高考前30天講話:長空鑄劍,誰與爭鋒
各位老師、同學(xué)們,早上好:
30天前,我在這里給大家講了《你的潛力有多大》,今天是5月7日,漫漫長征路已進(jìn)入尾聲,再過30天,正好是在6月7日,牽動人心的時刻就要來到,大家就要迎來這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的高考了。此時此刻,你的心情如何呢?是緊張、高興、激動、期待、興奮、還是百感交集?
高考是一場戰(zhàn)役,是一次挑戰(zhàn),但是我覺得,高考對于每一個高三學(xué)子來說,更是一個輝煌的節(jié)日!我們不是說要實(shí)現(xiàn)人生理想嗎?我們不是說要回報父母,回報老師嗎?我們不是說要報答母校,報效祖國嗎?那還等什么呢?機(jī)會來了,我們的節(jié)日也來了。寶劍出鞘,利箭張弓;十年磨劍,一朝驗鋒。我們亮劍的時刻終于來到了,所以我講的題目是《長空鑄劍,誰與爭鋒》。
佛教中講有三重境界:“參禪之初,看山是山,看水是水;禪有悟時,看山不是山,看水不是水;禪中徹悟,看山還是山,看水還是水。”我們現(xiàn)在已達(dá)到看山不是山,看水不是水的境界,覺得不明白的東西越來越多,甚至有越學(xué)越糊涂的感覺,其實(shí)我們現(xiàn)在欠缺的是一點(diǎn)火候,欠缺的是靈活運(yùn)用,融會貫通,離脫胎換骨只差一步之遙,離禪徹悟只有一念之隔,如果我們把握好這30天,我們就能迅速地破繭化蝶而出,大徹大悟,達(dá)到看山還是山,看水還是水的大成境界。
一、善于選擇,學(xué)會放棄,有所為有所不為
我們常說:“兩害相權(quán)取其輕,兩利相權(quán)取其重”。在離高考還有30天的時間里,學(xué)會選擇,就是學(xué)會權(quán)衡利弊,著眼高考,注重現(xiàn)在;學(xué)會放棄,就是學(xué)會審視自己,揚(yáng)長避短,量力而行。向自己的各種興趣、愛好做暫時的BYEBYE,在科目上“有所為有所不為”,對于已難有所突破的跛腿學(xué)科,與其再投入太多的精力,不如將自己的優(yōu)勢學(xué)科把它發(fā)揮到淋漓盡致。向短期見效的記憶性科目傾斜,向自己的優(yōu)勢科目傾斜已成為不得不做的選擇。
二、相信自己,超越自我,相信自己永遠(yuǎn)是最棒的。
有句話叫“說你行,你就行,不行也行;說不行,就不行,行也不行。”用在你們身上,我覺得非常恰當(dāng)。學(xué)習(xí)需要信心,更需要有一種“說不行也要行”的信念和“不到長城非好漢”、考不上理想大學(xué)誓不休的堅定信念。有些同學(xué),一次兩次沒有考出好成績,就士氣低落,缺乏斗志,認(rèn)為自己不行,結(jié)果還沒有進(jìn)考場就已打敗了自己。其實(shí),幾次小小的挫折算得了什么,要有屢敗屢戰(zhàn)的勇氣,要有一種逢敵必亮劍、舍我其誰的霸氣來攻克各門功課中的遺漏點(diǎn)。明天我們就將迎來被稱為“小高考”的安陽市最后一次模考,我相信咱們每一位同學(xué),能以一種“舍我其誰的霸氣”在這次考試中考出水平,考出信心。同時在家長的全力支持下,親朋好友的大力關(guān)注下,在全體老師的悉心哈護(hù)下,從一個成功走向另一個成功,最終贏定高考,同學(xué)們,有信心嗎?
各位同學(xué),“在這個世界上,沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”
下面我講一個真實(shí)的故事:一支探險隊在沙漠中艱難地跋涉,頭頂?shù)尿滉柨镜藐爢T們口干舌燥,最糟糕的是,他們沒有水了。一個個像丟了魂似的,不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦?
隊長拿出一個水壺,用力晃了晃,驚喜地喊道:“哦,我這里還有一壺水!但穿越沙漠前,誰也不能喝。”沉甸甸的水壺在隊員們的手中傳遞,一定要走出沙漠的信念支撐他們一步一步地向前挪動。
終于,他們死里逃生,走出茫茫無垠的沙漠。但當(dāng)隊長小心翼翼地擰開水壺蓋,緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說:“只要心里有堅定的信念,干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”
三、調(diào)整心態(tài),不要過分放大心理壓力
“三分天注定,七分靠打拼”,如把七分打拼再分的話,“高考,三分靠實(shí)力,四分靠心理。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會極大的影響到他的高考成績。(勵志名言 )如果缺乏良好的心態(tài),考生就難以在考場上正常發(fā)揮,甚至可能導(dǎo)致高考失敗。越臨近高考,心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵,越重要。如何調(diào)整好心態(tài),優(yōu)化好心理,搞好最后的沖刺,從容應(yīng)考。所以從考前心理準(zhǔn)備上我講幾點(diǎn):
1、作一些積極的自我暗示,樹立必勝的信心
現(xiàn)在復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了最后的沖刺階段,時間緊迫了,有些同學(xué)反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應(yīng)該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的,高考一定能成功。”或“高考成功,舍我其誰”。我不成功誰成功?
有這樣一個故事:明朝有位秀才三次進(jìn)京趕考,在考前一天的晚上做了兩個夢,第一個夢是夢到自己在墻上種白菜,第二個夢是下雨天,他戴了斗笠還打傘。于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢,算命先生一聽,連拍大腿說:“你還是回家吧。你想想,高墻上種菜,不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎?”秀才一聽,心灰意冷,準(zhǔn)備收拾東西回家。這時,店老板感到非常奇怪,問:“不是明天就要考試嗎?怎么今天就要回去了?”秀才就把做夢與解夢的事說了一番,店老板笑了:“哈哈,我也會解夢的。我倒覺得,你這次一定要留下來考。你想想,墻上種白菜不是高種嗎?戴斗笠又打傘不是雙保險,有備無患嗎?”秀才一聽,覺得更有道理,于是精神振奮地參加考試,居然中了個探花。
這個故事告訴我們:樂觀的人,象太陽,照到哪里哪里亮,悲觀的人,象月亮,初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切,有什么樣的態(tài)度,就有什么樣的未來。所以,在高考的考場上要做到“積極樂觀,相信自己”,它是高考取勝的第一要決。
2、注意調(diào)節(jié)好自己的期望值,正確對待別人的期望與評價
進(jìn)入高三后,給自己確定一個目標(biāo),本來是好事,但如果脫離了客觀實(shí)際,則會適得其反。期望值不能定得過高,定高了,在考試時總是達(dá)不到,就會產(chǎn)生焦慮心理,就會感到灰心喪氣;定得合適,考試時就容易感覺達(dá)到了,從而獲得成功感,產(chǎn)生愉悅,增強(qiáng)自信心。另外考試過程中過多地考慮考試結(jié)果如何,患得患失,自然會產(chǎn)生“達(dá)倫瓦”效應(yīng),造成全盤皆輸?shù)慕Y(jié)局。因此,這段時間學(xué)生應(yīng)該排除一切雜念,調(diào)好自己的期望值,不要太在乎別人的期望與太多的評價,按照老師的安排、自己的計劃堅定地學(xué)下去。
3、以平和的心態(tài)對待考試
在考試中,任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷的難度不大,或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)抓對了,感到很容易;有時可能是這科的難度特別大,或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)把握得不夠好。碰到這種情況,要知道,“人難我難我不怕難,人易我易我不大易,高考也只不過是一場考試而已,這時候,只要我能以平和的心態(tài)考下去,發(fā)揮出了自己正常的水平,就一定能夠成功。
四、要注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘,保證復(fù)習(xí)效率,保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。
同學(xué)們,高三就像長跑,“拼到最后拼意志”,”拼到最后拼精神”,既然選擇了遠(yuǎn)方,就沒有放棄的理由,成功就在不遠(yuǎn)處,告訴自己要堅持下去,“誰笑到最后,誰笑得最甜”。
同學(xué)們,戰(zhàn)友們,201*年的六月,是精彩的六月,因為我們可以創(chuàng)造奇跡;201*年的六月,是傷感的六月,因為我們要各奔東西;201*年的六月,是刻骨銘心的六月,因為當(dāng)我們白發(fā)蒼蒼時,還會想起高考前一起拼搏奮斗的戰(zhàn)友們。
最后,我以《年輕的戰(zhàn)場》來結(jié)果今天講話,“今天我,終天站在這年輕的戰(zhàn)場,請你給我一束愛的光芒,今天我走向這挑戰(zhàn)的遠(yuǎn)方,我要把這世界為你點(diǎn)亮……”預(yù)祝同學(xué)們08高考,一馬當(dāng)先,馬到成功!謝謝大家!
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