第一篇：暑假社會實踐做家務

學生應不應該多做家務呢?許多家長和中學生都因此而困擾，其實，我認為中學生應該多做家務。

中國有句俗話，叫：“窮人家的孩子早當家。”在我的父母那一輩人中，幾乎找不出來不干活的人，或許那跟當時的家庭條件有關吧!可是另我百思不得其解的是：為什么家庭條件好了以后幾乎在我們中學生中找不到常做家務的人了呢?

現(xiàn)代社會中許多都是三口之家，在這里，我們并不難發(fā)現(xiàn)其實大多數(shù)養(yǎng)尊處優(yōu)的不是父母，而是我們�？赡芤驗槲覀兇蠖鄶�(shù)都是獨生子女的關系吧!有的家長太愛自己的孩子了，那種愛不是真正的愛，那是溺愛。說到這里，培養(yǎng)孩子的自理，自立能力就變成了比學習成績更為重要的當務之急。所以，做家務便成了培養(yǎng)孩子的自理，自立能力的首要選擇。

做家務既是體力勞動又是腦力勞動。其實，在做家務的過程中我們學會了如何整理物品，如何把家務干的又快又好。在這個過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)，做家務就像是學習，重要的是掌握好的學習方法。擁有了好的學習方法，做家務也就很輕松了，同時也達到了事半功倍的效果。

在美國，有許多打零工的“少爺”們。比如美國孩子—-17歲的史蒂文。他是父母的獨生子，父親開了六七家文具連鎖店，母親溫妮是一家商業(yè)銀行的業(yè)務巡視員，按中國人的眼光，他簡直是一個“少爺”�？墒撬麉s利用假期來到奎恩鎮(zhèn)幫助畢力夫婦修理破舊的莊園。史蒂文到小鎮(zhèn)來，是溫妮開著自家的“雪拂萊”轎車送來的。溫妮說：“需要他干些什么說清楚，他一定會完成的很出色。”果然，史蒂文就住在那棟亂糟糟的房子里，每天就吃面包，喝熱牛奶，每周回家一次改善生活。三周后，他把需要修理的地方拆除的干干凈凈，里里外外沒積存下一點拆下來的東西。他也理所應當?shù)牡玫搅?00美元。他的媽媽溫妮說：“史蒂文上個假期去我們銀行總部打工搞清潔。每天要掃四十多個廁所，同事們對我說，史蒂文打掃的廁所比以往任何一個清潔工打掃得都干凈。”說著溫妮露出了自豪的神情。

由此可見，我們要的不僅僅是學習成績還有自理，自立的能力。一味地追求學習成績，只會讓許多孩子變成“高分低能”的人。在這個千變?nèi)f化，科技發(fā)達的社會，我想肯定不會需要“高分低能”的人。親愛的中學生們，請看看父母日漸發(fā)白的頭吧!讓我們多心疼心疼父母吧

第二篇：暑假做家務實踐報告

暑假做家務實踐報告

在當今社會，大多都是三口之家。因此我們大多都是獨生子女，倍受父母的疼愛，在家中養(yǎng)尊處優(yōu)，不用做這個、不讓干那個。說到這里，培養(yǎng)孩子的“自理”、“自立”能力就成為了比學習成績更為重要的“當務之急”。

今年暑假學校給我們布置了實踐作業(yè)，是有關于“做家務”的實踐活動，說真的我們現(xiàn)在的學生把精力全都放在了學習上，卻不注重于培養(yǎng)自己的“自理”、“自立”能力，而“做家務”是提高我們“自理”、“自立”能力的最佳方法之一。因此這次事件給了我們一個鍛煉和提高的機會 。

今天，我們約好去一位老奶奶家探望她，幫她做做家務。

奶奶很歡迎我們，熱情的歡迎我們進門。我向老奶奶說明了我們這次來的原因及目的，她也很鼓勵我們，并告訴我們她們那個時代的不容易與艱辛。那時生活條件不好，人人都有干不完的活，即便是學生，上完學之后還要上山割草喂家禽，到地里干活，說到這里，我看得出奶奶她的眼里閃著淚花，看著她那歷經(jīng)滄桑的臉，便能讓我體會到以前的她有多么的辛苦，她感嘆為什么現(xiàn)在生活好了，孩子卻越來越不懂事了呢？什么事都不干，什么家務都不幫著做，整天寫完作業(yè)就是玩電腦，看電視······是呀，因為家庭條件變好了，又是獨生子女，父母疼都來還不及呢，又怎么會讓孩子干家務呢？卻不知這種“溺愛”反而會害了孩子。

隨后，我們開始幫助老奶奶做家務。刷碗時，冰涼的水刺痛了我的每一根神經(jīng)，好涼，這時才體會到您的不容易，媽媽您的手是不是也覺得涼呢？拖地時，必須彎著腰，而長時間的彎腰拖地讓我感到很疲憊，這時才體會到您的艱辛，爸爸您的腰是不是也覺得累呢？洗衣服時，我坐在椅子上，努力的洗一遍又一遍，胳膊好酸呀，這時才體會到您的辛苦，媽媽您的胳膊是不是也很酸呢？

干完了所有的活，我們都累得不輕，但看著被我們打掃得一塵不染的屋子，有種莫名的自豪和成就感涌上心頭，在這個過程中，我們也體會到了父母的不容易與艱辛，他們上了一天的班，回到家里就很累了，還要做家務，真的是很辛苦。

通過這次實踐活動讓我學到了很多，一方面：提高了我們的“自理”、“自立”的能力,另一方面：讓我們體會到了父母的艱辛。

雖然這次實踐活動已經(jīng)結束，但它對我們的深遠影響永遠都不會結束。

第三篇：暑期社會實踐做家務

暑 期 社 會 實 踐 感 悟

班級：軟件4班

學號：201*00301309

姓名：周海峰

今年暑假,我在家?guī)椭�了爸爸媽媽做家務，雖然每天就是做做飯，有時候幫忙洗洗衣服，卻讓我覺得很辛苦，但我從中鍛煉了自己，感受到做學問的不易，并且學到了很多課堂上學不到的東西。

一、參與初衷：首先是因為學校的社會實踐要求，我也想為爸爸媽媽做些事情，體會一下父母的辛苦。家務勞動看似普通，但它對于一個家庭來說太重要了，其中往往含有父母對家的愛。 尤其是當你成為一個大學生時，這一點會感覺更加深刻。本次社會實踐活動我就做家庭角色體驗，從做家務中學習一些東西。

二、實踐過程：

放假回去，我首先告訴媽媽，這個假期我要多幫她做家務。媽媽先是驚訝，后又笑著說：“家務可不好做，你能堅持嗎？”我堅定的說：“能！”于是接下來的兩周，我承包了大量的家務，也給父母減輕了不少負擔。

開始我得學著做飯，從簡單的開始。媽媽指導了我怎樣煲粥，我看著米粒和豆瓣下鍋，又輕輕的攪拌它，還能聞到微微的飯香，這種在勞動中體會到的快樂激發(fā)了我認真做家務的興趣。我接下來又學著炒菜，西紅柿炒雞蛋還有炒土豆絲。切土豆絲也有大學問，你的手和刀得配合好，刀提得高了可能會傷著手，提的低了又使不上勁，切得快了切不好，切得慢了又耽誤吃飯……炒菜也不是一件容易的事情。我又學著蒸大米，這其中主要是掌握水與米的比例，試了幾次，我似乎發(fā)現(xiàn)當它們的比例是二比一時蒸出的米最好，事后我問媽媽，媽媽說沒錯，比例正確，我聽后太高興了，自己居然找到了家務中隱藏的科學道理。

飯能做了，下來我打掃衛(wèi)生。媽媽說，馬馬虎虎打掃不如不掃。就像拖地這件事，要是只拖眼睛看到的地方而不管沙發(fā)下桌子下的死角，掃地時很可能又把污垢掃出來，地就白拖了。我第一次拖地時覺得簡單，隨便拖，沒想到不知不覺中竟從外往里拖，導致最后把自己困住，為了珍惜自己的勞動成果，我只有等著地面干了才躡手躡腳的出來。其實拖地的順序我是清楚的，但真正實現(xiàn)時就忘了，我著才明白做家務也是需要熟練的，媽媽每天做家務，看著做得快，其實背后保護一個從陌生到熟練的過程。還有擦桌只之類，不同的東西要用不同的布。擦電器得用干布，擦書桌等桌子得用濕布，擦餐桌時則要用洗潔精了。

這次放假正是暑假時期，家里少不了要來些親戚之類的人。而我就幫他們?nèi)ベI東西，看似沒多少困難，其實不然。那天我主動要去賣點東西，爸說那就賣點木耳爸，這簡單，我那上錢馬上去了�？粗�菜灘上一袋一袋的木耳，我挑了最上邊最大的兩袋就走了�；氐郊�，爸一看，說買錯了，過期了。我接過一看，竟然過期整整一個月，沒辦法跑回去換了。我為了鍛煉自己，決定一個人去超市買年貨，當然購物單爸媽給我寫好了。在超市我很快就買完了東西，推了一車。結賬完，我傻眼了，三大包東西我一個人根本提不動，沒辦法，打電話叫了姐才弄回去。這下我知道了，買東西不是簡單的買，還包括買前的計劃和買后的運輸。家務勞動也需要計劃，而且計劃是相當重要的。

當然了，暑假期間客人不少，今年我主動招待起了客人，而非往年那樣見到客人只是打個招呼便躲起來不見了�？腿藖砹�，我?guī)椭�爸媽端菜，給他們倒飲料，倒酒，這樣我既幫爸媽招待了客人又使客人們覺得更體面，更自在。正月初幾的時候，我?guī)讉�姑姑來我家，午飯過后，爸媽和他們正談的開心，我自己去了廚房洗掉了所以的碗筷，之前我基本沒洗過幾次碗。然而這次，我突然發(fā)現(xiàn)自己竟然如此會洗碗，洗得不慢，而且自己很滿意。姑姑們走后，爸媽發(fā)現(xiàn)了我的“事跡”，異口同聲：“孩子長大了�！彼麄儺敃r看上去就很高興，可能看到他們的兒子居然會主動洗碗了吧。當時我也很高興，真想把這件事告訴所有人。又仔細一想，我做這么一件小事就能給爸媽帶來如此的快樂，我何不自覺地多做一些事，讓爸媽總在不自覺中就能感到兒子帶給他們的快樂。

實踐一個星期后，我才發(fā)現(xiàn)做家務不是只在爸媽面前做，而應該見到能做到的，要盡量做，想到該做的，要馬上實施。于是第二天早上一起床，我馬上就疊起了自己的被子，甚至還想起(請繼續(xù) 關注公文素材庫www.taixiivf.com)了軍訓時的標準，我盡量疊得像豆腐塊，鋪好床單。下床后我突然發(fā)現(xiàn)自己相當有精神，可能是幾天來的家務實踐使得我內(nèi)心倍感充實吧。

吃完自己做的午飯后，覺得自己的衣服也該洗了，問媽找到衣服自己換上，脫下臟衣服。本來想用洗衣機洗的。可想到在學校也是用手洗時候多，便找來洗盆，但水得用溫水，畢竟是冬天嘛。這下糟糕，去哪里找熱水，暖壺里的水明顯不夠用。自己燒吧，找來茶壺，連燒兩壺，看著夠用了，便開始洗。冬天的衣服很厚，用手搓，用手擰都不容易，料到自己無能，求助于姐姐。姐說用刷子刷，我才恍然大悟，洗衣服也得用工具呀。刷了又刷，沫起得也夠多了，看著衣服也夠干凈了，涼吧。還得先擰干，這下我又求助于姐了，兩人好不容易才把衣服擰的差不多可以涼了，找來衣服架撐進去，一個不夠用，用兩個才稱撐起�？粗�好不容易洗完的衣服，想到媽每次洗衣服是多么不容易，心里覺得以后必須多幫爸媽做家務，尤其是他們洗衣服時可以問一句，媽我和你擰吧？這句話看著簡單，但又有多少兒女能夠說出啊。

不知不覺中兩個星期的約定就到了，在這期間，我做的都是一些瑣碎的事情，都是爸媽基本每天都會做的事情，我也深深感覺到了一些家務的繁重，也從中學到了不少知識，認識到了不少道理。通過做家務，我鍛煉了自己的耐性，自己做事情好像也更認真了。家務對一個家來說太重要了，家庭成員把家收拾好了，大家都有好心情，家庭也會更加和睦。為了來個總結，于是最后一天我決定做一天的家務，也讓父母姐姐來個檢閱。早晨起床，整理好床鋪，不讓爸媽插手我自己做了早飯，他們吃著說很香。洗碗，整理好灶臺，收拾好廚房。歇會兒，接著干。掃地，把死角都掃了，再拖地�；�本整理好后，爸說，這省了你媽不少事呀。然后一天之內(nèi)，我看著哪兒不干凈就擦一擦把它弄干凈，哪兒亂了就收拾一下。姐說，這一天我就載在家務里了，我說，沒關系，媽哪天都被家務纏著，我這算什么，全家人都笑了。

人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動，不論是什么勞動，都是光榮偉大的。比如說做飯。其實以前是做過幾頓飯的。但是自從吃了我做的飯之后，媽媽就在再也不允許我靠近廚房，說是每一次我的家務勞動尤其是做飯時對廚房的一種摧殘。用媽媽的話來說，我拿刀的姿勢那叫一個苦大仇深，讓她看著心里發(fā)毛。但是在媽媽爸爸的指導之下，總算是學會了做飯這個技能，尤其是關于雞蛋的。比如說7月31號的時候中午，我從冰箱里拿出三個大雞蛋，準備做煎荷包蛋。我小心地坐上鍋，把油慢慢地倒進鍋里。不一會兒，只聽見“噼哩噼啦”幾聲響，鍋里蹦出一些油點，把我嚇了一跳，一會兒油熱了，我趕緊拿起一個大雞蛋，在鍋邊一磕，磕了一個口，順口輕輕一掰，沒掰動，又使勁兒一掰，呀！把雞蛋殼掰碎了，蛋清和蛋黃順著手指一同流入鍋里。頓時，鍋里像開了一朵大菊花。不一會兒，鍋中的散蛋奇跡似的聚攏在一起，變得像圓圓的月亮。顏色也由淺黃變成了深黃。我忙把雞蛋翻了個個兒，撒上鹽花，又過了一會兒，我把蛋鏟起來，控了控油，放在盤子里。這樣就完成了中午飯。

通過這些天的家庭體驗，我深切的體驗到了父母對我的好，他們平時做家務的辛苦，工作的瑣碎。

三、感受：

通過這次實踐，我有以下幾點感受

（1）在炎熱的天氣中干農(nóng)活，需要的不僅是體力，更要有毅力。一個人的意志堅不堅，通過農(nóng)活能夠很好的測驗出來，沒干過農(nóng)活的人可能剛開始干還可以，感覺很有意思，但是連續(xù)讓你干幾個小時，你就會感覺到厭煩、無聊，心情有剛開始的好奇就會變成抱怨、不滿，所以干農(nóng)活不僅能夠考驗一個人的意志力，更能磨練一個人的意志力和忍耐力。

（2）體會父母的艱辛。在家時間父母總是不讓干活，我知道九層以上的家庭都是這樣，我平時在家也是這樣，但我總是硬要干，我知道，父母嘴上不讓干，如果你陪著父母一塊兒去干活，父母的心里會很高興。干農(nóng)活很辛苦，這是毋庸置疑的，體會了農(nóng)活的艱辛，很容易就能體會到父母的艱辛，體會到父母為什么總是不舍得給自己買衣服等等，也會使得我們在大學花錢會收斂許多，“可憐天下父母心”，理解萬歲！

（3）激勵自己更好地學習、生活。吃過了農(nóng)村的苦，你就會感覺自己吃的苦不算什么，就會感覺自己的努力還很不夠，而且差的很遠，就會使得我們來到學校，會更加努力地學習，會更加珍惜求學的美好時光，古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，感受了農(nóng)活，也就能感受“勞其筋骨，餓其體膚”的道理，會使我們更好的珍惜現(xiàn)在，加倍努力。

（4）做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

（5）我們是大學生還沒有走向社會，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的家庭角色體驗，使我體會到了父母的艱辛，社會上的壓力。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動。暑假的家庭角色體驗讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創(chuàng)造世界的真理，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。家庭角色體驗活動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確做人的態(tài)度。

（6）在家里社會體驗的這幾天，我和爸爸媽媽之間的交流更進一步，他們也開始把我當成一個成年人來看待，而不是把我當做一個什么都不做的小孩子。而在這幾天中，我也學到了在書本上學不到的知識，那些生活中的小知識小貼士雖然并不起眼，但是在我們的日常生活中卻可以做到小人物起到大作用，使我們的生活難題能夠在小竅門的幫助下迎刃而解。

三、建議

暑期社會實踐活動是大學生邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中,我們是要真正走進基層,體會基層農(nóng)民的生活,所以我們要放下學校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養(yǎng),虛心學習.既要對自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負,要踏踏實實一步一步地進行,急于求成只能是欲速則不達.雖然我們是受過高等教育的大學生,但我們了解的都是理論知識并沒有實際經(jīng)驗,所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民,因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經(jīng)驗.因此,我們要擺正心態(tài),擁有一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對社會里的人.在實踐中不如意和挫折是不可避免的,但是我們不能輕言放棄,我們要把它當作是走向成功的經(jīng)歷,我們應該積極總結經(jīng)驗,積累寶貴的財富.我們要學會珍惜,珍惜來之不易的機會;學會總結,總結實踐中的經(jīng)驗;學會節(jié)約,節(jié)約積累來的財富.懷著一顆感恩的心服務農(nóng)民,用心體會實踐經(jīng)歷,那麼我們將不斷走向成熟,走向成功.

第四篇：我在暑假做家務

我在暑假做家務

初二年級17班孟浩巍

暑假在家里也沒有什么事做，我正巧看見了一盆衣服，瞅了瞅，原來是臟的，我想了想，整天看著父母做家務，他們多辛苦呀！我應該幫他們做做家務。好！我意已決。

我抱起衣服，開了洗衣機，我把衣服扔進去，然后又灑了一些洗衣粉，接著就等這衣服洗好的時間，我坐在沙發(fā)上，玩起了球，不料落到沙發(fā)里去了，當我趴在地板上的時候，我愣住了，沙發(fā)下的地板原來是那么的臟，我馬上放了一桶水，拿起拖把，拖起了地板，我對各個角落特別的用力，認真地拖，沒多少功夫，地干凈了，弄干凈了地板還有別的死角，等我讓它們煥然一新的時候已是滿頭大汗，竟有點腰酸背疼。原來做家務是這么累呀！再把拖把洗掉放回原位，差不多了，衣服也洗好了，我把衣服一件一件用盡力氣擰干，掛起來。我就去玩電腦去了，等我再想到那看看自己的勞動果實的時候我發(fā)現(xiàn)地上怎么這么多水呢？原來是我沒擰干水全都滴到地上了！我又有了誓與拖把共存亡的想法。我有費了好大的力氣才把地拖干。等到這是媽媽也快回來了。

沒過多久，我聽見了爸爸回來的腳步，爸爸開門進來了，我站在他面前，先是讓他穿拖鞋，又讓他幫我找我滾到沙發(fā)下的球，忙乎了老半天，他終于驚喜地說：“地板好干凈�。∧阃系�？”我點了點頭，爸爸連忙稱贊道：“好孩子�！边@時候媽媽急匆匆的跑進來，上氣不接下氣地說：“怎么啦？你們都在��！我還以為家里沒有人呢！衣服怎么都晾起來了？”媽媽歇了歇，看著爸爸說：“不錯，馬上就要下

雨了，幸好晾在屋內(nèi)�！卑职种噶酥肝遥瑡寢屵@才明白，說：“原來是你干的啊，好孩子�！痹�本他們都忘了做這些事情。

幫父母做一些家務我就多了一點做家務的經(jīng)驗；如果多體諒父母一點，雙方都會很開心；只要自己多幫父母做一點事情，那么孝對我來說其實不算難。不管家務做得多還是少，好還是壞都沒有關系，經(jīng)過了自己的反思，晚飯后，我先幫爸爸洗了碗，爸爸表揚了我！然后我又幫媽媽敲背按摩，媽媽覺得好舒服啊，說我很有孝心，原來幸福那么進那么甜，用真心是他又不變質(zhì)。

通過今天的家務勞動，我知道父母每天都很勞累，他們每天為我做飯、洗衣服，我呢，飯來張口，衣來伸手，整天過著無憂無慮的日子。為了減輕父母的勞累，我今后要多幫助做家務�？傊�著一天是幸福的

第五篇：暑假社會實踐日志

附件4

湖北民族學院暑期社會實踐活動日志

日期：7.19地點：建始縣中醫(yī)院內(nèi)三科天氣：晴活動內(nèi)容及心得體會：

今天是來建始縣中醫(yī)院見習的第1天。

下午兩點半，在師兄向習文的帶領下，我到醫(yī)務科上交了我的見習申請書。經(jīng)侯科長的審核，我被安排到了住院部內(nèi)3科，在科室宋先賢主任的安排下，顏昌浩醫(yī)生和楊輝醫(yī)生負責帶我。

醫(yī)院是一個隨時都沒有時間玩的地方，來了老師就叫我?guī)兔ψ鍪�，可是我以前都沒接觸過臨床，一點都不懂。從最簡單的工作開始：對著醫(yī)囑開處方�，F(xiàn)在醫(yī)院一共有五種處方：職工醫(yī)療保險處方，合作醫(yī)療處方，普通白色處方，給小孩子開藥的藍色處方，以及麻醉藥的處方。我首先把它們認清楚了之后，開始幫顏老師開藥，說實話，那叫一個困難啊！因為我不認識藥，再說老師寫的字真的很難認，每寫一個藥，我都會問老師這個是什么，那個是什么。二十分鐘以后我終于開完了第一份處方，然后就交給老師檢查看我開錯了沒有，結果我把老師已經(jīng)下醫(yī)囑停了的藥也開了，這就不得不重新再開，再過了二十分鐘我才開完剛才沒開好的處方，接著老師又說要開皮管和注射器（20ml、5ml）。我這時就在想醫(yī)生怎么這么多事了。

通過開處方我知道了必須記英文：iv靜推，im肌肉注射，ivdrhp靜脈注射，gtt/m滴/分。另外靜脈注射的時候的滴數(shù)一般為30gtt/m，

注射果糖二磷酸鈉時的滴數(shù)為80gtt/m。隨著時間慢慢過去，已經(jīng)到了下班時間。走時宋主任告訴我明天一早他會告訴我關于見習的須知，以及我該做的事情。

一天就這樣過去了，明天加油！��！

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