教師健康教育工作總結(jié)

201*年教師健康教育工作總結(jié)

一年來，我校始終貫徹學(xué)校教職工健康教育工作要求和學(xué)校教職工健康教育工作評價(jià)方案，全面落實(shí)市政府“三創(chuàng)一辦”工作要求、區(qū)教育局的工作要求，把關(guān)心教職工的身心健康，作為我校工作的重點(diǎn)。我們始終本著“以教職工健康為本”的基本理念，長抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教職工積極配合，認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績，使全校教職工逐步樹立健康理念。現(xiàn)將本年度教職工健康教育工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)識到位，職責(zé)明確。

學(xué)期初，學(xué)校根據(jù)教職工的具體情況，對原有的教職工健康教育工作進(jìn)行了調(diào)整，確定我校教職工健康教育遵循“預(yù)防為主，嚴(yán)堵源頭為重”的原則。成立以校長為組長、副校長為副組長，政教處、教務(wù)處、團(tuán)委、醫(yī)務(wù)室為成員的教職工健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。使學(xué)校對教職工健康教育責(zé)任到人，落實(shí)到位，切實(shí)有效地開展教職工健康教育工作。充分發(fā)揮學(xué)校健康教育管理組織，即學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)務(wù)室與所有教職工的三級管理網(wǎng)絡(luò)體系，組織學(xué)習(xí)教育部、市教育局下達(dá)的有關(guān)貫徹、落實(shí)學(xué)校教職工健康教育等文件，進(jìn)行動(dòng)員宣傳教育。使學(xué)校教職工充分認(rèn)識到學(xué)校開展教職工健康教育工作重要性、緊迫性。

二、整改環(huán)境，舒適人心。

優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境能夠陶冶教職工的情操，同時(shí)也能促使教職工增強(qiáng)自身健康行為的培養(yǎng)，在今年的教職工健康教育過程中，學(xué)校意識到為教職工創(chuàng)造良好的辦公、教學(xué)環(huán)境的重要性，集中對學(xué)校環(huán)境進(jìn)行了全面的改善與維修：首先是對我校操場進(jìn)行整修，鋪上了美麗、整潔而又舒適的塑膠操場，課間或者休息的時(shí)候老師們可以在新操場上打打球、跑跑步，活動(dòng)活動(dòng)脛骨，不僅使教職工們合理安排了課余時(shí)間，也使他們的體質(zhì)得到加強(qiáng)。其次是改善了辦公室環(huán)境。修理并更換了11盞日光燈，使每一間辦公室變得明亮起來，保護(hù)了教職工的用眼健康；對所有辦公用品進(jìn)行了修理和更換，給每一位老師配備了柔軟舒適的椅子，改善了教職工因長期備課和改作業(yè)而落下的腰酸背疼；在每一個(gè)辦公室安裝了電腦，供教職工查閱資料和備課使用，同時(shí)也使每位教職工可以更便利的獲取豐富的健康知識。整改過后，教職工普遍認(rèn)為學(xué)校的環(huán)境的變化使他們的心情也變得愉悅起來，同時(shí)大家還透露了要保持好學(xué)校美好的環(huán)境不受侵害。特別是男教師，為了保護(hù)校園環(huán)境，樹立良好形象，基本上已經(jīng)不會(huì)出現(xiàn)在校園里抽煙的現(xiàn)象。

三、積極開展常見病預(yù)防工作。

本學(xué)期，我校根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)和教職工身體狀況認(rèn)真開展常見病預(yù)防工作，邀請相關(guān)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)及市內(nèi)一些醫(yī)院的工作人員來為教職工做健康知識輔導(dǎo)數(shù)次，特別是針對教師職業(yè)病做出了一些科學(xué)合理的指導(dǎo)。

慢性咽炎：教師用嗓子非常頻繁。但也往往由于用聲過多，沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎成了常見病。醫(yī)生貼心提醒，教職工的嗓音非常重要，需要多加呵護(hù)建議教職工多跑步、打球做鍛煉，這樣不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還會(huì)增大肺活量，為吸氣、呼氣和發(fā)音奠定良好的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)之余還要保證充足的睡眠和休息，讓勞累一天的發(fā)聲器官功能得以恢復(fù)。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素和類固醇激素。

肩頸疼痛：教師需要長時(shí)間伏案低頭工作，姿勢持續(xù)固定不變，尤其是40歲以上的中老年人特別容易犯肩頸痛。醫(yī)生提醒教職工一定得像保養(yǎng)汽車那樣關(guān)心自己的身體。盡量避免長期不變的伏案姿勢，隔一兩個(gè)小時(shí)就稍休息一會(huì)兒，做做頸椎保健操，讓頸部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)及回環(huán)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多游泳、打球，周末到郊外走走，有利于肌肉疲勞的恢復(fù)。另外，睡覺的時(shí)候，枕頭可以偏高點(diǎn)，盡量松軟。

靜脈曲張腿腳腫脹：教師長時(shí)間站著，下肢靜脈中的血液長時(shí)間不能向心臟回流，都積在腿和腳的靜脈里，出現(xiàn)腿腳腫脹現(xiàn)象。醫(yī)生提示要避免靜脈曲張最好的方法就是盡量少站著，不過教師們在講臺(tái)上站著授課是在所難免，但站著的時(shí)候可以經(jīng)�；顒�(dòng)著點(diǎn)，來回走走，腿腳也能得到適當(dāng)緩解。下了課或回家沒事的時(shí)候，多用熱水敷腿、泡腳，做做踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。

慢性咳嗽支氣管炎：長期大量地吸入粉筆灰，對慢性支氣管炎等肺部炎癥的發(fā)生有很大影響。醫(yī)生提醒不妨多吃點(diǎn)新鮮蔬菜、水果，尤其是菇類的食物，補(bǔ)充點(diǎn)維生素和胡蘿卜素，盡量少抽煙。

心理障礙：教師因?yàn)楦鞣N各樣的外部原因以及自身壓力的不斷增大，出現(xiàn)心理問題的現(xiàn)象越來越普遍。醫(yī)生貼心提示平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，像慢跑、游泳、打太極拳、散步，這種緩和的運(yùn)動(dòng)有利于磨煉性格，消除抑郁和焦慮情緒。如果實(shí)在覺得心里難受，不妨找心理醫(yī)生咨詢。四、健康教育成績明顯

學(xué)校利用周末和節(jié)假日組織教職工參加戶外活動(dòng)2次，平時(shí)鼓勵(lì)教職工和學(xué)生一起做廣播體操、眼保健操，不僅拉近了師生之間的友好關(guān)系，也促使了教職工的身體健康。通過這些戶外活動(dòng)教職工們在學(xué)會(huì)必要的健康知識的同時(shí)，學(xué)會(huì)了一些鍛煉身體的方法；全校教職工召開一次心理交流會(huì)，教職工們相互傾述在教學(xué)過程中遇到的難題和心理困惑，以及在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的心理困惑，大家共同商討解決辦法，這樣不僅使他們的心理困惑得到宣泄，也加強(qiáng)了教職工之間的相互溝通。同時(shí)，在心理交流會(huì)上還邀請了一些高校的心理學(xué)教師，向教職工傳授一些緩解壓力、自我心理測評、自我心理調(diào)適的方法，比如自我心理測評量表、放松療法、ABC理論、系統(tǒng)脫敏法、森田療法等等。通過這些切實(shí)、有趣的健康教育活動(dòng)的開展，教職工的身體健康和心理健康狀況得到很大改善，平日在操場上經(jīng)常能看見教職工們矯健的身影，辦公室里也時(shí)常傳出一陣陣歡聲笑語。在本年度的教職工健康知識測評中，教職工的健康知識知曉率為93%，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，教職工們都不同程度的掌握了一定的健康知識，并能正確地應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)、生活中去。

五、存在的問題和展望

教職工健康教育的核心問題是促使教職工改變不健康的行為和生活方式。但改變長期形成的行為與生活方式是艱巨的、復(fù)雜的過程，因此，要改變行為還必須增進(jìn)有利健康的相關(guān)因素，如獲得充足的資源、有效的指導(dǎo)和支持。目前學(xué)校教職工健康教育存在一些亟待解決的問題。第一，陳舊的觀念，影響教職工健康教育的效果。第二，教職工健康教育資金不足，開展相關(guān)活動(dòng)的資金保證不夠。第三，教職工健康教育缺乏長效保障機(jī)制。第四，教職工健康教育資源匱乏。

在將來的教職工健康教育過程中，我校力爭解決以上問題，在市委市政府、教育局相關(guān)文件精神的指導(dǎo)下，取得更大的成績。

201*年12月

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教師健康教育工作總結(jié)

一年來，我校始終貫徹學(xué)校教職工健康教育工作要求和學(xué)校教職工健康教育工作評價(jià)方案，全面落實(shí)市政府“三創(chuàng)一辦”工作要求、區(qū)教育局的工作要求，把關(guān)心教職工的身心健康，作為我校工作的重點(diǎn)。我們始終本著“以教職工健康為本”的基本理念，長抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教職工積極配合，認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績，使全校教職工逐步樹立健康理念�，F(xiàn)將本年度教職工健康教育工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)識到位，職責(zé)明確。

學(xué)期初，學(xué)校根據(jù)教職工的具體情況，對原有的教職工健康教育工作進(jìn)行了調(diào)整，確定我校教職工健康教育遵循“預(yù)防為主，嚴(yán)堵源頭為重”的原則。成立以校長為組長、副校長為副組長，政教處、教務(wù)處、團(tuán)委、醫(yī)務(wù)室為成員的教職工健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。使學(xué)校對教職工健康教育責(zé)任到人，落實(shí)到位，切實(shí)有效地開展教職工健康教育工作。充分發(fā)揮學(xué)校健康教育管理組織，即學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)務(wù)室與所有教職工的三級管理網(wǎng)絡(luò)體系，組織學(xué)習(xí)教育部、市教育局下達(dá)的有關(guān)貫徹、落實(shí)學(xué)校教職工健康教育等文件，進(jìn)行動(dòng)員宣傳教育。使學(xué)校教職工充分認(rèn)識到學(xué)校開展教職工健康教育工作重要性、緊迫性。

二、整改環(huán)境，舒適人心。

優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境能夠陶冶教職工的情操，同時(shí)也能促使教職工增強(qiáng)自身健康行為的培養(yǎng)，在今年的教職工健康教育過程中，學(xué)校意識到為教職工創(chuàng)造良好的辦公、教學(xué)環(huán)境的重要性，集中對學(xué)校環(huán)境進(jìn)行了全面的改善與維修：首先是對我校操場進(jìn)行整修，鋪上了美麗、整潔而又舒適的塑膠操場，課間或者休息的時(shí)候老師們可以在新操場上打打球、跑跑步，活動(dòng)活動(dòng)脛骨，不僅使教職工們合理安排了課余時(shí)間，也使他們的體質(zhì)得到加強(qiáng)。其次是改善了辦公室環(huán)境。修理并更換了11盞日光燈，使每一間辦公室變得明亮起來，保護(hù)了教職工的用眼健康；對所有辦公用品進(jìn)行了修理和更換，給每一位老師配備了柔軟舒適的椅子，改善了教職工因長期備課和改作業(yè)而落下的腰酸背疼；在每一個(gè)辦公室安裝了電腦，供教職工查閱資料和備課使用，同時(shí)也使每位教職工可以更便利的獲取豐富的健康知識。整改過后，教職工普遍認(rèn)為學(xué)校的環(huán)境的變化使他們的心情也變得愉悅起來，同時(shí)大家還透露了要保持好學(xué)校美好的環(huán)境不受侵害。特別是男教師，為了保護(hù)校園環(huán)境，樹立良好形象，基本上已經(jīng)不會(huì)出現(xiàn)在校園里抽煙的現(xiàn)象。

三、積極開展常見病預(yù)防工作。

本學(xué)期，我校根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)和教職工身體狀況認(rèn)真開展常見病預(yù)防工作，邀請相關(guān)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)及市內(nèi)一些醫(yī)院的工作人員來為教職工做健康知識輔導(dǎo)數(shù)次，特別是針對教師職業(yè)病做出了一些科學(xué)合理的指導(dǎo)。

慢性咽炎：教師用嗓子非常頻繁。但也往往由于用聲過多，沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎成了常見病。醫(yī)生貼心提醒，教職工的嗓音非常重要，需要多加呵護(hù)建議教職工多跑步、打球做鍛煉，這樣不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還會(huì)增大肺活量，為吸氣、呼氣和發(fā)音奠定良好的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)之余還要保證充足的睡眠和休息，讓勞累一天的發(fā)聲器官功能得以恢復(fù)。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素和類固醇激素。

肩頸疼痛：教師需要長時(shí)間伏案低頭工作，姿勢持續(xù)固定不變，尤其是40歲以上的中老年人特別容易犯肩頸痛。醫(yī)生提醒教職工一定得像保養(yǎng)汽車那樣關(guān)心自己的身體。盡量避免長期不變的伏案姿勢，隔一兩個(gè)小時(shí)就稍休息一會(huì)兒，做做頸椎保健操，讓頸部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)及回環(huán)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多游泳、打球，周末到郊外走走，有利于肌肉疲勞的恢復(fù)。另外，睡覺的時(shí)候，枕頭可以偏高點(diǎn)，盡量松軟。

靜脈曲張腿腳腫脹：教師長時(shí)間站著，下肢靜脈中的血液長時(shí)間不能向心臟回流，都積在腿和腳的靜脈里，出現(xiàn)腿腳腫脹現(xiàn)象。醫(yī)生提示要避免靜脈曲張最好的方法就是盡量少站著，不過教師們在講臺(tái)上站著授課是在所難免，但站著的時(shí)候可以經(jīng)�；顒�(dòng)著點(diǎn)，來回走走，腿腳也能得到適當(dāng)緩解。下了課或回家沒事的時(shí)候，多用熱水敷腿、泡腳，做做踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。

慢性咳嗽支氣管炎：長期大量地吸入粉筆灰，對慢性支氣管炎等肺部炎癥的發(fā)生有很大影響。醫(yī)生提醒不妨多吃點(diǎn)新鮮蔬菜、水果，尤其是菇類的食物，補(bǔ)充點(diǎn)維生素和胡蘿卜素，盡量少抽煙。

心理障礙：教師因?yàn)楦鞣N各樣的外部原因以及自身壓力的不斷增大，出現(xiàn)心理問題的現(xiàn)象越來越普遍。醫(yī)生貼心提示平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，像慢跑、游泳、打太極拳、散步，這種緩和的運(yùn)動(dòng)有利于磨煉性格，消除抑郁和焦慮情緒。如果實(shí)在覺得心里難受，不妨找心理醫(yī)生咨詢。四、健康教育成績明顯

學(xué)校利用周末和節(jié)假日組織教職工參加戶外活動(dòng)2次，平時(shí)鼓勵(lì)教職工和學(xué)生一起做廣播體操、眼保健操，不僅拉近了師生之間的友好關(guān)系，也促使了教職工的身體健康。通過這些戶外活動(dòng)教職工們在學(xué)會(huì)必要的健康知識的同時(shí)，學(xué)會(huì)了一些鍛煉身體的方法；全校教職工召開一次心理交流會(huì)，教職工們相互傾述在教學(xué)過程中遇到的難題和心理困惑，以及在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的心理困惑，大家共同商討解決辦法，這樣不僅使他們的心理困惑得到宣泄，也加強(qiáng)了教職工之間的相互溝通。同時(shí)，在心理交流會(huì)上還邀請了一些高校的心理學(xué)教師，向教職工傳授一些緩解壓力、自我心理測評、自我心理調(diào)適的方法，比如自我心理測評量表、放松療法、ABC理論、系統(tǒng)脫敏法、森田療法等等。通過這些切實(shí)、有趣的健康教育活動(dòng)的開展，教職工的身體健康和心理健康狀況得到很大改善，平日在操場上經(jīng)常能看見教職工們矯健的身影，辦公室里也時(shí)常傳出一陣陣歡聲笑語。在本年度的教職工健康知識測評中，教職工的健康知識知曉率為93%，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，教職工們都不同程度的掌握了一定的健康知識，并能正確地應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)、生活中去。

五、存在的問題和展望

教職工健康教育的核心問題是促使教職工改變不健康的行為和生活方式。但改變長期形成的行為與生活方式是艱巨的、復(fù)雜的過程，因此，要改變行為還必須增進(jìn)有利健康的相關(guān)因素，如獲得充足的資源、有效的指導(dǎo)和支持。目前學(xué)校教職工健康教育存在一些亟待解決的問題。第一，陳舊的觀念，影響教職工健康教育的效果。第二，教職工健康教育資金不足，開展相關(guān)活動(dòng)的資金保證不夠。第三，教職工健康教育缺乏長效保障機(jī)制。第四，教職工健康教育資源匱乏。

在將來的教職工健康教育過程中，我校力爭解決以上問題，在市委市政府、教育局相關(guān)文件精神的指導(dǎo)下，取得更大的成績。

201*年12月

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