第一篇：銀行職員不專(zhuān)心的檢討書(shū)

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，向您表示我對(duì)上班玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及此后嚴(yán)格遵守工作紀(jì)律、改正散漫工作作風(fēng)的決心。

xx月xx日，在工作時(shí)間中，我不僅沒(méi)有認(rèn)真投入工作，還在下面偷偷玩手機(jī)，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)后及時(shí)制止了我這種影響本行形象以及違反工作紀(jì)律的行為。幾天來(lái)，我認(rèn)真反思，深刻自剖，為自己的行為感到深深地愧疚和不安，在此，我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵?lái)的反思結(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：

首先，我的思想覺(jué)悟上存在嚴(yán)重不足。作為一名銀行職員，我的職位所在是站在為顧客服務(wù)的第一線，顧客對(duì)我行的實(shí)際印象，很大程度上還是通過(guò)在日常在柜臺(tái)前辦理業(yè)務(wù)時(shí)候感受到的。因此銀行柜臺(tái)職員的工作操守如何，很大程度上影響到銀行給顧客心中的形象。在我身上出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，是對(duì)上面的認(rèn)識(shí)不夠明確，更是不尊重自己、不尊重工作崗位的表現(xiàn)。

其二，我的工作作風(fēng)懶散，不夠嚴(yán)謹(jǐn)。如我這樣的工作表現(xiàn)，在大多數(shù)情況下，都是因?yàn)樽约汗ぷ鞑徽J(rèn)真不專(zhuān)注總被外界影響才產(chǎn)生的的。對(duì)于我這樣的“不專(zhuān)心，不嚴(yán)謹(jǐn)”恰恰暴露出我懶散的工作作風(fēng)。而我在日常工作中又缺乏謹(jǐn)慎態(tài)度，沒(méi)有以一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的態(tài)度面對(duì)自己的工作。我此等錯(cuò)誤的發(fā)生，跟我在日常工作中存在懈怠、偷懶等因素是分不開(kāi)的。這暴露出了我在工作作風(fēng)上的嚴(yán)重問(wèn)題，以及在工作上的不成熟和不嚴(yán)謹(jǐn)。

第三、在這件事中，我認(rèn)識(shí)到，自己在工作責(zé)任心上仍就非常欠缺。眾所周知，銀行業(yè)一定要有規(guī)范的行為準(zhǔn)則，工作時(shí)間我卻玩手機(jī)，這充分說(shuō)明，我從思想上沒(méi)有把工作的方式方法重視起來(lái)，另一方面說(shuō)明，我對(duì)自己的工作沒(méi)有足夠的責(zé)任心，也沒(méi)有把自己的工作做得更好，更沒(méi)給自己注入走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力�，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其不好的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無(wú)法想象會(huì)發(fā)生怎樣的工作失誤。

第四、我看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，那怎么能及時(shí)把工作落實(shí)好、做好?同時(shí)，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無(wú)組織紀(jì)律觀念，不良風(fēng)氣不文明表現(xiàn)，我們工作的提高將無(wú)從談起，服務(wù)也只是紙上談。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的�？傊�所有的問(wèn)題都?xì)w咎于我還未能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代銀行職員應(yīng)具有的認(rèn)識(shí)問(wèn)題水平,為能對(duì)單位帶來(lái)更好的效益,我越來(lái)越清晰的感覺(jué)到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,為此,我一定會(huì)在以后的工作中更嚴(yán)格地要求自己, 我會(huì)做好本職的工作，為單位多增業(yè)績(jī)。

然而，我的工作錯(cuò)誤已是不爭(zhēng)事實(shí)，我并不想說(shuō)說(shuō)出種種緣由來(lái)掩蓋自己的錯(cuò)誤。比較我的錯(cuò)誤原因完全在于我主觀態(tài)度方面的不到位、不端正，對(duì)崗位不珍惜，對(duì)自己不尊重。

因此，通過(guò)這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺(jué)醒的及時(shí)，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無(wú)疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我向平時(shí)關(guān)心我成長(zhǎng)進(jìn)步的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事做出深刻檢討，也向你們表示發(fā)自?xún)?nèi)心的感謝。

最后，我向行領(lǐng)導(dǎo)保證，在以后的工作中，嚴(yán)格遵守工作紀(jì)律，不斷成長(zhǎng)進(jìn)步，以加倍努力的工作來(lái)為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。同時(shí)，也懇請(qǐng)行領(lǐng)導(dǎo)和同事能繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)我的監(jiān)督，關(guān)心我?guī)椭�我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

檢討人：xxx

xxxx年xx月xx日

第二篇：培訓(xùn)不認(rèn)真不專(zhuān)心的檢討書(shū)

尊敬的xxx：

在經(jīng)過(guò)了一晚上的面壁思過(guò)之后(就是睡覺(jué)的時(shí)候?qū)χ鴫Ρ谒?，我終于大徹大悟，清晰的意識(shí)到我的錯(cuò)誤，于是，在此寫(xiě)下檢討書(shū)，以表示對(duì)黨和國(guó)家的忠貞，對(duì)人民群雄眾的負(fù)責(zé)。

首先，別人發(fā)短信給我，如果恰好我沒(méi)時(shí)間回，那就等有時(shí)間的時(shí)候就馬上回，一定不能不回，因?yàn)檫@樣是對(duì)對(duì)方的不尊重，已經(jīng)有很多群眾揭發(fā)我的惡性了，所以我要改。

然后，有時(shí)間就掛電話(huà)和老大聊天，而且要盡量找話(huà)題，我要多說(shuō)，不能保持沉默，雖然我知道沉默是金，但是現(xiàn)在黃金貶值了，所以我也要改改了。

最后，在學(xué)校要好好的培訓(xùn)，不能一心兩用，要一心一意，有時(shí)間多燒錢(qián)香，這樣上天才會(huì)被我的真誠(chéng)所感動(dòng)，才會(huì)來(lái)點(diǎn)雨，因?yàn)檎闹輰?shí)在是太熱了。

秉承著對(duì)老大負(fù)責(zé)的態(tài)度，我于xx日上課期間寫(xiě)下了這篇檢討書(shū)，希望我能好好的改過(guò)，在今后的日子里，我會(huì)增加我面壁思過(guò)的時(shí)間，希望還能悟出更大的道理，以方便我更好的為人民群眾服務(wù)。

第三篇：不專(zhuān)心

不專(zhuān)心

201*-01-10 14:36:51 ---

１.定義和內(nèi)涵

不專(zhuān)心，是指做事情的時(shí)候三心二意。有的人做作業(yè)的時(shí)候，還在想著自己星期六還要去和同學(xué)打球，有的人做著作業(yè)，還牽掛著自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片馬上要開(kāi)演了，如此等等。不專(zhuān)心的原因：

身體原因。有些人學(xué)習(xí)不專(zhuān)心是由于身體原因。如蛀牙，皮膚搔癢，腸胃不適，在感冒咳嗽或疲勞，困乏，饑餓等。由于身體不舒服，干擾了學(xué)習(xí)時(shí)的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法專(zhuān)注于學(xué)習(xí)和內(nèi)容。

心理原因。有些人由于心理壓力過(guò)重，自尊心受到傷害，他們心理不平衡，很難把精力專(zhuān)注于學(xué)習(xí)中。如受到諷刺，挖苦，受到不應(yīng)有的干擾，與家長(zhǎng)發(fā)生矛盾等等。

外界刺激干擾。如電視節(jié)目聲音過(guò)大或家中發(fā)生爭(zhēng)吵以及其它噪音等，這些與學(xué)習(xí)不相干的因素容易在大腦皮層建立新的興奮點(diǎn)，干擾注意力的集中。

學(xué)習(xí)內(nèi)容不適當(dāng)。所學(xué)內(nèi)容過(guò)深或過(guò)淺，感到索然無(wú)味，同時(shí)又存在著另一個(gè)比較新異的注意對(duì)象，這樣注意力很容易分散了。

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，厭煩學(xué)習(xí)。現(xiàn)在不少人學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，整天如機(jī)器人一般，學(xué)呀，學(xué)呀，學(xué)得沒(méi)完，加之家長(zhǎng)望子成龍心切，“教育過(guò)度”，讓他們參加各種學(xué)習(xí)班，輔導(dǎo)班，從而產(chǎn)生煩惱情緒也容易分心。

２.培養(yǎng)要點(diǎn)

讀名人故事，了解專(zhuān)心的意義。要想獲得成功，必須要有做事專(zhuān)心的習(xí)慣：

朱利葉斯出生在美國(guó)紐約。為了送朱利葉斯上學(xué)，他的父母親伊薩多爾和莫莉夫婦費(fèi)熬了苦心。這在他心中引起了很大的震動(dòng)，使他下定了發(fā)憤學(xué)習(xí)的決心。

學(xué)生時(shí)代的朱利葉斯既聰慧過(guò)人，又勤奮超群。為了將更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，他天天都起早貪黑，甚至還盡量縮減吃飯的時(shí)間�？吹絻鹤舆@么用功，伊薩多爾深感欣慰。朱利葉斯由于太專(zhuān)心，有時(shí)也不免發(fā)生一些令人啼笑皆非的故事。

一天，他埋頭在閣樓上學(xué)習(xí)，母親在下面叫他下來(lái)吃飯，喊了幾次不見(jiàn)動(dòng)靜，只好把飯菜端上去。小朱利葉斯一面看書(shū)，一面下意識(shí)地將盤(pán)子里的東西夾起來(lái)往嘴里送，很快就將它們一掃而光。

母親走上來(lái)清理盤(pán)子時(shí)問(wèn)： “魚(yú)子醬的味道如何？”

“魚(yú)子醬？”朱利葉斯莫名其妙。

“你剛才吃的！”母親也莫名其妙。

“它是魚(yú)子醬？”朱利葉斯深感遺憾---這可是他平時(shí)最喜歡吃的食物！

一個(gè)星期天，朱利葉斯的父母要出門(mén)。母親母親就將他的午餐準(zhǔn)備好放在食品柜中，又詳細(xì)地作了交代才離開(kāi)。傍晚，夫婦倆才回到家中。母親看到柜中的盤(pán)子還是原樣地放著，不免有些疑惑，走到閣樓上一看，朱利葉斯還是早上走時(shí)見(jiàn)到的那副架勢(shì)：趴在桌子上，眼睛離書(shū)很近，握在手中的筆在不停地移動(dòng)著。

她明白了，卻故意問(wèn)道： “朱利葉斯，你晚餐吃的什么？”

“噢，媽媽?zhuān)�已�?jīng)是晚上了么？我今天好像只吃了頓早餐�！敝炖�葉斯如夢(mèng)初醒�！疤炷模　蹦赣H無(wú)可奈何地?fù)u了搖頭。

朱利葉斯還有一個(gè)特點(diǎn)，就是無(wú)論上學(xué)還是回家，常常像“奔馬”一樣跑。因此同學(xué)們暗地送他一個(gè)“奔馬”的美稱(chēng)。有一天，一個(gè)調(diào)皮的學(xué)生米(小編推薦你關(guān)注好范文 網(wǎng)www.taixiivf.com)杰想試試他學(xué)習(xí)專(zhuān)心到了什么程度，就在他來(lái)回的路上放了一塊石頭。結(jié)果他仍然在這條路上高速奔跑，直到重重地摔了一跤，才發(fā)現(xiàn)路上的石頭。看著鼻青臉腫爬起來(lái)又繼續(xù)飛跑的“奔馬”，躲在大樹(shù)后看這幕好戲的米杰十分佩服�！昂�，這朱利葉斯，對(duì)學(xué)習(xí)真是著魔了！”

由于朱利葉斯從小就懂得抓緊一切時(shí)間、爭(zhēng)分奪秒地刻苦學(xué)習(xí)，像一匹不知疲倦的“奔

馬”在科學(xué)領(lǐng)域里追求，使他后來(lái)成為了一個(gè)舉世聞名的科學(xué)家，并于１９７０年獲諾貝爾生理學(xué)及醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

提高責(zé)任感。注意力具有指向性。因此，明確目的，任務(wù)可提高注意力。任務(wù)明確，具體，就能提高有意注意。

要想提高課堂聽(tīng)講的注意力，就要事先預(yù)習(xí)，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，這節(jié)課講的主要內(nèi)容是什么，哪些是必須掌握的重點(diǎn)知識(shí)，哪些是這節(jié)課的難點(diǎn)，一定要認(rèn)真聽(tīng)，若能對(duì)這些問(wèn)題都做到心中有數(shù)，聽(tīng)課的目的就會(huì)更明確，任務(wù)也變得具體，這樣就能提高課上的注意力，取得較好的聽(tīng)課效果�？傊�，任務(wù)越明確越能自覺(jué)控制注意力。

一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)的專(zhuān)注程度，往往與有沒(méi)有責(zé)任感竊相關(guān)，他愈是對(duì)學(xué)習(xí)有責(zé)任感，他愈能長(zhǎng)時(shí)間集中注意地學(xué)習(xí)，即使在有干擾的情況下，也能抵制干擾，專(zhuān)心學(xué)習(xí)。

如果一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有責(zé)任感，一天一天的混日子，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)心猿意馬，思想開(kāi)中差，那一定學(xué)不好功課。

閱讀難度適當(dāng)，速度適宜，防止疲勞：

心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將智力水平，學(xué)習(xí)成績(jī)大致相同的學(xué)生分成３組，讓他們按不同的時(shí)間閱讀同一篇文章。第一組用２分鐘時(shí)間讀完，第二組用６分鐘上，第三組用１０分鐘。讀完之后，讓他們把文章復(fù)述出來(lái)，結(jié)果，平均每個(gè)學(xué)生復(fù)述出來(lái)的內(nèi)容的分?jǐn)?shù)第一組是６３，第二組是９５，第三組是５２，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，學(xué)習(xí)效果最好的是既不快又不慢的第二組。這說(shuō)明速度與注意力有直接關(guān)系。

學(xué)習(xí)的速度是在學(xué)習(xí)時(shí)保持注意的重要條件，不宜過(guò)快，也不宜過(guò)慢。學(xué)習(xí)速度太快，對(duì)學(xué)的東西理解不深。貪多嚼不爛，結(jié)果鉆不進(jìn)去，因而思想很容易開(kāi)小差，學(xué)習(xí)速度太慢。思維不緊張，容易渙散，也影響注意效果。只有不快不慢最容易集中注意力。

知識(shí)的難度和注意力也有關(guān)系，學(xué)的東西不能太難，也不能過(guò)分容易，要難易適當(dāng)。學(xué)的東西太難，與過(guò)去掌握的知識(shí)毫無(wú)聯(lián)系，無(wú)法理解，就容易犯困，當(dāng)然很難集中注意。所

學(xué)的東西也不能太易，學(xué)習(xí)的內(nèi)容如果只是限于將過(guò)去的東西簡(jiǎn)單重復(fù)，不需要花費(fèi)什么努力，注意力必然渙散。

給自己規(guī)矩，約法三章。

３.自我反省

你做作業(yè)的時(shí)候，是否會(huì)“開(kāi)小差”？比如想電視里正在播什么節(jié)目之類(lèi)的？

你做作業(yè)的時(shí)候，一般能堅(jiān)持做完一門(mén)功課，再起來(lái)走走嗎？還是能堅(jiān)持完成所有作業(yè)？你常常能靜下來(lái)讀書(shū)，超過(guò)一個(gè)小時(shí)嗎？

你學(xué)習(xí)的時(shí)候，每次的目標(biāo)都很明確嗎？比如，做作業(yè)的時(shí)候，知道自己要花多少時(shí)間做完某門(mén)作業(yè)；預(yù)習(xí)功課的時(shí)候，知道自己要預(yù)習(xí)哪些問(wèn)題等。

如果學(xué)的是自己不太喜歡的科目，你能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間？

做比較難的作業(yè)，你能一口氣做完嗎？

你覺(jué)得不能專(zhuān)心做事，是否與一個(gè)人做 事的責(zé)任感的關(guān)系更大，還是與一個(gè)人的個(gè)性特征關(guān)系更大？

第四篇：孩子上課不專(zhuān)心怎么辦？

如何讓小孩上課專(zhuān)心？

1、與教師保持聯(lián)系，知道孩子在哪些課上不專(zhuān)心。很可能是聽(tīng)不懂、不會(huì)做，因而沒(méi)有興趣而不專(zhuān)心。比如學(xué)數(shù)，他不懂?dāng)?shù)；學(xué)畫(huà)畫(huà)，他畫(huà)不像等。在這種情況下應(yīng)該補(bǔ)課，讓他跟上班上的小朋友。也可能他都會(huì)了，因而不專(zhuān)心，可以教育他幫助不會(huì)的小朋友，當(dāng)個(gè)小老師。

2、對(duì)老師講的內(nèi)容沒(méi)有興趣，不是不會(huì)，也不是會(huì)了，而是根本不關(guān)心，心里想著自己喜歡的事。在這種情況下可以激發(fā)他想長(zhǎng)大、想當(dāng)大孩子的心理，大孩子是什么都應(yīng)該學(xué)，都要會(huì)的，所以你也要好好學(xué)習(xí)，專(zhuān)心聽(tīng)講。

3、可以和他談話(huà)，了解他不專(zhuān)心、好動(dòng)的原因。是不是不喜歡這位老師、是不是剛上課前玩的游戲還沒(méi)有玩完，心里惦記著。家長(zhǎng)應(yīng)該有針對(duì)性地對(duì)他進(jìn)行教育，如對(duì)老師有意見(jiàn)，也可以把他的意見(jiàn)婉轉(zhuǎn)地對(duì)老師談，改變師生關(guān)系；如老是惦記著上課前的游戲，則應(yīng)該和他講道理，上課時(shí)一定要好好上課，下課后再玩。

4、對(duì)他所做的好行為，應(yīng)盡量表?yè)P(yáng)，樹(shù)立起他的自信心。特別要讓老師表?yè)P(yáng)他的好行為，這樣可以密切師生關(guān)系，他上課時(shí)會(huì)聽(tīng)老師的話(huà)，專(zhuān)心聽(tīng)講。

5、最好的方法是讓孩子上課記筆記，這樣既讓他思想、精力集中于教學(xué)內(nèi)容，又讓其課后做作業(yè)或復(fù)習(xí)考試時(shí)參考的依據(jù)，作業(yè)和成績(jī)好，得到老師和同學(xué)的認(rèn)可，又將激勵(lì)他更加專(zhuān)心地學(xué)習(xí)、聽(tīng)課，形成良性循環(huán)。

第五篇：孩子上課不專(zhuān)心怎么辦？

孩子上課不專(zhuān)心怎么辦？

換個(gè)問(wèn)題看看>>

0當(dāng)時(shí)年齡：6歲3個(gè)月 提問(wèn)時(shí)間：201*-03-18 20:22解決時(shí)間：201*-03-19

孩子上一年級(jí)，老師反映孩子上課時(shí)，手里總是不離東西，一次居然把手指插到了暖氣片的縫隙里，費(fèi)了好大勁才拿出來(lái)，手指都劃壞了，應(yīng)該怎么辦呢？

問(wèn)題補(bǔ)充：

?孩子的課程學(xué)得還都不錯(cuò)，感興趣的東西也很多，學(xué)得也很快，讀書(shū)背誦也都好，

就是注意力集中的時(shí)間就特別短，上課擺弄東西，老師要是提問(wèn)他還回答得出。 補(bǔ)充時(shí)間：201*-03-19 10:42

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最佳回答

沒(méi)有人告訴你

想要孩子上課注意力集中，可以從以下幾方面入手：

1、與教師保持聯(lián)系，知道孩子在哪些課上不專(zhuān)心。很可能是聽(tīng)不懂、不會(huì)做，因而沒(méi)有興趣而不專(zhuān)心。比如學(xué)數(shù)，他不懂?dāng)?shù)；學(xué)畫(huà)畫(huà)，他畫(huà)不像等。在這種情況下應(yīng)該補(bǔ)課，讓他跟上班上的小朋友。也可能他都會(huì)了，因而不專(zhuān)心，可以教育他幫助不會(huì)的小朋友，當(dāng)個(gè)小老師。

2、對(duì)老師講的內(nèi)容沒(méi)有興趣，不是不會(huì)，也不是會(huì)了，而是根本不關(guān)心，心里想著自己喜歡的事。在這種情況下可以激發(fā)他想長(zhǎng)大、想當(dāng)大孩子的心理，大孩子是什么都應(yīng)該學(xué)，都要會(huì)的，所以你也要好好學(xué)習(xí)，專(zhuān)心聽(tīng)講。

3、可以和他談話(huà)，了解他不專(zhuān)心、好動(dòng)的原因。是不是不喜歡這位老師、是不是剛上課前玩的游戲還沒(méi)有玩完，心里惦記著。家長(zhǎng)應(yīng)該有針對(duì)性地對(duì)他進(jìn)行教育，如對(duì)老師有意見(jiàn)，也可以把他的意見(jiàn)婉轉(zhuǎn)地對(duì)老師談，改變師生關(guān)系；如老是惦記著上課前的游戲，則應(yīng)該和他講道理，上課時(shí)一定要好好上課，下課后再玩。

4、對(duì)他所做的好行為，應(yīng)盡量表?yè)P(yáng)，樹(shù)立起他的自信心。特別要讓老師表?yè)P(yáng)他的好行為，這樣可以密切師生關(guān)系，他上課時(shí)會(huì)聽(tīng)老師的話(huà)，專(zhuān)心聽(tīng)講。

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