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《超越自卑》讀后感

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-19 04:54:24 | 移動(dòng)端:《超越自卑》讀后感

  好久了,都不知道要寫什么,因?yàn)楦揪蜎]有讀懂,只是在王湖的提醒下,才了解了阿德勒的一些理論,說說對(duì)這些理論的理解吧。
  
  1.合作與競(jìng)爭(zhēng):
  
  阿德勒認(rèn)為人的關(guān)系應(yīng)該是建立在合作上的競(jìng)爭(zhēng),首先是合作,對(duì)于孩子來說,也是要先體會(huì)合作。
  
  合作,我理解的,就像是拼圖,每一塊都有缺口,也有優(yōu)勢(shì),但是每一塊都可以發(fā)揮作用。每個(gè)人既可以在合作中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,也可以在合作中建立人與人之間的連接。
  
  我們所受的傳統(tǒng)教育無疑與阿德勒是相違背的,是建立在競(jìng)爭(zhēng)基礎(chǔ)上的。從小孩子們就在各種“比”中生活,媽媽們?cè)谝黄鸬挠懻撌悄膫(gè)孩子說話早、哪個(gè)孩子長(zhǎng)的高、哪個(gè)孩子學(xué)習(xí)努力……到了學(xué)校,更是顯而易見的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)。
  
  競(jìng)爭(zhēng),如果不是基于合作的,帶給有優(yōu)勢(shì)的人的,是一種覺得我比別人好的成就感,用這種方法來認(rèn)同自己,這種感覺不是發(fā)自內(nèi)心的,是來源于外部的;而對(duì)于沒有優(yōu)勢(shì)的人,也是我們中的絕大部分人的感受,是一種否定的,我沒有別人好的自卑感。這種否定的感覺從我們小的時(shí)候就帶給我們很深的感覺,以致影響到我們的成長(zhǎng),我們的婚姻。很多時(shí)候,在婚姻中,我們?cè)谡乙环N強(qiáng)勢(shì)的地位,“我需要他愛我比我愛他多”“我需要我說的話他能照做”“我做了這么多,他怎么做的那么少?”……我們忘記了我們應(yīng)該是一種共同生活的狀態(tài),我們應(yīng)該是合作的。如果丈夫擅長(zhǎng)的不是細(xì)心的做家務(wù),那么放手讓他在工作中一展身手就是最大的支持;如果妻子擅長(zhǎng)的不是與人交流,那么給她一個(gè)安靜穩(wěn)定的家庭來料理,就是給她一個(gè)最好的平臺(tái)。多數(shù)時(shí)候我們都是在爭(zhēng)奪權(quán)力,而沒有思考我們?cè)撛鯓臃謸?dān)婚姻中的各種事務(wù)。
  
  對(duì)于孩子來說,在成長(zhǎng)階段,無條件的接納,幫助他們成為他們本身的樣子,就是一種合作,“順”著他們成長(zhǎng),讓他們強(qiáng)烈的感受到自己,他們就具有了一種內(nèi)心的力量,擁有這種力量后,就更容易接受競(jìng)爭(zhēng)了,并且不容易在競(jìng)爭(zhēng)中迷失。
  
  2.著眼于未來:
  
  一種心理學(xué)的觀點(diǎn)是,人在童年時(shí)期受到的傷害、忽視會(huì)影響到他的未來,如果想要未來不受影響,必須進(jìn)行彌補(bǔ)。而阿德勒認(rèn)為應(yīng)該著眼于未來,不用回頭舔舐自己的傷口,只需要大步前行,讓自己更強(qiáng)壯。這也是《正面管教》中“關(guān)注于解決問題”的來源。
  
  修復(fù)傷口的過程,也許對(duì)成長(zhǎng)是有用的,但是追尋傷口的過程,卻是一個(gè)很痛苦的過程,因?yàn)楫吘故虑橐呀?jīng)過去,不能重頭來過,即使找到原因,要么是無法更改,要么已經(jīng)造成影響,都是一個(gè)否定自己的過程。何不積極關(guān)注于怎樣改善,改善的過程是一個(gè)思考的過程,也是一個(gè)建立自信的過程,是充滿希望的。 讀后感》

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