第一篇：心理班會(huì)活動(dòng)方案

心理班會(huì)活動(dòng)方案

班會(huì)主題：感受愛(ài)，體會(huì)愛(ài)，傳遞愛(ài)

活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。

活動(dòng)宗旨：提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)

班會(huì)時(shí)間：一小時(shí)左右

主要形式：游戲?yàn)橹?/p>

班會(huì)流程：

一、會(huì)前介紹

二、主題活動(dòng)：

一）解開(kāi)千千結(jié)

1. 全組人圍圈手牽手站著，看清楚自己的左手和右手是誰(shuí)，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。

2. 當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手。

3. 拉好后便可開(kāi)始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開(kāi)，如果嘗試多次仍解不開(kāi)便為輸。

（活動(dòng)時(shí)間15分鐘）

二）腦筋急轉(zhuǎn)彎

分成4套題，由小組搶答(更多文章請(qǐng)關(guān)注：WWwww.taixiivf.com

設(shè)計(jì)意圖：每個(gè)人都渴望幸福，都在尋找和感受幸福。幸福有時(shí)很抽象，有時(shí)又很具體；幸福有時(shí)很遙遠(yuǎn)，有時(shí)又近在咫尺。奉獻(xiàn)是幸福，給予是幸福．獲得是幸福，享受是幸�！�…一句祝福的話語(yǔ)是幸福，一個(gè)理解的眼神是幸福。幸福是心靈的感覺(jué)，幸福是生命的體驗(yàn)??

班情分析：對(duì)于現(xiàn)在的孩子來(lái)說(shuō)，躺在父母溫暖的懷抱，享受著長(zhǎng)輩的無(wú)限呵護(hù)，卻有些身在福中不只福的感覺(jué)。希望通過(guò)本節(jié)主題班會(huì)《感悟幸福 快樂(lè)成長(zhǎng)》。同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)幸福，學(xué)會(huì)感受幸福并去不斷的創(chuàng)造幸福，其實(shí)幸福就在我們每個(gè)人觸手可及的地方。

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、通過(guò)“曬曬幸�！闭故菊掌�，講述自己和家人的幸福生活。

2、講述父母對(duì)自己呵護(hù)關(guān)愛(ài)的故事，激發(fā)學(xué)生對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)和理解，學(xué)會(huì)感恩。

3、通過(guò)對(duì)比貧困山區(qū)的孩子和非洲因饑荒瀕死的兒童，了解自己現(xiàn)在的生活是無(wú)比幸福的。

輔導(dǎo)重、難點(diǎn)：

1、感知幸福的意義，學(xué)會(huì)感恩父母。

2、改變態(tài)度，了解自己現(xiàn)在的生活是無(wú)比幸福的。

授課年級(jí)：五年級(jí)

輔導(dǎo)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生提前帶上自己和家人幸福生活的照片。

2、回家收集父母長(zhǎng)輩對(duì)自己關(guān)愛(ài)的故事。

3、教師要準(zhǔn)備幻燈片，有關(guān)感受幸福的素材并制作“感恩卡”。

設(shè)計(jì)意圖：

一、巧定主題。緊密聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，從小處著手，以“讓同學(xué)們感到幸福的人和事”為切入點(diǎn)，以“比較之中理解幸�！鄙罨�理解幸福。讓同學(xué)們身在福中要知福。從而把握幸福，進(jìn)而創(chuàng)造幸福。

二、層次清晰。從二個(gè)方面由淺入深、循序漸進(jìn)地引領(lǐng)學(xué)生對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)、理解、感悟和把握，各環(huán)節(jié)推進(jìn)自然。

三、情感滲透。用比較之中理解幸福的事例及圖片激勵(lì)學(xué)生，震動(dòng)學(xué)生的心靈，讓學(xué)生享受普通人的普通生活，并不斷的努力，從而感受幸福，學(xué)會(huì)感恩。 輔導(dǎo)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

小草，感謝陽(yáng)光給它生機(jī)；葉子，感謝土壤給它綠意；水滴，感謝大海給它包容；蜜蜂，感謝花朵給它甜蜜……我們生活在一個(gè)充滿愛(ài)的世界里。當(dāng)我們享受自然萬(wàn)物給我們帶來(lái)的恩澤時(shí)，我們可曾擁有一顆感恩的心？今天就讓我們一起感受幸福，學(xué)會(huì)感恩，快樂(lè)成長(zhǎng)。

1、什么是幸福？

師：歌德說(shuō)過(guò)：“人之幸福，全在于心之幸福�！蹦敲茨銈冇X(jué)得什么是幸福呢？

我認(rèn)為幸福很簡(jiǎn)單：困了，能睡個(gè)好覺(jué)；餓了，能吃頓飽飯；冷了，能擁有溫暖；病了，能重回健康，這，就是幸福。

有一個(gè)健康的身體、一個(gè)好心情、幾個(gè)知心的朋友就是幸福?

幸福就是親情、是呵護(hù)，是關(guān)愛(ài)，是擁有、是分享、是奉獻(xiàn)??

師：是啊，幸福是一種心情，是一種對(duì)生活的感覺(jué)。只要自己感到滿足，感到快樂(lè)，就是一個(gè)幸福的人。

二、體驗(yàn)幸福

1、講述我的幸福生活

幸福就是這樣簡(jiǎn)單，幸福就在我們的身邊，但是幸福需要靠感知，要用心去品味。 同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中感受到過(guò)幸福嗎？我們?cè)隗w驗(yàn)幸福的同時(shí)還要學(xué)會(huì)表達(dá)心中的感謝。齊唱《幸福拍手歌》

小時(shí)侯，媽媽一天一天的給我洗腳，一天一天的洗去我的淘氣和頑皮。 爺爺奶奶對(duì)我說(shuō)，爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)，老師也對(duì)我們 幸福的一代。 2、圖片故事，感受幸福

（1）自20世紀(jì)80年代以來(lái)，非洲少雨，連年干旱，成千上萬(wàn)的人民在饑餓中、在瘟疫中備受折磨而走向死亡。

那是一個(gè)蘇丹女童，因饑餓跪倒在地，她即將死去，而兀鷹正在女孩后方不遠(yuǎn)處，虎視眈眈，等候獵食女孩

在他們眼中，幸福應(yīng)該是：沒(méi)有饑餓

（2）利比里亞首都蒙羅維亞政府軍與反政府武裝激戰(zhàn)后，街道彈殼遍地,一個(gè)滿身是血的女孩正在痛苦的呻吟，在戰(zhàn)爭(zhēng)中她失去了父母。

在他們眼中，幸福應(yīng)該是：沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)

（3）《冷暖相依》 塞外的春天乍暖還寒。4月的一個(gè)早晨，天空飄灑著紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花。一個(gè)中年男子的菜攤車(chē)上坐著一個(gè)小男孩，孩子用給菜保溫的被子圍著，父親不時(shí)用手給兒子掖掖被子。在陰暗的天氣和漫天飛舞的雪花的襯托下，兒子稚嫩紅潤(rùn)的小臉與父親飽經(jīng)滄桑的臉形成對(duì)比，父子倆面對(duì)生活的艱辛相依為命，特別是父親使勁發(fā)出叫賣(mài)聲時(shí)，使人看后心靈為之震顫。在他們眼里，幸福應(yīng)該是：有一個(gè)溫暖的被窩。

（4）年逾古稀，滿頭銀發(fā)的老奶奶，佝僂著身子，拄著拐杖，背上還背著一大捆剛從山里拾來(lái)的柴火。她得加快步伐，趕在天黑之前回家。在她眼里幸福應(yīng)該是兒女孝順，子孫繞膝。

（5）大方縣貓場(chǎng)鎮(zhèn)狗吊巖村的這所“為民小學(xué)”，201*年以前一直在這個(gè)巖洞里。狗吊巖村屬于喀斯特地貌，沒(méi)有成片的可耕地。村子距鎮(zhèn)上18公里，是崎嶇陡峭的機(jī)耕便道，不通班車(chē)。全村今年3月才通電，且供電不能保證。至今不通有線電話。坐在巖洞小學(xué)的教室里,孩子們每天的視野就是這樣的。在他們眼里，幸福應(yīng)該是：有一間好的校舍

（6）1991年4月，河南省新縣八里畈鄉(xiāng)王里河小學(xué)的學(xué)生，生活十分艱苦，連一張完整的桌椅也沒(méi)有，但孩子們讀書(shū)卻很認(rèn)真。在他們眼里，幸福應(yīng)該是：可以上學(xué)讀書(shū)

(7) 這個(gè)孩子名字叫王致中， 他在貴州以背煤為生。一籮煤40公斤，從煤 坑內(nèi)向上爬100米，然后再走1000米山路，才可掙1元人民幣。

這個(gè)孩子只有10歲,他身旁跟他差不多高的背簍,是他每天的勞動(dòng)工具。他不能上學(xué),因?yàn)榧依餂](méi)有錢(qián)交納每年140元的學(xué)雜費(fèi)

在他們眼里，幸福應(yīng)該是：可以上學(xué)讀書(shū)

(8) 曹會(huì)龍，今年八歲，貴州省峨嘎村小學(xué)學(xué)生。他最寶貴的：“一個(gè)布書(shū)包”， 原因：他沒(méi)有回答，只是微笑。會(huì)龍沒(méi)有布書(shū)包----為了拍照他向同學(xué)借來(lái)一個(gè)。他自己的書(shū)包是一個(gè)四百克洗衣粉塑料包裝袋。

（9）《我要上學(xué)》拍攝于1991年4月，安徽省金寨縣雙河鄉(xiāng)張灣小學(xué)，不管生活多么艱苦，蘇明娟仍然刻苦學(xué)習(xí)。解海龍拍攝的“大眼睛”是點(diǎn)燃希望工程這場(chǎng)圣火的火炬，“大眼睛”本名蘇明娟，1983年出生在安徽省金寨縣桃?guī)X鄉(xiāng)張灣村一個(gè)普通的農(nóng)家，父母靠打魚(yú)、養(yǎng)蠶和種田為生，一家人過(guò)著辛勞拮據(jù)、簡(jiǎn)樸的鄉(xiāng)村生活。她的大眼睛里最大的幸福就是可以讀書(shū)

2、師小結(jié)：讓我們常常懷有一顆感恩的心，感謝身邊的人，特別是父母。讓我們來(lái)聆聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的故事，感受一下父母對(duì)子女的愛(ài)。

3、聽(tīng)故事，說(shuō)感受

師：汶川5.12大地震中一個(gè)非常感人的故事。你聽(tīng)了這個(gè)故事有什么感受呢？大災(zāi)難面前，母愛(ài)，孕育了一個(gè)看似不可能的奇跡。

師：父母用不同的方式表達(dá)對(duì)子女的愛(ài)，我們誰(shuí)能懂父母心呢？

每次考試或家長(zhǎng)會(huì)后，很多同學(xué)怕家長(zhǎng)嘮叨或打罵，我想，無(wú)論父母怎么做，終歸是因?yàn)橐粋�(gè)字——“愛(ài)”。

父母用自己的行動(dòng)愛(ài)我們，父母的愛(ài)是低調(diào)的、深沉的、無(wú)私的。

師：懂得父母的苦心，就應(yīng)憐惜父母，用實(shí)際行動(dòng)關(guān)愛(ài)父母、報(bào)答父母。

我們雖然現(xiàn)在還沒(méi)有能力為他們做什么，但我們做好自己該做的事，不讓父母操心和擔(dān)心，負(fù)起自己的責(zé)任，就是對(duì)父母的一種回報(bào)，就是對(duì)父母的一種感恩。

三、情感升華

1、說(shuō)說(shuō)你最想感激的人，把你的心里話寫(xiě)到“心愿卡”上。

常懷感恩之心的人是最幸福的。

常懷感激之情的生活是最甜美的。

感激我的父母，因?yàn)樗麄兘o了我寶貴的生命。

感激我的老師，因?yàn)樗麄兘o了我無(wú)窮的知識(shí)。

感激我的朋友，因?yàn)樗麄兘o了我克服困難的力量。

感激我周?chē)�的一切，因�(yàn)樗麄兘o了我和諧健康的成長(zhǎng)空間。

2、齊唱《感恩的心》

3、師總結(jié)：讓我們?cè)谧约旱男闹信嘀惨环N感恩的情感，無(wú)論對(duì)待父母或者老師，朋友或者對(duì)手，快樂(lè)或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對(duì)。哪怕是面對(duì)一個(gè)微笑，一句關(guān)懷，即使是不經(jīng)意間的，我們也要學(xué)會(huì)感恩，感謝這一切。因?yàn)樵诟卸髦谐砷L(zhǎng)的孩子，才可能收獲更多的人生幸福。讓我們輕輕地對(duì)身邊的老師說(shuō)一句感恩的話，送上一張親手制作的“感恩卡”，為我們的父母倒上一杯水，主動(dòng)承擔(dān)一次家務(wù)，那么，你就會(huì)明白，當(dāng)你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽(yáng)光。 教學(xué)反思：

本節(jié)課一開(kāi)始，我讓學(xué)生談?wù)勈裁词切腋�？學(xué)生對(duì)于幸福的理解膚淺、片面，他們整天都抱怨生活很貧乏、學(xué)習(xí)壓力大很辛苦，一些孩子覺(jué)得自己一點(diǎn)也不幸福。我當(dāng)時(shí)都很詫異，孩子們生活在這樣美好的時(shí)代，擁有親人無(wú)微不至的關(guān)懷，卻感受不到幸福??在“體驗(yàn)幸�！边@個(gè)環(huán)節(jié)，我讓孩子們講講自己和家人的照片的故事，孩子們立刻來(lái)了興趣，有的去香港迪斯尼樂(lè)園，有的在大海邊拾貝殼，有的和爸爸媽媽在長(zhǎng)城一覽祖國(guó)壯麗山河??在看圖說(shuō)故事的這個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生們被ppt上的故事打動(dòng)了，震撼了！原來(lái)遙遠(yuǎn)的非洲，還有那么多正處于饑荒，遭受著疾病折磨的可憐孩子他們隨時(shí)會(huì)因饑餓而死，隨時(shí)可能被路邊的禿鷹啄食；

原來(lái)利比亞等戰(zhàn)亂國(guó)家，無(wú)辜的孩子正在戰(zhàn)爭(zhēng)的魔爪下靜靜等待死亡；原來(lái)我們國(guó)家的邊緣山區(qū)，還有那么多渴望上學(xué)的孩子，因?yàn)闆](méi)錢(qián)，不得不輟學(xué)打工；以為滿頭銀發(fā)老奶奶背著滿捆柴火步履蹣跚地走在崎嶇不平的山路上；“5、12”汶川大地震時(shí)，那句感人肺腑的“孩子，如果你活著，請(qǐng)記得我愛(ài)你”??這些故事，深深地感動(dòng)了孩子們，他們回想起自己優(yōu)越的生活，心中對(duì)幸福有了新的認(rèn)識(shí)，他們不再向父母埋怨學(xué)習(xí)辛苦，不再無(wú)節(jié)制的花錢(qián)買(mǎi)玩具??很多孩子眼含熱淚，覺(jué)得愧對(duì)自己的父母。此時(shí)此刻，我也被這場(chǎng)面感動(dòng)的落淚，這節(jié)班會(huì)課讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)幸福的含義，讓他們了解到父母的苦心，讓他們知道收獲幸福的同時(shí)，還應(yīng)該感恩自己的父母??

第三篇：心理健康日主題班會(huì)活動(dòng)方案

5.25 心理健康日主題班會(huì)活動(dòng)方案

二年級(jí)

形式：舞蹈、觀看視頻照片、集體游戲等

時(shí)間：201*年5月30日

地點(diǎn)：二年級(jí)教室

一、 活動(dòng)目的：讓學(xué)生學(xué)會(huì)微笑的面對(duì)生活，愛(ài)自己、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)老師，學(xué)會(huì)與人和睦相處。展示自我才藝，擁有自信燈品質(zhì)，健康積極的生活。

二、 活動(dòng)內(nèi)容：

本次班會(huì)分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

四、 活動(dòng)預(yù)備：

1、提前一周召開(kāi)全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學(xué)生預(yù)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論預(yù)備：正反方各四人，辯詞事先預(yù)備好；

5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書(shū)寫(xiě)主題，稍加裝飾。

第四篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案

大學(xué)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)背景

在大學(xué)里，我們的生活要度過(guò)三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

二 、活動(dòng)目的

1、 增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)；

2、 感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)看待人生，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛(ài)生命；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)�！�

四、活動(dòng)主題

“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命”

五、活動(dòng)形式

召開(kāi)大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)

201*年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)c304教室

七、活動(dòng)過(guò)程

1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題，主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

2、請(qǐng)班主任講話并通過(guò)ppt向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調(diào)適方式。

3、同學(xué)們分組（8人/組）討論以下與主題相關(guān)的話題

話題一：什么是班級(jí)凝聚力？ 如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力？班級(jí)凝聚力的重要性話題二：友情是什么？怎樣保持友誼的長(zhǎng)久？同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

4、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻

8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言

八、活動(dòng)意義：

通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好！

第五篇：心理健康活動(dòng)月主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

心理健康活動(dòng)月主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，挫折是指人們?cè)趶氖掠心康幕顒?dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)，如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。對(duì)我們進(jìn)行挫折教育，會(huì)使我們正確對(duì)待挫折，具有三方面作用：

⑴戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。

⑵戰(zhàn)勝生活中的困難，成為一個(gè)獨(dú)立的人。

⑶戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)，成為具有健康性格的人。

可見(jiàn)幫助我們正確對(duì)待挫折，不但對(duì)自身的成長(zhǎng)有益，更會(huì)讓我們懂得了生命意義，從而將來(lái)能更好地適應(yīng)社會(huì)。

【活動(dòng)目的】

促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。

讓同學(xué)們懂得挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要害怕，要正確對(duì)待。介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。

【活動(dòng)方式】

1.

2.

3.

4. 觀看影片 做游戲 介紹面對(duì)挫折時(shí)自我調(diào)節(jié)的方法 討論

【活動(dòng)時(shí)間】

5月9日、5月23日晚自習(xí)

【活動(dòng)地點(diǎn)】

班級(jí)

【活動(dòng)步驟】

5月9日晚自習(xí)

1. 介紹一些自我調(diào)節(jié)的方法來(lái)對(duì)付挫折壓力，來(lái)化解焦慮和緊張的不良情緒。

如自我暗示法、想象脫敏法等。

2. 做一些小游戲

5月23日晚自習(xí)

1. 觀看影片《愛(ài)情萬(wàn)歲》

2. 討論

附表：

溝通游戲——傳話筒

游戲規(guī)則:由一位同學(xué)寫(xiě)一段話，讓一組或幾組同學(xué)的第一位學(xué)員過(guò)目，不準(zhǔn)記錄，不準(zhǔn)朗讀，之后請(qǐng)他將信息悄悄地轉(zhuǎn)告第二位同學(xué)，注意不能讓其他同學(xué)聽(tīng)到，依次傳遞，讓最后一位同學(xué)將他聽(tīng)到和理解的信息寫(xiě)在白板上，這時(shí)同學(xué)再公布他一開(kāi)始的那段話，看看有什么區(qū)別。

猜五官

游戲說(shuō)明： 1、兩人面對(duì)面 2、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？” 3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。

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