角度給人的感覺是根本翻不過去，而且對于女生來說就更加困難，更是一種挑戰(zhàn)，但是當教練說一些具體的操作規(guī)則和要領(lǐng)、技巧后，第一個學員真的就上去啦，緊接著第二個、第三個……在攀爬的過程中，我看到了大家為了同一個目標，共同努力著，感覺就像是兄弟姐妹一樣，相互幫助，相互揮灑出自己的汗水，為了目標都竭盡全力，相互關(guān)心和愛護，當成功時，我看到了他們共同享受著成功的喜悅，那濃濃的情誼，尤其適當教練揭開人梯者的衣服時，看到人梯者的肩膀上都留下了被 踩傷的痕跡，但是在此過程中，他們并沒有喊過疼，依然默默無聞的堅持到最后，而且我能感受到他們心甘情愿當作別人的工具，認為是值得的我想每爬上一個學員也許就是對他們最好的回報和最大的鼓勵吧，而且當大部分學員都上去了，只留下最后一位學員時，他把最大的困難留給了自己，但是有這幫兄弟姐妹在所以任何的困難就都不是困難了，終于都上去了，他們成功了，他們畢業(yè)啦，他們成為精英啦，我想這一刻應該會被他們永久記憶吧，我想在今后的生活中，工作中，相互之間的感情應該會更好，精英們未來的路還很長，所以遇到的困難可能會更大，但是我相信只要他們回憶起這一刻，就會給他們帶來更大的動力,內(nèi)蒙古向心力體驗式培訓隨時歡迎大家前來參加，和我們一起學習和成長！

第五篇：文化墻工作心得

大門小學班級文化墻工作心得

何郝喜

(本文來自公文素材庫：www.taixiivf.com)

教室作為學生活動的主要場所，是學生學習環(huán)境的主要影響因素。班級文化墻是一個班級文化的核心，教室的墻壁營造出文化氛圍，能讓學生能夠在心情愉悅的氛圍中收獲知識，產(chǎn)生求知求勝的渴望。

學校在進行兩個月的翻新整修之后，校園環(huán)境已經(jīng)煥然一新了。教室內(nèi)部的環(huán)境布置也受到上級領(lǐng)導的重視，怎么營造一個良好的學習環(huán)境成了本學期伊始的工作重點和難點。

而當我接到負責學校班級文化建設這個任務時，我覺得還是有一些壓力和難度的。首先，我面對的是大門小學8個全新的教室，對于學校來說，之前在文化建設這塊領(lǐng)域還比較空白，并沒有可以參考和借鑒的地方。對于我而言，這是我第一次獨自完成全校所有班級的文化墻建設，必須認識到這是一個比較浩大和繁瑣的工程。

但此次班級文化建設對我們學校來說，是學校素質(zhì)教育的一個亮點，也是學校校園文化建設的一大特色。對于我這樣一個新教師而言，既是一個機遇又是一個挑戰(zhàn)，更是一個至高無上的榮譽，還要感謝學校給我鍛煉和展示自己的機會，謝謝。

我的工作是這樣展開的：在工作前期，我主要著手素材、模板和材料的準備。每個教室的布置必須要先有一個大概的輪廓，還要注意低年級和高年級在形式上和主題上要有一定的區(qū)別。我在網(wǎng)上查看了一些

模板，再結(jié)合各班的班級特點，把每個教室的框架和主題擬定之后，將思路就開始采購材料。

材料準備齊全之后，就開始了制作過程。主要通過繪畫，打印，剪貼等方法，看起來覺得很簡單，但實際上要消耗很多的時間和精力。每個班級的布置材料準備齊全之后，我就會邀請班主任和我一起把它固定在墻上，完成班級文化墻的框架制作。每個班級的展示墻由我和班主任挑選優(yōu)秀的學生作品粘貼在墻上，來填充和完善文化墻。

通過這次學習，結(jié)合平時的工作，我也對自己的教室文化墻建設作了反省，在此次班級文化墻的制作過程當中有些經(jīng)驗值得和大家交流和分享一下。

本期的文化墻布置表現(xiàn)出以下優(yōu)點：1.主題明確，富有特色

班級文化墻布置既表現(xiàn)了年級特點，又彰顯了各班特色。以高年級為例，六年級為畢業(yè)班，對自己的未來有了一定的意識，我設計了一個“理想樹”的主題，利用班會課上了一堂以勵志為主題的班會，和同學們分享了勵志故事和名言，然后讓每位同學在便簽紙上寫上自己喜歡的名言+自己近期的目標或理想，作為樹葉將理想樹填滿。這樣，這個版塊的主題就有了生動的體現(xiàn)，并且讓學生對此有了更加深刻的認識。

2.內(nèi)容豐富，設計新穎

每個班級的板塊設計都以不同的方式體現(xiàn)，形式多樣，富有新意。學生可以從作文、書法、美術(shù)作品展覽知識博覽、班級活動、學生活動、照片展示等等方面來填充文化墻內(nèi)容，讓墻上變得豐富絢爛起來。 不足和改進建議:1.因為第一次弄這樣的文化墻，缺乏經(jīng)驗，所以在總布置方面有點簡單，沒有充分突出科目特色,內(nèi)容過于單調(diào)，在布置過程中比較匆忙，在工作中期出現(xiàn)了材料短缺和不足的現(xiàn)象。工作前期應該做好全面系統(tǒng)的準備工作，將要準備的材料列出清單，以便進行一次性采購，保證材料充足。

2.在文化墻的布置過程中應該與學生產(chǎn)生良好的互動，老師和學生合作完成。學生是教室的主人，教室環(huán)境的布置應該更多地傾聽學生的意見，多讓學生自己參與其中，從而。高年級的同學已經(jīng)有了一定的動手能力，可以采取老師指導，學生參與和動手制作，既豐富了學生的課外知識又增長了學生的見識。

3.多和各班班主任溝通交流，征詢他們的意見，多深入了解本班的文化，以制作出符合其班級特色的班級文化墻。聯(lián)系班級實際明確主題和內(nèi)容，全方位地呈現(xiàn)班級特色和文化。

4.每個班級都有一面展示墻，我們可以更多更廣地搜集學生作品，盡可能多張貼學生作品，給更多學生展示自我的機會。讓學生在快樂學

習的同時有一種競爭意識，能夠創(chuàng)造一種良性的學習氛圍。

本次班級文化墻的建設歷時近三周，截止到現(xiàn)在，所有教室都布置完畢，都有了新的變化。這是我第一次弄文化墻，經(jīng)驗不足，我相信在今后的工作中我一定會更加細心，多向兄弟院校學習，使我校的文化建設做得更好。以上就是我此次在班級文化墻工作中的心得和感想。謝謝大家

請訪問以下其他相關(guān)文章：

拓展訓練之逃生墻感悟

創(chuàng)設大班主題墻心得

拓展心得-西柏坡拓展

關(guān)于制作我院笑臉墻及畢業(yè)紀念冊的策劃

拓展心得

來源：網(wǎng)絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《拓展心得畢業(yè)墻》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.taixiivf.com/gongwen/286898.html

• 上一篇：拓展心得 百度文庫
• 下一篇：戶外拓展心得