高考沖刺：高三考生復(fù)習(xí)要“五心”

目前，高考進(jìn)入沖刺階段，就像是一場(chǎng)馬拉松只剩下最后的幾公里。要想取得好名次，就必須把賽程分成幾個(gè)段落，合理安排自己在每個(gè)段落的速度。在距離高考最后的45天時(shí)間里，對(duì)于考生而言，都或早或晚、或多或少出現(xiàn)了“高原反應(yīng)”的癥狀。為了讓孩子盡快度過(guò)這段“高原反應(yīng)”期，老師和家長(zhǎng)都應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái)，幫助他們攻克“難關(guān)”，以取得高考的優(yōu)異成績(jī)。

堅(jiān)定信心：增強(qiáng)后期復(fù)習(xí)的興奮點(diǎn)

臨考復(fù)習(xí)，體現(xiàn)的不僅是學(xué)業(yè)素質(zhì)、程度水平，還有心理素質(zhì)、身體素質(zhì)以及意志品格。有了良好的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品格，才能有效地度過(guò)“高原反應(yīng)”期所呈現(xiàn)出來(lái)的“高考焦慮”和“應(yīng)考疲勞”等癥狀，產(chǎn)生持續(xù)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，進(jìn)而增強(qiáng)復(fù)習(xí)的興奮點(diǎn)。

時(shí)時(shí)專心：抓住后期復(fù)習(xí)的著力點(diǎn)

第二輪的復(fù)習(xí)即將結(jié)束，各科都將進(jìn)入綜合復(fù)習(xí)階段�？忌�要善于對(duì)高三階段做過(guò)的練習(xí)、訓(xùn)練、考卷進(jìn)行系統(tǒng)梳理和分析。這樣，既可以從歷次的失誤中明了原因，提高解題質(zhì)量，又可以從歷次的成功中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，（勵(lì)志一生 http://）把握復(fù)習(xí)規(guī)律，更可以從歷次的成功和失誤中，客觀地認(rèn)識(shí)自己，明確臨考復(fù)習(xí)的著力點(diǎn)在哪里，做到有的放矢，更有針對(duì)性。

事事耐心：理清后期復(fù)習(xí)的基本點(diǎn)

越臨近高考，各科綜合性越顯現(xiàn)出內(nèi)容的紛繁復(fù)雜性，復(fù)習(xí)線索千頭萬(wàn)緒。所以越是此時(shí)，越要做到頭腦清楚、脈絡(luò)清晰，把握住心神，堅(jiān)持住耐心，這樣才能化繁就簡(jiǎn)，理清好復(fù)習(xí)內(nèi)容的基本點(diǎn)，從大框上去整理思路。

強(qiáng)化精心：掌握后期復(fù)習(xí)的制高點(diǎn)

“精心”從“精煉”中來(lái)，所以在最后的復(fù)習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)在老師的指導(dǎo)下或自主復(fù)習(xí)過(guò)程中精選題目，精心解答，不沉溺題海，不馬虎應(yīng)付，力求高效優(yōu)質(zhì)，掌握每年的高頻考點(diǎn)，在練的過(guò)程中深入思考，把握解題的要領(lǐng)、思路和關(guān)鍵，以求得最終的高分，掌控最終復(fù)習(xí)的制高點(diǎn)。

答題細(xì)心：力保后期復(fù)習(xí)的得分點(diǎn)

考前45天，要十分注重從非“題質(zhì)”本身去取分，如強(qiáng)化解題規(guī)范、答卷規(guī)整的訓(xùn)練，形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕忸}態(tài)度和良好的答卷習(xí)慣，切實(shí)做到卷面整潔，書(shū)寫工整，給人清爽的感覺(jué)。所以要加強(qiáng)對(duì)平時(shí)訓(xùn)練、模擬練習(xí)的鞏固性訓(xùn)練；還要根據(jù)不同題型、不同的解題要求，全面準(zhǔn)確地審明題意，切實(shí)避免不必要的失分。

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