如何寫得一手好字

經(jīng)常有朋友問我如何寫得一手好字，如何在最短時間內(nèi)練好字，如何把字寫得又快又好。在學(xué)校，也有許多同學(xué)一直想改善自己的字形，讓自己寫出來的東西更加的美觀。下面我們就探討一下如何寫得一手好字。

我們運動有一個生理反應(yīng)的過程，寫字亦然。大家都很清楚，人的肌肉是在大腦支配下，通過肌纖維的收縮達到運動的目的，寫字也是一樣的，在大腦的支配下，通過手部肌群組織的收縮達到書寫的目的。而書寫出來的字形好與壞有多方面因素決定，其中最為關(guān)鍵的有兩點：一是大腦這個倉庫里的字形內(nèi)存量，也就是說大腦有足夠多的素材提供給手部肌群；二是手部肌群要能準確的復(fù)寫出大腦提供的素材。

在了解了以上內(nèi)容后，我們就初步的知道如何的去練習(xí)。一方面多吸收好的字形，充實自己的“素材庫”，我們在平時練習(xí)時可以選擇一些好的字帖。什么是好的字帖？選取字帖要注意難度大小，初學(xué)者建議選取筆順清晰的字帖。有一定基礎(chǔ)的朋友可以嘗試不同字形的字帖來充實自己。

一些書家建議從黑體字入手練習(xí)結(jié)體，我不認為這是一種好的方法，寫字猶如人的性格，不同的人有不同的性格不同的氣質(zhì)，字也是這樣，不同的結(jié)體和用筆的方法造成了今天書法藝術(shù)的百家齊放。電腦中的黑體字固然能讓我們很快的掌握結(jié)體的準確性，但也容易導(dǎo)致寫出來的字沒有生氣，會影響我們后期的發(fā)展，建議同學(xué)們練字還是選取字帖。也有些言論倡導(dǎo)先從楷書入手練習(xí)，我覺得如果練字只是為了實用，完全可以從實用性強的行書入手練習(xí)。

選好字帖后，我們要學(xué)會讀帖、背帖。讀帖是為了提高眼力，通過讀帖我們要了解到字的寫法，了解字的好壞美丑，了解字好在哪里壞在哪里；通過讀帖，我們可以吸收大量前人好的東西。背帖就是要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。有很多同學(xué)知道讀帖，但是不知道讀帖子里面的什么東西，我們讀帖就是要用眼睛看一副書法作品的整體布局，看每一個字的安排處理；看每一筆畫的書寫角度，起筆的方位以及筆畫運行的長度。

做到以上的幾點，我們就要著重練習(xí)手部肌群與大腦的配合了。我們常常遇到這種情況，心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，寫一

個看著很漂亮的字，往往寫出來的東西總是差強人意的。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練字主要就是練習(xí)大腦控制手的能力。練字也是通過手的運動讓大腦更深刻的了解字形。

練字的方法大致可分為：描紅、臨帖。所謂描紅就是拿一張透明的紙張放在范字上，用筆沿著范字的線條描寫。描紅能夠讓我們更加深刻的了解書寫的細節(jié)問題。因為描紅富有直觀性，通俗淺顯，行之有效，所以特別適合青少年和初學(xué)者的書法啟蒙。描紅練習(xí)時需先讀帖，后書寫。先看準筆形和記住筆路，然后一筆寫成，不可中途停筆。寫前也可用手指作“書空”練習(xí)，以便對運筆的輕重、快慢、起止等做到心中有數(shù)。寫時要動腦，一定要把描紅練習(xí)中所體驗的“手感”，加以強化，形成實際的書寫能力。通過反復(fù)描寫，形成較熟練的技能技巧之后，就要及時扔掉“描紅拐杖”。

臨帖，是很重要的學(xué)習(xí)方法，臨帖就是通過觀察字的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、筆劃，領(lǐng)會其精神，然后下筆仿寫。臨帖，容易掌握字帖的筆意，但對把握字的結(jié)構(gòu)位置不足。臨帖有三種方法：一種叫做對臨，將范本置于眼前，開始時須看一筆寫一筆；一種叫背臨，不看范本，只憑印象將諸字臨寫下來；還有一種叫意臨，臨寫范本時，追求行氣及整體的神韻和意境。

平時的練習(xí)，要注意集中練習(xí)的方法，可以起到事半功倍的效果。例如將個別有特點的方形字集中一起練習(xí)，書寫的時候注意轉(zhuǎn)折，注意線條的角度。比如：“口”、“國”、“田”、“同”等字。也可以將帶有撇捺的字集中練習(xí)，比如：“人”、“大”、“木”等字。將這幾類字練好后，你會發(fā)現(xiàn)相類似的字就會寫的得心應(yīng)手。集中練習(xí)會讓我們舉一反三，事半功倍。

練字是養(yǎng)心的過程，我們在書寫的時候要完全的靜下心來寫字，仔細體會每一筆的靈動，也要接受寫字枯燥帶來的煎熬。練字是養(yǎng)氣的過程，在書寫之前要理順自己的氣息，以便控制自己的手部肌群。寫字不能一味的只求速度，特別在熟練書寫之前，一定要一筆一畫的書寫。

朋友們，寫一手漂亮的字是我們每一個人都希望擁有的能力，但是寫字需要我們持之以恒的練習(xí)，需要我們擁有堅忍不拔的品格。我們既要享受寫字帶來的樂趣，也要承受練習(xí)時的枯燥乏味。

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