《當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己,全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》讀后感 本文簡(jiǎn)介:
《當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己,全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》讀后感很多論壇上推薦的一本書(shū)《當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己,全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》兩天看完了,光看書(shū)名,我以為是一本通俗治愈范疇的書(shū)籍,但翻開(kāi)之后發(fā)現(xiàn)書(shū)有一些偏心理學(xué)專業(yè)化術(shù)語(yǔ)在里面,所以看起來(lái)有一點(diǎn)兒費(fèi)勁,但我還是每字每句地仔細(xì)閱讀了一遍,一些章節(jié)確實(shí)給我很多啟發(fā),一些里面指出的
《當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己,全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》讀后感 本文內(nèi)容:
《當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己,全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》讀后感
很多論壇上推薦的一本書(shū)《當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己,全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》兩天看完了,光看書(shū)名,我以為是一本通俗治愈范疇的書(shū)籍,但翻開(kāi)之后發(fā)現(xiàn)書(shū)有一些偏心理學(xué)專業(yè)化術(shù)語(yǔ)在里面,所以看起來(lái)有一點(diǎn)兒費(fèi)勁,但我還是每字每句地仔細(xì)閱讀了一遍,一些章節(jié)確實(shí)給我很多啟發(fā),一些里面指出的人為什么會(huì)焦慮,會(huì)痛苦,會(huì)憤怒其實(shí)歸根結(jié)底就是不關(guān)注自己的感受,而把關(guān)注力放在別人身上,里面所犯的錯(cuò)誤其實(shí)我都有,仔細(xì)想想說(shuō)的也很對(duì),當(dāng)一個(gè)人擁有自愛(ài)的能力時(shí),才能感覺(jué)到幸福,而這種幸福感與別人無(wú)關(guān),只是你自己的感覺(jué),你愛(ài)自己了,你就能獲得這種美好的感覺(jué)。
記得網(wǎng)上流行一句話,一個(gè)女人說(shuō),我要很多很多的愛(ài),如果沒(méi)有,那我要很多很多的錢(qián)。這都是一種把別人看得比自己還重要,要通過(guò)別人的給予才能證明自己的存在感,價(jià)值感的一種表現(xiàn),如果得不到,就會(huì)有失落,沮喪的情緒,而忽略了自己本身的能量,如果一個(gè)人能夠時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注到自己的情緒,不受其他人其他事的干擾,那就是一種愛(ài)自己的能力,這點(diǎn)對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō),說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)較難。
書(shū)中提到的我們小時(shí)候被大人長(zhǎng)輩要求的一些規(guī)矩,習(xí)慣其實(shí)都是一種對(duì)自己本來(lái)愿望的一種壓抑,當(dāng)我們習(xí)以為常就感受不到自己內(nèi)心真正的需求,就是書(shū)中多次提到的,失去了愛(ài)自己的能量的一種體現(xiàn)。如孔融讓梨的故事我們代代相傳,一個(gè)四歲的孩子把最大的梨讓給家人,自己拿最小的,本書(shū)作者認(rèn)為是非常不合適的,一個(gè)孩子本能的愿望當(dāng)然是要大的,而人們卻把這種隱忍自己的需求而重視別人,當(dāng)作是一種“謙讓”的品德,如果自己拿了大的就會(huì)被認(rèn)為是不懂禮貌,太自私的表現(xiàn)。這讓我想起另外一個(gè)故事,說(shuō)的是一個(gè)罪犯在說(shuō)自己小時(shí)候吃蘋(píng)果,當(dāng)他自己先拿大蘋(píng)果的時(shí)候媽媽會(huì)說(shuō)他自私,不會(huì)謙讓,應(yīng)該把大蘋(píng)果讓給弟弟,要大蘋(píng)果當(dāng)然是一個(gè)人的真實(shí)想法,但得到的卻是媽媽的斥責(zé),于是他以后每次吃蘋(píng)果都會(huì)選小的,把大的讓給弟弟,這樣?jì)寢尵统3?渌瑸榱说玫綃寢尩谋頁(yè)P(yáng),他學(xué)會(huì)了說(shuō)謊。 原生家庭給孩子帶來(lái)的影響真的是不可估量的,50歲的周星馳說(shuō)起小時(shí)候媽媽不給自己買(mǎi)玩具還打了自己的時(shí)候,那種表情凝重,黯然神傷的眼神,看來(lái)這種兒時(shí)來(lái)自最親的人的影響是人一輩子都無(wú)法抹去的。
長(zhǎng)期以來(lái)我們被一些規(guī)矩,條條框框壓得死死的,以至于忘記了聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音,以至于失去了愛(ài)自己的能力,表現(xiàn)出來(lái)的憂郁,疑惑,痛苦,憤怒,壓抑等等,這就是我們?yōu)槭裁从X(jué)得外國(guó)人比中國(guó)人活得坦然自在輕松的原因之一吧!
書(shū)中我最喜歡的一句話“你不會(huì)成為你想要的樣子,你只會(huì)成為你相信的樣子”,是的相信自己比依賴別人容易得多,能給自己幸福的只有自己,自己知道自己的需求,重視自己的感受,就不會(huì)被外界的雜事干擾,原諒他人所犯的錯(cuò),不對(duì)一些人一些事耿耿于懷,不是為了別人,只是為了自己,不能用他人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,讓自己感受到不愉快甚至憤怒,只關(guān)注自己的感受,遵循自己內(nèi)心的想法,愛(ài)自己才會(huì)相信自己能夠獲得幸福的能力。從今天開(kāi)始,從此刻開(kāi)始相信自己我可以!
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