拿下這只“攔路虎” 本文簡介：

李學(xué)謙寶劍鋒從磨礪出，梅花香自古寒來。在生活中常遇到一些挫折，就好比一只只“攔路虎”，需要反復(fù)訓(xùn)練想辦法，才能拿下。對于我來說，游泳是一只強(qiáng)大無比的“攔路虎”，需要與它斗智斗勇才能將其擊潰。暑假，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班，第一天，我興高彩烈地來到游泳館學(xué)習(xí)。教練一閃身出現(xiàn)在我們面前，教練莊嚴(yán)地喊：“立

拿下這只“攔路虎” 本文內(nèi)容：

李學(xué)謙

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自古寒來。在生活中常遇到一些挫折，就好比一只只“攔路虎”，需要反復(fù)訓(xùn)練想辦法，才能拿下。

對于我來說，游泳是一只強(qiáng)大無比的“攔路虎”，需要與它斗智斗勇才能將其擊潰。暑假，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班，第一天，我興高彩烈地來到游泳館學(xué)習(xí)。教練一閃身出現(xiàn)在我們面前，教練莊嚴(yán)地喊：“立正！向前看齊！”我們面容緊張，不敢怠慢，立即回應(yīng)：“一二！我看齊！”等到做完體操，我才知道教練的萌蘆里到底賣了什么藥。教練說：“同學(xué)們好，今天，我們學(xué)習(xí)游泳姿勢，話不多說，立馬下水！我小心翼翼把腳伸進(jìn)水里，確定無大礙才下水。我跳下水，霎時(shí)縮緊身體，小聲嘀咕著：“這水怎么冷颼颼的？”身體打著寒戰(zhàn)。

教練說：“伸出手，抓緊欄桿，學(xué)著我的腳的樣子�！蔽易屑�(xì)看著教練的動(dòng)作，他雙手合攏，向前一伸，雙腳向內(nèi)縮，緊接著像青蛙向兩邊張開，往外蹬。

這個(gè)動(dòng)作看起來很簡單，但做起來并不容易。我努力地運(yùn)動(dòng)手和腳，卻發(fā)現(xiàn)腳合攏時(shí)，完全伸不直。而且發(fā)現(xiàn)在水中并不有像在地上那么輕松，水流有阻力，所以我要費(fèi)九牛二虎之力才能合攏一次，當(dāng)我把腳合攏的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)手根本就沒有做動(dòng)作，唉呀，真是顧此失彼�。∥以谒�中慢慢地摸索著方法，既然水的阻力大，那我的力量就比它更強(qiáng)，我先練習(xí)腿部動(dòng)作，果然我腿部的動(dòng)作規(guī)范了許多。輪到手的動(dòng)作了，我學(xué)著教練的動(dòng)作一步一步地去做，雙手合攏，向前一伸，然后往后撥水，待手部動(dòng)作也練得差不多了，手和腳的動(dòng)作一起來練習(xí)，慚慚的，我獲得了不小進(jìn)步，受到教練夸獎(jiǎng)，不久，我游泳的技術(shù)很快得到提高了。

困難就像彈簧，你強(qiáng)它就弱，每個(gè)人生活上都會(huì)遇到這樣或那樣的“攔路虎”，不過，只要仔細(xì)琢磨，一定會(huì)拿下它的！

拿下這只“攔路虎” 本文關(guān)鍵詞：攔路虎，這只，拿下

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