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高三寒假學(xué)習(xí)方案

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-19 01:21:18 | 移動(dòng)端:高三寒假學(xué)習(xí)方案

高三寒假學(xué)習(xí)方案

寒假時(shí)間雖短,然而對(duì)于即將面臨高考的高三學(xué)生來說卻是很關(guān)鍵的。這段時(shí)間,他們不僅可以在緊張的學(xué)習(xí)之余適當(dāng)休息放松,更是查缺補(bǔ)漏、全面調(diào)整的大好時(shí)機(jī)。

  復(fù)習(xí)計(jì)劃要分時(shí)段定內(nèi)容

  建議:制定合理細(xì)致的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  經(jīng)過高考第一輪復(fù)習(xí)以及市質(zhì)檢以后,同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,對(duì)市質(zhì)檢成績(jī)做些自我分析,進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏,同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

  首先,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。高三寒假時(shí)間大約為10天,合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃大約包含三個(gè)方面的內(nèi)容:

  第一,安排明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含:1)學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù),比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量;2)學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù),這塊主要是學(xué)生針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破的內(nèi)容;3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

  第二,安排可以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃表,分時(shí)段定內(nèi)容。可以以天為單位,每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn),比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語,上午思維比較活躍,(勵(lì)志一生 http://)可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科,中午可以看報(bào)看電視午休放松一下,下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等,晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間,安排老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。

  第三,跟家長(zhǎng)約法三章。一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn),睡足8個(gè)小時(shí),中午可以適當(dāng)午休;二約娛樂時(shí)間,中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂活動(dòng);三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督,不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理十分重要,很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過多、任務(wù)過多、計(jì)劃過密、內(nèi)容過空。比如,安排10天的時(shí)間里讀很多東西,每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的,沒有回旋余地;或者是計(jì)劃過空,計(jì)劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng),而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

  此外,一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空,比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時(shí),由于寒假正值春節(jié),外界的干擾比較多,如春節(jié)走親訪友吃喝無度等,這些都需要警惕。

  建議:找到適合自己的學(xué)習(xí)策略

  根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī),如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況,給自己一個(gè)定位,如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位,安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。

  對(duì)于優(yōu)等生來說,他們?cè)谕瓿衫蠋煵贾玫淖鳂I(yè)以后,可以適當(dāng)進(jìn)行拓展延伸,比如說可以看一些參考書做些習(xí)題,或者是補(bǔ)足自己的課外閱讀書目,如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著。有時(shí)間的話,還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報(bào)刊,拓展自己的知識(shí)面。在英語學(xué)科上,還可以強(qiáng)化自己的詞匯量,讀一些《21世紀(jì)英文報(bào)》等英文報(bào)刊。

  對(duì)于中等生來說,完成作業(yè)之外,可以根據(jù)自己的興趣,針對(duì)某個(gè)學(xué)科進(jìn)行加強(qiáng),發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。此外,也可以適量看一些課外書,除名著外,可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。

  對(duì)于后進(jìn)生來說,高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外,建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科,或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié),不要貪多求全。(勵(lì)志一生 http://)在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上,建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本,多閱讀教材,對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理,抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié),通過自己看書,以及做做教材后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍,如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外,可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍。

  建議:勞逸結(jié)合,調(diào)整放松身心

  一、適當(dāng)上網(wǎng)、看電視和聽音樂。建議每天上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過1小時(shí)。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站,看看新聞,了解國(guó)內(nèi)外的一些時(shí)政大事。

  二、增加戶外運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里,很多學(xué)生很少運(yùn)動(dòng),在假期里,可以出去散散步爬爬山打打球,但注意不要過度運(yùn)動(dòng)。

  三、合理飲食,合理休息。寒假期間不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食品。特別提醒的是,不要過度睡眠。由于學(xué)生在上學(xué)期間普遍睡得少,寒假打算拿來惡補(bǔ)睡眠,但過度睡眠實(shí)際上會(huì)影響精力,因此睡眠時(shí)間最好控制在8小時(shí)左右。

  學(xué)生心經(jīng):找出缺漏補(bǔ)好缺漏

  許世澤(理科,現(xiàn)為北京大學(xué)信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)院大一學(xué)生)

  一直以來,我的理綜成績(jī)上不去,通過第一輪復(fù)習(xí)以及市質(zhì)檢的測(cè)試之后,我在寒假這段時(shí)間主要是找“缺漏”補(bǔ)“缺漏”。在找“缺漏”上,你可以通過看平時(shí)的作業(yè)和考卷,看看自己都是在哪些地方失分,為什么失分,哪些地方的知識(shí)點(diǎn)還沒掌握好,然后再找相關(guān)的習(xí)題和知識(shí)點(diǎn)來做來看。

  這里要提醒注意的是,做題不是搞題海戰(zhàn)術(shù),而是要有針對(duì)性。比如說數(shù)學(xué),如果你是在圓錐曲線或是立體幾何這塊比較薄弱,就可以找專門的“專題卷”來做。

  再比如說英語復(fù)習(xí)。平時(shí)做題時(shí),我完型填空總是錯(cuò)很多,當(dāng)時(shí)我就找了一本 “完型填空”的專題輔導(dǎo)書,通過做題找出自己的一些缺漏,然后分析錯(cuò)誤,逐漸做出感覺來。

  此外,做題不是單為做題而做題,而是通過做題進(jìn)行再學(xué)習(xí)。做完題,看看這個(gè)題都用到什么知識(shí)點(diǎn),是什么思路,自己進(jìn)行總結(jié)歸納,以后碰到相似的題目就不會(huì)心慌。

  作為過來人,我認(rèn)為,在備戰(zhàn)高考時(shí),心態(tài)有時(shí)比知識(shí)更重要,建議學(xué)弟學(xué)妹們一定要把心態(tài)擺平,因?yàn)橐坏┬膽B(tài)失衡,往往意味著失敗。就目前來說,不要給自己施加太大的壓力。在寒假這段時(shí)間,除了復(fù)習(xí)之外,你也可以適當(dāng)娛樂一下,讀書累了,可以去學(xué)校踢踢球,發(fā)泄一下壓力,春節(jié)時(shí)去親朋好友家拜拜年。由于備戰(zhàn)高考?jí)毫艽,因此發(fā)泄壓力和適當(dāng)放松是必不可少的。

  在時(shí)間安排上,建議不要一天專攻某學(xué)科,盡量各學(xué)科交叉安排在一天,比如早上語文數(shù)學(xué),下午理綜英語,這樣效率比較高。此外,晚上不要熬夜,早點(diǎn)睡覺補(bǔ)充睡眠。

  整理筆記鞏固知識(shí)

  唐海棟(理科,現(xiàn)為清華大學(xué)機(jī)械學(xué)院大一學(xué)生)

  去年寒假這段時(shí)間,我大多的時(shí)間都用來“整理筆記”。怎么整理筆記呢?比如說數(shù)學(xué)這一學(xué)科,你做完一道題后,一定要弄懂這種題屬于哪種類型的題,有什么特點(diǎn),這種類型題目的解題方法和思路是什么,經(jīng)過自己的思考后,把這類題型的解題思路和方法寫下來,整理成筆記。

  這里要注意的是,你整理的是一種類型的題,比如三角函數(shù),通過做題整理筆記時(shí),你可以好好想想這道題和以前做過的題目有何聯(lián)系,自己以前都錯(cuò)在哪里,摸索出解題的規(guī)律來。高考的很多習(xí)題往往都是有規(guī)律可循的,只要你把幾個(gè)類型的解題方法都掌握了,基本上做題就比較有思路了。

  理綜的內(nèi)容比較繁雜,因此復(fù)習(xí)時(shí)要花比較大的功夫,其中一大項(xiàng)就是熟悉課本,特別是生物和化學(xué)課本要多看幾遍。如果時(shí)間充裕,可以看個(gè)五六遍,因?yàn)椤犊荚嚧缶V》列出的所有知識(shí)點(diǎn)都在課本上。

  看書時(shí),你還可以對(duì)照《考試大綱》,把一些重點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)掌握好。

  我個(gè)人覺得物理這一學(xué)科有一套比較特別的思維方式,要靠做題來領(lǐng)悟。去年寒假,我就買了一套高考真題,現(xiàn)在的教輔書很多,我個(gè)人覺得真題的指導(dǎo)性比較強(qiáng),因?yàn)槎际菤v年高考考過的。(勵(lì)志一生 http://)通過做真題,自己再慢慢整理筆記,逐漸鞏固知識(shí)。

  此外,英語也是需要整理筆記的,例如單選題,把過去自己的一些錯(cuò)題一點(diǎn)一點(diǎn)地梳理出來,整理備案。

  讀透課本做出“手感”

  陳業(yè)詩(shī)(文科,現(xiàn)為北京大學(xué)歷史系大一學(xué)生)

  首先,文科生寒假的學(xué)習(xí)主要是 “回歸課本”。不僅對(duì)知識(shí)點(diǎn)要有整體的把握,還要注重細(xì)節(jié),并重點(diǎn)針對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的考點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)、記憶,也就是要讀透課本。文科生有很多書要看,但是抓住教材是最重要、最根本的。

  由于寒假時(shí)間較短、作業(yè)繁多,很多同學(xué)沒有太多時(shí)間去看書,我建議大家可以有針對(duì)性地去看看文辭優(yōu)美、思想深刻或者觀點(diǎn)新、篇幅不太長(zhǎng)的文章作品,記錄下好詞好句,到考前可以拿出來看看。此外,閱讀時(shí)要注意理解和思考,拿到一篇文章,不僅要抓住結(jié)構(gòu)和脈絡(luò),更要領(lǐng)略其精神。我以前就是沒有多看多想,所以走了不少?gòu)澛贰?/p>

  其次,利用寒假時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱環(huán)節(jié)。如果數(shù)學(xué)比較差,那么你可以花較多的時(shí)間把概念和知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致整理,再找一些往屆的高考題來練習(xí)。老師說過 “最好的題目是高考題”,從中可以找到很多解題的技巧和規(guī)律。此外,對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí),錯(cuò)題訂正和老師上課的筆記也很重要,要留心收集并常常回頭看看。

  對(duì)于文綜,除了不厭其煩地閱讀教材以外,還需要每天保障一定的練習(xí)量,培養(yǎng) “手感”。這一招對(duì)英語同樣適用,多做多練閱讀理解和完型填空,自然有感覺。如果時(shí)間充裕的話,多背英語單詞也會(huì)使自己獲益。

  另外,在寒假期間應(yīng)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)自己的作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整,以良好的面貌進(jìn)入新的學(xué)習(xí)階段。

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