第一篇：非常有文采的博士畢業(yè)論文致謝信

古有十年寒窗而揚(yáng)天下，今已二十余載苦讀，將是如何？

雖無(wú)大功大喜而標(biāo)，一路走來(lái)，時(shí)至今日，除心存感激之余，夫復(fù)何求？

首先謹(jǐn)以最誠(chéng)摯的敬意感謝我的導(dǎo)師歐陽(yáng)自遠(yuǎn)院士，是他以大家的氣度、深邃的思維、廣闊的視野造就了我能縱享中國(guó)科學(xué)院和上海交通大學(xué)強(qiáng)強(qiáng)之間的資源。

最要感謝的是我的導(dǎo)師上官文峰教授，研究從選題立題、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)到具體實(shí)驗(yàn)、結(jié)果分析直至文章撰寫(xiě)和論文的修改都凝結(jié)了導(dǎo)師的心血和智慧結(jié)晶。上官文峰教授是一位良師益友，他嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、淵博的知識(shí)、創(chuàng)新的思維和高尚的人格給我留下了深刻的印象，并將使我受益終身。

感謝中科院地化所王世杰研究員給予到上海交通大學(xué)從事博士論文工作的理解和支持，感謝地化所教育處王寧研究員、帥世文副處長(zhǎng)、夏紅梅老師、張肖華老師給予的協(xié)助、關(guān)心和支持；感謝貴州大學(xué)化生學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)給予的關(guān)心和支持，感謝我碩士導(dǎo)師曾祥欽教授、陶文亮副教授給予的一貫關(guān)切和關(guān)懷。

感謝上海交通大學(xué)燃燒與環(huán)境技術(shù)中心的袁堅(jiān)副教授在論文工作中給予的大量幫助和有益討論。感謝施建偉高級(jí)工程師，陳銘夏老師。感謝課題組的所有的兄弟姐妹們，他們是：胡海博士生、肖文浚博士生、許士洪博士生、劉恢博士生、王仲鵬博士生、蔣麗博士生、曹玲霖博士生、張海蓉博士生、張志翔博士生，馬曉東博士生、李東紅碩士生、林彥碩士生、馮清鵬碩士生、凌基薇碩士生，祝福他們科研有果，早日完成學(xué)業(yè)。

感謝我的室友齊守良博士生，三年同室的和諧和友好！感謝在上海工作的東哥（楊東），肥哥（楊露海）給以我兄長(zhǎng)般的關(guān)愛(ài)和照顧。感謝所有關(guān)注我、關(guān)心我的朋友。

感謝我的奶奶、父親、繼母、姐姐、弟，是親情給予了我最大的感情支撐，感謝關(guān)心我，關(guān)懷我的所有親人！

誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉！

誠(chéng)惶誠(chéng)恐之際，聊以自編此聯(lián)自勉！

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書(shū)香門(mén)第承祖訓(xùn)連科及第中碩攻博勇摘學(xué)位之冠，

布農(nóng)寒子為前途離村走鎮(zhèn)轉(zhuǎn)京赴滬敢創(chuàng)天下之路。

第二篇：林文采博士專(zhuān)訪(fǎng)：你的價(jià)值觀(guān)穩(wěn)定嗎？

家長(zhǎng)們請(qǐng)問(wèn)問(wèn)自己：我的價(jià)值觀(guān)夠“穩(wěn)定”嗎？ (201*-10-20 21:09:53)

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標(biāo)簽：

育兒

家長(zhǎng)們請(qǐng)問(wèn)問(wèn)自己：

我的價(jià)值觀(guān)夠“穩(wěn)定”嗎？

——專(zhuān)訪(fǎng)著名親子婚戀專(zhuān)家林文采博士

“我一直很反對(duì)擇校，如果父母真要選擇的話(huà)，那選擇的應(yīng)該是學(xué)校的價(jià)值觀(guān)，而不是名氣。父母買(mǎi)了這個(gè)學(xué)校的名氣，但不接受這個(gè)學(xué)校的價(jià)值觀(guān)，那不是折騰嗎？”

這是林文采博士聽(tīng)完記者概述《一個(gè)月摧垮6年的教育觀(guān)》后的基本判斷，她說(shuō)，父母應(yīng)該有“穩(wěn)定”的價(jià)值觀(guān)，問(wèn)問(wèn)自己，孩子的成長(zhǎng)，自己最在意的到底是什么？

《申》：申江服務(wù)導(dǎo)報(bào)記者陳瑜

林：林文采（馬來(lái)西亞籍華人、美國(guó)心理輔導(dǎo)學(xué)博士、著名薩提亞親子婚戀專(zhuān)家）

擇校擇的是學(xué)校的價(jià)值觀(guān)

《申》：（概述《一個(gè)月摧垮6年的教育觀(guān)》的主要觀(guān)點(diǎn)和內(nèi)容）

林：其實(shí)，我一直很反對(duì)擇校，如果父母真要選擇的話(huà)，那選擇的應(yīng)該是學(xué)校的價(jià)值觀(guān)，而不是名氣。

遺憾的是，現(xiàn)在很多學(xué)生家長(zhǎng)最看重的恰恰是學(xué)校的名氣，一說(shuō)到孩子在哪所有名的學(xué)校讀書(shū)，就好像特別有面子。有名的學(xué)校也必須做出那種范兒，什么都追求整齊劃一，來(lái)顯示高品質(zhì)。這是誰(shuí)造成的？正是父母集體孕育的市場(chǎng)，因?yàn)樗鼭M(mǎn)足了父母的虛榮心。

《申》：許多所謂名校也正是升學(xué)率導(dǎo)向型的，給出標(biāo)準(zhǔn)答應(yīng)，自然能獲得高分，所以不需要什么個(gè)性，師生間建立的自然是命令服從關(guān)系，這也正是這位媽媽抱怨和擔(dān)心的。

林：對(duì)啊，那問(wèn)題就出來(lái)了，父母買(mǎi)了這個(gè)學(xué)校的名氣，但不接受這個(gè)學(xué)校的價(jià)值觀(guān)，那不是折騰嗎？所以，還是父母的問(wèn)題，他們應(yīng)該問(wèn)自己：我到底最在意的是什么？是面子？還是孩子一生的發(fā)展。

《申》：的確是這樣，現(xiàn)在中國(guó)父母集體焦慮，千方百計(jì)送孩子上最好的幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，因?yàn)橐粡堃涣鞔髮W(xué)的畢業(yè)證書(shū)，是一塊很好的敲門(mén)磚，意味著更多的機(jī)會(huì)。

林：對(duì)，文憑是一塊敲門(mén)磚，但孩子的人生不是被招進(jìn)了世界500強(qiáng)公司就結(jié)束了的。時(shí)間久了，還是要看一個(gè)人的綜合素養(yǎng)，而很多卓有成就的人，當(dāng)年讀書(shū)時(shí)都是中等生，不是班上第一第二的。為什么？因?yàn)橐粋�(gè)學(xué)生要把成績(jī)從95分提高到100分，是要花很多心力的，越到后面就越摳知識(shí)點(diǎn)的細(xì)節(jié)，他們哪里還會(huì)有時(shí)間去真正地發(fā)展自己？可悲的是，中國(guó)家長(zhǎng)就是要問(wèn)，那丟掉的5分哪里去了？下次一定要補(bǔ)回來(lái)！我在中國(guó)看到太多的孩子被讀書(shū)學(xué)習(xí)搞得完全沒(méi)有了生命能量，這太不值得了。

再說(shuō)，很多用人公司也會(huì)漸漸明白，北大清華復(fù)旦和劍橋牛津哈佛的畢業(yè)生不是一回事，因?yàn)檎锌嫉臉?biāo)準(zhǔn)不同。中國(guó)大學(xué)總體來(lái)說(shuō)看分?jǐn)?shù)，而國(guó)外的世界級(jí)名校，他們?cè)跊Q定是否錄取這個(gè)學(xué)生時(shí)，看重的就是一個(gè)孩子的發(fā)展?jié)撃�，那是一個(gè)更為全面的考量。所以在中國(guó)，聰明的用人單位也會(huì)越來(lái)越放寬對(duì)應(yīng)聘者學(xué)校的要求，因?yàn)橐涣鞯膶W(xué)校畢業(yè)的未必是一流的人才。

你放過(guò)了孩子，孩子就會(huì)放過(guò)自己

林：馬來(lái)西亞的華人學(xué)校情況也一樣，因?yàn)轳R來(lái)西亞的大學(xué)按照族群分配錄取名額，能進(jìn)大學(xué)讀書(shū)的學(xué)生人數(shù)非常有限，所以也是競(jìng)爭(zhēng)得頭破血流。但是我對(duì)自己孩子的教育，在乎他們是不是學(xué)會(huì)，而不是一個(gè)漂亮的分?jǐn)?shù)，他們的成績(jī)就是中中的，我覺(jué)得就可以了。

《申》：做個(gè)極端的假設(shè)，如果你的孩子成績(jī)基本屬于全班倒數(shù)一二名，每次考完試都被老師罵，你會(huì)怎么辦？

林：只要有考試，就必然會(huì)有倒數(shù)一二名啊，這又有什么呢？我給孩子很大的自由度，每個(gè)人都對(duì)自己負(fù)責(zé)。在馬來(lái)西亞，我這樣的態(tài)度，也是反主流的，當(dāng)時(shí)周邊很多朋友都不贊成我的教育方法，但是今天看到我孩子們各自的發(fā)展，他們覺(jué)得我太有眼光了。

《申》：但很多父母會(huì)擔(dān)心，孩子天天在學(xué)校被老師責(zé)罵，會(huì)傷害他的自尊心啊，會(huì)影響他的自我評(píng)價(jià)啊。

林：其實(shí)哦，如果你抗壓能力強(qiáng)，不在意外部評(píng)價(jià)，孩子不會(huì)有太大的焦慮，你放過(guò)了孩子，孩子就會(huì)放過(guò)自己，很多家長(zhǎng)逼迫孩子，是因?yàn)樽约好孀由线^(guò)不去。

《申》：你會(huì)去找老師溝通嗎？

林：我會(huì)判斷。如果老師沖著全班發(fā)脾氣，我不會(huì)去干預(yù)，但如果單單只針對(duì)我家的孩子，并且比較過(guò)激的話(huà)，我會(huì)。說(shuō)實(shí)話(huà)，我非常善于和老師溝通，讓老師放我們家孩子一馬。

《申》：哈哈，這個(gè)很重要，有什么招數(shù)？

林文采：有一次，我兒子的老師把我叫到學(xué)校，說(shuō)我孩子作業(yè)做得不好。我首先肯定老師，稱(chēng)贊她非常敬業(yè)，“全班50個(gè)學(xué)生，每個(gè)孩子的每篇東西，你都看得那么仔細(xì)，線(xiàn)條有沒(méi)有對(duì)直，日期有沒(méi)有放好，寫(xiě)很多評(píng)語(yǔ)。你一定是花了很多時(shí)間和心血，所以我非常感激你，也非常感動(dòng)”。看，我夸她夸得非常具體，讓她感受到我的真誠(chéng)，不是泛泛地吹捧。

然后，我告訴她，我孩子不是沒(méi)有用功做作業(yè)，他在做的，我在家里，所以我看到。因?yàn)槊刻煸缟?點(diǎn)要起床，我跟他約定晚上11點(diǎn)一定要睡覺(jué)，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)睡眠時(shí)間要保證。所以，有時(shí)作業(yè)做到很晚，我兒子的確會(huì)做得馬虎些，有些可能實(shí)在來(lái)不及做了，但是，他對(duì)待功課真的是認(rèn)真的，就是手腳有點(diǎn)慢。我跟老師探討，“教育里面，學(xué)生的態(tài)度最重要，他學(xué)習(xí)的態(tài)度是好的，我能夠接受他，你也接受他，行嗎？”

這很管用啊，后來(lái)，老師再也沒(méi)來(lái)找我麻煩。

《申》：這是媽媽們要學(xué)的智慧：首先，肯定、贊美、認(rèn)同老師好的做法；然后，讓老師看到自己孩子的努力。

林：對(duì)，不需要指責(zé)老師，也不需要逢迎老師。關(guān)鍵是，父母的自我能量要強(qiáng)大，要有穩(wěn)定的價(jià)值觀(guān)，知道什么對(duì)孩子是真正最重要的。

做自己認(rèn)為是對(duì)的事

《申》：你一直提到，父母要有“穩(wěn)定”的價(jià)值觀(guān)。很多家長(zhǎng)內(nèi)心有一套自己的教育理念，但一到孩子正式進(jìn)入學(xué)習(xí)階段，有排名，有競(jìng)爭(zhēng)，他們就把持不住了，一邊猛烈地批判教育制度，一邊開(kāi)始隨大流，逼著孩子學(xué)這學(xué)那。興趣班學(xué)習(xí)又成了壓在孩子身上的另一座大山。

林：為什么興趣班學(xué)習(xí)，孩子如此沒(méi)有興趣？因?yàn)楦�本沒(méi)有從孩子的興趣出發(fā)，這變成了另一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，又要講考級(jí)、講名次，孩子當(dāng)然厭惡。

《申》：很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心，如果現(xiàn)在不給孩子學(xué)鋼琴、學(xué)畫(huà)畫(huà)，長(zhǎng)大后，其他人都有一技之長(zhǎng)，自己的孩子沒(méi)有，會(huì)反過(guò)來(lái)怪罪自己。

林：怎么會(huì)沒(méi)有一技之長(zhǎng)呢？如果孩子們有更多可以支配的時(shí)間，他們當(dāng)然不會(huì)干坐在那里，他們一定會(huì)去找尋自己的興趣點(diǎn)，去學(xué)習(xí)、去探索。你把選擇權(quán)交給孩子啊，你看他們會(huì)去怎么發(fā)展自己！

《申》：是啊，本來(lái)學(xué)習(xí)是孩子們自己的事情，現(xiàn)在都是家長(zhǎng)說(shuō)了算，課業(yè)學(xué)習(xí)抓得緊，興趣班學(xué)習(xí)又要加碼，所以，孩子被逼得喘不過(guò)起來(lái)。

林：小學(xué)之前，最要緊的是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣，但現(xiàn)實(shí)是，太多孩子的學(xué)習(xí)興趣被嚴(yán)重破壞，厭學(xué)甚至自殺，這是非常嚴(yán)重的問(wèn)題。

《申》：其實(shí)，很多家長(zhǎng)在“摧殘”孩子的同時(shí)，也是有覺(jué)悟的，知道拔苗助長(zhǎng)違背孩子的天性和發(fā)展規(guī)律，但是在環(huán)境的壓力下，他們的從眾心理簡(jiǎn)直不可遏止，就算知道這樣做不對(duì)，但是跟著做給了他們安全感。

林：是的，在中國(guó)，或者說(shuō)華人地區(qū)，我們對(duì)自我的部分不是那么有信心，經(jīng)常被別人干擾，這在西方國(guó)家，不是個(gè)大問(wèn)題，因?yàn)樗麄冏孕∽非笞晕艺J(rèn)同。所以啊，父母?jìng)兊淖晕页砷L(zhǎng)太重要了，我們要建立對(duì)自己的信任，做自己認(rèn)為是對(duì)的事情。

再跟你舉個(gè)例子。在馬來(lái)西亞的華人學(xué)校，考試成績(jī)要家長(zhǎng)陪著孩子一起去拿的，你們是嗎？

《申》：啊，這么慘？幸虧我們不是。

林：老師按照學(xué)號(hào)，讓孩子和家長(zhǎng)一對(duì)對(duì)上來(lái)，其他人就坐在下面等著。幾乎每個(gè)孩子，都被老師批得體無(wú)完膚。家長(zhǎng)一聽(tīng)，臉上掛不住了，為了表示自己是管教孩子的，于是每一個(gè)都不顧孩子顏面，當(dāng)眾開(kāi)罵：“你這個(gè)孩子，老師講了??”

輪到我和我兒子，我是這樣點(diǎn)頭回應(yīng)的，“哦，是這樣的，好的，我注意下，哦，好的，那要做些什么嗎？”我一邊聽(tīng)，一邊用手不斷地拍孩子。出來(lái)后，我告訴他，“不管今天老師說(shuō)了什么，我認(rèn)為你是可以的！”

第二天，我送孩子上學(xué)，老師看到我說(shuō)，“其實(shí)，你孩子成績(jī)沒(méi)有那么差，還是可以的。我昨天講得有點(diǎn)太過(guò)了�！�

當(dāng)你堅(jiān)持做你認(rèn)為對(duì)的事情，可能對(duì)老師也是一個(gè)觸動(dòng)，他們也會(huì)反省自己，因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，知道教育是怎么回事，到底什么是好的，他們也會(huì)有所改變。

最看重孩子的生命力

《申》：你有4個(gè)孩子，在他們的成長(zhǎng)過(guò)程中，你最看重什么？

林：最看重他們的生命力。有生命力的孩子，即便現(xiàn)在成績(jī)中等，但內(nèi)在是豐滿(mǎn)的、快樂(lè)的、自信的，他們有能力應(yīng)對(duì)未來(lái)的人生，對(duì)自己負(fù)責(zé)。

我一個(gè)兒子，中學(xué)成績(jī)一般，但大學(xué)去了美國(guó)，就是第一。大二開(kāi)學(xué)，要憑大一的成績(jī)申請(qǐng)全校最重量級(jí)的一個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金，在面試答辯的時(shí)候，就有個(gè)教授好奇地問(wèn)他：英語(yǔ)是你的第二門(mén)語(yǔ)言，你卻可以用它將“文學(xué)”這門(mén)課學(xué)得這么好，那為什么你中學(xué)用母語(yǔ)學(xué)“文學(xué)”，分?jǐn)?shù)卻不怎么樣呢？

所以啊，一時(shí)的分?jǐn)?shù)不必看得那么重。

《申》：你這個(gè)媽媽當(dāng)?shù)煤堋八沙凇薄?/p>

林：因?yàn)槲易尯⒆觽優(yōu)樽约贺?fù)責(zé)。

我女兒高中最后一年，有一次考生物。她有兩個(gè)特別要好的女同學(xué)，三個(gè)人組成小組一起溫習(xí)功課，臨考前，她們溫習(xí)了同一本參考書(shū)，然后進(jìn)了考場(chǎng)。沒(méi)想到的是，考卷上竟然有一道大題和她們參考書(shū)上的題目一模一樣，結(jié)果，她們?nèi)齻�(gè)人的答案相同，論述的每一個(gè)步驟都一模一樣。

其實(shí)，這是老師的不對(duì)，他不應(yīng)該照搬習(xí)題，至少應(yīng)該做一些修改。但是，他卻反過(guò)來(lái)懷疑三個(gè)女孩，說(shuō)有兩種可能，要么她們集體作弊，要么她們考試前不知用什么辦法偷看了考卷。

女孩們當(dāng)然不服氣，她們把參考書(shū)拿給老師看，并且解釋說(shuō)，真的是考試之前剛看過(guò)，所以記得清楚，但老師還是不相信她們，要求她們重考，否則就算作0分。

另外兩個(gè)女生答應(yīng)了，認(rèn)為反正自己有實(shí)力，重考就重考。但我女兒沒(méi)有當(dāng)場(chǎng)同意，說(shuō)要回家問(wèn)問(wèn)媽媽。

回到家，她問(wèn)我：“媽?zhuān)�如果我生物�?分怎么樣？”

我有點(diǎn)納悶，有什么理由0分呢，就算成績(jī)?cè)俨睿�總歸有點(diǎn)分?jǐn)?shù)的呀。于是她就把經(jīng)過(guò)告訴了我。她分析說(shuō)，這件事情，她沒(méi)有錯(cuò)，如果她答應(yīng)重考，就說(shuō)明她承認(rèn)自己作弊了。她問(wèn)我：“分?jǐn)?shù)不是那么重要，我會(huì)了就可以了，你是不是也是這么想的？”我說(shuō)，是的。她又問(wèn)我：“媽?zhuān)�我可以接�?分，你可以嗎？”說(shuō)實(shí)話(huà)，我內(nèi)心反倒是有猶豫的，因?yàn)檫@是她高中最后一年，每次考試的成績(jī)都要納入總成績(jī)，如果有一門(mén)考試得了0分，一定對(duì)她最后的名次有很大的影響。但是，我說(shuō)：“女兒，只要你能接受，我也可以。”

女兒一下子顯得很輕松，說(shuō)：“我只是擔(dān)心你受不了，所以問(wèn)一下你�！薄渡辍罚耗闩畠禾幚淼锰�棒了！

林：第二天到學(xué)校，另外兩個(gè)女生問(wèn)我女兒怎么決定？她說(shuō)，不重考。她們說(shuō)，我們昨天也想了想，如果你不考，我們也不考了。三個(gè)女生就一起去找老師：“我們沒(méi)有作弊，所以不重考�！崩蠋熞豢此齻兪沁@個(gè)決定，也就說(shuō)，算了算了。身為父母，我們堅(jiān)持做自己認(rèn)為對(duì)的事，這樣的價(jià)值觀(guān)一定會(huì)影響孩子，慢慢地，他們形成了自己的價(jià)值觀(guān)，便可以對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

第三篇：不同年齡階段孩子所需要的心理營(yíng)養(yǎng) 主講：林文采博士

不同年齡階段孩子所需要的心理營(yíng)養(yǎng) 主講：林文采博士

人格==天生氣質(zhì)+后天培養(yǎng)（尤其是人生前18年的家庭教養(yǎng)）。

我們可以把孩子比喻成是一粒種子，這粒種子已經(jīng)具有其本身的生命力以及與其生長(zhǎng)的所有的資源，但是它只有具備生理營(yíng)養(yǎng)才能生根發(fā)芽，具有心理營(yíng)養(yǎng)才能有更好的長(zhǎng)勢(shì)長(zhǎng)得粗壯茂盛。生理營(yíng)養(yǎng)，我相信各位家長(zhǎng)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，但你們了解孩子需要什么心理營(yíng)養(yǎng)嗎？是如何需要的？什么時(shí)間需要？所有的孩子的營(yíng)養(yǎng)一樣的？我們?nèi)绾谓o？我們自己具有這種營(yíng)養(yǎng)嗎？如果沒(méi)有怎么辦？。。。。。。。

如果心理營(yíng)養(yǎng)不充分，孩子表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象是什么？主要有以下三種：

1、情緒不穩(wěn)定。

2、人際關(guān)系不良。

3、行為偏差。在中國(guó)13—15歲孩子的自殺和自殘率偏高。

如果一個(gè)孩子有足夠的心理營(yíng)養(yǎng)去滋養(yǎng)他的生命，他的生命力就會(huì)自然而然的綻放，有良好的人際關(guān)系，也能夠有力量去追隨自己的夢(mèng)想！生物本性就是向上向善，努力展現(xiàn)自我的過(guò)程，更何況人！

一、不同年齡階段孩子所需要的心理營(yíng)養(yǎng)

1、0—3個(gè)月

此階段的孩子，更多是用感官感覺(jué)來(lái)生活的。我餓了，就需要吃到奶水；我渴了，就需要喝到水；我拉了尿了，不舒服了，其他人就需要幫我整理；我冷了熱了，就需要幫我加減衣服和被子。呵呵，我才不管其他人怎么樣，他們要以我的需要為己任，全面呵護(hù)我的需要。

這個(gè)年齡階段的心理營(yíng)養(yǎng)是：（1）無(wú)條件接納。（2）no.1 in life（生命中至重）。此階段的心理營(yíng)養(yǎng)更多是媽媽給予的。在生養(yǎng)孩子后，媽媽體內(nèi)就分泌兩種物質(zhì)，一種是荷爾蒙，在奶水中滿(mǎn)足孩子的生理需要；另一種是本體荌，會(huì)讓媽媽有滿(mǎn)足感：怎么看自己的孩子都是最美最偉大的，這種物質(zhì)三個(gè)月后就會(huì)消失，這樣來(lái)滿(mǎn)足孩子的心理需要。

因?yàn)椴皇撬�有的媽媽都分泌這兩種物質(zhì)，如果孩子得不到，他就會(huì)用一生的時(shí)間，去尋覓自己生命中的重要他人來(lái)滿(mǎn)足自己的這個(gè)需求，也許一生未果，也許很幸運(yùn)能找到。有更多的人會(huì)利用良好的婚姻來(lái)滿(mǎn)足自己的這個(gè)需要：碰見(jiàn)一個(gè)愛(ài)自己接納自己寬容自己的人，婚姻除了滿(mǎn)足性和生命延續(xù)的過(guò)程，更多也在尋找自己一直缺失的感覺(jué)。您可以想想我們當(dāng)初戀愛(ài)時(shí)的感覺(jué)就可以，那一定是這個(gè)人就是無(wú)條件的滿(mǎn)足我的人。如果滿(mǎn)足不了，可能會(huì)出現(xiàn)離婚或婚外情，呵呵。。。。。。我們都在尋覓一種感覺(jué)。

2、4個(gè)月—10個(gè)月

在生理上，這個(gè)階段的孩子開(kāi)始慢慢要學(xué)會(huì)爬行。爬出去爬回來(lái)---主動(dòng)選擇離開(kāi)，需要安全時(shí)自己就會(huì)爬回來(lái)。此時(shí)心理營(yíng)養(yǎng)是媽媽要允許他爬出去爬回來(lái)，很自然的離開(kāi)，很自然的回來(lái)。如果媽媽自己沒(méi)有安全感，她在此時(shí)期最恐懼。如果這個(gè)階段的心理營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有被滿(mǎn)足，就會(huì)導(dǎo)致孩子有分離焦慮，例如進(jìn)入幼兒園或者新環(huán)境，有異常表現(xiàn)；談戀愛(ài)失戀，情緒反應(yīng)大甚至自殺。

3、10個(gè)月—16個(gè)月

孩子在生理上開(kāi)始會(huì)走，父母要支持他去冒險(xiǎn)，如果此時(shí)得到媽媽支持和照顧，孩子就會(huì)獲得實(shí)際安全感和心理安全感。孩子將來(lái)不會(huì)怕陌生人，并且愿意去探險(xiǎn)、膽子大，但不是不要命的那種！因?yàn)樗�知道哪里安全哪里危險(xiǎn)。

4、16個(gè)月—2歲

“可怕的兩歲”，這個(gè)年齡階段最難教養(yǎng)：一面是非常的依賴(lài)，一面又非常的獨(dú)立，經(jīng)常說(shuō)不要。這是鍛煉孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)任的時(shí)候，不要的時(shí)候要為自己的決定去承擔(dān)后果。例如不吃飯，好，就餓你一頓，呵呵，孩子可能不會(huì)為自己的行為后果負(fù)責(zé)，我們?cè)撛趺醋�？心疼孩子就放棄自己�?dāng)時(shí)的決定，這就是溺愛(ài)，我們的做法是：溫柔的堅(jiān)持！這個(gè)需要力量和決心，所以這個(gè)階段的媽媽會(huì)覺(jué)得自己特別的累，這就需要爸爸的支持！

5、2歲—3歲

穩(wěn)定自我的建立。這個(gè)階段的孩子要形成這種認(rèn)識(shí)：我有時(shí)看不到媽媽在，但我知道媽媽的愛(ài)在。玩的游戲是：捉迷藏。這個(gè)時(shí)期需要一個(gè)過(guò)渡性的重要他人出現(xiàn)，要求是溫暖的，安全的，有毛的，柔軟的，比如毛絨玩具、抱枕、小被子、衣服都可以。這是健康心理的表現(xiàn)。如果一直依賴(lài)媽媽?zhuān)�不分床才可怕，孩子永遠(yuǎn)在心理上長(zhǎng)不大！

0歲—3歲這個(gè)階段，如果孩子獲得了被充分接納，學(xué)會(huì)安全，懂得該分開(kāi)就分開(kāi)、為自己的行為負(fù)責(zé)任、有穩(wěn)定自我形象的心理營(yíng)養(yǎng)，他們就很快適應(yīng)新環(huán)境，社會(huì)化速度快！這個(gè)階段的孩子更需要媽媽的照顧支持和幫助。如果缺乏心理營(yíng)養(yǎng)，一遇到給他心理營(yíng)養(yǎng)（也許有意也許無(wú)意）的人，他會(huì)立即被吸引，比如早戀。這和如果三天沒(méi)喝水，見(jiàn)到水不管臟不臟就喝；如果七天沒(méi)喝水，見(jiàn)到水不管有毒沒(méi)毒就喝一樣的道理。

安全感的來(lái)源：

（1）爸爸媽媽夫妻關(guān)系穩(wěn)定。即便有爭(zhēng)吵，有沖突，要讓孩子意識(shí)到父母自己有能力去解決的。

（2）媽媽的情緒穩(wěn)定，越穩(wěn)定越安全。媽媽會(huì)處理自己的情緒。有的媽媽會(huì)認(rèn)為孩子是惹你有情緒的人，其實(shí)這不是真相，也許是其他原因（夫妻等問(wèn)題），孩子沒(méi)有能力和責(zé)任幫助媽媽解決情緒問(wèn)題！

其實(shí)人有情緒時(shí)一定是找安全的人發(fā)的，孩子在承受著社會(huì)最底層的情緒垃圾，爸爸在單位，媽媽在單位，甚至夫妻關(guān)系問(wèn)題產(chǎn)生的情緒，如不及時(shí)疏導(dǎo)處理，孩子是最終的出氣筒！尤其是媽媽的情緒，孩子吸收更多，不忍心不吸收啊。也許媽媽的焦慮成為孩子的焦慮。

6、4歲—5歲

有了“我”的記憶，人一般有四歲以后的記憶，真正的人類(lèi)出現(xiàn)，新我：我是誰(shuí)？我有價(jià)值嗎？我可愛(ài)嗎？

此時(shí)的孩子需要從爸爸身上獲取這些心理營(yíng)養(yǎng)，所以變得跟爸爸親近，喜歡爸爸�，F(xiàn)在的媽媽就很落寞，感覺(jué)自己的孩子很陌生，曾經(jīng)粘成一個(gè)人似的，現(xiàn)在陌生了，有的媽媽就罵自己的孩子沒(méi)良心，可能在心里上不適應(yīng)很寂寞。

此時(shí)需要的心理營(yíng)養(yǎng)是肯定、贊美、鼓勵(lì)、認(rèn)同。這樣的孩子長(zhǎng)大后會(huì)變得有底氣，遇到挫折時(shí)有力量去面對(duì)，是孩子心理上是守護(hù)神！

父親對(duì)孩子的影響是：（1）人生價(jià)值觀(guān)，（2）自我概念，（3）性別認(rèn)同。前兩項(xiàng)媽媽也可以代替爸爸做，但需要更多的時(shí)間，同時(shí)需要一致性表達(dá)。性別認(rèn)同只有爸爸可以做。要對(duì)女兒表達(dá)：我很高興你是我的女兒（女性認(rèn)同）女兒16歲之前稱(chēng)呼女兒為女兒；要對(duì)兒子表達(dá)：你是我的好兒子，你真像我啊（男性認(rèn)同）。同性戀的出現(xiàn)固然有社會(huì)因素，但我們的家庭似乎有更大的責(zé)任啊。

爸爸對(duì)孩子的承諾是：（1）孩子，需要我時(shí)，我就在你的身邊，不要怕。（2）孩子，我允許你犯錯(cuò)！

最傷害人的兩個(gè)場(chǎng)所：一個(gè)是戰(zhàn)爭(zhēng)，一個(gè)是家庭。讓孩子成為一個(gè)人，安全感的來(lái)源，媽媽很重要！讓孩子成為一個(gè)什么樣的人，價(jià)值感自信心的來(lái)源，爸爸很重要！

孩子如果容易發(fā)火、行為偏差，原因大部分來(lái)源于夫妻關(guān)系惡劣，親子關(guān)系問(wèn)題包括母子、父子關(guān)系！情緒在孩子內(nèi)心深處難于消化，積累了很多情緒，也可能導(dǎo)致晚上睡眠不好，失眠夢(mèng)多。

中國(guó)的爸爸是愛(ài)孩子的，但不一定和孩子親近。沒(méi)有時(shí)間交流溝通，但一見(jiàn)面就教導(dǎo)！此時(shí)關(guān)系比教導(dǎo)更加的重要！

孩子如果和爸爸的關(guān)系差的話(huà)，導(dǎo)致孩子的自我感不強(qiáng)！

如果處理了孩子的情緒問(wèn)題，孩子的學(xué)習(xí)力、記憶力、注意力會(huì)提升20%。

孩子出了問(wèn)題，也是家庭關(guān)系出了問(wèn)題：也許是夫妻關(guān)系疏遠(yuǎn)，也許是父子關(guān)系和母子關(guān)系出了問(wèn)題，也許都有！

如果孩子出了問(wèn)題，什么是最好的藥？-----個(gè)人時(shí)間，父母要有時(shí)間去給孩子心理營(yíng)養(yǎng)。

7、5歲---6歲

這個(gè)階段父母要多和孩子在一起相處，起到家庭模范作用，具體包括：①如何處理生活上的難題，方法及態(tài)度。②如何處理人際關(guān)系。③如何處理情緒。這個(gè)模范可以幫助他解決：當(dāng)我碰到問(wèn)題時(shí)，我怎么辦？如果我心情不好，我怎么辦？我與別人的意見(jiàn)不同，我怎么辦？告訴他如何管理他的情緒，如何處理他的生活中的問(wèn)題，他需要學(xué)習(xí)，而這份學(xué)習(xí)來(lái)源于一個(gè)模范。

8、7歲以后

7歲以后孩子需要的心理營(yíng)養(yǎng)是(更多好范文請(qǐng)關(guān)注：www.taixiivf.com)尊重、信任、自由選擇。

9、13—15歲

這個(gè)階段是父母給孩子最后一次補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)的黃金年。因?yàn)楹⒆釉?2歲之前缺失的心理營(yíng)養(yǎng)在13—15歲時(shí)爆發(fā)年，渴求最強(qiáng)烈。父母的做法是：（1） 接納他；（2）重視他：花時(shí)間和他在一起；（3）模范：讓他有時(shí)間去模仿父母。這樣幾個(gè)月，孩子就會(huì)有變化。

10、16歲以上

孩子如果超了16歲，調(diào)整需要用年來(lái)計(jì)算。因?yàn)楝F(xiàn)在孩子不信任你，即便你想試圖改變，他也會(huì)去試探你，有懷疑。如果可以有肢體接觸：擁抱是接納最好的肢體動(dòng)作，遭到拒絕也要堅(jiān)持！

11、25歲以后

這時(shí)需要自己給自己補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)，為自己的生命去負(fù)責(zé)。做自己的優(yōu)秀父母，滋養(yǎng)自己！無(wú)條件接納自己，自己更重要，照顧好自己，肯定贊美自己！

心理營(yíng)養(yǎng)的發(fā)展路程：首先一個(gè)孩子需要人無(wú)條件地接納自己，讓他認(rèn)為他是最重要的。接下來(lái)他需要安全感，使到他能夠獨(dú)立，然后需要肯定贊美認(rèn)同，到了七歲前是學(xué)習(xí)認(rèn)知模范。當(dāng)然他再長(zhǎng)大，他能夠選擇，需要更加多的生活上的一些能力。如果有足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，他自然就會(huì)有生命力去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新的東西。如果沒(méi)有,有缺失，他就不能夠有成人目標(biāo)。他就會(huì)一直處于尋找的狀態(tài)。讓人家去肯定他，讓人家去稱(chēng)贊他。他不能在他那個(gè)年齡發(fā)揮一個(gè)人的很好的生命力。

這個(gè)心理營(yíng)養(yǎng),能早開(kāi)始最好.如果沒(méi)有,也不存在晚不晚的問(wèn)題，什么時(shí)候你意識(shí)到你發(fā)現(xiàn)了，什么時(shí)候開(kāi)始都可以。發(fā)現(xiàn)苗頭，就從現(xiàn)在開(kāi)始做.如果存在缺失的話(huà)，先要處理的，一定是爸爸媽媽之間的關(guān)系,或者是媽媽爸爸與孩子的關(guān)系。然后給他稱(chēng)贊，肯定，告訴他，他很重要。愿意聽(tīng)他說(shuō)話(huà)，出現(xiàn)需求的時(shí)候，要滿(mǎn)足他。

孩子一開(kāi)始的心理營(yíng)養(yǎng)必須由那個(gè)重要他人給的。這個(gè)重要他人，第一是父母，或者，是爺爺奶奶姥姥姥爺，或者阿姨。但是，后面兩種，可不可以做到，也要看孩子的性格來(lái)決定。至于為什么一個(gè)孩子會(huì)選爸爸媽媽為第一位的重要他人，沒(méi)有理由,就象人們找對(duì)象談戀愛(ài)一樣。而如果父母不當(dāng)這個(gè)重要他人。而孩子又不選其他的話(huà)，這個(gè)孩子就一定會(huì)有心理缺失。

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孩子0到7歲的心理營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)

1、0至3個(gè)月

心理營(yíng)養(yǎng)需求：1)無(wú)條件的接納 ;2) no.1 in the life（我是最重要的）。以上兩個(gè)需求，誰(shuí)能夠完全做到呢？答案一定是媽媽。（爸爸如果在過(guò)程中參與的多，也可以做到）。

孩子出生后，媽媽的身體會(huì)自然分泌乳汁，母乳是孩子最好的食物，會(huì)根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)需求自動(dòng)調(diào)節(jié)成分（但母乳最多喂到3歲，3歲后就沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)了）。

同時(shí)，媽媽的身體會(huì)自然分泌出一種叫苯體荌的荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)促使媽媽做出可以滿(mǎn)足孩子此時(shí)全部需要的行為，充分滿(mǎn)足孩子的心理營(yíng)養(yǎng)需要。

但如發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，或是有重大突發(fā)事件干擾（如婚變），或其他情緒問(wèn)題，這些情況的出現(xiàn)就會(huì)阻礙媽媽分泌出這種荷爾蒙。男人在談戀愛(ài)的時(shí)候也會(huì)分泌這種荷爾蒙，就是為什么“情人眼里出西施”了。

孩子在這個(gè)時(shí)期為了滿(mǎn)足需求，會(huì)挑選一個(gè)人作為自己的“重要他人”，通常這個(gè)人，可以是媽媽或爸爸，但也可以不是，這視孩子自身情況所定。有的孩子非常地敏感，非媽媽不可，一定要媽媽?zhuān)�其他人都無(wú)法成為“重要他人”，有的孩子沒(méi)那么敏感，可能從小交由爺爺奶奶帶，就選了爺爺或奶奶作為“重要他人”。

兒童在這個(gè)時(shí)期的這兩個(gè)心理需求如果沒(méi)有得到滿(mǎn)足，終其一生都會(huì)尋尋覓覓，他必須要完成這個(gè)過(guò)程的彌補(bǔ)，其行為可能表現(xiàn)為早戀，持續(xù)時(shí)間可能需要三個(gè)月。孩子為什么會(huì)早戀？現(xiàn)在的孩子早戀越來(lái)越早，越來(lái)越多，一方面說(shuō)明孩子在嬰兒期的需求未滿(mǎn)足，一方面也說(shuō)明現(xiàn)在的父母越來(lái)越忙碌了。孩子早戀時(shí)也會(huì)分泌苯體荌，會(huì)有無(wú)條件的接納和我是最重要的感受。如果你的女兒剛剛戀愛(ài)，你最好是不要問(wèn)她“你是要媽媽還是要他（男朋友）”的問(wèn)題，因?yàn)樗�一定�?huì)在心里說(shuō)“我要他”。就是要問(wèn)也要三個(gè)月之后再問(wèn)。

2、4個(gè)月——3歲

心理營(yíng)養(yǎng)需求：安全感。這個(gè)安全感最大程度地來(lái)源于父母之間的良好關(guān)系。

給孩子安全感最好的方式是夫妻關(guān)系良好，當(dāng)然還有重要他人是穩(wěn)定可靠的。因?yàn)楦改妇拖蟠蟮匾粯印＿@個(gè)時(shí)期的兒童，如果父母整天有沖突，吵架等，對(duì)孩子而言就如同是經(jīng)歷地裂一般的巨大恐懼。如果得到了足夠的安全感滿(mǎn)足，就會(huì)自然健康的和母親分離，就象孩子剛剛出生時(shí)，要剪斷臍帶一樣（生理分離），想象一下如果臍帶沒(méi)有剪斷會(huì)怎樣？孩子就無(wú)法生存。

心理的臍帶也需要剪斷，這就是心理的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)，就是成為獨(dú)立自主的個(gè)體。這個(gè)過(guò)程是會(huì)自然而然發(fā)生的。如果孩子沒(méi)有足夠的安全感，就會(huì)產(chǎn)生所謂的“分離焦慮”。孩子的行為表現(xiàn)出粘人，通�？赡苁且�?yàn)榘踩�感的需要沒(méi)有滿(mǎn)足。

3歲前，孩子通常沒(méi)有記憶。你可以回憶一下，盡量往最小時(shí)候回憶，看一看你記得的最早的事情發(fā)生在幾歲？通常都是在3歲以后，如果你有記得3歲前的事情，請(qǐng)你要注意觀(guān)看一下，那是什么事情了，通常來(lái)說(shuō)，那一定是對(duì)你產(chǎn)生了巨大影響的事情，所以你才會(huì)記得。為什么孩子3歲前基本沒(méi)有記憶，是因?yàn)檫@個(gè)階段，孩子與媽媽是“共生”關(guān)系。孩子沒(méi)有“我”的概念，把“我”和“媽媽”視為一體。沒(méi)有“我”，也就沒(méi)有關(guān)于“我”的記憶。如果媽媽?zhuān)ㄒ部梢允瞧渌�人，只要這個(gè)人是孩子認(rèn)定的“重要他人”）不見(jiàn)了或發(fā)生事件，孩子就會(huì)不安。

在這個(gè)階段里，孩子需要慢慢、慢慢地一個(gè)過(guò)程，來(lái)慢慢、慢慢地把“我”和“媽媽”逐漸分離，通常情況下，孩子在3歲過(guò)后，能夠順利、自然地完成這個(gè)分離過(guò)程。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，3歲前，孩子比較粘你，但是到了4歲，他就能離開(kāi)你跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的也不會(huì)回頭。

在孩子的成長(zhǎng)中，必須要經(jīng)歷這樣一個(gè)逐漸分離的過(guò)程。

目前國(guó)內(nèi)基本是三歲上幼兒園，建議可以四歲上，因?yàn)橐话闱闆r下，孩子這個(gè)時(shí)候已經(jīng)完成了和媽媽的分離。

如果在這個(gè)過(guò)程中的安全感需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足，比如父母離異、頻繁更換撫養(yǎng)人、頻繁更換生活地點(diǎn)等，都會(huì)對(duì)孩子的安全感造成損害，同前面一樣，孩子會(huì)一生尋尋覓覓，需要彌補(bǔ)這個(gè)需求空缺，需要的時(shí)間和童年一樣，可能是三年。行為表現(xiàn)上比如戀愛(ài)中總要向?qū)Ψ角笞C是否愛(ài)我，是否會(huì)離開(kāi)我等等，比如失戀，有的人失戀就會(huì)自殺，那并不是因?yàn)樗�癡情，而是他的第二次心理創(chuàng)傷，源于小時(shí)候安全感的缺失，如果有人對(duì)你說(shuō)“沒(méi)有你我就活不了”，那不說(shuō)明他有多愛(ài)你，只說(shuō)明這個(gè)人的心理不夠健康。

孩子在安全感上沒(méi)得到滿(mǎn)足，長(zhǎng)大后會(huì)產(chǎn)生許多關(guān)系上的問(wèn)題，如人際關(guān)系，他不能夠?qū)W會(huì)如何與人建立關(guān)系，如何處理人際關(guān)系，他有很多的不確定與恐懼，不能夠獨(dú)立。

夫妻之間婚姻的頭三年磨合期，也有在尋求安全感。主要有三方面的差異：a 夫妻價(jià)值觀(guān)差異；b 雙方原生家庭的碰撞；c夫妻性格差異。

3、4—5歲

心理營(yíng)養(yǎng)需求：肯定、贊美、認(rèn)同。

這個(gè)時(shí)期孩子需要這些，就象魚(yú)兒需要水一樣，魚(yú)離開(kāi)水，就無(wú)法生存。如果孩子得不到滿(mǎn)足，就會(huì)不斷的去要，就象你兩天不喝水的話(huà)，你滿(mǎn)腦子都是想水！水！水！去哪里有水！孩子也是一樣，在這個(gè)時(shí)候你去告訴孩子要專(zhuān)心！要認(rèn)真！他根本不會(huì)聽(tīng)你的。值得注意的是，爸爸對(duì)孩子的肯定和認(rèn)同，比媽媽的影響更大。通常4歲后，孩子需要爸爸更多（3歲前需要媽媽多）。

如果這一時(shí)期需求未得到滿(mǎn)足，孩子一生都在尋求別人的肯定和認(rèn)同，要找到一個(gè)“重要他人”來(lái)彌補(bǔ)這一需求。如果孩子不能夠通過(guò)正面行為獲得父母的肯定、認(rèn)同，可能會(huì)轉(zhuǎn)而用負(fù)面行為來(lái)引起父母關(guān)注，故意做出一些不被接受的叛逆行為，哪怕被父母打罵，也好過(guò)被父母忽略，被忽略的感覺(jué)是最痛苦的。

4、6—7歲

心理營(yíng)養(yǎng)需求：學(xué)習(xí)、認(rèn)知和榜樣。

這個(gè)時(shí)期是孩子學(xué)習(xí)的最好時(shí)期。偶像是這個(gè)時(shí)候需要的，這個(gè)年齡的孩子去學(xué)校會(huì)把老師或?qū)W長(zhǎng)當(dāng)成榜樣。他需要學(xué)習(xí)如何更好地面對(duì)這個(gè)實(shí)際，包括掌握一些技巧，方法，包括人際交往的知識(shí)等等。如果沒(méi)有得到滿(mǎn)足，就像一些年輕人盲目地崇拜偶像，崇拜到一種病態(tài)。也是因?yàn)橥�年這部分需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足。

對(duì)于年齡更大的孩子，關(guān)鍵字是：給他們選擇的自由。

第四篇：感謝信怎么寫(xiě)

感謝信是為表示感謝而寫(xiě)的一種專(zhuān)用書(shū)信。受信者和寫(xiě)信者均可是個(gè)人或單位。感謝 信可以直接寄送給對(duì)方單位或個(gè)人，也可公開(kāi)張貼或送報(bào)社、電臺(tái)。

感謝信格式：①標(biāo)題： 空一行正中寫(xiě)“感謝信”三字;②頂格寫(xiě)被感謝的單位名稱(chēng)或個(gè)人姓名、稱(chēng)呼，后加冒號(hào); ③正文：寫(xiě)感謝的內(nèi)容，敘述先進(jìn)事跡，贊揚(yáng)好的品德作風(fēng)以及產(chǎn)生的效果;④結(jié)尾：寫(xiě)表 示感謝、敬意的話(huà);⑤署名：寫(xiě)單位名稱(chēng)或個(gè)人姓名、日期。感謝信要求把被感謝對(duì)象的人 物、事件準(zhǔn)確精當(dāng)?shù)財(cái)⑹龀鰜?lái)，評(píng)價(jià)要恰當(dāng)，文字要精煉，感情要真誠(chéng)、樸素。

第五篇：感謝信怎么寫(xiě)

表?yè)P(yáng)信的格式和寫(xiě)法與感謝信基本相同。不過(guò)，寫(xiě)表?yè)P(yáng)信還需要注意下面的幾點(diǎn)：

一 感謝信一般由當(dāng)事者或當(dāng)事者的所在單位以及親屬來(lái)寫(xiě)，而表?yè)P(yáng)信凡了解情況的人都能寫(xiě)。

二 表?yè)P(yáng)信結(jié)尾的寫(xiě)法有兩種，如果是寫(xiě)給本人的，就寫(xiě)“值得學(xué)習(xí)”“深受感動(dòng)”等方面的內(nèi)容；如果是寫(xiě)給受表?yè)P(yáng)者的所在單位或領(lǐng)導(dǎo)的，就可以提出建議，請(qǐng)?jiān)谝欢ǚ秶鷥?nèi)宣傳、表?yè)P(yáng)受表?yè)P(yáng)者的好作風(fēng)和模范事跡。

第一行的正中用較大的字體寫(xiě)上“感謝信”三個(gè)字。如果寫(xiě)給個(gè)人，這三個(gè)字可以不寫(xiě)。有的還在“感謝信”的前邊加上一個(gè)定語(yǔ)，說(shuō)明是因?yàn)槭裁词虑椤��?xiě)給誰(shuí)的感謝信。

第二行頂格寫(xiě)對(duì)方單位名稱(chēng)或個(gè)人姓名，姓名后面可以加適當(dāng)?shù)姆Q(chēng)呼，如“同志”“師傅”“先生”等，稱(chēng)呼后用冒號(hào)。如果感謝對(duì)象比較多，可以把感謝對(duì)象放在正文中間提出。

第三行空兩格起寫(xiě)正文。這一部分要寫(xiě)清楚對(duì)方在什么時(shí)間，什么地點(diǎn)，由于什么原因，做了什么好事，對(duì)自己或單位有什么支持和幫助，事情有什么好的結(jié)果和影響。還要寫(xiě)清楚從中表現(xiàn)了對(duì)方哪些好思想、好品德、好風(fēng)格。最后表示自己或所在單位向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)的態(tài)度和決心。

正文寫(xiě)好了，另起一行空兩格（也可以緊接正文）寫(xiě)上“此致”，換一行頂格寫(xiě)上“敬禮”。

最后再換一行，在右半行署上單位名稱(chēng)或者個(gè)人姓名。在署名的下邊寫(xiě)上發(fā)信的日期。

寫(xiě)感謝信要注意下面幾點(diǎn)：

表?yè)P(yáng)信是對(duì)某些單位或個(gè)人的高尚風(fēng)格和模范事跡表示頌揚(yáng)的信件。這種信件可以是領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)、群眾團(tuán)體表?yè)P(yáng)其所屬的某一單位以及某一個(gè)人的，也可以是群眾之間的互相表?yè)P(yáng)。

〔格式內(nèi)容〕

感謝信的寫(xiě)作格式是書(shū)信體。寫(xiě)作時(shí)應(yīng)篇幅短，中文200字左右即可；對(duì)收信人為自己做的好事了然于胸，不要忘了什么；把對(duì)方給你帶來(lái)的好處都寫(xiě)清楚，不要含糊其詞；表示感謝的話(huà)要合乎商家往來(lái)的習(xí)慣，語(yǔ)氣不應(yīng)過(guò)于卑屈。謝意之外，如果允許別人什么應(yīng)切實(shí)可行，能說(shuō)到做到。

〔概念解說(shuō)〕

感謝信是一種禮儀文書(shū)，用于商務(wù)活動(dòng)中的許多非協(xié)議的合同中，一方受惠于另一方，應(yīng)及時(shí)地表達(dá)謝忱，使對(duì)方在付出勞動(dòng)后得到心理上的收益，它是一種不可少的公關(guān)手段。

注意：

感謝信的正文務(wù)必寫(xiě)清得到了哪些幫助，這些幫助又產(chǎn)生了哪些效果。

敘述事件時(shí)，要準(zhǔn)確無(wú)誤地?cái)⑹鰰r(shí)間、地點(diǎn)，發(fā)生事件的其它詳細(xì)情況。有時(shí)別人在做好事幫助他人時(shí)，可能自己并不在意，所以詳細(xì)的敘述就尤其顯得必要。

感謝信在語(yǔ)言上的要求是精煉、簡(jiǎn)潔，遣詞造句要把握好一個(gè)度，不可過(guò)分雕飾、華麗多彩，否則會(huì)給人一種不實(shí)虛偽之感。在篇幅上切記不可太長(zhǎng)。所謂話(huà)不在多，點(diǎn)到為止。這樣的話(huà)也許更有余味，更能表達(dá)出自己的感謝之情。

感謝信以感謝為主。所以感謝應(yīng)真誠(chéng)、樸素，表達(dá)謝意時(shí)要符合實(shí)際，說(shuō)到做到。同時(shí)感謝時(shí)要照顧到感謝對(duì)象的一些諸如身份、年齡、性別、學(xué)歷修養(yǎng)等情況，以使自己的感謝可以恰到好處，切實(shí)可行。

〔范例參考〕

感謝信

xxxx電纜有限公司于xx年x月x口在南京舉行隆重開(kāi)業(yè)典禮，此間收到全國(guó)各地許多同行、用戶(hù)以及外國(guó)公司的賀電、賀函和賀禮。上級(jí)機(jī)關(guān)及全國(guó)各地單位的領(lǐng)導(dǎo)，世界各地的貴賓，國(guó)內(nèi)最著名的電纜線(xiàn)路專(zhuān)家等親臨參加慶典，寄予我公司極大的希望，謹(jǐn)此一并致謝，并愿一知既往與各方加強(qiáng)聯(lián)系。進(jìn)行更廣泛、更友好的合作。 xxxx電纜有限公司 董事長(zhǎng):xxx 總經(jīng)理:xxx xx年x月x日 ----------------------------------------------------------……

感謝信是受到對(duì)方某種恩惠，如受到邀請(qǐng)、接待、慰問(wèn)，收到禮品及得到幫助之后，而表達(dá)感謝之情的信函。格式：1.稱(chēng)謂。 2.說(shuō)明為什么要感謝。 3.再次表示致謝、問(wèn)候。 4.署名、日期。 范例： 感 謝 信 xx公司并xx總經(jīng)理： 首先讓我們向您致以衷心的感謝。 日前，我們中美貿(mào)易和投資洽談會(huì)青島分團(tuán)正著急為赴美選帶什么禮品時(shí)，是您總經(jīng)理毅然伸出友誼的手，xx公司的姑娘們晝夜加班，趕制出一份豐厚獨(dú)特的禮品，使我們深深感到，xx公司的花邊美，禮品更美：xx公司的姑娘們手巧，心靈更美。 讓我們?cè)俅胃兄x總經(jīng)理和xx公司姑娘們的支持和誠(chéng)摯友情。 此致敬禮 分團(tuán) x年x月x日 ……

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