第一篇：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

大家好！

期中考試結(jié)束了，同學(xué)們是收獲了一份辛勤耕耘的果實(shí)，還是頻頻感嘆“早知今日，何必當(dāng)初”呢？然而，許多事情都是一樣的，要想達(dá)到事半功倍的效果，那就要講究方法。我總結(jié)了一下我所了解的一些有關(guān)學(xué)習(xí)的方法，雖談不上什么經(jīng)驗(yàn)，但也是一個(gè)本人的一些見解。

我在語文方面學(xué)得比較得心應(yīng)手，所以我今天就拿它來做個(gè)例子。對(duì)于語文，我主要注意兩個(gè)方面，一是古詩(shī)文，二是作文。

古詩(shī)文重點(diǎn)在于閱讀，所謂“書讀百遍，其義自現(xiàn)”。我認(rèn)為讀詩(shī)文不在其本身，而要體會(huì)它的意境，這樣才能很好地表達(dá)出作者的寫作目的和他的情感。

在作文方面，有時(shí)候，有的同學(xué)一提筆就想：我一定要寫得很好，可是，結(jié)果往往事與愿違。其實(shí)，在我看來，寫作文要一氣呵成！把自己融入其中，你不要想自己要用多么多么好的修辭，用多么多么優(yōu)美的語言，其實(shí)這樣更難表得出你的真情實(shí)感。我總覺得，不要把作文看作是在完成任務(wù)，而是把它看作是在抒發(fā)一種感情，是在對(duì)紙敘述自己心中想說的話，順其自然地寫下去，這樣你就不會(huì)有太多地顧忌，而且你寫完后會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己也是可以當(dāng)作家的。

我想，別的科目應(yīng)該也跟學(xué)語文一樣，不要單單把它當(dāng)成一種任務(wù)去完成，而是要把融入其中，投入的去做才好。學(xué)好一個(gè)科目不僅要講究方法，興趣也是十分重要的。每個(gè)科目都有每個(gè)科目的適用性，有的是叫你一種思考方式，有的則是教你一些常識(shí)或者一種技能，比如數(shù)學(xué)，有些人肯定會(huì)想，以后工作用得到嗎？肯定用不到，難道會(huì)有老板拿一道數(shù)學(xué)題讓你去解？它只是教你如何去思考一個(gè)問題，如何去解決問題而已。

在考前，復(fù)習(xí)是我們必要做的一件事。許多同學(xué)平時(shí)沒有認(rèn)真學(xué)，總是靠考前的一段時(shí)間來臨時(shí)抱佛腳，混個(gè)眼熟，考試的時(shí)候就有個(gè)印象。其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了，后果就不堪設(shè)想�？催^地基沒打好的高樓嗎？學(xué)習(xí)也是一樣的，如果那樣下去，早晚有一天會(huì)像偽劣工程一樣倒塌掉，到時(shí)候挽救就來不及了。但是考前的復(fù)習(xí)也是不可少的，它可以鞏固你的知識(shí)，也可以彌補(bǔ)你的過失，從而使你更有信心地去面對(duì)考試。

考場(chǎng)上的表現(xiàn)可以決定你的一切。我就親眼看過一個(gè)重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班的班長(zhǎng)，就因?yàn)楦呖及l(fā)揮失常，最后也只落得一個(gè)大專�？荚嚂r(shí)最重要的是保持一個(gè)良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最后成績(jī)會(huì)是怎么樣。考前注意休息好，寧可復(fù)習(xí)少一點(diǎn)時(shí)間，也保證考試時(shí)有充沛的精力。考試時(shí)先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負(fù)擔(dān)，要立刻投入到后面的解題中去，不要想太多，不會(huì)就放過，別擔(dān)心，因?yàn)榧热皇请y題，那就肯定大家都難，怕什么！只要能夠這樣想，我想一切都可以把握在你的手中。

其實(shí)，說了這么多，歸根究底還是在于我們自己，就是一定要自信，不要自卑，這次考不好了，并不一定是件壞事，也許你可以從中更深的了解自己的缺點(diǎn)，并且能夠得到更好地解決辦法，也也許可以作為你下一次考好的一個(gè)動(dòng)力。最后，我用李白的一句詩(shī)來結(jié)束今天的講話：長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海！

然后寫吧！

祖國(guó)在我心中

在爬滿甲骨文的鐘鼎之上，讀祖國(guó)童年的靈性；在布滿烽火的長(zhǎng)城之上，讀祖國(guó)青春的豪放；在綴滿詩(shī)歌與科學(xué)的大地之上，讀祖國(guó)壯年的成熟……

我想說又不愿說，我也曾看到祖國(guó)的孱弱，在圓明園燒焦的廢墟之上，我看祖國(guó)是一灘血；在鄧世昌勇猛的“致遠(yuǎn)艦”上，我看祖國(guó)是一團(tuán)火。但我的祖國(guó)沒有沉沒，在亞細(xì)亞的東部，用寬厚的臂膀，挽起高山大海，將炎黃子孫攬于懷中，用茅草和土磚修復(fù)殘缺的歲月，用野菜和稀粥喂養(yǎng)饑餓的生活。中山先生，在黑夜里開始規(guī)劃治國(guó)方略，毛澤東，在貧瘠的土地上，支撐民族的血肉與骨骼；鄧小平，把飽經(jīng)滄桑的瞳仁放大，指引多災(zāi)多難的祖國(guó)，從世紀(jì)的風(fēng)雨中神奇地走過！

沿著黃河與長(zhǎng)江的源頭，漂流而下，過壺口，闖關(guān)東，走三峽，奔大海。在河西走廊，華北平原，我看祖國(guó)的富饒與遼闊，看祖國(guó)千里馬般日夜兼程的超越；在長(zhǎng)江三角洲、珠江三角洲，看祖國(guó)崇高與巍峨，看祖國(guó)繁榮的霓虹燈日夜閃爍，燦若銀河……

給我膚色的祖國(guó)，給我智慧與膽略的祖國(guó)。盡管在鄉(xiāng)村，還有輟學(xué)孩子渴望的目光；盡管在城鎮(zhèn)，還有下崗女工無奈地訴說，但我知道，更有改革的浪潮迭起，沖破舊的觀念，舊體制的束縛，迎來新世紀(jì)磅礴的日出！

這是一個(gè)除舊立新的祖國(guó)。這是一個(gè)沸騰上升的祖國(guó)；這是一個(gè)如日中天的祖國(guó)。我的話語多得成一部歷史，我的話語多得可組成一片星河，但是說得最多最動(dòng)情的一句，便是——騰飛吧祖國(guó)、祖國(guó)吉祥，吉祥祖國(guó)。

這就是我今天要說的，謝謝！

第二篇：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)：

大家好！

我是來自外語學(xué)院201*級(jí)英語一班的朱琳，今天非常榮幸代表全體獲得獎(jiǎng)學(xué)金的同學(xué)在這里表達(dá)心聲，與大家一起分享我的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧。希望對(duì)那些還沒找到適合自己學(xué)習(xí)方法的同學(xué)會(huì)有些許幫助，不足之處還請(qǐng)各位同學(xué)批評(píng)指正。

首先，我要感謝學(xué)校給我們提供這么優(yōu)越的教學(xué)環(huán)境，感謝學(xué)院良好的學(xué)風(fēng)建設(shè)，在如此良好學(xué)風(fēng)的熏陶下，我的學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)蒸蒸日上，還要感謝老師對(duì)我的栽培，是老師們的辛勤工作使我掌握了許多難以理解的知識(shí)。我能取得如此優(yōu)秀的成績(jī)是學(xué)校、學(xué)院和老師共同努力的結(jié)果。

好的成績(jī)不僅與學(xué)校和老師密不可分，自身因素也很重要。學(xué)生要以學(xué)習(xí)為本，學(xué)習(xí)是每一名學(xué)生的天職，尤其作為一名當(dāng)代大學(xué)生，要想為國(guó)家做貢獻(xiàn)，能夠在社會(huì)中具有競(jìng)爭(zhēng)力并占有一席，就必須有良好的專業(yè)知識(shí)做基礎(chǔ)。

“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人，是非常幸福的人”是我所信奉的人生格言。上課時(shí)，是發(fā)言最積極的一個(gè)，遇到難題，我會(huì)主動(dòng)向老師求教，直到找到正確的答案為止，并且會(huì)與同學(xué)討論疑難問題。另外，我想強(qiáng)調(diào)好好上課的重要性。有的同學(xué)有時(shí)會(huì)覺得老師講的沒用，其實(shí)恰恰相反，老師講的東西十分精練，對(duì)我們無論在學(xué)習(xí)上還是在生活中都會(huì)有很大幫助。學(xué)習(xí)就要溫故而知新。在課后，我還會(huì)經(jīng)常復(fù)習(xí)，因?yàn)檫z忘的規(guī)律是先快后慢，剛記住的東西最初幾小時(shí)內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就會(huì)緩慢一些，必須及時(shí)復(fù)習(xí)，加以強(qiáng)化。而且復(fù)習(xí)的時(shí)候還可以進(jìn)行綜合和歸納，可以抓住知識(shí)的精華和內(nèi)在的聯(lián)系，把這些融會(huì)貫通又可以解決更多，更廣的問題。還有，我積極參加學(xué)院組織的的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，如寢室學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流小組、新老生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等。在參加新老生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)的同時(shí)，從學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中獲益匪淺，更加堅(jiān)定了自己的學(xué)習(xí)方向。一直以來我都秉持著堅(jiān)韌的學(xué)習(xí)態(tài)度，3次獲得校級(jí)一等獎(jiǎng)學(xué)金、國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金以及“優(yōu)秀學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào)。

此外，作為學(xué)習(xí)英語的必要條件，尤其是對(duì)于英語專業(yè)的同學(xué)來說，要有一本夠用的詞典。詞典是最好的老師。必備的詞典至少要有英漢雙解的，常見的牛津高階雙解詞典，朗文英漢雙解詞典等等。有了詞典還要學(xué)會(huì)用詞典和養(yǎng)成查詞典的習(xí)慣。因?yàn)橛⒄Z單詞的數(shù)量之多，掌握一定的方法和技巧來記單詞是十分必要的。我比較常用的方法是聯(lián)想記憶法和反復(fù)記憶法，比如自己組建一個(gè)單詞卡片庫(kù)，在看到一些事物時(shí)就聯(lián)想它的英文單詞是什么，這樣對(duì)記單詞很有好處，久而久之，自己的單詞量就積累了不少；另外，善于歸納英語單詞的特點(diǎn)也是記單詞的一個(gè)行之有效的方法，比如一個(gè)類別的單詞，比如詞根相同的單詞，前后綴相同的單詞等等。單詞固然需要積累，但是積累單詞時(shí)最好不要采用猴子掰棒子的做法，學(xué)一個(gè)忘一個(gè)是很不可取的。

學(xué)習(xí)英語不僅要有一本好的詞典，還要選擇好的英語資料。新東方王強(qiáng)認(rèn)為我們要去背tofel100句和新概念三冊(cè)四冊(cè)。背完之后我們才能真正成為一個(gè)特別有文化的人。不是會(huì)看書認(rèn)字叫有文化，有文化得要在同樣條件下和別人表現(xiàn)的不一樣。

其次，要有堅(jiān)持不懈、積極踴躍的精神。

一天之際在于晨，在英語口語學(xué)習(xí)上，早晨對(duì)于開口發(fā)音是很有好處的。學(xué)

院的晨讀制度，即每天7點(diǎn)到教室里大聲朗讀，選擇有趣的英語雜志、英語學(xué)報(bào)、小短文等，每天讀30分鐘，培養(yǎng)我們的語感，為我們的口語練習(xí)提供了良好的條件，讓我們相信只要堅(jiān)持就會(huì)有成果。我深知自己口語基礎(chǔ)差，所以在課外的自學(xué)從沒間斷過，每周五都到英語角與外教溝通交流。在主動(dòng)向外教請(qǐng)教的同時(shí)，還注重向同學(xué)請(qǐng)教，經(jīng)過不懈的努力，我的口語水平明顯提高。身為學(xué)生，我又是英語教師的好助手，并積極參加各類英語競(jìng)賽活動(dòng)，如參加全國(guó)大學(xué)生英語競(jìng)賽獲得“全國(guó)大學(xué)生英語競(jìng)賽校級(jí)二等獎(jiǎng)”、參加吉林市英語風(fēng)采杯獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)，在學(xué)院組織的大學(xué)生英語節(jié)中也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。在學(xué)校國(guó)際友好交流中，我也積極參與，同來自外國(guó)的交流者互動(dòng)，尤其是在菲律賓代表團(tuán)來我校參觀時(shí)，通過與他們的交流和學(xué)習(xí)，我從中獲益良多，使自己的口語水平進(jìn)一步提高。

再者，要注重平時(shí)的時(shí)間利用。正如羅曼·羅蘭所說的那樣，“和書籍在一起，永遠(yuǎn)不會(huì)嘆氣�！币虼宋蚁虼蠹医ㄗh：如果你熱愛生活，就去讀書吧，像學(xué)�！傲鶄�(gè)一工程”中強(qiáng)調(diào)的那樣，每個(gè)月讀一本好書，讓讀書成為我們生活中的重要內(nèi)容，甚至成為我們的一種生活態(tài)度。雖然，當(dāng)前的社會(huì)潮流是越來越少的人去埋頭讀書，但是讀一本好書給我們帶來的樂趣和收益是任何其它現(xiàn)代媒介都無法替代的。讀一本好書不僅開闊我們的視野，不僅提升我們的情操，充實(shí)我們的心靈，從某種程度上它可以幫助我們了解人生的意義何在，以及人生的價(jià)值所在。如果你原來就有讀書的習(xí)慣，就請(qǐng)你堅(jiān)持下去；如果你想嘗試一下真正的讀書生活，那么請(qǐng)盡快付諸實(shí)踐，因?yàn)槟阋欢〞?huì)不虛此行！培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活中的樂趣，是我們接受教育的一個(gè)不可或缺的重要內(nèi)容。

最后，我認(rèn)為要成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，自身的完善固然十分重要，但更為重要的是我們要有適應(yīng)社會(huì)的能力�？鬃咏逃�我們要把眼光放得遠(yuǎn)些，再遠(yuǎn)些，作為大學(xué)生，就應(yīng)當(dāng)想同學(xué)之未能想到的，大學(xué)四年不僅僅是知識(shí)儲(chǔ)備的過程，更是為適應(yīng)將來就業(yè)而進(jìn)行技能培訓(xùn)的過程，作為一名外語專業(yè)的學(xué)生，我們面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，于是在放假之余我會(huì)經(jīng)常參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，例如家教等，在體驗(yàn)社會(huì)生活的同時(shí)為自己增加了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我始終認(rèn)為，一名合格的大學(xué)生不能是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，應(yīng)在更為廣闊的天地施展自己的才華，拓展自身各項(xiàng)素質(zhì)。

大學(xué)是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是人生價(jià)值得以初步實(shí)現(xiàn)的地方。一切的成績(jī)終屬于過去，明天又會(huì)升起一輪紅日，在未來的日子里，我們都要更加努力地學(xué)習(xí)、工作，以“沒有最好，只有更好”的標(biāo)準(zhǔn)繼續(xù)我們的征程。

以上就是我在大學(xué)生活中對(duì)學(xué)習(xí)的一些總結(jié)，當(dāng)然其中存在著不足之處，學(xué)習(xí)方法因人而異，希望大家可以盡快找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，最后送大家我特別喜歡的一句話吧“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大部分人都死在明天晚上。所以你必須每天努力，才能看到后天的太陽”。

謝謝大家！

第三篇：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

尊敬老師、家長(zhǎng)們：

大家好！我是八年（6）班的李小琛，今天很榮幸能站在這里與大家分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

首先，要感謝老師對(duì)我們的培養(yǎng)，是老師們的辛勤工作使我們掌握了許多難以理解的知識(shí)。我們能取得成績(jī)是老師們共同努力的結(jié)果。在課上認(rèn)真聽講是第一重要的，我們的幾位科任老師的課講的都非常好，少聽一節(jié)可能在課下2、3節(jié)都補(bǔ)不上。

還有，我認(rèn)為，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。所謂的“合理安排時(shí)間”，是指勞逸結(jié)合，該學(xué)的時(shí)候?qū)W，該休息的時(shí)候休息。

再者，我覺得找一個(gè)對(duì)手對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)很有好處。這個(gè)對(duì)手，不一定要很強(qiáng)大，與你的水平相近或略勝一籌，是最好的。對(duì)手可以不斷鞭策我們，可以不斷激勵(lì)我們，使我們發(fā)揮出自己之最大潛力。

數(shù)學(xué)應(yīng)該把工式背熟，在做題時(shí)要懂得運(yùn)用，如果對(duì)某種題型不熟悉，就再找類似的題型做。

英語就是背，把單詞，短語，固定搭配記下來就可以了。

語文的字詞句子也需要背，30分基礎(chǔ)分很多都是靠背得來的。

物理要有一定的邏輯思維，多做多練就可以。

補(bǔ)課是必要的，不然的話周六周日在家也是玩。

家長(zhǎng)不用再給我們買其它的課外書，能把學(xué)校老師留的作業(yè)和補(bǔ)課班老師留的作業(yè)做完就行了。

還有在家里學(xué)習(xí)時(shí)遇到不會(huì)的問題，可以讓家長(zhǎng)在網(wǎng)絡(luò)上找，我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的東西，網(wǎng)絡(luò)都能找到。

祝老師各位家長(zhǎng)身體健康，謝謝大家。

第四篇：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

各位家長(zhǎng)，老師，同學(xué)大家好：

很榮幸今天站在這里，作為一個(gè)學(xué)生代表在這里發(fā)言。現(xiàn)在我的

心情真的是既激動(dòng)又緊張。在這次期中考試中，我取得了班級(jí)第四的

成績(jī)，比上一次的期末考試進(jìn)步了六個(gè)名次。我覺得本次考試取得的

成績(jī)來自于本學(xué)期新的學(xué)習(xí)模式和我對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度的改變。下面，我來

介紹一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。下面我來說一下數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。身為班中的數(shù)學(xué)課代表，在本次考

試中，我取得了滿分的好成績(jī)。我覺得想學(xué)好數(shù)學(xué)，首先重視課內(nèi)聽

講，上課時(shí)要緊跟著老師的思路，注意聽講模式，小組討論模式，和

同學(xué)講解模式的區(qū)別，活躍展開思維，積極的回答問題。 還有，重

要的是學(xué)案的完成，也就是我們平時(shí)總是說的課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)對(duì)

于學(xué)習(xí)新的知識(shí)十分重要,如果你上課前對(duì)即將要學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),

那么就有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,它是學(xué)習(xí)中重要的一

環(huán),我們做的預(yù)習(xí)學(xué)案就是很好的體現(xiàn)。預(yù)習(xí)時(shí),我會(huì)采用邊閱讀邊思

考的方法,把內(nèi)容的要點(diǎn),層次,聯(lián)系劃出來或標(biāo)上記號(hào),寫下我的看法

或不懂的地方與問題,最后在上課時(shí)認(rèn)真聽老師講解或利用小組模式

和同學(xué)交流,這樣可以提高聽課效果。還有一點(diǎn)是課后復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)應(yīng)

和聽課緊密銜接,我一般是邊閱讀材料邊回憶聽課內(nèi)容或查看筆記,對(duì)

學(xué)習(xí)的問題務(wù)必要弄懂,理解和掌握。當(dāng)然，大家都知道，想學(xué)好數(shù)

學(xué)最關(guān)鍵的一點(diǎn)還是要多做題。熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開

始我是從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，后

來，慢慢找一些課外的習(xí)題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律。對(duì)于一些易錯(cuò)題，我備有專門的錯(cuò)題集，寫出我的的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出錯(cuò)誤所在，以便即使查缺補(bǔ)漏。我平時(shí)也是這樣要求自己，努力的做好應(yīng)做的事情。

當(dāng)然在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我也有很多做得不足的地方。在初一的時(shí)

候，我的學(xué)習(xí)一直還不錯(cuò)，但是就是這種心理，有一段時(shí)間我對(duì)自己的要求放低，才導(dǎo)致我在初一時(shí)的考試都不盡人意。所以在接下來的初二學(xué)習(xí)中，我要更加勤奮的學(xué)習(xí)，高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

第五篇：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

大家好。很高興能在這里與大家交流關(guān)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、工作和校園生活。

關(guān)于怎么學(xué)習(xí)？我想在座的同學(xué)有很多不同的學(xué)習(xí)方式和方法。我在這里就向大家介紹一下我的學(xué)習(xí)方法。

第一，一日之際在于晨。早晨對(duì)于開口發(fā)音是很有好處的。每天6點(diǎn)起床，6點(diǎn)30到教室里大聲朗讀課文，

有利于對(duì)課文的了解，也有利于身心健康。因?yàn)槲沂菍W(xué)日語的關(guān)系，而且又是零起點(diǎn)，所以我剛開始很怕自己會(huì)跟不上優(yōu)秀的同學(xué)，我只能笨鳥先飛。我能堅(jiān)持那么久是因?yàn)榇笠粫r(shí)，我們外語系有位名叫馬楠的學(xué)長(zhǎng)，我們都是在他的影響下，早晨去教室讀書的。原創(chuàng)：http://www.taixiivf.comz.net/

我在建橋?qū)W院生活的兩年，思想低落期很多。那時(shí)我就暫時(shí)放下書本，聽聽音樂，寫寫日記，外出走走，多和朋友交流，多和父母交流，慢慢地就會(huì)好起來。估計(jì)這個(gè)過程不會(huì)超過5~~7天。如果超過了，或者長(zhǎng)時(shí)間的處于思想低潮的話，我建議你可以去心理咨詢室或找個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下。

以上就是我的學(xué)習(xí)心得，與大家交流，有不對(duì)的地方請(qǐng)大家給予指出。

我的發(fā)言完了，謝謝大家！

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