第一篇：“游戲人生，認識你我”素質拓展活動策劃書

“游戲人生，認識你我”素質拓展活動策劃書

“游戲人生，認識你我”活動策劃書 ——廣外大素質拓展協(xié)會

活動背景：

當今社會，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟面臨巨大挑戰(zhàn)，大學生也面臨著嚴峻的考驗。當今大學生就業(yè)形勢日益嚴峻，根本原因就是大學生綜合素質不高，無法深刻認識自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應該清楚地認識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學生作為社會的棟梁更應該順應社會的新形勢，不單單要學會認識自我，了解自我，更要學會認識別人。

活動目的：

1、認識自我，認識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點，

2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點。

因此這個活動的目的是既要認識自己又要了解別人。

活動意義：

1、參加活動的骨干們能夠得到認識自己了解別人這種能力的訓練，同時又能促進彼此的了解，增進彼此的感情。

2、為將來工作就業(yè)做好準備，清楚地認識自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點才能夠更好地跟他人合作。

活動負責人：

總負責人：拓展會xx、人生會xx

主持人：拓展會xx、人生會xx

資料搜集整理負責人：人生會xx

策劃負責人：拓展會xx

聯(lián)系方式：xx112365956（656+456） 陸璐154966（12634564）

黃中dcdsfd（6sdsf2） 陳嘉華115649653（56498656）

活動時間：5月10日周日晚上8：00——9：30

活動地點：院系樓162辦公室

活動對象：素質拓展協(xié)會骨干成員共13人

嘉賓：盡可能邀請xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。

活動流程：

1、前期準備

（1）人員安排

? 活動通知：xx（負責統(tǒng)計參加活動的人數(shù)，邀請xx師姐和x老師）

? 會場布置：xx xx xx xx

? 接待人員：鄭比

? 主持人：黃比

? 攝影和錄像：莊比

? 現(xiàn)場工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導）

? 后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動中去，不需要則負責播放背景音樂）

? 后期紀念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）

（2）物資準備

? 眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）

? 筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)

? 小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用 以防萬一）

? 童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個表)

? 神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）

? 筆16支（通知參加者自帶）

? 獎品10份（每份價格從1元到3元不等）

? 數(shù)碼相機2部

? dv機1（可以不要，最好有）

? 音箱1套（放背景音樂用）

（3）人員培訓

? 主持人培訓。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓，以期達到以下標準：口齒伶俐、反應敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調動現(xiàn)場氣氛。

? 工作人員培訓。在正式活動之前，在會員當中隨機抽選10位會員進行預演，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內容和活動流程。

（4）會場布置

(1) 活動地點定為院系辦公樓162

(2) 工作人員(xx)提前兩個小時到會場進行布置

2、活動當天

活動主題：游戲人生、認識你我

活動流程： 前期：自我蜂彩——熱身小游戲。

主體：盲蚤危機——講完跳蚤故事之后的第一個游戲（定位與指引）

動物家園——第二個游戲 最能代表我的動物

象模象樣——象通“像” 第三個游戲 你看我像什么

變幻“魔”測——小測試 休息環(huán)節(jié)（后面有附件）

小人大事——第四個游戲 童年趣事（卡片樣式附在后面）

結尾：飛鴻傳音——神秘的祝福 （卡片初版附在后面）

活動當天：

活動名稱 活動時間 活動內容 活動備注 人員要求

自我蜂采

5-10min 1. 介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄，現(xiàn)場工作人員示范）

2. 開始玩游戲 1.背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結合（采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj）

2.這個游戲是想讓大伙兒先熱熱身，拉近彼此的距離，提高大家參與的積極性，盡快調動現(xiàn)場活躍的氣氛 1.在維持好現(xiàn)場秩序的前提下，充分調動同學積極性和參與度，盡量拉近彼此的距離。

2.熟識游戲規(guī)則，及時有效的解答疑問，也可以參加到游戲里，起引導作用。

3. 要保證照到高質量的圖片拍到高質量的視頻 方便后期制作。

盲蚤危機 10-20min 1. 講一個有關跳蚤的故事

2. 聯(lián)系現(xiàn)實生活，總結“跳蚤”故事

3. 過渡至游戲，并介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄）

4. 玩游戲

5. 采訪兩三個同學，談談關于這個游戲的感想

6. 總結游戲，聯(lián)系當前形勢，引出自我定位的重要性與必要性 1. 背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結合。（講故事過程可采用輕音樂，游戲過程可采用古典音樂）

2. 游戲過程中所有人員需保持安靜，盡量避免給參與者造成干擾

動物王國 15-20min 1.介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄），并給大家兩分鐘的時間思考

2.玩游戲

3.采訪兩三個同學，談談關于這個小游戲的感想

4.游戲總結并說明認識自我有時候會出現(xiàn)偏差，所以需要旁人不斷指點從而引出下一個游戲 1. 背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結合。（背景音樂為森林狂想曲）

2.讓大家從動物這個角度來認識自己

活動名稱 活動時間 活動內容 活動備注

象模象樣 8-15min 1.介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄），并給大家兩分鐘的時間思考

2.玩游戲

3.采訪兩三個同學，談談關于這個小游戲的感想

4.游戲總結 1、背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要配合好

2、通過他人的眼睛認識自己

3、像什么不做限定，只要是宇宙中存在的就可以

變幻“魔”測 持續(xù)約5分鐘（在休息的時間里做） 見附件1（a4紙打�。� 不公布答案 測試者的答案將會附在后期的祝福的卡片上

童年趣事 5-15min 詳見附件2 背景音跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結合。

神秘的祝福 10-15min 給每個人寫一句祝福語 不可能在游戲結束時就發(fā)給大家，這個要后期制作完成（大概一個星期內完成）

結束活動 5min 主持人總結、頒獎和照動物家園全家福 如果老師和師姐有出席活動，讓老師和師姐講幾句

后期工作 活動后一個星期內 1、制作紀念品并送給每位參加者

2、更新博客

3、發(fā)一些心理測試到參與者的郵箱，有興趣的人可以做 紀念品要做得精美 與宣傳部和網(wǎng)絡部合作

附錄：

自我蜂采游戲規(guī)則：請每個人將左手張開伸向左側人，手掌心向下，然后把右手食指垂直放到右側人的掌心下。當主持人喊“抓”的時候，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉。輸?shù)娜顺隽校�直到最后剩下的那個人就贏。贏了可獲獎品一份。

盲蚤危機游戲規(guī)則：在路上設置一些障礙（即是椅子）和地雷（即是氣球），看清楚之后蒙上你的眼睛，將一些障礙和地雷移動位置，讓你憑著腦里的印象從a點到b點，不過需要你選擇一位同學來做你的“指明燈”，為你提示哪些地方改變了障礙和地雷，你需要往哪走。到達終點之后交換角色，兩個人合起來用時最少的一組贏，贏的人將獲得獎品一份。

動物王國游戲規(guī)則：

1.給大家兩分鐘的時間想一個最能代表自己的動物，須解釋原因，以及有什么特定的含義，這種動物可以和其他哪些動物相處得很好，哪些動物是它的敵人。

2.給每個人一分鐘的時間來介紹，在講之前要先擺一個該動物的pose，接著照相，然后開始介紹。

3.下一個介紹的同學要先說：“我是xxx（動物）后面的xxx（動物）�！比缓笤贁[造型。最后一個同學要將前面所有動物重新說一遍，再擺自己的造型。

4、大家投票選出最富創(chuàng)意獎

象模象樣游戲規(guī)則：

1、 參加者圍成兩個同心圓，里面的人和外面的人一對一，面對面站好。

2、 里圈的人站著不動，外圈的人和里圈的人互相問：“你看我像什么？為什么？”，問完之后外圈的人統(tǒng)一向右移動，直到輪完一圈。

3、 最后請大家分享一下自己得到的答案。

經(jīng)費預算：

物品&數(shù)量 費用（rmb）

“考卷”18張*2（a4） 3.6

童年趣事卡片9*2（a4） 1.8

筆記本 3

氣球1包 5

彩帶1卷 2.5

獎品10份 20

蒙眼布塊、筆、數(shù)碼相機和音箱 自備

總計：36rmb

效果預計：

如果有效地按照流程開展活動，并且大家都積極參與的話，預計將能使骨干們對自身和其他同事有了一些新了解，將會在一定程度上給予大家啟迪，同時也增進了彼此的友誼；但是如果出現(xiàn)未知等不可抗因素，比如參與者過少，參與熱情低等，將無法達到預期目標。最差效果預計為活動現(xiàn)場冷場，活動過后感觸不深，甚至有浪費時間之感。所以我們會做好充足準備，以不變應萬變。

應急方案：

1． 若四位或四位以上人員無法在預定活動時間出席，活動暫且延后，時間另定。

2． 若兩位主持人其一因事不能出席，另一位負責全場的主持活動。

3. 由于現(xiàn)場設備有限，若背景音樂無法播放就省略該環(huán)節(jié)。

4. 若需要道具的游戲在活動開始前臨時損壞導致游戲無法開展，則換備用游戲替補。

5. 若在游戲過程中，參與者不愿加入游戲，且游戲本身有人數(shù)規(guī)定，則由工作人員補上空缺。

6. 若在游戲過程中，主持人或者工作人員言語上引起參與者的不滿，應馬上道歉并轉換話題，及時緩解活動氣氛。

7．若韓老師出席活動并對游戲有疑惑之處，工作人員應及時解釋并盡可能表達游戲的精神價值。

8. 若游戲過程中沖撞過大或危險系數(shù)過高超出預計時，工作人員應及時加以調整或者暫停游戲。

9. 最后的祝福語環(huán)節(jié)若有參與者想換紙張或者換格式表達自己的祝福，準備過程需要準備額外的紙張并設計幾張其他格式的祝福紙張。例如預留較大的空間。若參與者想親手繪上圖畫或者祝福語于一獨立的卡片上現(xiàn)場交予其他參與者或者老師，也要做好卡片的制作準備。

附件1（背景音樂：卡農(nóng) 音樂盒版本）

變幻 魔測

——素質拓展協(xié)會

貴姓： 雅名：

注意：請您將你第一時間想到的寫到下面指定的答題處。

1 請你將你第一個想到的字填到下面的“田字格”里。

2.在原圖的基礎上加上幾劃（隨意），讓它成為你想的那種東西。附上簡短的原因或者描述。

描述：

3．請在以下坐標軸中認為自己所在的地方畫圈。

thanks

附件2

小人大事（每個表下面最多填兩個人的名字符號）

玩過家家 打小報告 收到情書 踩到狗屎

偷擦口紅 看黃色小說 講臟話 吵架

爬樹 考試作弊 上課看小人書 跳皮筋

放無聲屁不動聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害

被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負 偷偷去游泳

規(guī)則：準備階段，每人想一個代表自己的符號（簽到表上用的）

1 每人發(fā)一張這樣的表，

2 參與者可以走動，去找符合表中描述的人，請他簽名，（經(jīng)確認有才能簽上去）一個人最多可以在同一張表中簽兩個

3 有三行或者三列全部簽滿人名的時候，交到主持人手里。速度快的有獎。

4 簽名時間限制是4分鐘 （工作人員要準確計時）

5 清(更多好范文請關注：www.taixiivf.comdash;春季素質拓展培訓活動

二、培訓價值及目的

培訓核心價值：探索、學習、品質、超越、整合、雙贏

培訓核心目的：通過體驗式培訓，強調“先行后知”，進而達到團隊建設、激發(fā)潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的

培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難 的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作

培訓價值、目的說明：1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系

2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯(lián)成員打下基礎

3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應與應對方式

三、培訓方式

綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+高峰體驗+團隊間合作+自我教育

四、培訓時間03月12日星期六

培訓路線第二體育場-----東校區(qū)大學生活動中心

培訓對象春蕾志愿社--民間藝術社全體成員

五、培訓人員分配

總　指　揮：

副　指　揮：

總　策　劃：

副　策　劃：

隊長；

副　隊　長；

培訓參加人員：　

培訓隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員

六、拓展培訓活動流程以及活動設計

（一）前期準備

　1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員

　2、春蕾志愿社民間藝術社策劃本次活動

　3、春蕾志愿社民間藝術社成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，選擇定點培訓項目場地

　4、與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓的影像記錄

　5、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓人員的報名情況

　6、春蕾志愿社民間藝術社對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長

　7、春蕾志愿社民間藝術社負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品

　8、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會

1）分組后，各組成員相互認識

2）各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌

3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項

9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。

（二）中期流程

　7：00——7：20　全體參與人員與第二體育場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結束后使用

　7：20——7：40　隊伍整理后進行第一項活動：

一、個性介紹（破冰）（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）

項目簡介

全部學員分為兩隊，每小隊由12-17人組成一隊，自我介紹并展示才華，相互重新認識。選隊長；起隊名；隊訓；唱隊歌；畫隊徽；小組展示/展示團隊形象。

項目目標

以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解培訓活動的相關內容與要求；為后續(xù)培訓做好心理準備。

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

二、福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分。

　活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

　活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。

介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進至中心點。

換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。結束后分享回饋

　注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。

三、項目名稱：穿越電網(wǎng)

項目性質：團隊合作項目

培訓目的：計劃的重要性；組織紀律，學習方法；合理利用資源；學會傾聽；擺正自己的位置；領導者作用；計劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折

項目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內到達電網(wǎng)的另一端。

您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。

四、項目名稱：人體多米諾

人體多米諾(坐長城)

　活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛

　活動說明：團隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達成一個大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接出發(fā)

　注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導

五、集體離地拍照

項目簡介

所有隊員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3，當喊到3時所有隊員都向上跳起，此時攝影師將對隊員們進行拍照

項目目標

這是對整個培訓活動的一次測驗，團隊經(jīng)過一天的訓練，團隊的各種精神和意識將在此得以體現(xiàn).

六、求生墻

項目簡介

所有隊員在不借助任何外力的情況下，在規(guī)定時間內爬上四米高的墻面。

項目目標

團隊大融合，激發(fā)士氣，提升團隊凝聚力，全局觀的考慮問題，考慮到所有的隊員，講求奉獻精神，個人的奉獻對團隊的貢獻，團隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異。

七、項目名稱：荊棘排雷

項目性質：團隊合作項目

培訓目的：當團隊遇到困難的時候怎樣才能調動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進行，又不會限制每個人的思維及表現(xiàn)，這是增強團隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團隊的作用

項目描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。

八、信任背摔

　活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感

　活動說明：1名同學站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學.背摔同學一定要身體筆直 (若身體打彎，會使接的同學因受力不均而受傷)，若打彎的須重做

　注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學最好戴手套，手插緊，保護好自己

　九、解手鏈

　活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內成員更加熟悉

　活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈

　注意事項：此項目可能出現(xiàn)兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉

　十、圓球游戲

活動目的：提升團隊內的協(xié)作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創(chuàng)新活動，達到提升隊員思考能力的目的

　活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成

　注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者

　當上述三項活動進行完畢后，所有隊伍整隊待命，進行下一項項目：動力火車。此時，裁判開始計時

　十一、動力火車

　活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內成員的思考能力

　活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

　注意事項：若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進

　動力火車項目完成后，隊伍依照完成順序出發(fā)，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓的第一個目的地：*******

　行進途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展項目：信任行走

　十二、信任行走

　活動目的：培養(yǎng)團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以后進行的拓展項目打下信任基礎

　活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示

　注意事項：由于本拓展項目在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監(jiān)督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時停止本項活動

十三、　逃生

　活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內成員熟悉�？简炄后w決策能力，發(fā)揮各成員的領導能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力

　活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側，送是至少六人抬一人以確保安全

　注意事項：活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規(guī)。若犯規(guī)，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規(guī)

十四、體育場進行場地拓展項目：盲陣怪獸

　盲陣（12：45——13：10）

　活動目的：強化團隊內部的紀律性組織性，學習合理利用工具，學會傾聽，并在思考中嘗試策劃與預見性，提升團隊整體的工作效率

　活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩

　注意事項：此拓展項目難度較大，裁判依情況降低難度

十五、怪獸

　活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強團隊內成員的合作意識，拉近成員間的感情

　活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認定為成功完成

　注意事項：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄

　在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車

十六、塞車

　活動目的：依靠溝通，獲取其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取合適的團隊進行結組，考察前期活動中是否培養(yǎng)了團隊內成員的計劃性與協(xié)作性，培養(yǎng)團隊與團隊之間的信任感和協(xié)作能力，融合各個團隊

　活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設置好的場地兩側，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側的成員進行對調

　注意事項：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格

　十七、信任靠

　活動目的：增強隊員活動的主動性，發(fā)揮團隊群策群力的作用，共同完成任務

　活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務必同時站起

　注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示

　活動完成后，依照完成順序出發(fā)，全體參與人員于大學生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓總結分享大會

　至此，本次拓展培訓全部結束

大學生春蕾志愿社

201*-2-26

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