作為一名新時(shí)期的消防戰(zhàn)士，精湛的業(yè)務(wù)素質(zhì)、健壯的體魄是每一名戰(zhàn)士都應(yīng)具備的條件。當(dāng)今消防部隊(duì)，在處理各種災(zāi)害事故及突發(fā)事件上都要求做到分秒必爭，正是因?yàn)檫@分秒的距離，能給人民的生命財(cái)產(chǎn)安全提供有效的救助保障，亦或是不可估量的損失和災(zāi)難。
消防部隊(duì)分散廣、任務(wù)重，更是要求獨(dú)立作戰(zhàn)能力強(qiáng)，由于這種特殊性，所以對消防戰(zhàn)士業(yè)務(wù)技能、體能素質(zhì)的要求就尤其嚴(yán)格和重要。怎樣才能運(yùn)用有效的方法，使我們的每一位戰(zhàn)士成為業(yè)務(wù)技能精湛、身體素質(zhì)優(yōu)秀，都能夠適應(yīng)當(dāng)今消防部隊(duì)發(fā)展的趨勢，能夠成為一名合格優(yōu)秀的消防戰(zhàn)士，已成為當(dāng)今部隊(duì)訓(xùn)練管理的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
我認(rèn)為運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法是訓(xùn)兵工作的重點(diǎn)，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法死板、單一、老套過于保守，容易讓戰(zhàn)士們產(chǎn)生枯燥乏味的心理，導(dǎo)致戰(zhàn)士產(chǎn)生厭訓(xùn)、怕訓(xùn)的心理負(fù)擔(dān)，長時(shí)間如此單調(diào)的訓(xùn)練方式更是會(huì)讓戰(zhàn)士們的心理疲憊不堪。如傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練就是一種追求“量”的訓(xùn)練，每一次的訓(xùn)練都是在不斷重復(fù)著相同的內(nèi)容，很難提高戰(zhàn)士們訓(xùn)練的積極性，以至于戰(zhàn)士們每次聽到體能訓(xùn)練這幾個(gè)字都會(huì)產(chǎn)生厭煩、恐懼抵觸的心理，在這種逆向的心理狀態(tài)下戰(zhàn)士們能夠得到有效的鍛煉和取得優(yōu)異的成績實(shí)在是不太可能;心理上產(chǎn)生的叛逆還會(huì)對戰(zhàn)士們身心健康發(fā)展受到一定程度上的消極影響。
新兵在體能訓(xùn)練的初級(jí)階段難免會(huì)產(chǎn)生厭訓(xùn)、怕訓(xùn)，怕苦怕累的現(xiàn)象。在訓(xùn)練中不能提高自己的積極性，訓(xùn)練消極惰怠，單一的訓(xùn)練方法更容易讓新同志對體能訓(xùn)練從內(nèi)心里失去興趣，抵觸、排斥的心理就再所難免，從而影響新同志們在以后戰(zhàn)斗執(zhí)勤及日常生活等方面的正常進(jìn)行。
所以選擇科學(xué)有效的訓(xùn)練方法就體現(xiàn)的極為重要，科學(xué)有效的訓(xùn)練方法不僅能使戰(zhàn)士們的身體素質(zhì)得到更大的提升和增強(qiáng)，也能使戰(zhàn)士們的心理得到一定的鍛煉，運(yùn)用科學(xué)有效的方法才能在不斷提高戰(zhàn)士們體質(zhì)的同時(shí)也能讓戰(zhàn)士們的心理得到健康的發(fā)展。
那么何為科學(xué)有效的訓(xùn)練方法呢?我認(rèn)為科學(xué)有效的訓(xùn)練方法離不開以下幾點(diǎn)：
(1)循序漸進(jìn)性原則
在進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)要對溫度、時(shí)間等方面要有計(jì)劃，有步驟的逐步提高要求，不能急于求成，冰凍三尺非一日之寒，體制增強(qiáng)亦非一朝一夕所能求;人體承受寒冷和高溫的刺激需要一個(gè)適應(yīng)過程，這個(gè)過程就是有機(jī)體能能力提高的過程，只有當(dāng)有機(jī)體能對較小的刺激適應(yīng)了，再逐漸加大刺激才能逐步適應(yīng)，從而不斷提高機(jī)能能力;如果刺激突然加大，或則忽大忽小都會(huì)影響訓(xùn)練效果。
(2)因人制宜原則
進(jìn)行體能訓(xùn)練要從個(gè)人的具體情況出發(fā)，確定適合每一個(gè)戰(zhàn)士的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強(qiáng)度。由于年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱、健康水平的差異，對寒冷和日光照射的承受能力也各自不同。因此，在確定訓(xùn)練時(shí)間長短和溫度高低的程度上應(yīng)有所區(qū)別，必須從個(gè)體實(shí)際出發(fā)，防止千篇一律的做法。
(3)練娛結(jié)合，培養(yǎng)興趣
訓(xùn)練與娛樂相結(jié)合，增加訓(xùn)練的互動(dòng)性、趣味性、可實(shí)施性。在快樂中得到鍛煉，在鍛煉中也享受到娛樂，訓(xùn)娛相結(jié)合的訓(xùn)練方式不但能培養(yǎng)戰(zhàn)士們訓(xùn)練的積極性更重要的是能夠調(diào)整戰(zhàn)士們的心理，從要求強(qiáng)迫性訓(xùn)練到自愿自覺性訓(xùn)練的轉(zhuǎn)變;另外還可以利用現(xiàn)有器材設(shè)施進(jìn)行訓(xùn)練，在掌握各項(xiàng)器材的同時(shí)亦可得到鍛煉的目的和效果以及從中體會(huì)到娛樂的特性。
(4)合理安排，計(jì)劃分配
科學(xué)合理的安排訓(xùn)練日程，有計(jì)劃的分配運(yùn)動(dòng)量。防止運(yùn)動(dòng)量在短時(shí)間內(nèi)處于超負(fù)荷狀態(tài)，人體在各項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)都會(huì)有一個(gè)接觸適應(yīng)的過程，過多或單一的訓(xùn)練方法易形成“訓(xùn)練障礙”，導(dǎo)致訓(xùn)練水平停滯不前，每一個(gè)訓(xùn)練階段都會(huì)有疲憊期，每天也會(huì)有體能疲憊點(diǎn)。在此期間應(yīng)注意調(diào)節(jié)戰(zhàn)士們的身體狀態(tài)，以放松為主，還可以開展一系列益智類的體育活動(dòng)用以調(diào)節(jié)身體的疲憊。
(5)符合實(shí)際，注意訓(xùn)練方法的創(chuàng)新和改進(jìn)
在加強(qiáng)基本知識(shí)，技能傳授和基本能力培養(yǎng)的前提下，各項(xiàng)訓(xùn)練科目還要有實(shí)用性，貼合實(shí)際情況，使戰(zhàn)士們掌握一些現(xiàn)代社會(huì)必備的基本知識(shí)技能，為增強(qiáng)戰(zhàn)士體制和以后各項(xiàng)訓(xùn)練打好基礎(chǔ);另外要在訓(xùn)練中不斷創(chuàng)新，尋找和探索實(shí)用有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，綜合全面的增強(qiáng)戰(zhàn)士們的業(yè)務(wù)技能和身體素質(zhì)。
綜上所述，在新時(shí)期的部隊(duì)訓(xùn)練方法應(yīng)不斷的探索更新和改善，要做到人性化，理性化;以戰(zhàn)士的學(xué)習(xí)和鍛煉為中心，側(cè)重培養(yǎng)戰(zhàn)士們的訓(xùn)練意識(shí)，使戰(zhàn)士們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力;注意加強(qiáng)訓(xùn)練方式和方法的科學(xué)性、趣味性和實(shí)用性，使用科學(xué)有效的方法提高戰(zhàn)士們的身體素質(zhì)，要使戰(zhàn)士們從中學(xué)會(huì)訓(xùn)練的方式方法，訓(xùn)練的處方原理，生理效果以及訓(xùn)練效果的好壞對新時(shí)期消防戰(zhàn)士的重要性，從而以適應(yīng)當(dāng)今部隊(duì)的發(fā)展趨勢。在各項(xiàng)訓(xùn)練技術(shù)方面要切實(shí)提高效果，避免枯燥死板單一訓(xùn)練模式的出現(xiàn)，克服掉戰(zhàn)士們厭訓(xùn)、怕訓(xùn)的心理;不僅要以重視掌握訓(xùn)練技能為目的的“練”，更要重視以鍛煉身體提高身體素質(zhì)為目的的“練”，真正做到技能學(xué)的過硬，武藝練的過精。
按照管理處統(tǒng)一部署和要求，我所開展了"條令學(xué)習(xí)月"活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，規(guī)范了官兵的言行舉止，強(qiáng)化了官兵的法紀(jì)意識(shí)，取得了良好的效果，使招待所全面建設(shè)朝著正規(guī)化方向又邁進(jìn)了一步。
一、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)
接到"條令學(xué)習(xí)月"活動(dòng)通知后，我所立即召開所務(wù)會(huì),所長傳達(dá)了《通知》的精神并作了動(dòng)員，統(tǒng)一了認(rèn)識(shí)。針對這次活動(dòng)，有的同志認(rèn)為，"條令學(xué)習(xí)月"年年都搞，每年也都差不多，其積極性不是很高;有的同志認(rèn)為，我們招待所不象其它正規(guī)連隊(duì)，人又少，再加上臨時(shí)任務(wù)較瑣碎，活動(dòng)開展起來難以保證其效果等等。所長針對各種傾向明確指出，我們招待所戰(zhàn)士都是士官，應(yīng)該做直屬隊(duì)其他兄弟單位的表率，更要認(rèn)真對待，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真訓(xùn)練。而現(xiàn)行的《士官管理規(guī)定》以及《總裝備部士官管理實(shí)施細(xì)則》涉及到士官切身利益的方方面面，我們不但要學(xué)，而且要學(xué)通、學(xué)透;對于共同條令，那是我們軍人的行動(dòng)準(zhǔn)則，是嚴(yán)格落實(shí)江主席"治軍一定要嚴(yán)"，建設(shè)正規(guī)化軍隊(duì)的迫切需要，也是我們招待所加強(qiáng)全面建設(shè)的內(nèi)在要求，經(jīng)過這一動(dòng)員，澄清了部分人員思想上的片面認(rèn)識(shí)，使全所人員的思想統(tǒng)一到《通知》的精神實(shí)質(zhì)上來。
二、合理安排學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計(jì)劃
進(jìn)入三月份，我所的各項(xiàng)工作也全面展開，作風(fēng)紀(jì)律整頓、崗位練兵、司務(wù)長集訓(xùn)在我所舉辦等，工作千頭萬緒，如何按照《通知》的要求，完成學(xué)習(xí)內(nèi)容，確保學(xué)習(xí)效果，制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃首當(dāng)其沖，至關(guān)重要。因此，支部一班人結(jié)合工作實(shí)際，認(rèn)真分析，仔細(xì)考慮，統(tǒng)籌安排，制定了周密的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計(jì)劃。
“ 相信自己，一定能成功 ” 簡短而有力，你看你終于憑實(shí)力評(píng)上了高橋初中校 “ 十佳 ” 特長生。遇到了挫折不氣餒，沉靜之中帶著幾分倔犟，淳樸之中透著踏實(shí)。班里有你，就有了主動(dòng)，有了無私 ，有了正氣。感謝你!三、嚴(yán)密組織，確保學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的效果
這次活動(dòng)，支部高度重視，在傳達(dá)《通知》中，所長就明確指出，在規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，任何人不得無故缺席，要確保人員的參訓(xùn)率。學(xué)習(xí)中，所長帶領(lǐng)全體官兵，依據(jù)條令條例，規(guī)范和士官管理規(guī)定，原原本本，逐章逐條逐句的學(xué)習(xí)，對一些章節(jié)，還聯(lián)系工作實(shí)際，進(jìn)行解釋，便于官兵理解和記憶。在學(xué)習(xí)《士官管理規(guī)定》及《總裝備部士官管理實(shí)施細(xì)則》中，我們結(jié)合本所幾名士官的實(shí)際，一一講解，使其簡單、明朗化。同時(shí)，對重點(diǎn)章節(jié)，要求每個(gè)人要認(rèn)真做好筆記，領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。對個(gè)別確因工作不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)參加學(xué)習(xí)的，要求利用課外時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)課。通過這一形式，確保了"時(shí)間、人員、內(nèi)容、效果"的四落實(shí)。
四、對照檢查，提高官兵的日常養(yǎng)成
這次條令學(xué)習(xí)，我們邊學(xué)邊改，邊改邊學(xué)，對照共同條令及總裝補(bǔ)充規(guī)定、規(guī)范，每個(gè)人從自身查原因，找差距。與條令符不相符，與補(bǔ)充規(guī)定、規(guī)范合不合拍，查找出自己的薄弱環(huán)節(jié)。全所官兵互相監(jiān)督，共同提高。通過條令學(xué)習(xí)和隊(duì)列訓(xùn)練，強(qiáng)化了官兵的紀(jì)律意識(shí)，規(guī)范了官兵的言行舉止，培養(yǎng)了優(yōu)良的作風(fēng)，使官兵的日常養(yǎng)成有了根本性的提高。
在教材中要呈現(xiàn)很多細(xì)膩的生活場面和真實(shí)案例。然而教材中的范例只是一種提示，它并不是唯一的或最好的。因此，老師要通過這些提示去整體把握教材，既可以利用這些范例豐富學(xué)生的認(rèn)知和情感體驗(yàn)，又可以根據(jù)自己的教學(xué)需要進(jìn)行隔離的取舍�；蜻m當(dāng)加以拓展!雖然是《思品與社會(huì)》這次"條令學(xué)習(xí)月"活動(dòng)，正值我所各項(xiàng)工作的全面展開，我們結(jié)合實(shí)際，統(tǒng)籌安排，較好的解決了條令學(xué)習(xí)和整頓的矛盾，解決了工作與"活動(dòng)"的矛盾，促進(jìn)了各項(xiàng)工作的順利開展，使我所的全面建設(shè)朝著"綱要"要求健康、穩(wěn)步的發(fā)展。
不是因?yàn)槟阆嘈?“ 學(xué)習(xí)是苦根上長出來的甜果 ” ，所以你總能堅(jiān)持著努力學(xué)習(xí)?經(jīng)過兩年的不懈努力，你已成為全校聞名的好學(xué)生。新的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)在你面前展開，愿你駕駛著裝滿知識(shí)的巨輪，樹起理想的風(fēng)帆，擎著奮斗的指南針，抵達(dá)成功的彼岸。
黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)期間，我校組織黨員干部一起觀看了朱彥夫同志事跡報(bào)告。他的事跡驚天地，泣鬼神。讓人感動(dòng)，讓人震憾，尤其是讓我們這些健全的人感到無比震憾!
朱彥夫參加了上百次戰(zhàn)斗，10次負(fù)傷、動(dòng)過47次手術(shù)、3次榮立戰(zhàn)功;在朝鮮戰(zhàn)場失去四肢和左眼，曾一度昏迷93天，他患多種疾病，心臟被放進(jìn)5個(gè)支架;解放后，他毅然放棄優(yōu)厚待遇，回到家鄉(xiāng)沂源縣張家泉村，用25年的時(shí)間，帶領(lǐng)村民致富，讓這個(gè)貧窮落后的小山村發(fā)生了翻天覆地的變化;他歷經(jīng)7年創(chuàng)作出33萬字自傳體小說;他被譽(yù)為“當(dāng)代中國的保爾·柯察金”。
朱彥夫用一生的實(shí)際行動(dòng)，踐行著一名人民戰(zhàn)士的光榮使命，詮釋著一名黨員的神圣職責(zé)，為我們當(dāng)今社會(huì)的廣大黨員干部樹立了標(biāo)桿，提供了學(xué)習(xí)的榜樣。
學(xué)習(xí)朱彥夫舍身忘死，永往直前的精神。當(dāng)時(shí)的中國已經(jīng)解放，他可以不再經(jīng)歷那種血雨腥風(fēng)、九死一生的殘酷戰(zhàn)場，但為了人民的幸福和安定，他卻毅然參加了抗美援朝的解放戰(zhàn)爭當(dāng)中，把個(gè)人的生命安危置于不顧，為了人民的利益，他先天下之憂而憂。敢“打硬仗”，敢“啃硬骨頭”，敢于擔(dān)當(dāng)，“明知山有虎，偏向虎山行”。
學(xué)習(xí)朱彥夫不等不靠，自力更生的精神。朱彥夫原本可以在療養(yǎng)院的“溫床”上舒舒服服地躺上一輩子，有人喂吃，有人喂喝，有人護(hù)理，可以說是衣來身手、飯來張口就行了，但是他身殘智堅(jiān)，他不希望給國家和人民帶來負(fù)擔(dān)，自己還能做一番事業(yè)。于是，在經(jīng)歷了成百上千甚至上萬次的失敗后，終于又站了起來，用假肢走路，用雙臂寫字、吃飯、干活。這種自強(qiáng)不息的精神，不正是我們當(dāng)代廣大黨員干部所要學(xué)習(xí)的嗎，遇到什么麻煩的事情，要自己動(dòng)手想辦法去解決，不要老是推給別人或者指望上級(jí)解決，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，俗話說“車到山前必有路”、“世上無難事，只怕有心人”，遇到什么困難和挫折，我們不要灰心，不能氣餒，要堅(jiān)定必勝的信念，持之以恒，堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)習(xí)朱彥夫克已奉公，心系群眾的精神。朱彥夫在擔(dān)任村支部書記時(shí)，未動(dòng)用公家的一分一厘，還經(jīng)常把自己的殘疾補(bǔ)助拿給村里更需要錢的人來貧困之解圍，他隨時(shí)想著村的每一個(gè)需要幫助的人，誰家有什么大事小情，都有他的身影，他離不開群眾，群眾也離不開他。這不正是我們當(dāng)代黨同干部所要學(xué)習(xí)的嗎，從群眾中來，就要到群眾中去，隨時(shí)了解和解決群眾的疾苦，隨時(shí)把群眾的事情放在心上。像這樣，你把群眾放在了心上，群眾也自然會(huì)把你放在心上，我們黨的干部關(guān)系自然而然的就得到徹底解決了，其實(shí)這是一件多么簡單的道理啊?朱彥夫用殘缺的身軀書寫了完美而華麗的人生，給我們黨員干部提供了本良好的教材，上了一課生動(dòng)的政治課，為我們的精神世界創(chuàng)造一筆寶貴的財(cái)富。
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