上課睡覺學生教育方案

為了促進學生有效學習，現(xiàn)我校針對上課睡覺的學生，做出相關(guān)的教育方案。

教育學生上課睡覺問題，首先要找到學生睡覺的原因，根據(jù)具體原因采取不同措施才是最佳解決之道。

一、學業(yè)任務(wù)重，疲勞過度

（一）原因

學生由于有限的精力難以承擔過多的學業(yè)負擔，部分學生通過熬夜、早起等延長學習時間，疲勞過度。

（二）解決方案

從整體和個體入手。

1、如果學生整體活力不足，那么老師應(yīng)該反思課程所布置的課后任務(wù)是否過多。

若是因為本科目的課外作業(yè)過多影響學生睡眠，應(yīng)該盡可能減少課外作業(yè)，給學生足夠的睡眠時間，休息足夠才能上課投入，畢竟課堂才是最重要的。

若自己科目作業(yè)布置合理，則要與學生、班主任及其他任課老師積極溝通聯(lián)系，相互協(xié)調(diào)配合，各個學科單獨來看可能不是很多，但是多個學科加起來的作業(yè)量往往都是驚人的，因此要讓各個學科的課外作業(yè)合理平衡。

2、如果是個別學生經(jīng)常無法高效完成課后任務(wù)或是給自己加了很多課后作業(yè)，引起疲勞過度，那么老師應(yīng)該嘗試區(qū)別對待。教師可以幫助學生逐漸掌握適合自身的高效學習方法，好的學習戰(zhàn)略可以達到事半功倍的效果，免去很多浪費時間和精力的無用功。

（1）幫助學生養(yǎng)成上課做筆記的習慣，課后按照筆記內(nèi)容及時復(fù)習。

（2）幫助學生做好每日任務(wù)規(guī)劃，按照固定的時間合理學習、休息。

（3）布置適合該學生學習程度的不同作業(yè)，這樣既能提高作業(yè)完成效率，又能增強學生自信心。

二、學生身體不適、情緒波動

（一）原因

如果平時不睡覺的學生在上課期間偶爾出現(xiàn)睡覺現(xiàn)象，可能是因為身體不適比如吃了感冒藥打瞌睡或是情緒上有些許波動影響導致，教師要注意提醒技巧以及及時關(guān)心就好。

（二）解決方案

觀察學生的身心狀況。

1、如果學生確實身體不適，小睡一會并無不可。老師應(yīng)給予適當?shù)年P(guān)心，必要時及時聯(lián)系家長或送至校醫(yī)院。

2、如果學生因為情緒低落導致上課睡覺的問題，老師可以在課上適當提醒，同時課下要及時和學生溝通。了解學生情緒波動的產(chǎn)生原因，可能是同學關(guān)系緊張的影響、也可能是家庭的一些變故或是其他問題。老師應(yīng)積極幫助學生解決生活中遇到的難題，排解不良情緒，這樣既能培養(yǎng)老師和學生之間的彼此信任，同時能讓讓學生將注意力回到學習上來。

3、如果學生只是偶爾犯困，只需要稍加提醒就可。適當提醒讓其認識到自己的做法是不對的，但要注意不能讓學生太難為情，容易產(chǎn)生逆反心理。

三、學生厭學、棄學

（一）原因

在很多班級都有這樣一群學生：學習成績不好、對學習毫無興趣、心中對老師有逆反心理、偏科嚴重。這類學生厭學、棄學，經(jīng)常在課堂上睡覺，他們沒有體會到學習的成就感、對于老師批評有麻木感，將在課上睡覺當作習以為常的事情。

（二）解決方案

分析四種心理狀態(tài)的學生

1、對于有逆反心理的學生。在管理過程中教師要學會控制自己的情緒，在與學生發(fā)生沖突時要提醒自己冷靜，這類學生大多情緒化、叛逆偏激，教師要注意不能硬碰硬。可以采取折中的辦法，首先在課堂上提醒，如果沒有效果，那么這個學生存在很嚴重的問題，不必浪費課上時間教育，需要和各科老師、班主任以及家長一起制定計劃措施。

2、對于自控力差的學生。老師要加強班級紀律管理，并嚴格執(zhí)行獎懲措施�？梢圆扇≌n上提問、小組同學監(jiān)督等措施。

3、對于學習失去信心、棄學的學生。老師要積極與學生交心，幫助學生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢，提高自信心，在課堂上多關(guān)注這類學生，對于學生的進步給予眼神、表揚等方式的肯定鼓勵。

4、對于學習觀念存在功利思想的學生。老師要給予指導，糾正其“重要的就學、不重要就睡”的不良思想。可以采取全科綜合評估獎勵的方式，讓其逐漸認識到每一個學科的學習對學生的成長都有重要影響。

四、學生娛樂過度，導致睡眠不足

（一）原因

有的學生晚上或中午看手機，玩游戲，聊天，看小說等娛樂過度，或是受他人影響無法入睡，導致睡眠不足，從而在課堂上睡覺。

（二）解決方案

住校生和走校生

1、住校生，加強宿舍管理。入寢時間，保持安靜；請相關(guān)寢室長督促室友按時睡覺。

2、走校生，與家長聯(lián)系，保證學生按時睡覺，入室督促。

五、老師的教學方式

（一）原因

對于教師來講，教師水平的低下、教學理念的陳舊落后、教學方法的呆板機械、教師缺乏魅力等等都是學生對課堂沒有興趣的重要原因。因此，在發(fā)現(xiàn)學生上課貪睡的現(xiàn)象后，教師要學會自省，反思自己在課堂中是否有足夠的激情、是否有足夠的互動？要在不斷反思中提高自己的教學水平、提升教學趣味性、探索激發(fā)學生興趣的方法。

（二）解決方案

三個方面改變你的課堂

1、注重自身的形象

老師在走進課堂之前，調(diào)整好自己的心態(tài)，整理好自己的儀容，不需要多么與眾不同，至少要清爽整潔。教師為人師表、做好表率，想要感染學生，首先要用飽滿的激情和自信地笑容感染自己。

2、教師要能夠因時因地靈活變通

經(jīng)驗豐富的老師能夠根據(jù)實際情況調(diào)整自己的教學方式。

（1）如果是上午或下午第一節(jié)課，學生剛吃了飯，容易犯困，可以在課堂上多走動、多進行提問、互動，同時可以增加一些趣味的課程設(shè)計，引發(fā)學生好奇心。

（2）如果上一節(jié)課是體育課，即使侃侃而談恐怕也難以調(diào)動學生積極性，可以改變課程教學方式，是該堂課以學生自主互動、交流為主，老師適當講解、點評為輔。

3、提高課堂趣味性

（1）精心設(shè)計新課導入，一開始就抓住學生的心，激發(fā)學生的好奇心。

（2）在教學過程中教師可以根據(jù)實際情況充分發(fā)揮自身特長。

（3）課堂上充分發(fā)揮學生主體作用。在課堂上要讓學生人人有事做，注重與學生的互動�？梢孕〗M討論、自學交流、分組匯報、自評互評等等，讓每一個學生做學習的主人、都參與到課堂中來，化被動為主動，學生自然不會打瞌睡。

當然，不管學生上課睡覺的原因是什么，課堂上教師都應(yīng)該提醒學生，課前或課后應(yīng)該關(guān)心學生并詢問睡覺原因。再具有針對性的教育學生，以達到良好的教學效果。

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