考前策略,考中攻略,考后提醒
就要高考了,在高考前后,考生需注意哪些事項,如何應(yīng)對各類突發(fā)事件?現(xiàn)為考生和家長在考前、考中、考后支招,共同迎接這個特殊而又重要的日子。
考前策略
復(fù)習(xí)備考不貪全。高考前一天的復(fù)習(xí)和三天考試期間的復(fù)習(xí)絕不能貪大求全,而要有所側(cè)重,重點回顧老師反復(fù)強調(diào)的內(nèi)容,以及自己最薄弱和在平時考試中經(jīng)常犯錯的章節(jié)。
保持自信很重要。如果考生在考前還特別焦慮不安,證明其對高考信心不足,此時,家長應(yīng)主動陪伴孩子聊天溝通,給予孩子充分的鼓勵和心理暗示。
熟悉考場重細(xì)節(jié)?忌诳记耙惶煲崆暗娇键c熟悉考場情況,避免因為考試環(huán)境的陌生引起心理波動和注意力分散,影響考試的發(fā)揮。
考前飲食忌暴食?忌诳记盎蚩荚嚻陂g要注意保持正常的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生,不要暴飲暴食,也不要喝過于冰凍的飲料,最好不吃路邊小攤小販?zhǔn)称,防止腸胃不適影響考試。
考中攻略
檢查試卷防漏缺?忌谀玫皆嚲砗,不要急于閱讀試題或答題,而要檢查試卷是否有漏頁、漏印、破損、字跡不清等問題,有問題的要立即報告監(jiān)考員。在指定位置規(guī)范填寫姓名、準(zhǔn)考證號、座位號,然后利用開考信號發(fā)出前的空余時間快速瀏覽試題,絕對不能在這個時候答題。
先易后難抓基礎(chǔ)?忌诖痤}時可按照個人的答題習(xí)慣先易后難,答題時要注意穩(wěn)扎穩(wěn)打,對絕對有把握的題目要確保拿滿分;對有一定難度的題目要爭取拿高分;對把握不大的題目則可暫時跳過,待做完其他題目后再作答,說不定解其他題后,有可能受到啟發(fā)發(fā)現(xiàn)解答難題的途徑。
模棱兩可信直覺。考生可運用排除法或逆向思維法排除錯誤答案,剩下的答案即使一時難以定對錯,也比胡亂填寫的命中率要高,如果還不能確定答案就相信第一直覺。經(jīng)驗表明,最初直覺的答案往往準(zhǔn)確性更高,而改動過的答案錯誤率很高。(勵志一生 http://)對于一些問答題,即使不會做,也要把相關(guān)的知識點羅列上去,盡量不要留下空白;對于把握不大的題目,要善于從題目所給的材料中找到解題信息。
考后提醒
考完一科忘一科。建議考生要考完一科忘一科,考后不要與同學(xué)互對答案,也不要為前一科發(fā)揮不好而后悔自責(zé),產(chǎn)生慌亂心理,影響到下一科目的正常發(fā)揮?忌诳纪暝嚭,要注意收拾好自己的隨身物品,特別是準(zhǔn)考證不能丟失,避免下一場考試用時找不到;上午離開考場后要盡早休息,確保下一場考試精力旺盛。另外,在考試期間,考生的學(xué)習(xí)、活動和作息時間不要隨意改變。
家長要鼓勵安慰。部分考生,尤其是高考第一天后,平時成績較優(yōu)秀的考生往往覺得語文或數(shù)學(xué)沒發(fā)揮出應(yīng)有的水平,會產(chǎn)生情緒波動,甚至覺得今年高考沒戲了。這時候,家長應(yīng)及時開導(dǎo)和鼓勵考生,不要詢問考生的考試情況,安慰考生不要著急,暗示考生發(fā)揮不好,可能是因為題目較難,別人也不一定考好,一科的失手并不代表沒有希望,只要余下科目發(fā)揮正常,一樣可以彌補損失。
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