如何控制自己的情緒 本文簡介：

如何控制自己的情緒一個(gè)人，偶爾發(fā)發(fā)脾氣是正常的，但經(jīng)常發(fā)脾氣就是不好的。我是一個(gè)倔強(qiáng)、好勝的女孩，不管別人說什么，我都會(huì)一直堅(jiān)持自己的想法。在生活中，我常常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事與他人傷了和氣。幾天前，我因?yàn)橐患�小事而與媽媽頂了嘴，于是爸爸跑過來先安慰了我?guī)拙�，然后又說給我講一個(gè)故事，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，

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如何控制自己的情緒

一個(gè)人，偶爾發(fā)發(fā)脾氣是正常的，但經(jīng)常發(fā)脾氣就是不好的。我是一個(gè)倔強(qiáng)、好勝的女孩，不管別人說什么，我都會(huì)一直堅(jiān)持自己的想法。在生活中，我常常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事與他人傷了和氣。

幾天前，我因?yàn)橐患�小事而與媽媽頂了嘴，于是爸爸跑過來先安慰了我?guī)拙�，然后又說給我講一個(gè)故事，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸就立刻開始講了。他說:“有一個(gè)人，他的脾氣很差，他的爸爸就對他說:‘孩子，以后你每發(fā)一次脾氣，就到后院的籬笆上釘一個(gè)釘子。’那個(gè)孩子不知道有什么含義，就同意了。過了幾個(gè)星期，他爸爸偶然問他:‘孩子，籬笆上有幾個(gè)釘子了?’‘?dāng)?shù)不清�！�孩子滿臉通紅地回答。他爸爸又說:‘那你現(xiàn)在想發(fā)脾氣時(shí)，控制住了自己，以后就可以拔掉一個(gè)釘子�！瘞讉�(gè)星期后，所有釘子全部被拔掉了。孩子把這個(gè)好消息告訴了他爸爸，他爸爸聽了后，便和他一同來到了后院。他爸爸對他說:‘看到了吧，這些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什么嗎？’孩子搖了搖頭，他爸爸又繼續(xù)對他說:‘這些小洞洞代表的是，你傷害、得罪的所有人，這些是無法彌補(bǔ)的。’那個(gè)孩子聽完后，點(diǎn)了點(diǎn)頭。后來那個(gè)孩子果真很少發(fā)脾氣了。”爸爸講完就立刻對我說:“希望你也能改正�！�

這個(gè)故事讓我明白了:學(xué)會(huì)控制情緒有多么重要啊!一個(gè)人如果無緣無故地發(fā)脾氣，不但會(huì)傷害自己，同時(shí)也會(huì)傷害他人，而且有些傷痕是無法彌補(bǔ)的。

如何控制自己的情緒 本文關(guān)鍵詞：自己的，情緒，控制

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